Menu
Η Kostoday & οι Επιχειρήσεις Σας Εύχονται Καλά Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο το Νέο Έτος
BP ΤΟΥΛΑΝΤΑ Ο.Ε.
BP ΤΟΥΛΑΝΤΑ Ο.Ε.
Χασάν - Παραδοσιακό Εστιατόριο
Χασάν - Παραδοσιακό Εστιατόριο
ARGO - ΧΑΤΖΗΔΙΑΜΑΝΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ - ΠΡΑΤΗΡΙΟ ΥΓΡΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ
ARGO - ΧΑΤΖΗΔΙΑΜΑΝΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ - ΠΡΑΤΗΡΙΟ ΥΓΡΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ
Οπτικά Vision
Οπτικά Vision
Eko - Μαρίνος
Eko - Μαρίνος
Μπαλαλής
Μπαλαλής
Travel Way by Panos
Travel Way by Panos
Nikos Gold
Nikos Gold
Expo-World
Expo-World
Ο Λάμπρος
Ο Λάμπρος
Κασίου Μιχάλης
Κασίου Μιχάλης
Radio Πρώτο
Radio Πρώτο
ΡΟΠΗ - ΠΡΟΤΥΠΟ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
ΡΟΠΗ - ΠΡΟΤΥΠΟ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
Κυριακού Group - Κυριακού Απόστολος
Κυριακού Group - Κυριακού Απόστολος
Σεγραίδος Δομική
Σεγραίδος Δομική
Μιαούλης Αντώνης | Φανοποιείο - Βαφές
Μιαούλης Αντώνης | Φανοποιείο - Βαφές
Γρηγοριάδης Ηλίας
Γρηγοριάδης Ηλίας
Art & Commercial Studio
Art & Commercial Studio
Κρεοπωλείο Ζαχάρης
Κρεοπωλείο Ζαχάρης
Αλάσκα
Αλάσκα
Η Λίμνη Αρτοποιείο
Η Λίμνη Αρτοποιείο
Γρηγοριάδης Νικόλαος
Γρηγοριάδης Νικόλαος
TAXI ΚΩΣ
TAXI ΚΩΣ
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΨΑΡΟΜΠΑΣ - ΑΡΓΩ ΚΑΥΣΙΜΑ - ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΨΑΡΟΜΠΑΣ - ΑΡΓΩ ΚΑΥΣΙΜΑ - ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ
Νανού Donuts
Νανού Donuts
ΣΠΥΡΟΣ ΜΑΡΙΟΣ ΦΟΥΡΘΙΩΤΗΣ
ΣΠΥΡΟΣ ΜΑΡΙΟΣ ΦΟΥΡΘΙΩΤΗΣ
ΦΟΥΡΘΙΩΤΗΣ ΜΕΘΟΔΙΟΣ - HONDA
ΦΟΥΡΘΙΩΤΗΣ ΜΕΘΟΔΙΟΣ - HONDA
ΜΑΝΤΟΥΚΟΣ ΠΕΤΡΟΣ
ΜΑΝΤΟΥΚΟΣ ΠΕΤΡΟΣ
ΚΑΥΚΑΣ
ΚΑΥΚΑΣ
ΦΥΛΛΟ...ΣΟΦΙΕΣ
ΦΥΛΛΟ...ΣΟΦΙΕΣ
ΝΙΚΟΣ ΔΙΑΚΟΝΙΚΟΛΗΣ
ΝΙΚΟΣ ΔΙΑΚΟΝΙΚΟΛΗΣ
AUTO ΚΑΡΠΟΥΖΗΣ
AUTO ΚΑΡΠΟΥΖΗΣ
SPECIAL ΣΤΑΥΡΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΣ
SPECIAL ΣΤΑΥΡΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΣ
PERGAMINOS SERVICE
PERGAMINOS SERVICE
Videorama
Videorama
Kosinfo
Kosinfo
Kosnet
Kosnet
EshopKos
EshopKos

Κάνε την δίαιτα της οδοντόκρεμας! Κι όμως έχει αποτέλεσμα!

Κάνε την δίαιτα της οδοντόκρεμας! Κι όμως έχει αποτέλεσμα!
jumbo-banner

Το βούρτσισμα είναι ένας τρόπος να αποθαρρύνετε τον εαυτό σας να φάει παραπάνω. Το βούρτσισμα των δοντιών συνήθως ακολουθεί το γεύμα, κάτι που δηλώνει ότι το γεύμα τελείωσε. Είναι ένας καλός τρόπος λοιπόν να υποδείξετε στον εαυτός σας πότε τελειώνει ένα γεύμα, με το να βουρτσίζεται τα δόντια σας.

Μετά το βούρτσισμα, συνήθως, ότι και αν φάτε η γεύση του είναι αλλοιωμένη οπότε αυτό θα σας αποτρέψει να φάτε κάτι άμεσα. Συν του ότι η φρεσκάδα του στόματος μετά το βούρτσισμα είναι κάτι που θα θέλετε να διατηρήσετε λίγο παραπάνω.

Οποιοσδήποτε τύπος οδοντόκρεμας μπορεί να χρησιμοποιηθεί, αρκεί να σας αρέσει. Μια οδοντόκρεμα με γεύση μέντας όμως ενισχύει το επιθυμητό αποτέλεσμα, καθώς η μέντα δίνει εντολή στον εγκέφαλο πως «το γεύμα τέλειωσε». Ειδικά μετά από το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα μέντας, οποιοδήποτε φαγητό δεν έχει σίγουρα ωραία γεύση.

Το άλλο που συμβαίνει στον οργανισμό όταν τρώμε είναι ότι ο εγκέφαλος αργεί να λάβει την πληροφορία ότι το στομάχι γέμισε, γι' αυτό και τρώμε παραπάνω. Πριν βάλετε και δεύτερο πιάτο λοιπόν, βουρτσίστε τα δόντια σας. Έτσι θα δώσετε στον εγκέφαλο τον απαιτούμενο χρόνο να αντιληφθεί τον κορεσμό.

Τι να (μην) τρως το καλοκαίρι
Τα ευεργετήματα του βουρτσίσματος δεν σταματάνε εδώ όμως. Το βούρτσισμα των δοντιών βοηθάει και στην καταπολέμηση της λιγούρας, στην οποία αν ενδώσουμε θα καταναλώσουμε σίγουρα άχρηστες θερμίδες. Με ένα στόμα όμως γλυκό και δροσερό μετά το βούρτσισμα θα αποκτήσετε την αίσθηση ότι φάγατε ήδη κάτι γλυκό.

Είναι, επίσης, "όπλο" κατά της βαρεμάρας. Όταν δεν έχετε πραγματικά τι να κάνετε...τσιμπάτε κάτι. Ειδικά οι καπνιστές νιώθουν ότι με το τσιμπολόγημα γεμίζουν την ώρα τους. Αντ' αυτού λοιπόν βουρτσίστε τα δόντια σας.

Τέλος, το απόλυτο δώρο της συγκεκριμένης πρακτικής είναι η απαράμιλλη στοματική υγιεινή που σίγουρα θα αποκτήσετε!

Βέβαια θα πρέπει να επισημάνουμε εδώ ότι η οδοντόκρεμα περιέχει και χημικές ουσίες, οπότε ΜΗΝ την καταπίνεται ποτέ μας λέει το manslife.gr. Βάλτε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στην οδοντόβουρτσά σας και φτύστε όταν τελειώσετε το βούρτσισμα, ύστερα ξεπλύνετε καλά το στόμα με άφθονο νερό. Εάν ακολουθήσετε την εν λόγο πρακτική, δεν συνιστούμε να χρησιμοποιείται κάθε φορά και στοματικό διάλυμα διότι θα προκαλέσετε έγκαυμα στα ούλα και το στόμα σας. Επίσης συνιστούμε να χρησιμοποιείται μαλακή οδοντόβουρτσα.

eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός