Θα σου περιγράψω ευθύς αμέσως πως νιώθεις: Μόλις τελείωσες τη δουλειά και γύρισες σπίτι κουρασμένη.

Θέλεις να έχεις ένα χαλαρό φθινοπωρινό βραδάκι και να αποβάλλεις την ένταση που νιώθεις.

Τι θα κάνεις: Πήγαινε στο video club και νοίκιασε μια ταινία, που δεν θα σε προβληματίσει περαιτέρω αλλά θα σε χαλαρώσει με την ανάλαφρη πλοκή της.
Έπειτα βάλε λίγο κρασάκι, φτιάξε ποπ κορν (ή οτιδήποτε άλλο σνακ επιθυμείς) και κάτσε αναπαυτικά στον καναπέ σου.

Οι ταινίες που θα σου προτείνω, θα σε κάνουν να αναπολήσεις τα εφηβικά σου χρόνια!
Πιθανότατα να τις έχει ξαναδεί, μιας και είναι must επιλογές γι΄αυτή την ηλικία, αλλά τώρα θα της δεις από άλλη οπτική γωνία και το μόνο σίγουρο είναι ότι θα σου μεταδώσουν άλλα πράγματα αυτή τη φορά!

1. 17 Αgain
Ο Mike O'Donnell (Matthew Perry) ήταν το αστέρι της ομάδας μπάσκετ του σχολείου με λαμπρό μέλλον. Τα παρατάει όμως όλα προκειμένου να παντρευτεί την κοπέλα του που έμεινε έγκυος. 20 χρόνια μετά, ο γάμος του Mike διαλύθηκε, τα παιδιά του τον θεωρούν loser και η δουλειά του δεν τον γεμίζει πια!

Όμως ξαφνικά του παρουσιάζεται η ευκαιρία να ξαναρχίσει τη ζωή του και να διορθώσει τα λάθη που έκανε στο παρελθόν!

Πως; Γίνεται πάλι 17 χρονών και ξαναζεί το παρελθόν του. Στην προσπάθειά του να τα κάνει όλα αλλιώς κινδυνεύει να να χάσει ό,τι καλύτερο του έχει συμβεί στη ζωή.
Αλήθεια εσύ τι θα έκανες να σου δινόταν μια δεύτερη ευκαιρία να ξαναζήσεις τη ζωή σου; Θα ακολουθούσες την ίδια πορεία ή πιστεύεις πως ότι και αν έκανες η ζωή θα σε οδηγούσε στο ίδιο μονοπάτι;

2.Mean girls
Yπόθεση: "H 16χρονη Cady Heron (Lindsay Lohan), πρόσφατα μετακόμισε από την Αφρική στην πόλη Έβανστον. Οι γονείς της είναι ζωολόγοι και μέχρι τώρα τη δίδασκαν στο σπίτι. Έτσι, είναι απροετοίμαστη για την πρώτη μέρα στο δημόσιο λύκειο. Με τη βοήθεια των περιθωριοποιημένων Τζάνις και Ντέμιεν, η Cady μαθαίνει για τις διάφορες κλίκες στο σχολείο.

Την προειδοποιούν να μείνει μακριά από την πιο δημοφιλή κλίκα, τις Πλάστικς, που αποτελούνται από τρία κορίτσια που κυριαρχούν στο σχολείο, με αρχηγό την υπερφίαλη Ρετζίνα Τζορτζ. Η Ρετζίνα στο παρελθόν ήταν η καλύτερη φίλη της Τζάνις, αλλά στη Δευτέρα Γυμνασίου η Ρετζίνα ξεκίνησε να διαδίδει μια άσχημη φήμη για τη Τζάνις.

Έτσι από τότε η μία μισεί την άλλη. Παρ όλα αυτά, οι Πλάστικς συμπαθούν την Κέιντι και την προσκαλούν να κάθεται μαζί τους στα διαλλείματα του σχολείου, αλλά και να πηγαίνει μαζί τους για ψώνια.

Όταν η Τζάνις συνειδητοποιεί ότι η Κέιντι έγινε δεκτή στις Πλάστικς, σχεδιάζει να εκδικηθεί τη Ρετζίνα για αυτό που της έκανε."

3. Not another teen movie
Υπόθεση: "Στο γυμνάσιο «John Hughes», οι μαθητές είναι όπως κάθε συνηθισμένος έφηβος σε ταινίες του είδους. Ο δημοφιλής αθλητικός τύπος, Jake (Chris Evans), βάζει στοίχημα με τον Austin, τον φαντασμένο ξανθό (Eric Christian Olsen), ότι μπορεί να μεταμορφώσει την Janey, ένα αρκετά άσχημο κορίτσι (Chyler Leigh), σε βασίλισσα του σχολικού χορού λίγο πριν τον χορό.

Δυο άνθρωποι, όμως, προσπαθούν να εμποδίσουν τον Jake: η διαβολική αδερφή του, Catherine, το πιο ύπουλο κορίτσι στο σχολείο (Mia Kirshner), και η Priscilla, η «σκύλα» cheerleader (Jaime Pressly). Όλοι οι υπόλοιποι φίλοι τους είναι κλασσικοί έφηβοι κάθε αμερικάνικης ταινίας του είδους."

4. The Sisterhood of the Traveling Pants
Yπόθεση: "Οι Tabitha (Amber Tamblyn), Bridget (Blake Lively), Lena (Alexis Bledel), Carmen (America Ferrera) είναι παιδικές κολλητές που για το πρώτο καλοκαίρι στην ζωή τους θα κάνουν χωριστές διακοπές.

Η ελληνικής καταγωγής ντροπαλή Lena θα επιστρέψει στην Σαντορίνη όπου μένουν οι παππούδες της, η εντυπωσιακή Bridget θα περάσει το καλοκαίρι σε κατασκήνωση ποδοσφαίρου, η αστεία παχουλή Carmen θα μείνει για λίγο με τον χωρισμένο πατέρα της και η καλλιτεχνικών αναζητήσεων Tabitha θα παραμείνει στην πόλη τους προσπαθώντας να φτιάξει μια ερασιτεχνική ταινία.

Λίγο πριν ξεκινήσουν για τις διακοπές τους, οι κοπέλες βρίσκουν ένα ζευγάρι τζιν που κατά ένα περίεργο τρόπο χωράει σε όλες και ορκίζονται να το μοιραστούν εξίσου για το καλοκαίρι και να καταγράψουν όλα όσα τους συμβούν στις διακοπές τους."
Η ταινία έχει και 2ο μέρος!

5. Ferris Bueller's Day Off
Yπόθεση: Ο Ferris Bueller (Matthew Broderick) κατά έναν ανεξήγητο τρόπο ενώ δεν είναι καλός μαθητής παίρνει καλούς βαθμούς και περνάει τις τάξεις. Ο Ferris αποφασίζει να κάνει κοπάνα από το σχολείο, παριστάνοντας τον άρρωστο και παίρνει μαζί με έναν συμμαθητή του την Ferrari του πατέρα του. Κάνουν βόλτες στους δρόμους του Σικάγου...μέχρι που τους "πιάνει" ο διευθυντής του σχολείου τους!

6.John Tucker must die (2006)
Yπόθεση: "Όταν τρεις κοπέλες που ανήκουν σε διαφορετικές παρέες ανακαλύψουν ότι έχουν όλες τους παράλληλα σχέση με τον ωραίο του σχολείου, θα ενωθούν προκειμένου να πάρουν την εκδίκησή τους.

Αν και δεν φημίζονται ιδιαίτερα για την εξυπνάδα τους, τα κορίτσια θα σκαρώσουν ένα σατανικό σχέδιο με τη βοήθεια μιας σεμνής νέας συμμαθήτριας τους, προκειμένου να σπιλώσουν τη φήμη του εραστή τους αλλά και να... ραγίσουν τη μοιρασμένη στα τρία καρδιά του!"


followme.gr

Είναι σαφές πως ένας 12χρονος θέλει τον προσωπικό του χρόνο... να τον περάσει όπως εκείνος θέλει...

Αυτή την φορά όμως ο μικρός έκανε κάτι που δεν περιμέναμε στο μπάνιο! Δείτε το βίντεο που θα σας κάνει να κλάψετε στο γέλιο. 

Επικράτησε της Κροατίας με 64-41 - Επόμενος αντίπαλος η Λιθουανία

Η Εθνική Εφήβων μπήκε με... το δεξί στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, που φιλοξενείται στο Βόλο. Το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα επικράτησε 64-41 της Κροατίας στο κλειστό της Νέας Ιωνίας, στην πρεμιέρα του 4ου ομίλου της διοργάνωσης.

Επόμενος αντίπαλος της Εθνικής η Λιθουανία (24/7, 21:15). Πρώτος σκόρερ της ομάδας του Ηλία Παπαθεοδώρου ο Βασίλης Χαραλαμπόπουλος με 17 πόντους, ενώ τον ακολούθησε σε απόδοση ο συμπαίκτης του στον Παναθηναϊκό, Γιώργος Παπαγιάννης με 12 πόντους και 8 ριμπάουντ.

Τα δεκάλεπτα: 18-7, 38-23, 58-33, 64-41.

Η νέα ταινία της Pixar με τίτλο Inside Out «βλέπει» μέσα στο κεφάλι ενός 11χρονου κοριτσιού που έρχεται αντιμέτωπο για πρώτη φορά με μεγάλες αλλαγές στη ζωή της, καθώς μπαίνει ταυτόχρονα στην εφηβεία. Αυτή η ταινία ωστόσο μπορεί να έχει μεγαλύτερα οφέλη για τις μαμάδες πέρα από το να τις διασκεδάσει.

Βασισμένη στη θεωρία του Αμερικανού ψυχολόγου Πολ Εκμαν ότι όλες οι αντιδράσεις και οι συμπεριφορές μας πηγάζουν από τα βασικά συναισθήματα (Χαρά, Θλίψη, Οργή, Αηδία, Φόβο και Εκπληξη) η ταινία προσωποποιεί τα 5 από αυτά και τα βάζει να κάνουν κουμάντο στο κεφάλι της μικρής Ράιλι σε μία προσπάθεια να ανταπεξέλθουν στις καθημερινές δυσκολίες.

Σαν να μη φτάνει το γεγονός ότι η Ράιλι μπαίνει στην εφηβεία, οικονομικές δυσκολίες την αναγκάζουν να μετακομίσει στην άλλη άκρη των ΗΠΑ, να αλλάξει σχολείο και να χάσει την καλύτερη της φίλη, ενώ στην πορεία διαταράσσεται και η σχέση με τους γονείς της. Τώρα τα συναισθήματα της πρέπει να μάθουν να συνεργάζονται για να κρατήσουν τη Ράιλι ασφαλή και ευτυχισμένη.

Τι μπορούνε όμως οι μαμάδες να μάθουν από αυτή την ταινία για τα παιδιά τους, ειδικά αν αυτά βρίσκονται, ή μπαίνουν, στην εφηβεία;

Το να βρεθείτε αντιμέτωποι με τη μετάβαση του παιδιού σας από ένα απλό, ανέμελο πλασματάκι σε έναν πολύ πιο σύνθετο και φιλόδοξο νεαρό ενήλικα είναι μία από τις δυσκολότερες προκλήσεις που κάθε γονιός θα κληθεί να αντιμετωπίσει.

Ο ρόλος της μητέρας δεν σταματάει πλέον στην παροχή τροφής, ένδυσης και αγάπης. Σχεδόν εν μία νυκτί θα πρέπει να μεταμορφωθείτε σε ψυχολόγο, κοινωνικό λειτουργό, αστυνομικό και οδηγό ταξί, γνωρίζοντας παράλληλα ότι θα γίνεστε ο αποδιοπομπαίος τράγος για όλο το θυμό, το φόβο και την απογοήτευση τους. Εν τω μεταξύ, βιώνετε και εσείς το δικό σας τραύμα: χάνετε το μωρό σας. Αυτό το νέο πλάσμα, δεν είναι πλέον εύκαμπτο και απλό, δεν είναι καν δικό σας πια.

Δεν μπορείτε να επηρεάσετε τη διάθεσή του, δεν μπορείτε να το ηρεμήσετε, αλλά και πάλι, ο πόνος τους είναι ο πόνος σας. Μπορείτε να ανησυχείτε, συνεχώς, όμως υπάρχουν τόσα πολλά που μπορεί να – και που θα - πάνε στραβά.

Η ταινία ωστόσο θίγει κι ένα ακόμη θέμα: Την προσπάθεια της μητέρας να είναι πάντα ευτυχισμένο το παιδί της, που πολλές φορές καταλήγει να κάνει κακό παρά καλό. Πρωταγωνίστρια στην ταινία και στο κεφάλι της Ρίλει είναι η Χαρά. Το συγκεκριμένο συναίσθημα είναι αυτό που θα λέγαμε «control freak». Θέλει να έχει συνέχεια τον έλεγχο εξασφαλίζοντας ότι η Ρίλει θα έχει μόνο ευτυχισμένες αναμνήσεις από τη ζωή της.

Χρειάζεται 1 ώρα ταινίας και αρκετά απρόοπτα, για να κατανοήσει και η Χαρά (και οι μαμάδες που βλέπουν την ταινία) ότι κάθε ανάμνηση, δε χρειάζεται να είναι μόνο χαρούμενη ή μόνο καλή. Μπορεί να έχει μία ποικιλία συναισθημάτων, καλών και κακών, που διαμορφώνουν την προσωπικότητα του παιδιού και τις εμπειρίες που θα καθορίσουν την πορεία του.

Δεν μπορούμε να τυλίξουμε τα παιδιά σε ένα ροζ σύννεφο, όπως προσπαθεί να κάνει η Χαρά, ούτε να σχεδιάσουμε ένα κύκλο στο πάτωμα και να κρατήσουμε όλη τη θλίψη εκεί. Το να δίνουμε τη δυνατότητα στο παιδί να δοκιμάσει μερικά από τα πιο αρνητικά συναισθήματα είναι σίγουρα ένα βασικό μέρος της αναπτυξιακής διαδικασίας του, είτε μας αρέσει είτε όχι και η μόνη δουλειά του γονιού εδώ είναι να μάθει πώς να τα αντιμετωπίζει και να τα διαχειρίζεται.

Στο τέλος της ταινίας, η Ρίλει έχει καταφέρει να φτάσει επιτυχώς στην ηλικία των 12 ετών, το ορόσημο πριν την εφηβεία. Και η ταινία κλείνει με την ατάκα της Χαράς «είμαστε 12 χρονών τώρα... Τι άλλο μπορεί να πάει στραβά πια;». Και εκείνη ακριβώς είναι η στιγμή που θα ξεφύγει από όλες τις μαμάδες ένα «ωχ...»

iefimerida.gr 

Και όμως υπάρχει εξήγηση επιστημονική!

Η επίφυση -ο αδένας του εγκεφάλου που παράγει τη μελατονίνη- λειτουργεί διαφορετικά στους εφήβους. Ενώ κατά την παιδική ηλικία η μελατονίνη, η ορμόνη που ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου, εκκρίνεται νωρίς, μπαίνοντας στην εφηβεία η μελατονίνη απελευθερώνεται αργότερα, γύρω στις 9 με 10 το βράδυ. Αυτός είναι και ο κύριος λόγος που οι έφηβοι δεν μπορούν να κοιμηθούν νωρίτερα από τις 11. Και επειδή εξακολουθούν και έχουν ανάγκη από 8 ή και περισσότερες ώρες ύπνου, προσπαθούν να αναπληρώσουν τις ώρες που έχασαν το βράδυ με το κοιμούνται παραπάνω τη μέρα.

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot