×

Προειδοποίηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 575

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 584

Υπογράφηκε από το Δήμαρχο Κω και την ανάδοχο εταιρεία το συμφωνητικό εκτέλεσης του έργου που προβλέπεται να ολοκληρωθεί εντός τριών μηνών.
Το έργο χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την ψηφιακή σύγκλιση που αφορά ευρύτατες δράσεις χρήσης των ηλεκτρονικών συστημάτων και της πληροφορικής.
Σύμφωνα με την μελέτη προβλέπεται να εγκατασταθούν σε όλες τις στάσεις αλλά και εντός των λεωφορείων ηλεκτρονικές οθόνες ενημέρωσης των διαδρομών και των χρόνων άφιξης και αναχώρησης αλλά και χρήσιμες πληροφορίες.
Τα στελέχη της Διεύθυνσης Προγραμματισμού και Ανάπτυξης του Δήμου της Κω σε συνεργασία με την Πρόεδρο της Κ.Ε.Κ.Π.Α.Π.Υ.Α.Σ., Ιωάννα Ρούφα και τον Αντιπρόεδρο, Σωτήρη Μαραγκό διαμόρφωσαν το κατάλληλο πλαίσιο υλοποίησης του προγράμματος και παρακολούθησαν στενά όλη την γραφειοκρατική διαδικασία ώστε αφενός να μην χαθεί ούτε ένα ευρώ του προγράμματος και αφετέρου να υπάρξει το καλύτερο αποτέλεσμα.
Το έργο της εγκατάστασης του συστήματος της πολυκαναλικής ενημέρωσης των τουριστών και των επιβατών είναι ενταγμένο στις πολλαπλές δράσεις ηλεκτρονικής ενημέρωσης των τουριστών που θα αναπτυχθούν αυτό το καλοκαίρι στο νησί μας και θα το αναδείξουν ως έναν τουριστικό προορισμό υψηλού επιπέδου παροχής υπηρεσιών, ενημέρωσης και εξυπηρέτησης των επισκεπτών.
Ο Αντιπρόεδρος του Ενιαίου Φορέα Τουρισμού Κω-Νισύρου, Γιώργος Κοπάδης μετά την υπογραφή της σύμβασης από το Δήμαρχο και τον ανάδοχο ευχαρίστησε τους υπαλλήλους του Δήμου και ιδίως τα στελέχη της Διεύθυνσης Προγραμματισμού και Ανάπτυξης που παρά την μειωμένη σε αριθμό δύναμη τους εκτελούν με επιτυχία αυτή την περίοδο δεκάδες έργα προωθημένης επιστημονικής γνώσης και καινοτομίας αναβαθμίζοντας στην πράξη το τουριστικό προϊόν του νησιού.    

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΚΩ

Ήρθε η ώρα να ανακαλύψουμε τις ευεργετικές ιδιότητες και άλλες λιγότερο προφανείς και αυταπόδεικτες, που δίνουν οι παρακάτω τροφές στον οργανισμό των παιδιών, αλλά και των ενηλίκων.

1. Ρόδι
Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες C, Α, Ε, σίδηρο, κάλλιο και μέταλλα, ενώ περιέχει υψηλές ποσότητες φυτικών ινών. Πρόσφατες έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο χυμός του έχει δύο ή τρεις φορές περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες από το πράσινο τσάι.

2. Φασόλια μαυρομάτικα
Τα φασόλια κάνουν καλό στον οργανισμό και ιδιαίτερα στην καρδιά. Ειδικά τα μαυρομάτικα, γιατί περιέχουν περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες από τα υπόλοιπα φασόλια, καθώς και βιταμίνες της ομάδας Β (Β1, Β2, Β6, Β12, νιασίνη, φυλλικό οξύ, παντοθενικό οξύ και βιοτίνη), που προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις. Επίσης, ίσως να μην γνωρίζατε πως είναι εξίσου πλούσια σε πρωτεΐνη (6 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια, περίπου όσο έχει και ένα αυγό) και σε ποσότητες γεύματος μπορούν να αντικαταστήσουν το κρέας. Φάτε τα ωμά, σε κονσέρβα, ψητά, λαδερά, κοκκινιστά, σε σαλάτες και όπως αλλιώς σας επιτρέπει η μαγειρική σας φαντασία.


3. Γλυκοπατάτες
Εφοδιασμένες με ίνες, βιταμίνη C και κάλλιο, οι γλυκοπατάτες περιέχουν πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες όπως και σε καροτίνη, που κάνει καλό στην όραση και θωρακίζει τον οργανισμό από τις αρρώστιες. Επίσης περιέχουν ωμέγα-3, λιπαρά οξέα, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και ψευδάργυρο και βιταμίνες Α, Β, C, K και Ε. 

4. Σπανάκι
Πασίγνωστο και πολυπαινεμένο, το σπανάκι είναι μια τροφή ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνες A,B,C, σε φυτικές ίνες, σε σίδηρο, μαγγάνιο, ασβέστιο, φυλλικό οξύ. Οι θαυματουργές ιδιότητες του σπανακιού ωφελούν και ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, οξυγονώνουν τον οργανισμό ενώ συντελούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου.


5. Καστανό ρύζι
Μια κουταλιά της σούπας καστανό ρύζι περιέχει την ίδια ποσότητα φυτικών ινών με ένα μπολ βρώμης. Το καστανό ρύζι είναι μια άριστη πηγή μαγγανίου, που δυναμώνει τα κόκαλα, αλλά και μαγνησίου, που εκτός από τα κόκαλα είναι ευεργετικό και για τους μυς και το νευρικό σύστημα. Παράλληλα, περιέχει βιταμίνη Ω-3, που, σύμφωνα με μελέτες, φαίνεται πως αναστέλλει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων στο στήθος. Οι φυτικές ίνες που περιέχουν μας «γεμίζουν», ενώ ο χαμηλότερος γλυκαιμικός τους δείκτης συνεισφέρει στην αργή απελευθέρωση ενέργειας. Αποτελούν ιδανική επιλογή για άτομα που αθλούνται, αφού συνδυάζουν υψηλά ποσοστά πρωτεΐνης και «καλούς» υδατάνθρακες για άμεση ενέργεια.


6. Ντομάτες
Περιέχουν σημαντικά ποσά βιταμίνης C και φυλλικού οξέος. Η ντομάτα μεταξύ άλλων αντιοξειδωτικών ουσιών περιέχει το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό, το περίφημο λυκοπένιο, που τής χαρίζει και το κόκκινο χρώμα της και ενδέχεται να έχει αντικαρκινογόνο δράση. Έρευνες έχουν δείξει ότι το λυκοπένιο, σε συνεργασία με άλλα συστατικά της ντομάτας, προστατεύει κατά συγκεκριμένων ασθενειών της καρδιάς, των πνευμόνων και των ματιών, ενώ είναι και αντιγηραντικό.


7. Γιαούρτι
Το γιαούρτι περιέχει υψηλό ποσοστό πρωτεϊνών, ασβεστίου, φωσφόρου, ψευδαργύρου, βιταμινών Α, Β2 και Β12. Οι πρωτεΐνες αποτελούν τα σημαντικότερα «δομικά» συστατικά για την καλή λειτουργία των οργάνων, την ανάπτυξη του σκελετού και των μυών. Η βιταμίνη Α προστατεύει την όραση και τα δόντια, ενώ είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του δέρματος. Τέλος, η Β2 χαρίζει ενέργεια και η Β12 συμβάλλει στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

8. Σοκολάτα
Η μαύρη σοκολάτα είναι αντιοξειδωτική, ενώ έχει αποδειχτεί ότι μειώνει τη χοληστερόλη και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Οι γιατροί συνιστούν την κατανάλωση 1/3 σοκολάτας την ημέρα.

9. Σολομός
Τα περίφημα Ω-3 λιπαρά οξέα μοιάζουν πλέον να μονοπωλούν το ενδιαφέρον γιατρών και διατροφολόγων. Μελέτες έδειξαν πως τα πολυακόρεστα λίπη τους συμβάλλουν όχι μόνο κατά των θρομβώσεων, αλλά και στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.

10. Καρύδια
Τα καρύδια περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα Ω-3 λιπαρών οξέων από οποιοδήποτε άλλη τροφή. Παράλληλα, είναι μια πλούσια πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών και βιταμίνης Ε. Τα καρύδια αποτελούν τους ξηρούς καρπούς με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ενώσεις. Τα αντιοξειδωτικά συστατικά των καρυδιών ανήκουν στην κατηγορία των πολυφαινολών, ενώσεων που αλληλεπιδρούν με τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου εξουδετερώνοντάς τες και να συμβάλλουν κατ’ αυτόν τον τρόπο στην προστασία των κυττάρων του οργανισμού. Τα καρύδια περιέχουν σχεδόν διπλάσια ποσότητα πολυφαινολών σε σχέση με τα αμύγδαλα, τα φιστίκια, τα φουντούκια, τα κάσιους και άλλους ξηρούς καρπούς.

Ένα από τα πλέον σημαντικά έργα διατομεακής δράσης του Δήμου της Κω που διασυνδέει την ανάπτυξη της Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης σε συνδυασμό με τον Τουρισμό βρίσκεται μέχρι και της 10 Ιανουαρίου στην φάση της κατάθεσης από τις ενδιαφερόμενες εταιρείες των προσφορών του μειοδοτικού διαγωνισμού.
Είναι γνωστό ότι η λειτουργία του Πόρταλ Τουρισμού της Κω είναι πραγματικότητα στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.kos.gr και αφορά μέχρι στιγμής στην παρουσίαση πάνω από δύο χιλιάδων σημείων ενδιαφέροντος, τοποθεσιών και τοπικών επιχειρήσεων.
Η επιλογή των ξένων γλωσσών έγινε μέσω του διαδικτύου με επιστημονικό τρόπο και με βάση ηλεκτρονικά στατιστικά στοιχεία των ενδιαφερομένων για την Κω πολιτών από διάφορα Κράτη.

Συνολικά, οι γλώσσες με τις οποίες πλέον θα επικοινωνεί ο ενδιαφερόμενος από τον Απρίλιο του 2014 είναι η Ελληνική, η Αγγλική, η Γερμανική, η Ιταλική, η Ρωσική, η Τουρκική, η Φιλανδική, η Ολλανδική, η Σουηδική, η Γαλλική και η Κινεζική.
Το Πόρταλ Τουρισμού του Δήμου μας θα αποτελέσει την βάση πάνω στην οποία θα στηριχθεί η προβολή των επιχειρήσεων μας με το τοπικό σήμα ποιότητας και η προώθηση της πώλησης των υπηρεσιών και των προϊόντων της Κω.

Αυτή την περίοδο προς την ίδια κατεύθυνση της ηλεκτρονικής υποστήριξης του τουριστικού προϊόντος μέσω του πρωτοποριακού προγράμματος της ηλεκτρονικής διακυβέρνησης τρέχουν άλλα έξι έργα σημαντικής αξίας που αφορούν τις δράσεις ψηφιακής σύγκλισης, την ανακαίνιση του Ακταίον, την ανακαίνιση του πρώην κτιρίου της Φιλαρμονικής, τα ηλεκτρονικά σημεία πληροφόρησης (Info Kiosks), το κέντρο ηλεκτρονικής πληροφόρησης και το σύστημα πολυκαναλικής ενημέρωσης επιβατών.
Στόχος της Διεύθυνσης Προγραμματισμού και Ανάπτυξης και των Τεχνικών και Οικονομικών Διευθύνσεων είναι όλα αυτά τα προγράμματα να έχουν υλοποιηθεί και τεθεί σε λειτουργία την ερχόμενη τουριστική περίοδο.   

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΚΩ

Με τη δημοπράτηση δύο ιδιαίτερα σημαντικών και απόλυτα αναγκαίων έργων με στόχο την τουριστική αναζωογόνηση των Δημοτικών Κοινοτήτων Ασφενδιού και Καρδάμαινας ξεκίνησαν οι διαδικασίες που αφορούν στη δημοπράτηση 14 έργων συνολικού προϋπολογισμού 8 εκατομμυρίων ευρώ για όλες τις Δημοτικές Κοινότητες του νησιού.

Συγκεκριμένα για τη Δημοτική Κοινότητα Ασφενδιού δημοπρατήθηκε το έργο «ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΕΥΡΥΤΕΡΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΠΛΑΤΕΙΑΣ ΖΙΑΣ» με προϋπολογισμό 500 χιλιάδες ευρώ. και προσωρινός μειοδότης αναδείχθηκε η εταιρεία ΤΣΑΤΤΑΛΙΟΣ ΜΙΧ.- ΚΟΣΜΟΣ ΘΕΟΔ.Ο.Ε. με μέση προσφερόμενη έκπτωση 42,92%.

Για τη Δημοτική Κοινότητα Καρδάμαινας δημοπρατήθηκε το έργο «ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΠΑΡΑΛΙΑΚΟΥ ΜΕΤΩΠΟΥ Δ.Κ. ΚΑΡΔΑΜΑΙΝΑΣ» με προϋπολογισμό 267 χιλιάδες ευρώ. Στη διαδικασία συμμετείχαν και υπέβαλαν προσφορές συνολικά 5 εταιρείες και προσωρινός μειοδότης αναδείχθηκε η εταιρεία ΜΠΙΤΣΙΚΩΚΟΣ ΠΑΥΛΟΣ & ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Ο.Ε. με μέση προσφερόμενη έκπτωση 33,01%.
Με στόχο την άμεση εκκίνηση εκτέλεσης των έργων η Δ/νση Τεχνικών Υπηρεσιών του Δήμου της Κω αμέσως μετά την παρέλευση του χρονικού διαστήματος των ενστάσεων, την προσεχή Δευτέρα, και εφόσον δεν συντρέχει λόγος καθυστέρησης αποστέλλει άμεσα την εισήγησή της στην Οικονομική Επιτροπή ώστε να κατακυρωθεί το αποτέλεσμα και να ξεκινήσουν τα έργα.
Αντίστοιχα η ίδια διαδικασία θα ακολουθείται κάθε Τρίτη μέχρι τα μέσα Φεβρουαρίου ώστε να ολοκληρωθούν όλες οι διαδικασίες δημοπράτησης των νέων έργων.

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΚΩ

Θα θέλαμε να μας κάνετε μια σύντομη αναφορά της τετραετίας. Είστε ικανοποιημένος για ότι έχει γίνει μέχρι αυτή τη στιγμή στην πόλη μας;

Θα ήθελα πραγματικά να βρω κάτι θετικό να αναφέρω για την δημοτική περίοδο που τελειώνει φέτος. Δυστυχώς, όπως και οι περισσότεροι συμπολίτες, μόνο αρνητικά έχουμε να θυμηθούμε από μία δημοτική αρχή που αποδείχτηκε κατώτερη των περιστάσεων. Οι ζημιές που έγιναν σε όλους τους τομείς λειτουργίας του δήμου είναι μεγάλες και θα χρειαστεί μεγάλη προσπάθεια για να επανέλθουμε στο σημείο που βρισκόμασταν το 2010. Και αυτό είναι ίσως το τραγικότερο όλων...

Ποια πιστεύετε ότι είναι τα σοβαρότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο νησί μας και ποιες είναι προτάσεις της δικής σας παράταξης;

Πολλά είναι τα ζητήματα που χρειάζονται σοβαρή αντιμετώπιση από τη νέα δημοτική αρχή που θα προκύψει από τις δημοτικές εκλογές του Μάη. Θα έλεγα ότι τα ζητήματα περιβάλλοντος είναι στην πρώτη γραμμή χωρίς όμως να υπολείπονται σημασίας η τουριστική πολιτική καθώς και η πολιτική πρόνοιας. Άρα λοιπόν σωστή πολιτική στη διαχείριση των στερεών και υγρών αποβλήτων (επαναλειτουργία ανακύκλωσης, επέκταση του ΧΥΤΑ, κατασκευή μονάδας κομποστοποίησης, ταχεία ολοκλήρωση των αποχετευτικών έργων, έργα ανάδειξης και προστασίας του φυσικού περιβάλλοντος με ταυτόχρονη προώθηση δράσεων ουσιαστικής στήριξης του πρωτογενή τομέα), ουσιαστική τουριστική πολιτική με ολοκληρωμένο πρόγραμμα προβολής - διαφήμισης και προσέλκυσης low cost αεροπορικών εταιριών, και ένα πλαίσιο δράσης στη κοινωνική πολιτική που θα αποσκοπεί στην ουσιαστική στήριξη των ευπαθών και όχι στη μικροπολιτική εκμετάλλευση τους από διάφορους σωτήρες...

Ποια είναι η σχέση σας με τον Γ. Κυρίτση;

Η σχέση που με συνδέει με τον Γ. Κυρίτση είναι μια σχέση αμοιβαίας εκτίμησης και κοινών αρχών και αξιών για το σύνολο της κοινωνικής ζωής και λειτουργίας και όχι μόνο της πολιτικής. Όσον αφορά την ΔΥΝΑΜΗ ΑΛΛΑΓΗΣ θεωρώ τον εαυτό μου τυχερό γιατί είμαι συνεχώς εκεί από την πρώτη στιγμή της δημιουργίας της...
 
Όσον αφορά τον δικό σας τομέα πως θα βαθμολογούσατε το έργο της σημερινή δημοτικής αρχής;

Αν θεωρήσετε δικό μου τομέα την πολιτική περιβάλλοντος και την διοίκηση του λιμενικού ταμείου, τότε πρέπει να πω ότι τα αποτελέσματα της παρουσίας της απερχόμενης δημοτικής αρχής είναι δυστυχώς τραγικά. Η απώλεια, όπως οι ίδιοι ομολογούν, της ανακύκλωσης αποτελεί το πιο τρανταχτό παράδειγμα ανικανότητας και μισαλλοδοξίας ανθρώπων που δεν είχαν και δεν έχουν καμία σχέση με το αντικείμενο.

Οι φωτιές στο ΧΥΤΑ και η τραγική καθυστέρηση για την επέκτασή του είναι επίσης ενδεικτικά αυτών που αναφέρω. Οι καταστροφές στο Ζηνί, στα Θερμά, στην Αλυκή, στον Ασώματο και οπουδήποτε αλλού επιχείρησαν να “παρέμβουν” μαρτυρούν την ανεπάρκεια και την αμετροέπεια τους. Παρόμοια δυστυχώς είναι και η κατάσταση στα του λιμενικού ταμείου του οποίου οι απολογισμοί των τριών τελευταίων ετών δείχνουν και στον πιο δύσπιστο την πλήρη ανυπαρξία και ανυποληψία στην οποία το έφεραν. Είναι καταπληκτικό το γεγονός να επιχαίρουν παρουσιάζοντας την αύξηση των αφίξεων κρουαζιερόπλοιων όταν όλη τη περασμένη περίοδο ελεεινολογούσαν την μόνη σοβαρή προσπάθεια ανάδειξης της Κω σε λιμάνι θαλάσσιου τουρισμού που έγινε την περίοδο 2007-2010 και της οποίας τα αποτελέσματα απολαμβάνουμε. Στην υποθετική περίπτωση που κάποιος θα επιχειρούσε να συγκρίνει τις εξαγγελίες τους με τα αποτελέσματα της διοίκησής τους θα έπρεπε να δει πως φέτος έπρεπε να έχει ολοκληρωθεί ο περιβόητος μόλος, η μαρίνα και το λιμάνι στο Καμάρι της Κεφάλου, η επέκταση της μαρίνας της Κω, η αναβάθμιση των εγκαταστάσεων στην Καρδάμαινα και στο Μαστιχάρι και να μην ξεχάσουμε και τις προβλήτες στα θερμά... Αντί όλων αυτών το μόνο που έγινε είναι αυτοί οι καταπληκτικοί πλωτοί προσκρουστήρες με τους οποίους γέλασε και το παρδαλό κατσίκι...

Σε σχέση με την δική σας τετραετία ποιες είναι βασικές διαφορές που εντοπίσατε με την τετραετία Καϊσερλη;

Οι διαφορές που έχουμε σε όλα τα επίπεδα της πολιτικής λειτουργίας είναι τεράστιες. Κορυφαία βέβαια είναι η διαφορά μας στο πως αντιμετωπίζουμε τους συμπατριώτες μας γιατί εμείς τους αντιμετωπίζουμε ως ΠΟΛΙΤΕΣ ενώ ο κ. Καίσερλης ως Πελάτες...
 
Ο τελευταίος λόγος σε σας....

Έχουμε την τύχη να ζούμε σε ένα ευλογημένο νησί που μπορεί υπό τις κατάλληλες προϋποθέσεις να μετατραπεί σε μία όαση ευημερίας μέσα στη έρημο της κρίσης που μαστίζει την πατρίδα μας. Για να γίνει αυτό το μόνο που χρειάζεται είναι να σκεφτόμαστε και να λειτουργούμε με όρους 2014 και όχι 1980...

Δανελλάκη Καλλιόπη - www.kostoday.com

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot