Menu
Γιώργος Αγγελόπουλος: «Δεν κατάφερα να πραγματοποιήσω το όνειρό μου»

Γιώργος Αγγελόπουλος: «Δε…

«Ξεκινούσα δουλειά σ...

''Το μυστικό είναι η... οικογένεια''!

''Το μυστικό είναι η... ο…

Η αθλήτρια του Ανταγ...

Στον Λεύκιππο Ξάνθης ο Χρήστου!

Στον Λεύκιππο Ξάνθης ο Χρ…

Ο 19χρονος Φραντζέσκ...

Κρέτσου: Δάνεια 2 δισ. εντός του 2017 στην Ελλάδα στον τομέα του τουρισμού

Κρέτσου: Δάνεια 2 δισ. εν…

Δάνεια ύψους 2 δισ...

Πουγκιά από την Πάτμο

Πουγκιά από την Πάτμο

Τα πουγκιά της Πάτμο...

Κοτόπουλο με τορτελίνια, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

Κοτόπουλο με τορτελίνια, …

Μια νόστιμη μακαρονά...

Πότε αλλάζει η ώρα

Πότε αλλάζει η ώρα

Σε παραπάνω από έν...

ΟΑΕΔ: 42.500 προσλήψεις το φθινόπωρο -Αναλυτικά τα δύο προγράμματα

ΟΑΕΔ: 42.500 προσλήψεις τ…

Δύο νέα προγράμματ...

Η Σελήνη έχει περάσει στον Τοξότη και θα σου υπενθυμίσει πως κάποιες φορές χρειάζεσαι και τη βοήθεια των άλλων.

Η Σελήνη έχει περάσει στο…

Τι λένε για σήμερα...

Θρήνος:«Έσβησε» η μικρή Ευαγγελία απο την Κρήτη

Θρήνος:«Έσβησε» η μικρή Ε…

Δυστυχώς, η 8χρονη...

Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ: Προσοχή! Σε αυτές τις περιοχές θα «χτυπήσουν» έντονα φαινόμενα

Έκτακτο δελτίο από την ΕΜ…

Σε κλοιό κακοκαιρίας...

Prev Next

Οι τύποι ανθρώπων που γίνονται εύκολα ευτυχισμένοι

Οι τύποι ανθρώπων που γίνονται εύκολα ευτυχισμένοι
jumbo-banner

Οι άνθρωποι που έχουν θετική προσωπικότητα, ώστε τείνουν να θυμούνται και να νοσταλγούν τις παλιές καλές στιγμές και, την ίδια στιγμή, ξεχνάνε το άσχημο παρελθόν,

έχουν από τη φύση τους μεγαλύτερη ικανότητα να νιώθουν ικανοποίηση και ευτυχία στη ζωή τους, σε σχέση με όσους κάνουν τα αντίθετα, δηλαδή ξεχνάνε το ωραίο παρελθόν και «κολλάνε» στις άσχημες στιγμές του, σύμφωνα με νέα έρευνα αμερικανών ψυχολόγων.

Οι ερευνητές του πολιτειακού πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο, με επικεφαλής τον καθηγητή ψυχολογίας Ράιαν Χάουελ, μελέτησαν τις περιπτώσεις 750 εθελοντών, συσχετίζοντας τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας καθενός με το επίπεδο ευτυχίας του.

Η έρευνα έδειξε ότι οι εξωστρεφείς άνθρωποι είναι αυτοί που μπορούν καλύτερα από όλους να ξεχάσουν το άσχημο παρελθόν και θυμούνται συνήθως τις καλές στιγμές,συνεπώς έχουν μια εσωτερική προδιάθεση να αντλούν ικανοποίηση από τη ζωή τους. Το αντίθετο συμβαίνει με τους εσωστρεφείς νευρωτικούς.

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τελικά η στάση ζωής και η νοοτροπία κάθε ατόμου παίζει μεγαλύτερο ρόλο για το υποκειμενικό αίσθημα ευτυχίας του, ακόμα και από τις ίδιες τις αντικειμενικές εμπειρίες του ή την τύχη του. Με άλλα λόγια, επιβεβαιώνεται ότι αν κανείς τείνει να βλέπει τα πράγματα με «φωτεινό» τρόπο, η ζωή του ομορφαίνει, ενώ αν συνεχώς γκρινιάζει και εστιάζει στη «σκοτεινή» πλευρά, η ζωή του γίνεται ακόμα πιο μίζερη. Μάλιστα, σύμφωνα με τους ερευνητές, αρκεί να αλλάξει κανείς μερικά μόνο στοιχεία της προσωπικότητάς του και όχι όλη την προσωπικότητά του εκ βάθρων, προκειμένου να βελτιώσει σημαντικά το επίπεδο ικανοποίησης και ευτυχίας στην καθημερινότητά του.

Η έρευνα, ακόμα, επιβεβαίωσε πόσο σημαντική είναι η «χρονική προοπτική» ενός ανθρώπου, ένας όρος που καθιερώθηκε από τον ψυχολόγο Φίλιπ Ζιμπάρντο του πανεπιστημίου Στάνφορντ και δείχνει ότι, αν ένας άνθρωπος είναι εσωτερικά προσανατολισμένος στο παρελθόν, στο παρόν ή στο μέλλον και με ποια ψυχική-νοητική διάθεση (θετική ή αρνητική), «ντύνει» κάθε μια από τις τρεις χρονικές καταστάσεις.

Έτσι, διαπιστώθηκε ότι σε πιο πλεονεκτική θέση βρίσκονται οι άκρως εξωστρεφείς άνθρωποι που είναι πιο ευτυχισμένοι, επειδή έχουν συνήθως μια θετική και νοσταλγική άποψη για το παρελθόν και γενικά κάνουν λιγότερες αρνητικές σκέψεις, ούτε μετανιώνουν για όσα έκαναν ή τους συνέβησαν.

Οι Αμερικανοί ψυχολόγοι συστήνουν στους ανθρώπους να εστιάζουν περισσότερο και να ανακαλούν με νοσταλγία τις ευτυχισμένες αναμνήσεις τους ή να «ξαναδιαβάζουν» τα περασμένα συμβάντα της ζωής τους μέσα από ένα θετικό «φίλτρο», ώστε να μειώνουν την χρόνια και συχνά τραυματική επίδραση των αρνητικών γεγονότων πάνω τους, κάτι που συμβαίνει κατά κόρο στους νευρωτικούς, οι οποίοι καθίστανται «δέσμιοι» του παρελθόντος τους.

Σύμφωνα με τη βρετανική εφημερίδα «Τέλεγκραφ», η σχετική μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Personality and Individual Differences” (Προσωπικότητα και Ατομικές Διαφορές). ΑΠΕ – ΜΠΕ

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός