Το χάπι δεν απευθύνεται μόνο σε ταξιδιώτες αλλά και σε εργαζόμενους που δουλεύουν σε νυχτερινές βάρδιες, ακόμα και των ατόμων που έχουν διαταραγμένο ύπνο

Καναδοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ανέπτυξαν ένα χάπι κατά του τζετ λαγκ, που δρα απευθείας στα κύτταρα του οργανισμού ξεγελώντας τον ότι είναι μέρα ή νύχτα, ανάλογα με την περίπτωση.

Το χάπι δεν απευθύνεται μόνο σε ταξιδιώτες καθώς εκτός από το τζετ λαγκ αναμένεται να καταπολεμήσει το πρόβλημα των εργαζομένων σε νυχτερινές βάρδιες, ακόμα και των ατόμων που έχουν διαταραγμένο ύπνο.

Σε όλες τις περιπτώσεις, τα άτομα βιώνουν μια διαταραχή των «κιρκαδικών ρυθμών» - του εσωτερικού τους ρολογιού- επιβαρύνοντας την υγεία τους. Κάθε λευκό αιμοσφαίριο του οργανισμού μας διαθέτει ένα εσωτερικό ρολόι που συγχρονίζεται με το ρολόι του ανθρωπίνου εγκεφάλου, επισημαίνουν οι ερευνητές , αναφέρει η βρετανική εφημερίδα «Telegraph». Τα αιμοσφαίρια προγραμματίζονται ώστε να ρυθμίζουν τις αντιδράσεις του οργανισμού στην ημέρα ή τη νύχτα. Σύμφωνα με τους Καναδούς επιστήμονες, οι ορμόνες που εμπεριέχονται στο χάπι, μπορούν να επαναπρογραμματίσουν τα λευκά αιμοσφαίρια με αποτέλεσμα ο οργανισμός να προσαρμόζεται στην επιθυμητή ώρα εξαλείφοντας παρενέργειες όπως το τζετ λαγκ.

Σύμφωνα με την «Telegraph», την έρευνα διενήργησαν επιστήμονες των Πανεπιστημίων MακΓκίλ και Ντάγκλας του Καναδά. Το χάπι βρίσκεται στην τρίτη (τελική) φάση των κλινικών δοκιμών και, σύμφωνα με τους Καναδούς ερευνητές, τα αποτελέσματα από την λήψη του σε 16 υγιείς εθελοντές ήταν ιδιαίτερα ενθαρρυντικά. Για τους δημιουργούς του, το χάπι μπορεί χρησιμοποιηθεί και στην θεραπεία αρκετών ασθενειών που σχετίζονται με διαταραχές ύπνου.

protothema.gr

Νέα έρευνα αποκαλύπτει..

Έχεις απορία για το πότε ή πόσες φορές θα βρεθεί στον δρόμο σου το άλλο σου μισό; Κι όμως οι ειδικοί καταρίπτουν τον μύθο αυτό και αναφέρονται μόνο στον μεγάλο έρωτα, που σε αυτή την ζωή -δυστυχώς- δεν θα σου χτυπήσει πολλές φορές την πόρτα όπως αναφέρει και το apospasma.gr!
Σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε οι μεγάλοι έρωτες που θα συναντήσεις στην ζωή σου, είναι μόνο 2.

2000 άτομα ρωτήθηκαν σχετικά με την ιστορία των φλερτ και των σχέσεων. Από τις απαντήσεις τους, οι ερευνητές συμπέραναν πως οι περισσότεροι κατά μέσο όρο είχαν συναντήσει 2 άτομα που θεώρησαν τον έρωτα της ζωής τους.

1 στους 7 συμμετέχοντες δεν πιστεύει ότι ο τωρινός τους σύντροφος είναι ο μεγάλος έρωτας, απλά έχει συμβιβαστεί με αυτή τη σχέση!

17% δήλωσαν ότι ο έρωτας τους χτύπησε την πόρτα, αφού είχαν μια σοβαρή σχέση.

Το δυστύχημα στο Αλμπαθέτε της Ισπανίας είναι το χειρότερο στην ιστορία της πολεμικής αεροπορίας της Γαλλίας από το 2007  Σοκ σε όλη την Ευρώπη έχει προσκαλέσει το δυστύχημα που σημειώθηκε κατά τη διάρκεια άσκησης του ΝΑΤΟ στο Αλμπαθέτε της Ισπανίας όταν διθέσιο ελληνικό F-16 συνετρίβη μέσα στην πίστα του αεροδρομίου, στοιχίζοντας τη ζωή σε εννέα Γάλλους και δύο Έλληνες αξιωματικούς. Η τραγωδία έχει βυθίσει στο πένθος τις ένοπλες δυνάμεις της Ελλάδας και τη Γαλλίας, αλλά και της Ιταλίας καθώς μεταξύ των 22 τραυματιών περιλαμβάνονται και 11 Ιταλοί αξιωματικοί.

Σύμφωνα με το επιτελείο πολεμικής αεροπορίας της Γαλλίας ένας τραυματίας αξιωματικός νοσηλεύεται σε πολύ δύσκολη κατάσταση, ενώ άλλοι δύο τραυματίες βρίσκονται σε τεχνητό κώμα, κάτι που γιατροί εφαρμόζουν μόνο σε εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες.



Το δυστύχημα στο Αλμπαθέτε της Ισπανίας είναι το χειρότερο στην ιστορία της πολεμικής αεροπορίας της Γαλλίας από το 2007. Η αεροπορική βάση του Αλμπαθέτε είναι ένα “σχολείο” του ΝΑΤΟ, στο οποίο μετεκπαιδεύονται οι καλύτεροι πιλότοι της Συμμαχίας. Ανάμεσά ους οι Γάλλοι, οι Έλληνες και οι Ισπανοί. Σύμφωνα με πηγές του ισπανικού υπουργείου Άμυνας, που επικαλείται το Γαλλικό Πρακτορείο, το υπουργείο Άμυνας της Ισπανίας έχει αναθέσει σε Ισπανούς και Έλληνες εμπειρογνώμονες να διερευνήσουν τα αίτια του δυστυχήματος.

Παράλληλα δικαστήριο των Παρισίων διέταξε την διενέργεια ερευνών ώστε να διαπιστωθεί κατά πόσον πρόκειται για τεχνική βλάβη, ή για ανθρώπινο λάθος.

Ο Πρόεδρος Ολάντ, ο Πρωθυπουργός Ραχόι, ο πρωθυπουργός Ρέντσι, αλλά και αξιωματούχοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης και της βορειοατλαντικής συμμαχίας εξέφρασαν τη λύπη τους για το τραγικό συμβάν στην Ισπανία.

protothema.gr

Φροντίζουν για την στοματική υγιεινή μας και την καθαρή αναπνοή.

Είναι όμως τα συστατικά που περιέχουν οι οδοντόκρεμες απόλυτα ασφαλή για την υγεία μας;

Σύμφωνα με τον Δρ Toby Talbot και το healthpro.gr μέλος του Royal College of Surgeons με 35ετή εμπειρία, υπάρχουν κάποια συστατικά που πρέπει να προσέχουμε στις ετικέτες των προϊόντων αυτών όπως

Το λαυριλοσουλφονικό ή λαουρυλοθειικό νάτριο, συστατικό που ευθύνεται για στοματικά έλκη βρίσκεται σε δεκάδες οδοντόκρεμες.

Την τρικλοζάνη, συστατικό που θεωρείται ότι προλαμβάνει τις παθήσεις των ούλων. Έρευνες που περιείχαν αυτό το συστατικό έδειξαν ότι η οδοντόκρεμα είναι αποτελεσματικό μέσο για να εισχωρήσει το πιθανώς επικίνδυνο χημικό στο σώμα. Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε ζώα κατέδειξαν ότι η χημική ουσία μπορεί να επηρεάσει την ορμονική λειτουργία και να έχει πιθανώς καρκινογόνο δράση.

Όσο περισσότερες ώρες μέσα στην ημέρα περνάει κανείς καθισμένος στο σπίτι, στη δουλειά του ή όπου αλλού, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος να αρρωστήσει ή να πεθάνει πρόωρα, ακόμη κι αν κατά καιρούς ασκείται, σύμφωνα με μία νέα καναδική επιστημονική έρευνα.

Όπως αναφέρει το Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, η μελέτη ουσιαστικά επιβεβαιώνει ανάλογα συμπεράσματα προηγούμενων ερευνών, που έχουν δείξει ότι, αν κανείς θέλει να είναι υγιής και να ζήσει περισσότερο, δεν πρέπει να προσπαθεί απλώς να αντισταθμίζει το καθισιό με την περιοδική σωματική άσκηση, αλλά πρέπει να περιορίσει, όσο μπορεί, την ίδια την καθιστική ζωή.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τορόντο, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή ιατρικής Ντέηβιντ Άλτερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό "Annals of Internal Medicine", αξιολόγησαν (μετα-ανάλυση) τις έως τώρα δημοσιευμένες έρευνες πάνω στο ζήτημα. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, «παρά τα οφέλη της σωματικής άσκησης για την υγεία, από μόνη της μπορεί να μην είναι αρκετή, για να μειώσει τον κίνδυνο των ασθενειών».

Οι επιστήμονες ανέφεραν ότι «πάνω από τη μισή ζωή του ο μέσος άνθρωπος την περνά καθιστός, βλέποντας τηλεόραση, δουλεύοντας στον υπολογιστή, κλπ». Όσο περισσότερο χρόνο περνά κανείς σε έναν καναπέ ή σε μία καρέκλα, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος για καρδιοπάθεια, διαβήτη, καρκίνο και πρόωρο θάνατο, άσχετα από το πόσες ώρες κανείς γυμνάζεται.

Βέβαια, σύμφωνα με τους ερευνητές, οι επιπτώσεις του καθισιού είναι ακόμη πιο αρνητικές σε εκείνους τους ανθρώπους που γυμνάζονται ελάχιστα ή καθόλου, απ' ό,τι σε αυτούς που ασκούνται τακτικά. Όμως και οι τελευταίοι καλά θα κάνουν να αλλάξουν τις συνήθειές τους, ώστε να κάθονται λιγότερο μέσα στην ημέρα.

«Κανείς πρέπει από τη μια να αποφεύγει το καθισιό και, από την άλλη, πρέπει να ασκείται τακτικά, καθώς και τα δύο είναι σημαντικά για την υγεία και την μακροζωία. Δεν είναι αρκετό να ασκείται κάποιος για μισή ώρα και να κάθεται τις υπόλοιπες 23,5 ώρες», δήλωσε ο Ντέιβιντ Άλτερ.

Σύμφωνα με τους Καναδούς ερευνητές, κάθε άνθρωπος πρέπει να θέσει ως στόχο να μειώσει το χρόνο καθισιού μέσα στο 24ωρο κατά τουλάχιστον δύο έως τρεις ώρες. Η αρχή θα γίνει με το να συνειδητοποιήσει κανείς πόση ώρα περνά καθιστός, χωρίς να έχει επίγνωση γι' αυτό.

«Όταν κανείς αρχίσει να μετράει τις ώρες που κάθεται, τότε είναι πιο πιθανό να αλλάξει τη συμπεριφορά του», ανέφερε ο Ντ. Άλτερ. «Το επόμενο βήμα είναι να θέσει επιτεύξιμους στόχους και να βρει ευκαιρίες, για να ενσωματώσει περισσότερες σωματικές δραστηριότητές στην καθημερινότητά του, ώστε να κάθεται όλο και λιγότερο.

Για παράδειγμα, στη δουλειά του μπορεί να σηκώνεται όρθιος και να περπατά για ένα έως τρία λεπτά κάθε μισή ώρα ή, όταν βλέπει τηλεόραση και εμφανίζονται διαφημίσεις, μπορεί να σηκώνεται όρθιος και να κάνει κάτι άλλο σε εκείνο το διάστημα», πρόσθεσε.

enikos.gr