Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει ιδιαίτερα γνωστά και στην χώρα μας τα συσκευασμένα ζυμαρικά ή αλλιώς noodles.

Έρευνα από το πανεπιστήμιο του Harvard έδειξε ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν "στιγμιαία" noodles τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου δηλαδή κίνδυνο 68% μεγαλύτερο σε σχέση με τις γυναίκες που δεν καταναλώνουν καθόλου αυτού του τύπου τα noodles, ανεξάρτητα από τις υπόλοιπες διατροφικές τους συνήθειες.Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα σύνολο συνθηκών που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη. Περιλαμβάνει την παχυσαρκία ή/και το αυξημένο λίπος γύρω από τη μέση.

Η έρευνα δεν έδειξε καμία επίπτωση αυτής της τροφής στους άντρες, χωρίς τα αποτελέσματα να μπορούν να εξηγήσουν για ποιον λόγο παρατηρήθηκε αυτό.

healthpro.gr

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά αποκαλείται η «σιωπηλή» νόσος, γιατί δεν έχει εμφανή συμπτώματα.

Εάν δεν διαγνωστεί και αφεθεί χωρίς θεραπεία η υψηλή πίεση του αίματος μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακή νόσο συμπεριλαμβανομένης της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και χρόνια νεφρική νόσο.

Της Χριστίνας Ι. Μπουντούρη
Γενικού – Οικογενειακού Ιατρού


Ποιοι είναι σε αυξημένο κίνδυνο να έχουν υπέρταση;

Άτομα όπου έχουν μέλη στην οικογένεια με υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη
Οι γυναίκες που είναι έγκυες
Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια
Άτομα άνω των 35 ετών
Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι
Οι άνθρωποι που δεν ασκούνται
Οι άνθρωποι που πίνουν πολύ αλκοόλ
Οι άνθρωποι που τρώνε πάρα πολλά λιπαρά τρόφιμα ή τρόφιμα με πολύ αλάτι
Οι άνθρωποι που καπνίζουν

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και αν διαγνωστείτε με υπέρταση ίσως χρειαστεί να πάρετε φάρμακο. Ρωτήστε το γιατρό σας για τυχόν παρενέργειες που μπορεί να σας προκαλέσει το φάρμακο και μην σταματήσετε να το παίρνετε με δική σας πρωτοβουλία.

Καλέστε το γιατρό σας εάν δεν ανταποκρίνεστε στη θεραπεία που έχει συνταγογραφήσει και η αρτηριακή πίεση εξακολουθεί να είναι υψηλή. Επικοινωνήστε επίσης με το γιατρό σας αν έχετε κάποια συμπτώματα, όπως κόπωση, ναυτία, δύσπνοια, ζάλη, κεφαλαλγία, υπερβολική εφίδρωση, προβλήματα με την όραση ή σύγχυση. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρενέργειες από τα φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να ρυθμίσει τη δόση ή να αλλάξει την φαρμακευτική αγωγή.

iatropedia.gr

Έντονο φόβο και αγωνία βιώνουν τις τελευταίες 15 μέρες οι κάτοικοι των Βοριζίων στο Ηράκλειο Κρήτης.

Λίγο μετά το κύμα κακοκαιρίας που έπληξε την περιοχή, οι περίπου 600 κάτοικοι του χωριού ήρθαν αντιμέτωποι με ένα ανησυχητικό γεωλογικό φαινόμενο.

Καθημερινά ακούνε ένα έντονο βουητό από τα έγκατα της γης, με τόνους λάσπη να πνίγουν το χωριό. Κάποιοι πιο τολμηροί περιηγήθηκαν στην πλαγιά του βουνού και διαπίστωσαν ότι μια δυσοσμία αναδιδόταν από πέντε τρύπες που άνοιξαν στο έδαφος.

Στο χωριό οι δρόμοι έχουν γεμίσει λάσπη και πέτρες, αφού το φαινόμενο δεν λέει να σταματήσει, με τα μηχανήματα του δήμου να δουλεύουν ασταμάτητα. Σύμφωνα με πληροφορίες, η λάσπη σχηματίζεται σε κενούς χώρους του βουνού, στους οποίους για χρόνια συσσωρεύονται ιζήματα και νερά.

Έκκληση των κατοίκων στο zougla.gr

«Πριν από 15 ημέρες είχαμε ένα φαινόμενο στα Βορίζια, το οποίο προσπαθήσαμε να το αντιμετωπίσουμε. Ο Δήμος Φαιστού ενημέρωσε το ΙΓΜΕ. Ήρθαν δύο υπάλληλοι, δυστυχώς όμως η αυτοψία έγινε από το αυτοκίνητο, δεν πήγαν στο σημείο όπου γινόταν η διαδικασία.

» Μας έστειλαν ένα έγγραφο, στο οποίο λένε ότι δεν διατρέχουμε κανέναν κίνδυνο, το φαινόμενο είναι μοναδικό, δεν πρόκειται να ξαναγίνει και να μην ανησυχούμε. Δυστυχώς, όμως, έγινε και δεύτερη και τρίτη φορά. Έπειτα από αυτοψία που κάναμε οι κάτοικοι, ανεβήκαμε επάνω αρκετοί. Εγώ, λοιπόν, αυτό που είδα είναι ότι σε μια απόσταση περίπου 4 στρεμμάτων υπάρχουν 6 με 7 ανοίγματα στη γη, όχι μεγάλα. Μας ανησυχεί γιατί το νερό που βγάζει όταν ανοίγει η γη είναι καυτό και έχει μια περίεργη μυρωδιά η περιοχή. Υπάρχουν περίπου 250 κατοικίες και 600 κάτοικοι, και ανησυχούν. Πολλές φορές, μάλιστα, κοιμούνται με βάρδιες» ανέφερε ο δημοτικός σύμβουλος της κοινότητας Βοριζίων Ν. Καργάκης.

«Στην αρχή νιώσαμε κάποιες μικροδονήσεις. Από τις 13 Ιανουαρίου άνοιξαν τρύπες. Το βράδυ ακούγεται βουητό. Μυρίζει μπαρούτι όλη η περιοχή. Υπάρχει φόβος. Περιμένουμε τους ειδικούς να μας πούνε» τονίζει στο zougla.gr ο κ. Μελαβιανάκης Θόδωρος, κάτοικος του χωριού.

Την Πέμπτη στη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Φαιστού συζητήθηκε το εν λόγω θέμα, με τον δήμαρχο να είναι καθησυχαστικός, καθώς, όπως ανέφερε, επιστήμονες του Ινστιτούτου Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών που παρακολουθούν το φαινόμενο τονίζουν πως δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας.

Τι λένε οι ειδικοί

Επικοινωνήσαμε με τον δρ Γεράσιμο Χουλιάρα, ο οποίος εδώ και δύο 24ωρα είχε ενημερωθεί για το φαινόμενο.

Μιλώντας στο zougla.gr εμφανίστηκε επιφυλακτικός ως προς την εξέλιξή του. 

«Δεν είναι σίγουρο αυτήν τη στιγμή ότι πρόκειται για γεωλογικό φαινόμενο κατολισθήσεων, διότι σημειώθηκε σεισμική δόνηση 4,9 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ στην ευρύτερη περιοχή και το φαινόμενο θα πρέπει να παρακολουθηθεί στενά με ενόργανες μετρήσεις» τόνισε.

«Πρόκειται για μια κατολίσθηση κάποιων βράχων, η οποία προκάλεσε και κάποια ροή εδαφών» δήλωσε στο zougla.gr ο καθηγητής Δυναμικής, Τεκτονικής και Εφαρμοσμένης Γεωλογίας Ευθύμιος Λέκκας, προσθέτοντας ότι «έχουμε μια κλασική περίπτωση μικτού κατολισθητικού φαινομένου». 





«Σχεδόν 4-5 χιλιάδες κυβικά λάσπης σκέπασαν μεγάλο μέρος του χωριού προερχόμενα από τον ορεινό όγκο, στη βάση του οποίου είναι χτισμένα τα Βορίζια. Μάλιστα, η διαφορά θερμοκρασίας ανάμεσα στη λασποροή που βγήκε από σπηλαιώσεις του βουνού και το εξωτερικό περιβάλλον δημιούργησε και ατμούς, σαν να επρόκειτο για καυτό μείγμα» αναφέρουν στην τρισέλιδη έκθεσή τους οι επιστήμονες του ΙΓΜΕ κάνοντας λόγο για ένα γεωλογικό φαινόμενο υδραυλικής υπερφόρτισης λόγω της έντονης βροχόπτωσης και χιονόπτωσης στην περιοχή.

Πηγή φωτό: e-mesara.gr/ ekriti.gr

Η έκθεση που κρατήθηκε κλεισμένη σε συρτάρι επί 15 χρόνια

Αίσθηση προκαλεί μία -καλά κρυμμένη- έκθεση του Ινστιτούτου Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών στην οποία αναφέρονται εκτενώς οι λόγοι για τους οποίους θα έπρεπε να έχει γίνει εκκένωση και μετεγκατάσταση του χωριού εδώ και χρόνια.

Σύμφωνα με πληροφορίες του zougla.gr, οι επιστήμονες που είχαν παρακολουθήσει τη δραστηριότητα επί τρεις μήνες είχαν αναφέρει ότι εντόπισαν σπηλαιώδεις υπόγειες δεξαμενές που αναδίδουν αέρια και είναι ενεργές.

Τα ερωτήματα που προκύπτουν είναι πολλά. Και σίγουρα δεν θα πρέπει να παραμείνουν αναπάντητα…

"Κερκόπορτα" για τον μαθητικό εκβιασμό "cyber bullying" αποτελεί πια η νέα διαδικτυακή μόδα των ανηλίκων Πρόκειται για διεθνή ιστοσελίδα κοινωνικής δικτυώσεις, με έδρα την Λετονία, η οποία έχει ήδη 70 εκατομμύρια χρήστες.

Η συγκεκριμένη ιστοσελίδα χρησιμοποιείται κυρίως από μαθητές ηλικίας 13 έως και 18 ετών και μπορεί κανείς να δημιουργήσει ένα προφίλ με φωτογραφία δική του η ακόμα και ψεύτικη "fake" δηλαδή, ενώ σκοπός της σελίδας είναι η ερωταποκρίσεις χωρίς κανένα φίλτρο για άσεμνες εκφράσεις και σεξουαλικές προτροπές.

Και στην χώρα μας η συγκεκριμένη ιστοσελίδα κάνει θραύση, ενώ μέσω αυτού του νέου ιστότοπου κοινωνικής δικτυώσεις, έχουν ξεκινήσει δεκάδες περιπτώσεις σχολικού εκβιασμού πιο γνωστού ως "cyber bullying".

Πρόσφατη περίπτωση που εξιχνίασε η Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, αφορά σε τρεις μαθήτριες Γυμνασίου των Αθηνών, οι οποίες απειλούσαν τους συμμαθητές τους: "...θα πάρουμε τις καραμπίνες και θα σας αιματοκυλίσουμε ρουθούνι δεν μείνει".

Το συγκεκριμένο φόρουμ στην σελίδα "Α...m" συγκέντρωσε πάνω από 40 θετικά σχόλια και συμμετοχές στο εγχείρημα "αιματοκυλίσματος" των μαθητών του Γυμνάσιου.

Το γεγονός αυτό έγινε αντιληπτό από τους Αστυνομικούς που χειρίζονται το "cyber alert" της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος και αμέσως σήμανε συναγερμός σε ολόκληρη την Ασφάλεια Αττικής, καθώς κανείς δεν μπορούσε να πει με βεβαιότητα εάν πρόκειται για μια απλή μαθητική πλάκα.

Περίπου 30 πάνοπλοι αστυνομικοί, την επίμαχη ημέρα, στην κυριολεξία περικύκλωσαν το σχολείο περιμένοντας την εντολή για αποτροπή της καταδρομικής επίθεσης με καραμπίνες, που υποτίθεται πως προετοίμαζαν οι τρεις μαθήτριες, η μια κόρη Στρατιωτικού και οι άλλες δυο κόρες καθηγητών και μάλιστα του ιδίου Γυμνασίου.

Βέβαια η επίθεση και το αιματοκύλισμα δεν έγινε ποτέ και μάλιστα οι αστυνομικοί της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, κατάφεραν με τις έρευνες που πραγματοποίησαν να εντοπίσουν τις τρεις μαθήτριες και με εντολή του αρμόδιου Εισαγγελέα, να πραγματοποιήσουν έρευνες στις οικίες τους όπου και εντοπίστηκαν τα πειστήρια για τις απειλές που είχαν εξαπολύσει, μέσα από την σελίδα κοινωνικής δικτύωσης.

Ήδη έχει συνταχθεί από τους Αστυνομικούς της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος Δικογραφία, στην οποία μάλιστα περιλαμβάνονται και οι γονείς των τριών μαθητριών με την κατηγορία της παραμελήσεις ανηλίκων.

Η "κερκόπορτα" του διαδικτύου

Αξιωματικός της ΕΛ.ΑΣ με απόλυτη γνώση των κινδύνων του διαδικτύου, χαρακτήρισε την συγκεκριμένη ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης "κερκόπορτα" καθώς πολλές περιπτώσεις " cyber bullying", ξεκινούν από εκεί, χωρίς βέβαια η διαχειρίστρια Εταιρεία της ιστοσελίδας με έδρα την Λετονία, να έχει σχέση με αυτό το φαινόμενο.

Σύμφωνα με άριστα διασταυρωμένες πληροφορίες, ήδη στο στόχαστρο της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, έχουν μπει δεκάδες περιπτώσεις απειλών που φθάνουν στα όρια του "μαθητικού εκβιασμού" και πλέον γίνεται αξιολόγηση αυτών των αναφορών, προκειμένου να διαπιστωθεί ποιες από αυτές είναι στα όρια της πλάκας και ποιες είναι δυνατόν να πραγματοποιηθούν και μάλιστα εντός του σχολικού περιβάλλοντος.

Άλλωστε στην συγκεκριμένη σελίδα τα σχόλια με προσβλητικές εκφράσεις και σεξουαλικές προτροπές, είναι κάτι που δεν απαγορεύεται και δυστυχώς μια απλή περιήγηση αποδεικνύει του λόγου το αληθές για τα σχόλια και τις απαντήσεις των χρηστών.

Οι αστυνομικοί σύμφωνα με τις πληροφορίες, ήδη έχουν ξεχωρίσει τέσσερις περιπτώσεις εκβιασμού, τις οποίες θεωρούν σοβαρές και θα τις ερευνήσουν, προκειμένου να προλάβουν περιπτώσεις "μαθητικού εκβιασμού".

Tromaktiko