Πολλές από τις αιτίες είναι εύκολα αναγνωρίσιμες και δεν είναι επικίνδυνες π.χ. από παρατεταμένη ορθοστασία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής διαταραχής, όπως η καρδιακή νόσος.
Γράφει η Χριστίνα Ι. Μπουντούρη
Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός

iatropedia.gr
 
Στα ποικίλλα αίτια που το προκαλούν περιλαμβάνονται:
 
Καρδιακή ανεπάρκεια
Μυοκαρδιοπάθεια
Περικαρδίτιδα
Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση
Φλεβική ανεπάρκεια
Θρομβοφλεβίτιδα
Κίρρωση ήπατος
Οξεία νεφρική ανεπάρκεια
Χρόνια νεφρική νόσος
Νεφρωσικό σύνδρομο
Λεμφοίδημα
Ορμονοθεραπεία
Εγκυμοσύνη
Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το διαβήτη, την υψηλή αρτηριακή πίεση και παυσίπονα
Καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως κατά τη διάρκεια πολύωρων πτήσεων
Παρατεταμένη ορθοστασία
 
Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί επίσης να προκληθεί από φλεγμονή των ιστών. Η φλεγμονή μπορεί να είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε έναν τραυματισμό ή ασθένεια, ή μπορεί να οφείλεται σε ρευματοειδή αρθρίτιδα ή άλλη φλεγμονώδη διαταραχή. Σε αυτές τις περιπτώσεις θα αισθανθείτε συνήθως κάποιο πόνο με τη φλεγμονή. Παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση της φλεγμονής και στο πρήξιμο των ποδιών είναι:
 
Κάταγμα / διάστρεμμα
Ρήξη αχίλλειου τένοντα
Κύστη του Baker
Φλεγμονή ή τραυματισμός στο πόδι
Κυτταρίτιδα (λοίμωξη του δέρματος)
Ουρική αρθρίτιδα
Οστεοαρθρίτιδα
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
 
Πότε πρέπει να ζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια
 
Εάν το πρήξιμο των ποδιών συνοδεύεται με κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
Πόνος στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από λίγα λεπτά
Δυσκολία στην αναπνοή
Λιποθυμία ή ζάλη
Σύγχυση
Υψηλός πυρετός
Αν το οίδημα εμφανίζεται χωρίς κανένα προφανή λόγο

Η επιπεφυκίτιδα είναι φλεγμονή της διάφανης μεμβράνης (επιπεφυκότα) που καλύπτει την εσωτερική επιφάνεια των βλεφάρων και του ματιού μέχρι τα όρια του κερατοειδούς χιτώνα.

Τα βασικά χαρακτηριστικά της είναι η αγγειοδιαστολή (κόκκινα μάτια) και το πρήξιμο. Ανάλογα με τη διάρκεια της φλεγμονής, διακρίνεται σε χρόνια και οξεία επιπεφυκίτιδα. Μία χρόνια επιπεφυκίτιδα διαρκεί πάνω από 3 εβδομάδες.

Πολλές φορές, παράλληλα με την προσβολή του επιπεφυκότα, προσβάλλεται και ο κερατοειδής (ο διαφανής χιτώνας του ματιού) με αποτέλεσμα να δημιουργείται η λεγόμενη κερατοεπιπεφυκίτιδα.

Αντιμετώπιση

Ο πιο άμεσος τρόπος για να ανακουφισθείτε από τις ενοχλήσεις της επιπεφυκίτιδας είναι να τοποθετήσετε ζεστές κομπρέσες στο μάτι.
Βρέξτε ένα καθαρό πανί χωρίς ίνες με ζεστό νερό, στραγγίξετε και τοποθετήστε το στα μάτια σας. Μπορείτε να καθαρίζετε τις εκκρίσεις με ένα υγρό μαντιλάκι μίας χρήσης ή με καθαρό βαμβάκι. Ο γιατρός μπορεί να σας χορηγήσει αντιβιοτικές σταγόνες, αν η μόλυνση είναι βακτηριακή. Η ιογενής επιπεφυκίτιδα θεραπεύεται μόνη της.

Ιογενής επιπεφυκίτιδα

Οι ιογενείς επιπεφυκίτιδες, όπως όλες οι ιώσεις, δεν έχουν μια συγκεκριμένη θεραπεία που καταπολεμά την αιτία. Εξαίρεση αποτελεί ο ιός του έρπητα για τον οποίο υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία. Οι υπόλοιπες, μη ερπητικές επιπεφυκίτιδες και κερατοεπιπεφυκίτιδες, θα χρειασθεί να κάνουν τον κύκλο τους, ενώ η θεραπεία βοηθά στην καταπράυνση των συμπτωμάτων. Οι ξηρές κερατοεπιπεφυκίτιδες θεραπεύονται κυρίως με τεχνητά δάκρυα, ενώ οι αλλεργικές υποχωρούν με αντισταμινικά και κορτιζόνη, πάντα υπό την καθοδήγηση του γιατρού.

Μικροβιακή επιπεφυκίτιδα

Οι περισσότερες περιπτώσεις μικροβιακής επιπεφυκίτιδας είναι αυτοπεριοριζόμενες, αλλά συνήθως συνταγογραφείται ένα κολλύριο με αντιβιοτικό ευρέος φάσματος, όπως η τομπραμυκίνη, το φουσιδικό οξύ ή η χλωραμφενικόλη. Τα κολλύρια πρέπει πάντα να τα χρησιμοποιείτε με συμβουλή οφθαλμιάτρου.

Αλλεργική επιπεφυκίτιδα

Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα αντιμετωπίζεται συχνά αποτελεσματικά με κρύες κομπρέσες. Μπορεί επίσης να βελτιωθεί με σταγόνες που περιέχουν αντισταμινικά και ουσίες που συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία.

onmed.gr

Το καλοκαιράκι στην ακρογιαλιά δεν είναι όλα ρόδινα και χαλαρά όπως φαντάζεσαι. Υπάρχουν μερικοί κίνδυνοι που μπορούν να απειλήσουν την υγεία σου και μάλιστα τα προβλήματα αυτά δείχνουν μια ιδιαίτερη προτίμηση σε μας τα κορίτσια.
Το καλοκαίρι οι γυναικείες φλεγμονές λόγω της ζέστης αυξάνονται,η άμμος φέρνει μύκητες, η υγρασία του βρεγμένου μαγιό προκαλεί κολπίτιδες και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα καλπάζουν. Πάρε τις προφυλάξεις σου!
Καλοκαιρινές προφυλάξεις για τη "μικρή περιοχή":
Μύκητες και κολπίτιδες: Ένα από τα σημεία του γυναικείου σώματος που υποφέρουν ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι η ευαίσθητη περιοχή. Κολπίτιδες που προκύπτουν από μήκυτες, κνησμός και έντονη κοκκινίλα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, αυξημένα κολπικά υγρά και ουρολοιμώξεις είναι μόνο μερικά από τα συμπτώματα που μπορούν να σε ταλαιπωρήσουν.
Πώς θα προφυλαχτείς: οι μήκυτες που κάνουν συχνά την εμφάνισή τους τους θερινούς μήνες μπορούν να στρατοπεδεύσουν πάνω σε βρεγμένες πετσέτες αλά και στην άμμο. Ο κνησμός και οι εκκρίσεις είναι τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα.
*Όπως καταλαβαίνεις είναι πολύ σημαντικό ν' αλλάζεις άμεσα το βρεγμένο σου μαγιό με ένα στεγνό, ειδικά όσον αφορά το σλιπάκι.
*Ταυτόχρονα, θα πρέπει ν' αποφεύγεις την άμεση επαφή με την άμμο. Αν δεν υπάρχει διαθέσιμη ξαπλώστρα, έχε πάντα μαζί σου μια ψάθα πάνω στην οποία θ' απλώσεις την πετσέτα και όχι πάνω στην άμμο.
*Έπειτα, είναι πολύ σημαντικό να φοράς βαμβακερά εσώρουχα που αφήνουν το δέρμα ν' αναπνεύσει και δεν δημιουργούν παραπάνω υγρασία που ευνοεί την ανάπτυξη μηκυτών.
*Οι πετσέτες του μπάνιου και της παραλίας πρέπει να πλένονται καθημερινά για να μην ευνοείται η ανάπτυξη μικροοργανισμών.
*Στις δύσκολες ημέρες, φρόντισε ν' αλλάζεις σερβιετάκι πιο συχνά απ' ότι συνήθως. Αν χρησιμοποιείς ταμπόν απόφυγε τη θάλασσα τις πρώτες ημέρες που η ροή αίματος είναι μεγαλύτερη και άλλαξε το ταμπόν τακτικότερα.
*Κατά το διάστημα αυτό και αφού καταλάβεις πως έχεις κολλήσει μήκυτες, πρέπει να σταματήσεις τη σωματική επαφή χωρίς προφυλακτικό ενώ καλό είναι ν' αποφεύγεις και το κολύμπι. *Επιστρέφοντας στην πόλη, κλείσε ένα ραντεβού με το γυναικολόγο που θα σου δώσει την κατάλληλη ολιγοήμερη θεραπεία για να εξαφανίσεις το πρόβλημα.
Ουρολοιμώξεις: οι ουρολοιμώξεις αποτελούν τη συχνότερη λοίμωξη από μικρόβια. Ειδικά στη διάρκεια του καλοκαιριού, οι γυναίκες γίνονται πιο ευπαθείς σε ουρολοιμώξεις (έτσι κι αλλιώς οι ουρολοιμώξεις είναι 14 φορές συχνότερες στις γυναίκες απ΄ όσο στους άνδρες και ειδικά ανάμεσα στις ηλικίες 20 έως 50 ετών). Άλλωστε, το καλοκαίρι οι κανόνες υγιεινής χαλαρώνουν ενώ και η ηλιοθεραπεία αλλά και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να την κατάσταση αφόρητη. Όσο για τα συμπτώματα, θα νιώσεις ένα κάψιμο ή πόνο κατά την ούρηση ενώ και οι συχνουρία είναι μέσα στο πρόγραμμα.
Πώς θα προφυλαχτείς:
* Πιες μπόλικο νερό σε σταθερή βάση (μιλάμε για 8 με 10 ποτήρια τουλάχιστον).
* Ο χυμός βατόμουρου ή κράνμπερι μπορεί να κάνει το θαύμα του επίσης.
*Τρέξε στην τουαλέτα αμέσως μετά από κάθε σεξουαλική επαφή.
*Εάν η ουρολοίμωξη επιμένει, πρέπει να επισκεφτείς το γιατρό σου για να σου δώσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

Πηγή: womenonly.gr