Πολλές γυναίκες, στη διάρκεια της ζωής τους, εμφανίζουν διαταραχές στον κύκλο τους. Οι λόγοι διάφοροι, και τις περισσότερες φορές όχι ιδιαίτερα σημαντικοί.

Εάν κι εσύ τον τελευταίο καιρό έχεις διαπιστώσει καθυστέρηση ή άλλου είδους αλλαγές στον κύκλο της περιόδου σου, και φυσικά έχεις απορρίψει το ενδεχόμενο εγκυμοσύνης, τότε πρέπει να επισκεφτείς τον γυναικολόγο σου, μήπως είναι κάποιο πρόβλημα ορμονικό (πολυκυστικές ωοθήκες, πρόβλημα θυροειδούς κ.α.).

Εάν δεν είναι κάτι ορμονικό, τότε ίσως είναι κάτι από τα παρακάτω που τα αναφέρει το yolo.gr:

1. Έχεις πολύ άγχος
Το στρες είναι υπεύθυνο για πάρα πολλά αρνητικά πράγματα στην καθημερινότητά μας –και στις διαταραχές περιόδου. Το άγχος ή ένα δυσάρεστο ξαφνικό συμβάν, μπορεί να προκαλέσει σοκ στον οργανισμό και έτσι να «μπλοκάρει» την περίοδό σου.

2. Κάνεις εξαντλητική δίαιτα
Μια εξαντλητική δίαιτα, ιδιαίτερα όταν συνυπάρχει κάποια τροφική διαταραχή ή ασθένεια που οδηγεί σε χαμηλό δείκτη σωματικής μάζας, μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην ωορρηξία καθώς και να μεταβάλλει τη ποσότητα και τη διάρκεια της περιόδου.

3. Δεν παίρνεις σωστά τα αντισυλληπτικά σου
Προσοχή με τα αντισυλληπτικά! Ενημερώσου από το γυναικολόγο σου πότε και πως θα τα παίρνεις και πρόσεχε μην «πηδάς» τις ημέρες, γιατί κάτι τέτοιο, μπορεί να σε κάνει άνω-κάτω.

4. Ταξιδεύεις συνέχεια
Εάν η δουλειά σου περιστρέφεται γύρω από τα ταξίδια (για παράδειγμα είσαι αεροσυνοδός κτλ), τότε υπάρχει μια μικρή πιθανότητα να επηρεάζεται αρνητικά η περίοδός σου και να έχεις πρόβλημα.

5. Κάνεις πολύ σκληρή προπόνηση
Εάν είσαι αθλήτρια και κάνεις πρωταθλητισμό ή εάν γενικά έχεις εντείνει το πρόγραμμα προπόνησής σου, πρέπει να λάβεις υπόψιν ότι η έντονη καθημερινή άσκηση μπορεί να επηρεάσει την περίοδό σου.

Εάν είστε άνδρας και αναρωτιέστε ποια είναι η πιο γόνιμη φάση της ερωμένης σας, δεν έχετε παρά να... μυρίσετε το φανελάκι που φορά στο κρεβάτι.

Ίσως να ακούγεται περίεργο σε μερικούς από εσάς, αλλά η μέθοδος δοκιμάστηκε με επιτυχία από ερευνητές του University of Texas στο Όστιν των ΗΠΑ.

Στη μελέτη συμμετείχαν 17 γυναίκες, από τις οποίες οι επιστήμονες ζήτησαν να φορέσουν τρεις συνεχόμενες νύχτες το ίδιο φανελάκι κατά τη διάρκεια των γόνιμων ημερών τους και ένα άλλο ύφασμα σε διαφορετική φάση του κύκλου τους.

Παράλληλα, τους απαγόρευσαν να χρησιμοποιούν άρωμα, αρωματικά σαπούνια ή πούδρες, να φάνε πικάντικες τροφές, να κάνουν σεξ και να χρησιμοποιήσουν το αντισυλληπτικό χάπι.

Στη συνέχεια, τα ρούχα τους δόθηκαν σε 52 άντρες, από τους οποίους ζητήθηκε να αξιολογήσουν πόσο έντονη, ευχάριστη και ερωτική ήταν η μυρωδιά τους.

Οι ερευνητές χαρακτήρισαν τα αποτελέσματα της έρευνας εντυπωσιακά, καθώς οι άνδρες έδειξαν εμφανή προτίμηση στα Τ-shirt που είχαν φορεθεί κατά τη διάρκεια των γόνιμων ημερών.

Δεδομένου ότι οι γυναίκες υπόκεινται σε σημαντικές ορμονικές αλλαγές στο πλαίσιο του έμμηνου κύκλου τους, δεν είναι αξιοπερίεργο που οι σωματικές οσμές μεταβάλλονται ανάλογα με τη φάση του κύκλου.

Επιπλέον, όπως μεταδίδει το BBC, τα συγκεκριμένα αποτελέσματα ενισχύουν τα στοιχεία ανεξάρτητων μελετών που έχουν καταδείξει ότι το γυναικείο σώμα κάνει "σινιάλο" κατά την περίοδο της ωορρηξίας.

Για παράδειγμα, είναι γνωστό πως τις γόνιμες ημέρες μία γυναίκα έχει πιο λαμπερή επιδερμίδα, ενώ τα στήθη της φαίνονται πιο συμμετρικά.

Μάλιστα, σε άλλη έρευνα υποστηρίχθηκε ότι εκείνες τις μέρες του μήνα οι γυναίκες τείνουν -χωρίς να το πράττουν συνειδητά- να ντύνονται με πιο "τολμηρά" ρούχα απ΄ ό,τι συνήθως.

Η έρευνα δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Proceedings of the Royal Society. health.in.gr