Τα όνειρα πολλές φορές μπορούν να πραγματοποιηθούν αν πιστεύουμε στον εαυτό μας, και καθημερινά εργαζόμαστε σκληρά πάνω στο αντικείμενο μας. 

Η Kostoday βρέθηκε στην μαγευτική Ολλανδία από τις 12 Ιανουαρίου έως τις 17 Ιανουαρίου για την Διεθνή Έκθεση τουρισμού με σκοπό την προβολή και διαφήμιση του Νησιού μας με δικό της περίπτερο, όπως κάθε χρόνο. Κατά την παραμονή της εκεί, επισκέπτες από την Ολλανδία και όχι μόνο έσπευσαν να πλησιάσουν και να ρωτήσουν για το πανέμορφο νησί μας, να πάρουν πληροφορίες για την διαμονή στο νησί, καθώς και να αναφέρουμε τους λόγους, γιατί αυτός ο τόπος είναι μοναδι-Κως!

Μια ευχάριστη έκπληξη ήταν η παρουσία του Μανώλη Ευθυμιάδη. Ο Μανώλης (Μάνος) Ευθυμιάδης είναι ένας 29χρονος Κώος ο οποίος τα τελευταία χρόνια ζει και δουλεύει στην Ολλανδία, στον χώρο της εστίασης και ειδικότερα της γαστρονομίας.

Είναι από τους νέους που μπορούν να αποδείξουν πως αν αγαπάς κάτι και θέλεις να το πετύχεις, μπορείς με αργά και σταθερά βήματα, να καταφέρεις τα πάντα. Το όνειρο που είχε μικρός φαίνεται πως σιγά σιγά υλοποιείται, κάτι που του δίνει δύναμη να συνεχίσει μέχρι να φτάσει εκεί όπου πραγματικά επιθυμεί. 

Η προσπάθειά του ξεκίνησε από την Κω, συνέχισε στην Αθήνα, ταξίδεψε στην μακρινή Αμερική και κατέληξε στην Ολλανδία, όπου δραστηριοποείται σήμερα.

Η πορεία του
Κατά την παραμονή του στην Αθήνα του δόθηκε η ευκαιρία να κάνει την πρακτική του στο εστιατόριο (BOTRINIS), δίπλα στον φημισμένο και πασίγνωστο Σεφ, Έκτορα Μποτρίνη. Η εμπειρία και τα όσα "διδάχθηκε" δίπλα στον έμπειρο Σεφ σίγουρα αποτέλεσαν σημαντικό "οδηγό" για την πορεία του στην συνέχεια...Ο ονειροπόλος νεαρός από την Κω δεν σταμάτησε να ψάχνεται για κάτι καλύτερο και έτσι αναζητά την τύχη του στο εξωτερικό. Ετοιμάζει βιογραφικά και έχοντας σαν στόχο να εργαστεί κάποια στιγμή σε εστιατόριο που έχει βραβείο Michelin, κάνει τα πάντα για να το πετύχει! Φαίνεται πως γρήγορα η τύχη του χαμογελά, αφού το βραβευμένο εστιατόριο "Oceana Restaurant" στο Μανχάταν του απαντά θετικά, παίρνει την βίζα του και για ένα χρόνο εργάζεται στην Αμερική. Δυστυχώς με την λήξη της βίζας αναγκάζεται να επιστρέψει στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στην Κω.

Δυο εβδομάδες ήταν αρκετές για να ανακτήσει δυνάμεις και παράλληλα να επισκεφτεί την οικογένεια του.. Αφού τακτοποίησε τα χαρτιά του για την διαμονή του επέστρεψε στην Ολλανδία, όπου είχε δημιουργήσει έναν πολύ καλό κύκλο γνωριμιών. Ο Μανώλης σήμερα βρίσκεται στην Ολλανδία και εργάζεται σε ένα από τα καλύτερα ξενοδοχεία, το γνωστό 5 αστέρων "Grand Hotel Krasnapolsky" και ο Chef Jacob Jan Boerma  με 3 αστέρια Michelin έχει κανε το  consulting.

Αν πάρουμε στα σοβαρά τα όνειρα μας και τους στόχους μας τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο... Ο Μανώλης είναι ένα παιδί σαν εμάς που κυνήγησε το όνειρό του και έχει αποκτήσει μέχρι τώρα κάτι που φάνταζε μακρινό. Η επιμονή και η προσπάθεια του τον έκαναν να ζει ένα όνειρο και πολλά ακόμα που πρόκειται να ακολουθήσουν...

Όλα τα όνειρα ερμηνεύονται με κάποιο τρόπο.

Σίγουρα όχι μόνο με αυτόν που λένε οι ονειροκρίτες αλλά με αυτόν που ορίζει η ψυχολογία και το υποσυνείδητό μας. Κάποια κοινά στοιχεία ωστόσο υπάρχουν σε όνειρα πολύ συγκεκριμένα.

Αν βλέπεις ότι είσαι γυμνή
Η γύμνια σημαίνει συνήθως αδυναμία. Αδυναμία να ανταπεξέλθεις σε όσα σου συμβαίνουν. Τέτοιο όνειρο βλέπει συνήθως κάποιος όταν βρίσκεται σε διαδικασία μεγάλων αλλαγών στη ζωή του.

Αν βλέπεις ότι σε κυνηγούν
Το κυνηγητό σημαίνει πιθανότατα ότι δεν αντιμετωπίζεις όσα καλείσαι να αντιμετωπίσεις. Η αποφυγή αυτή προκαλεί stress.

Αν βλέπεις ότι πέφτεις
Δύο είναι τα ενδεχόμενα: Είτε καποια πράγματα στη ζωή σου είναι εκτός ελέγχου ή καταπιέζεσαι από κάτι.

Αν βλέπεις ότι πετάς
Το ακριβώς αντίθετο από το να πέφτεις. Όταν αισθάνεσαι ότι είσαι ελεύθερη και άφθαρτη.

Αν βλέπεις ότι βρίσκεσαι σε θάλασσα
Το νερό σημαίνει συναίσθημα. Αν είναι καθαρό τα συναισθήματα είναι θετικά, αν όμως είναι βρώμικο, τα συναισθήματα είναι αρνητικά ή ότι δεν μπορείς να τα κοντρολάρεις.

Αν βλέπεις ότι αργείς σε κάποιο ραντεβού
Σημαίνει ότι είσαι πολύ αγχωμένη στον εργασιακό σου χώρο και όλα τα θέματα της δουλειάς τα κουβαλάς και στο σπίτι. Slow down.

followme.gr

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να αποδειχτούν σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, σύμφωνα με έρευνα από το Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Turku της Φινλανδίας.

Ωστόσο, η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η κατάθλιψη, η αϋπνία και η κόπωση προκαλούν τους εφιάλτες, αλλά ότι υπάρχει σαφής σύνδεση μεταξύ τους.

Η μελέτη περιελάμβανε σχεδόν 14.000 ενήλικες, ηλικίας 25 έως 74 ετών και διήρκεσε από το 2007 και το 2012. Το 53% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες.

Περίπου το 45% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είχε περιστασιακά εφιάλτη στον ύπνο τις τελευταίες 30 ημέρες, ενώ μόλις πάνω από το 50% είπε ότι δεν είχε καθόλου. Σχεδόν το 4% είχε συχνά εφιάλτη τις τελευταίες 30 ημέρες.

Από όλους τους συμμετέχοντες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 28% εκείνων που είχαν σοβαρή κατάθλιψη είχε και εφιάλτες, όπως και το 17% εκείνων με συχνές αϋπνίες.

Μετά από περαιτέρω ανάλυση, οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αϋπνία, η εξάντληση και η κατάθλιψη ήταν οι ισχυρότεροι ανεξάρτητοι παράγοντες κινδύνου για εφιάλτες.

“Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές στη σύνδεση μεταξύ του εφιάλτη και της κατάθλιψης (...) Είναι πιθανόν οι εφιάλτες να μπορούσαν να λειτουργήσουν ως πρώιμοι δείκτες της εμφάνισης της κατάθλιψης και ως εκ τούτου να έχουν νέα διαγνωστική αξία για τους γιατρούς και τους ψυχολόγους” δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας, δρ Nils Sandman.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο τεύχος Απριλίου του ιατρικού επιστημονικού περιοδικού Sleep.

http://news.health.com/

Από την αρχαιότητα κιόλας τα όνειρα αποτελούσαν αντικείμενο μελέτης, όσον αφορά τόσο την ερμηνεία τους όσο και τη σημασία τους.

Σήμερα για κάποιους αποτελούν μία βάση για ψυχανάλυση, ενώ για άλλους απλά είναι προμηνύματα από το μέλλον.

Δείτε τώρα 4 στοιχεία για τα όνειρα από την πλευρά των ερευνητών:

Κάθε βράδυ βλέπουμε από 4 έως 7 όνειρα.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι βλέπουμε κατά μέσο όρο 4-7 όνειρα κάθε βράδυ, με μέσο όρο διάρκειας 1 έως 2 ώρες. Συνήθως τα βλέπουμε τις πρωινές ώρες λίγο πριν ξυπνήσουμε.

Θυμόμαστε για λίγη ώρα μόνο το 10% των ονείρων μας

Ξυπνάμε και θυμόμαστε κατά το ήμισυ το όνειρο που είδαμε. Μετά από λίγα λεπτά, έχουμε ξεχάσει σχεδόν όλο το όνειρο

Και οι εκ γενετής τυφλοί ονειρεύονται

Οι εκ γενετής τυφλοί ονειρεύονται, αλλά στα όνειρά τους κυριαρχούν τα ερεθίσματα των άλλων αισθήσεων, όπως ήχοι, μυρωδιές...

Στα όνειρά δεν βλέπουμε άγνωστα πρόσωπα

Πρωταγωνιστές ή δευτεραγωνιστές των ονείρων μας δεν είναι κάποιοι άγνωστοι. Είναι πάντα κάποιος που έχουμε γνωρίσει ή έχουμε δει, ακόμα και αν δεν τον θυμόμαστε όταν είμαστε ξύπνιοι.

onmed.gr

Σε αυτό το βίντεο που αλιεύσαμε από το Youtube, θα δείτε μια μικρή ιστορία με καρτούν χαρακτήρες. Το μήνυμα που κρύβει η ιστορία είναι ότι ποτέ δεν πρέπει να τα βάζουμε κάτω και να κυνηγάμε τους στόχους και τα όνειρα μας.

Οι πρωταγωνιστές είναι δύο ποντίκια, ένας πατέρας και γιος του, οι οποίοι βρίσκονται σε μια κουζίνα. Ο πατέρας κρατά στα χέρια του ένα κομμάτι τυρί και βλέπει κοντά στο παράθυρο τον γιο του να ζωγραφίζει. Ο τελευταίος, βλέποντας το ολόγιομο φεγγάρι κάνει μια υπέροχη ζωγραφιά, η οποία δείχνει και τους δυο μαζί να ταξιδεύουν από το σπίτι στο φεγγάρι. Αρχικά, ο πατέρας είναι σκεπτικός από την επιθυμία του γιου, ωστόσο, κάνει σχέδια πως θα τον βοηθήσει να πραγματοποιήσει το όνειρο του.

Ανεβαίνει, λοιπόν, στο ράφι της κουζίνας και εντοπίζει μια λάμπα, ένα μεγάλο κομμάτι τυριού και ένα σουρωτήρι. Και τότε μπαίνει σε εφαρμογή το σχέδιο του να ταξιδέψουν μαζί με ένα πύραυλο στο φεγγάρι. Το animation έφτιαξε ο ταλαντούχος David Brancato.
Δείτε το βίντεο:

newsit.gr