Σωματοδόμηση, σωματική διάπλαση ή body building καλείται η διαδικασία αύξησης της μυϊκής μάζας και ελάττωσης του σωματικού λίπους με συνδυασμό άρσης βαρών, επαρκούς πρόσληψης θερμίδων και θρεπτικών συστατικών, καθώς και ξεκούρασης.
Στην συγκεκριμένη φωτογραφική συλλογή θα δούμε 27 bodybuilders που ξεπέρασαν τα όρια της λογική και έχτισαν ένα παράλογο και εξωπραγματικό σώμα. Μερικές περιπτώσεις στις φωτογραφίες είναι πραγματικά αποκρουστικές.
lifenews.cy.com
2o Event πολεμικών τεχνών στο Κλειστό Γυμναστήριο Κω με τον Μ. Ζαμπίδη και Μ. Κεφαλιανό
Φεβρουάριος 02, 2015O A.Σ. “Ασκληπιός”, μ’ αφορμή τη διοργάνωση του 2ου event πολεμικών τεχνών, με επιδείξεις Kick Boxing - Τae Κwon Do,
που θα διεξαχθεί στο Κλειστό Γυμναστήριο Κω, το Σάββατο 7/2, με ώρα έναρξης 18:00, έχει την τιμή να σας προσκαλέσει τόσο στην εκδήλωση, όσο και στη συνέντευξη τύπου, που θα γίνει την ίδια ημέρα στις 12:00 στο “Spitaki.”
Θα μιλήσουν ο επίσημος προσκεκλημένος μας, Παγκόσμιος Πρωταθλητής, Iron Mike Ζαμπίδης, καθώς και ο συμπατριώτης μας Bodybuilder Mιχάλης Κεφαλιανός.
Θα είναι ιδιαίτερη τιμή για εμάς η κάλυψη της συνέντευξης και της εκδήλωσης.
Μετά τιμής,
Ο Προπονητής
Δάσκαλος Πολεμικών Τεχνών
Βασίλης Κώστογλου
Πηγή: bodybuilders.gr
Συνέντευξη Δαυίδ Μπαλάσα & Γιάννη Μάγκου μετά το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Wabba στο Ναύπλιο
Ιούνιος 27, 2014Βρισκόμενος στην Κω για ολιγοήμερες διακοπές, ο Γιάννης Μάγκος μας παραχώρησε μια εξαιρετική συνέντευξη, λίγες μέρες μετά τη νίκη του στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Wabba. Δίπλα του πάντα, ο μεγάλος δάσκαλος του Ελληνικού bodybuilding και προπονητής του, Δαυίδ Μπαλάσας, μας μιλά για την προετοιμασία τού Γιάννη και τα μελλοντικά σχέδια για αγώνες στο εξωτερικό.
Τους ευχαριστούμε πολύ για το χρόνο τους και ευχόμαστε πολλές επιτυχίες στο μέλλον.
Ευχαριστούμε την Ελένη Κεφαλιανού και τη Βούλα Γκασιάμη για τη βοήθεια τους!
bodybuilders.gr
Νέος Παγκόσμιος πρωταθλητής ο Μάγκος από τη Ρόδο!
Ιούνιος 17, 2014Ο Ρόδιος Γιάννης Μάγκος είναι ο νέος παγκόσμιος πρωταθλητής στη σωματική διάπλαση (body building)!
Για πρώτη φορά στην καριέρα του ανέβηκε στο ψηλότερο σκαλί του κόσμου και έγινε ο δεύτερος Έλληνας μετά τον Γιάννη Κεφαλιανό που πετυχαίνει αυτή την πολύ μεγάλη διάκριση. Ο Μάγκος κατέκτησε την πρωτιά στους αγώνες που έγιναν το περασμένο σαββατοκύριακο στο Ναύπλιο και συμμετείχαν 200 περίπου αθλητές από 22 χώρες απ’ όλο τον κόσμο. Ο Γιάννης Μάγκος κέρδισε όχι μόνο την κατηγορία του («ψηλή») αλλά και την γενική στην οποία διαγωνίστηκαν όλοι οι νικητές (μεταξύ τους) των δεκαπέντε κατηγοριών.
Ο ίδιος ο Γιάννης Μάγκος σε δηλώσεις που έκανε τόνισε:
«Ήμουν σε πολύ καλή κατάσταση και θέλω να ευχαριστήσω θερμά τον προπονητή μου Δαυίδ Μπαλάσα για όλη την προετοιμασία που μου έκανε. Νιώθω ότι είναι μια μεγάλη δικαίωση για εμένα μετά από δέκα αγωνιστικά χρόνια κόπων και δώδεκα πανελληνίων πρωταθλημάτων. Από το 2004 έως το 2014».
Σε ερώτηση για το ποιοι είναι από εδώ και πέρα οι επόμενοι στόχοι του, απάντησε:
«Προς το παρών αυτό που σκέφτομαι είναι να κάνω ένα διάλειμμα για να ξεκουραστώ μιας και είναι και καλοκαίρι. Μετά θα δούμε».
Πηγή: www.dimokratiki.gr
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS