Menu
Αποθέωση για Πάολα από όσους βρέθηκαν στην Νέα Φαντασία (φωτό-βίντεο)

Αποθέωση για Πάολα από όσ…

Με σέξι ενδυμασία κα...

«Με τα Βήματα της Καρδιάς» την Τετάρτη 2 Αυγούστου στο Ρωμαϊκό Ωδείο

«Με τα Βήματα της Καρδιάς…

Στο πλαίσιο των Θε...

Κως: Τελευταία βουτιά για 73χρονο

Κως: Τελευταία βουτιά για…

Χωρίς τις αισθήσει...

Το καλοκαίρι φεύγει τα... «φουσκωμένα» ραβασάκια της εφορίας έρχονται!

Το καλοκαίρι φεύγει τα...…

Καυτό καλοκαίρι γι...

Νέα «αδέσποτη» σφαίρα στη Δραπετσώνα: Χτυπήθηκε μοτοσυκλετιστής στο κεφάλι

Νέα «αδέσποτη» σφαίρα στη…

Νέο περιστατικό με...

Survivor 2: Η πρόταση - μαμούθ στην Πάολα από τον Toύρκο καναλάρχη

Survivor 2: Η πρόταση - μ…

Η Πάολα αποτελεί τον...

Δελφίνι «σούπερ σταρ» προκαλεί φρενίτιδα σε παραλία της Σκοπέλου (βίντεο)

Δελφίνι «σούπερ σταρ» προ…

Εχασε τον προσανατ...

Φωτογραφίες από το χθεσινό τουρνουά του Όμιλου Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης Κω!

Φωτογραφίες από το χθεσιν…

Φωτογραφίες από το...

ΟΜΙΛΟΣ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ ΚΩ - ΙΔΡΥΣΗ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ

ΟΜΙΛΟΣ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ ΚΩ - Ι…

Μετά από έκτακτη σ...

Βάσεις 2017: Πότε ανακοινώνονται - Εκτιμήσεις για τα μόρια εισαγωγής

Βάσεις 2017: Πότε ανακοιν…

Κορυφώνεται η αγων...

«Καλή συνέχεια στην Δόξα Καρδάμαινας»

«Καλή συνέχεια στην Δόξα …

Παρελθόν απ’ το έμ...

Η Σκοτεινή Τριάδα: Τα 3 χαρακτηριστικά που έχει ο άπιστος σε μία σχέση

Η Σκοτεινή Τριάδα: Τα 3 χ…

Οι περισσότεροι άν...

Prev Next

Κάνε την δίαιτα της οδοντόκρεμας! Κι όμως έχει αποτέλεσμα!

Κάνε την δίαιτα της οδοντόκρεμας! Κι όμως έχει αποτέλεσμα!
jumbo-banner

Το βούρτσισμα είναι ένας τρόπος να αποθαρρύνετε τον εαυτό σας να φάει παραπάνω. Το βούρτσισμα των δοντιών συνήθως ακολουθεί το γεύμα, κάτι που δηλώνει ότι το γεύμα τελείωσε. Είναι ένας καλός τρόπος λοιπόν να υποδείξετε στον εαυτός σας πότε τελειώνει ένα γεύμα, με το να βουρτσίζεται τα δόντια σας.

Μετά το βούρτσισμα, συνήθως, ότι και αν φάτε η γεύση του είναι αλλοιωμένη οπότε αυτό θα σας αποτρέψει να φάτε κάτι άμεσα. Συν του ότι η φρεσκάδα του στόματος μετά το βούρτσισμα είναι κάτι που θα θέλετε να διατηρήσετε λίγο παραπάνω.

Οποιοσδήποτε τύπος οδοντόκρεμας μπορεί να χρησιμοποιηθεί, αρκεί να σας αρέσει. Μια οδοντόκρεμα με γεύση μέντας όμως ενισχύει το επιθυμητό αποτέλεσμα, καθώς η μέντα δίνει εντολή στον εγκέφαλο πως «το γεύμα τέλειωσε». Ειδικά μετά από το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα μέντας, οποιοδήποτε φαγητό δεν έχει σίγουρα ωραία γεύση.

Το άλλο που συμβαίνει στον οργανισμό όταν τρώμε είναι ότι ο εγκέφαλος αργεί να λάβει την πληροφορία ότι το στομάχι γέμισε, γι' αυτό και τρώμε παραπάνω. Πριν βάλετε και δεύτερο πιάτο λοιπόν, βουρτσίστε τα δόντια σας. Έτσι θα δώσετε στον εγκέφαλο τον απαιτούμενο χρόνο να αντιληφθεί τον κορεσμό.

Τι να (μην) τρως το καλοκαίρι
Τα ευεργετήματα του βουρτσίσματος δεν σταματάνε εδώ όμως. Το βούρτσισμα των δοντιών βοηθάει και στην καταπολέμηση της λιγούρας, στην οποία αν ενδώσουμε θα καταναλώσουμε σίγουρα άχρηστες θερμίδες. Με ένα στόμα όμως γλυκό και δροσερό μετά το βούρτσισμα θα αποκτήσετε την αίσθηση ότι φάγατε ήδη κάτι γλυκό.

Είναι, επίσης, "όπλο" κατά της βαρεμάρας. Όταν δεν έχετε πραγματικά τι να κάνετε...τσιμπάτε κάτι. Ειδικά οι καπνιστές νιώθουν ότι με το τσιμπολόγημα γεμίζουν την ώρα τους. Αντ' αυτού λοιπόν βουρτσίστε τα δόντια σας.

Τέλος, το απόλυτο δώρο της συγκεκριμένης πρακτικής είναι η απαράμιλλη στοματική υγιεινή που σίγουρα θα αποκτήσετε!

Βέβαια θα πρέπει να επισημάνουμε εδώ ότι η οδοντόκρεμα περιέχει και χημικές ουσίες, οπότε ΜΗΝ την καταπίνεται ποτέ μας λέει το manslife.gr. Βάλτε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στην οδοντόβουρτσά σας και φτύστε όταν τελειώσετε το βούρτσισμα, ύστερα ξεπλύνετε καλά το στόμα με άφθονο νερό. Εάν ακολουθήσετε την εν λόγο πρακτική, δεν συνιστούμε να χρησιμοποιείται κάθε φορά και στοματικό διάλυμα διότι θα προκαλέσετε έγκαυμα στα ούλα και το στόμα σας. Επίσης συνιστούμε να χρησιμοποιείται μαλακή οδοντόβουρτσα.

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός