Menu
Σ. Φρούντζας: Μοριοδοτούνται για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση υποψήφιοι από Λέσβο… από Κω;;

Σ. Φρούντζας: Μοριοδοτούν…

Δημοσιεύθηκε χθες,...

«Έναρξη δολωματικών ψεκασμών δακοκτονίας στο νησί της Κω»

«Έναρξη δολωματικών ψεκασ…

Από την Διεύθυνση ...

«Γιορτή Κρασιού» το Σάββατο 26 Αυγούστου στο Θεατράκι Ευαγγελίστριας Ασφενδιού

«Γιορτή Κρασιού» το Σάββα…

Στο πλαίσιο των Πολι...

ΕΥΤΕΡΠΗ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ : “Τρία άμεσα και ουσιαστικά μέτρα για τη στήριξη της τοπικής οικονομίας και την ανακούφιση των πολιτών της Κω”

ΕΥΤΕΡΠΗ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ : “Τρ…

Η Αντιδήμαρχος Οικ...

Αυτεπάγγελτος συμψηφισμός με τον ΕΝΦΙΑ σε 570.000 επιστροφές φόρου

Αυτεπάγγελτος συμψηφισμός…

Έξι στους δέκα φορολ...

Περισσότερα από 35 δισ. στην Ελλάδα έως το 2020

Περισσότερα από 35 δισ. σ…

«Ειδικά», όπως σημ...

Νότης Μαριάς: Η Κυβέρνηση αποδυνάμωσε την Ελληνική Πυροσβεστική Υπηρεσία προς χάριν της  Fraport

Νότης Μαριάς: Η Κυβέρνηση…

Η Κυβέρνηση αποδυν...

Μύκονος: Ουπς! Τους πιάσαμε σε ερωτικές αγκαλιές στην ξαπλώστρα

Μύκονος: Ουπς! Τους πιάσα…

Είναι τρελά ερωτευ...

Θέλεις σαν τρελή να κάνεις σχέση και φαίνεται; 5 λόγοι για να ηρεμήσεις… ΤΩΡΑ!

Θέλεις σαν τρελή να κάνει…

Σπουδαίο πράγμα ο ...

Τουρισμός με… «αβάσταχτη ελαφρότητα»

Τουρισμός με… «αβάσταχτη …

Οταν αυτός ο τομέας ...

Η Ελλάδα κυνηγάει την 10άδα του παγκόσμιου τουρισμού

Η Ελλάδα κυνηγάει την 10ά…

Το 2016 ήταν στην 14...

«Φορολοταρία»: Πώς θα κερδίζουν 1.000 τυχεροί από 1.000 ευρώ κάθε μήνα

«Φορολοταρία»: Πώς θα κερ…

Στην τελική ευθεία...

Prev Next

Κάνε το κόλπο της JLo για να αδυνατίζεις τρώγοντας ό,τι σου αρέσει

Κάνε το κόλπο της JLo για να αδυνατίζεις τρώγοντας ό,τι σου αρέσει
jumbo-banner

Ποιος είπε ότι για να χάσεις κιλά πρέπει να διαγράψεις μια και καλή από τη ζωή σου τα γλυκά; Μόνο που υπάρχει ένα κόλπο για αυτό και το χρωστάμε στην JLo!

Η Λατίνα τραγουδίστρια και ηθοποιός, αν και μανούλα, έχει καταφέρει να διατηρεί ένα αξιοζήλευτο κορμί με ιδανικές αναλογίες. Ποιο είναι το μυστικό της;

Ξέρουμε ότι είναι fitness addicted και ότι χορεύει με τις ώρες αλλά τι γίνεται με τη διατροφή της; Πεθαίνει της πείνας και στερείται τις λιχουδιές και τα γλυκά; Στη φωτογραφία τη βλέπεις σε καμπάνια εταιρείας κοσμημάτων αλλά, όχι, δεν τρώει...δακτυλίδια- η μέση της όμως είναι δακτυλίδι!

Η Jennifer Lopez ξέρει καλά ότι εάν στερηθείς μια τροφή ή μια ομάδα τροφής που σου αρέσει πολύ, κάποια στιγμή θα κουραστείς με τη διατροφή που κάνεις και θα οδηγηθείς στην υπερκατανάλωση αυτής της τροφής αναφέρει το faysbook.gr. Το ζητούμενο είναι, λοιπόν, να μην στερείς από τον οργανισμό σου καμιά ομάδα τροφής, ούτε καν τα γλυκά.

Πώς η Jennifer δείχνει πάντα 30 ετών (το πολύ)!

Τι κάνει η JLo για να απολαμβάνει τα γλυκά χωρίς να παίρνει θερμίδες;
Η ίδια έχει δηλώσει σε γυναικείο περιοδικό fitness:
«Ένα μικρό κομμάτι από κάτι παχυντικό δεν πρόκειται να σε σκοτώσει. Μόνο όταν τρως ολόκληρη τη συσκευασία πρόκειται να σε σκοτώσει».

Τρώει λοιπόν τα πάντα απλά σε πολύ μικρές ποσότητες. Δοκιμάζει παγωτό ή τούρτα αλλά δεν τρώει πάνω από 1-2 κουταλιές.

Ακολούθησε και εσύ το παράδειγμά της και θα δεις πώς εύκολα θα χάσεις κιλά χωρίς να στερηθείς τα αγαπημένα σου γλυκά!

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός