Menu
Ομιλία στο Φιλολογικό μνημόσυνο για τον Μιχάλη Σκανδαλίδη που διοργάνωσε η Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών Δωδεκανήσου στις 12/2/2017 στην αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου Άνω Αγίου Γεωργίου στη Ρόδο

Ομιλία στο Φιλολογικό μνη…

Σπάνια μπορεί να βρε...

Επιστρέφουν οι θεσμοί με νέα μέτρα σε ασφαλιστικό, φορολογικό και εργασιακά

Επιστρέφουν οι θεσμοί με …

Όσον αφορά τις δια...

ΑΠΟΦΑΣΗ: Ποια πρόσωπα ορίζονται ως αυτοαπασχολούμενοι και ελεύθεροι επαγγελματίες

ΑΠΟΦΑΣΗ: Ποια πρόσωπα ορί…

Ως αυτοαπασχολούμε...

ΛΕΡΟΣ: Διακομιδή νεογέννητου αγοριού στην Κω

ΛΕΡΟΣ: Διακομιδή νεογέννη…

Με μέριμνα του Κέντρ...

Το οχυρό Ψερίμου θα επισκεφτεί στις 7 Μαρτίου ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας.

Το οχυρό Ψερίμου θα επισκ…

Παραθέτουμε το -έως ...

Ρόδος: Χειροπέδες στους γονείς του βρέφους που σκοτώθηκε από χτύπημα τηλεόρασης!

Ρόδος: Χειροπέδες στους γ…

Οι γιατροί δεν κατ...

Το ΦΕΚ για τις πληρωμές με πιστωτικές κάρτες

Το ΦΕΚ για τις πληρωμές μ…

Δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ...

Προς νέα ρύθμιση της Εφορίας για μικροοφειλέτες

Προς νέα ρύθμιση της Εφορ…

Μια νέα τύπου ρύθμισ...

Kuoni: +30% οι πωλήσεις για Ελλάδα το 2017

Kuoni: +30% οι πωλήσεις γ…

Mία από τις καλύτερε...

Καραόκε μασκέ πάρτι με το ΓΙΩΡΓΟ ΠΕΤΡΗ στο SMUGGLERS DIAMONDS στις 25/02

Καραόκε μασκέ πάρτι με το…

Όπως κάθε χρόνο έτσι...

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ συμμετοχής στο Καρναβάλι της Κω έως 23/02

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ συμμετοχής στο …

Ο Δημοτικός Οργανι...

«Καράβια στο βυθό» - Το νέο τραγούδι του Παντελίδη που κυκλοφόρησε στην συμπλήρωση ενός χρόνου από τον θάνατο του [βίντεο]

«Καράβια στο βυθό» - Το ν…

Ενας χρόνος συμπλη...

Prev Next

Κάνε την δίαιτα της οδοντόκρεμας! Κι όμως έχει αποτέλεσμα!

Κάνε την δίαιτα της οδοντόκρεμας! Κι όμως έχει αποτέλεσμα!
jumbo-banner

Το βούρτσισμα είναι ένας τρόπος να αποθαρρύνετε τον εαυτό σας να φάει παραπάνω. Το βούρτσισμα των δοντιών συνήθως ακολουθεί το γεύμα, κάτι που δηλώνει ότι το γεύμα τελείωσε. Είναι ένας καλός τρόπος λοιπόν να υποδείξετε στον εαυτός σας πότε τελειώνει ένα γεύμα, με το να βουρτσίζεται τα δόντια σας.

Μετά το βούρτσισμα, συνήθως, ότι και αν φάτε η γεύση του είναι αλλοιωμένη οπότε αυτό θα σας αποτρέψει να φάτε κάτι άμεσα. Συν του ότι η φρεσκάδα του στόματος μετά το βούρτσισμα είναι κάτι που θα θέλετε να διατηρήσετε λίγο παραπάνω.

Οποιοσδήποτε τύπος οδοντόκρεμας μπορεί να χρησιμοποιηθεί, αρκεί να σας αρέσει. Μια οδοντόκρεμα με γεύση μέντας όμως ενισχύει το επιθυμητό αποτέλεσμα, καθώς η μέντα δίνει εντολή στον εγκέφαλο πως «το γεύμα τέλειωσε». Ειδικά μετά από το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα μέντας, οποιοδήποτε φαγητό δεν έχει σίγουρα ωραία γεύση.

Το άλλο που συμβαίνει στον οργανισμό όταν τρώμε είναι ότι ο εγκέφαλος αργεί να λάβει την πληροφορία ότι το στομάχι γέμισε, γι' αυτό και τρώμε παραπάνω. Πριν βάλετε και δεύτερο πιάτο λοιπόν, βουρτσίστε τα δόντια σας. Έτσι θα δώσετε στον εγκέφαλο τον απαιτούμενο χρόνο να αντιληφθεί τον κορεσμό.

Τι να (μην) τρως το καλοκαίρι
Τα ευεργετήματα του βουρτσίσματος δεν σταματάνε εδώ όμως. Το βούρτσισμα των δοντιών βοηθάει και στην καταπολέμηση της λιγούρας, στην οποία αν ενδώσουμε θα καταναλώσουμε σίγουρα άχρηστες θερμίδες. Με ένα στόμα όμως γλυκό και δροσερό μετά το βούρτσισμα θα αποκτήσετε την αίσθηση ότι φάγατε ήδη κάτι γλυκό.

Είναι, επίσης, "όπλο" κατά της βαρεμάρας. Όταν δεν έχετε πραγματικά τι να κάνετε...τσιμπάτε κάτι. Ειδικά οι καπνιστές νιώθουν ότι με το τσιμπολόγημα γεμίζουν την ώρα τους. Αντ' αυτού λοιπόν βουρτσίστε τα δόντια σας.

Τέλος, το απόλυτο δώρο της συγκεκριμένης πρακτικής είναι η απαράμιλλη στοματική υγιεινή που σίγουρα θα αποκτήσετε!

Βέβαια θα πρέπει να επισημάνουμε εδώ ότι η οδοντόκρεμα περιέχει και χημικές ουσίες, οπότε ΜΗΝ την καταπίνεται ποτέ μας λέει το manslife.gr. Βάλτε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στην οδοντόβουρτσά σας και φτύστε όταν τελειώσετε το βούρτσισμα, ύστερα ξεπλύνετε καλά το στόμα με άφθονο νερό. Εάν ακολουθήσετε την εν λόγο πρακτική, δεν συνιστούμε να χρησιμοποιείται κάθε φορά και στοματικό διάλυμα διότι θα προκαλέσετε έγκαυμα στα ούλα και το στόμα σας. Επίσης συνιστούμε να χρησιμοποιείται μαλακή οδοντόβουρτσα.

eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός