Menu
Κλιμάκιο της ΝΔ στην Κω: "να υλοποιήσει άμεσα η κυβέρνηση τις δεσμεύσεις της για την ανακούφιση των πληγέντων κατοίκων της Κω"

Κλιμάκιο της ΝΔ στην Κω: …

Την ανάγκη να υλοπ...

ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: "Το Υπουργείο Πολιτισμού οφείλει να χρηματοδοτήσει άμεσα την αποκατάσταση των ζημιών στους αρχαιολογικούς χώρους και στα μνημεία του νησιού"

ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: "Το …

ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Χ...

«Μια Βραδιά για το Μάνο Χατζιδάκι» στο Ρωμαϊκό Ωδείο Κω, την Τετάρτη 26 Ιουλίου

«Μια Βραδιά για το Μάνο Χ…

Στο πλαίσιο των Θε...

Θα γέμιζαν τα μπαρ των νησιών με 12 τόνους ποτά «μπόμπες»

Θα γέμιζαν τα μπαρ των νη…

Δύο παράνομα παρασκε...

Βελτιωμένη η κατάσταση της υγείας των τραυματιών του σεισμού που νοσηλεύονται στην Κρήτη

Βελτιωμένη η κατάσταση τη…

Στο Πανεπιστημιακό Ν...

«Άνοιγμα» του ελληνικού τουρισμού στην αγορά της Αυστραλίας

«Άνοιγμα» του ελληνικού τ…

Η Υπουργός Τουρισμού...

Την Κω επισκέφτηκε ο Αρχηγός του Λιμενικού Σώματος

Την Κω επισκέφτηκε ο Αρχη…

Τη Λιμενική Αρχή τ...

Κανονικά θα γίνει το Πανηγύρι του Αγίου Παντελεήμονα στο Ψαλίδι

Κανονικά θα γίνει το Πανη…

Κανονικά θα γίνει ...

ΔΕΔΔΗΕ: Προγραμματισμένες διακοπές ρεύματος -ΔΕΙΤΕ σε ποιες περιοχές

ΔΕΔΔΗΕ: Προγραμματισμένες…

Ο ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε./Περιοχ...

ΔΙ.ΑΣ: Ήρθε για να πρωταγωνιστήσει (φωτό)

ΔΙ.ΑΣ: Ήρθε για να πρωταγ…

Ξεκίνησε σήμερα στο ...

Υπογραφή από τον Περιφερειάρχη οκτώ Προγραμματικών Συμβάσεων για τα ΥΔΑΤΟΔΡΟΜΙΑ

Υπογραφή από τον Περιφερε…

Αποφασισμένη η Περ...

Απάντηση Περιφέρειας σε Γ. Μαχαιρίδη: «Αν διέθετε ίχνος αυτογνωσίας, θα σιωπούσε, για να πάψει να εκτίθεται»

Απάντηση Περιφέρειας σε Γ…

Απάντηση της περιφ...

Prev Next

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κόψετε τα αναψυκτικά

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κόψετε τα αναψυκτικά
jumbo-banner

Για πολλούς ανθρώπους τα αναψυκτικά είναι ένα είδος εξάρτησης, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ. Αισθάνονται πολύ ωραία, όταν πίνουν αναψυκτικά, αλλά όπως και κάθε άλλη κατάχρηση, έτσι και αυτή προκαλεί αλυσιδωτές επιπτώσεις στην υγεία τους.

Ένας τρόπος για να πειστεί κανείς (αν και δεν θα έπρεπε να χρειάζεται αυτό) να περιορίσει (τουλάχιστον ) την κατανάλωση αναψυκτικών, είναι να γνωρίζει τι θα συμβεί στο σώμα του, αν το κάνει...

Καρδιά

Έρευνα του 2012 από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ έδειξε ότι τα ζαχαρούχα ποτά (όπως τα αναψυκτικά) αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου για χρόνια καρδιακή νόσο. Οι συμμετέχοντες που έπιναν πολλά αναψυκτικά 20% πιο πιθανό να υποστούν καρδιακή προσβολή, σύμφωνα με τους ερευνητές. Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2011, έδειξε ότι τα ζαχαρούχα ποτά αυξάνουν την αρτηριακή πίεση ενός ατόμου, και μάλιστα με τρόπο ανάλογο με την ποσότητα αναψυκτικών που καταναλώνει.

Εγκέφαλος

Η ζάχαρη και η καφεΐνη που παίρνετε από ένα αναψυκτικό, σαφώς και θέτει τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση και σας βοηθάει προσωρινά να αυξήσετε την προσοχή/εστίασή σας. Αλλά μακροπρόθεσμα υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις. Μια μελέτη έδειξε ότι η μακροχρόνια κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της μάθησης, της μνήμης και της συμπεριφοράς. Διάφορες άλλες μελέτες έχουν επίσης δείξει μια σύνδεση μεταξύ της αυξημένης κατανάλωσης αναψυκτικών και του κινδύνου της νόσου του Αλτσχάιμερ ή άλλων μορφών άνοιας.


Δόντια

Τα αναψυκτικά καταστρέφουν τα δόντια και αυτό είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός. Σύμφωνα, μάλιστα, με έρευνα του 2013, σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις αυτή η ζημιά στα δόντια μπορεί να είναι ανάλογη με εκείνη ενός εξαρτημένου από την μεθαδόνη ατόμου. Το κιτρικό οξύ στα αναψυκτικά διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών, καθιστώντας τα πιο μαλακά και πιο ευάλωτα στην τερηδόνα και το κιτρίνισμα.

Κύστη

Τα αναψυκτικά είναι διουρητικά, κατ 'ουσίαν, πράγμα που σημαίνει ότι σας κάνουν να θέλετε να κατουρήσετε επειγόντως και συχνότερα. Έχει επίσης αποδειχτεί ότι ερεθίζουν και οξύνουν τις λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, ή του γενικότερου ουροποιητικού συστήματος.

Οστά

Ο περιορισμός της κατανάλωσης αναψυκτικών θα μειώσει και τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Επίσης, όσο λιγότερα αναψυκτικά πίνετε, τόσο πιο αποτελεσματικά θα μπορεί ο οργανισμός σας να μετατρέψει το γάλα (ή άλλες τροφές που κάνουν καλό στα οστά) σε ασβέστιο.

Νεφροί

Μελέτες έχουν δείξει ότι η μεγάλη κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου των νεφρών και να οδηγήσει τελικά σε νεφρική ανεπάρκεια. Άλλη έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που έπιναν πολλά αναψυκτικά καθημερινά είχαν μειωμένη ηπατική λειτουργία σε σύγκριση με γυναίκες που δεν έπιναν αναψυκτικά.

Διαβήτης τύπου-2

Όπως είναι γνωστό, ο διαβήτης είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την παχυσαρκία και η υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών (και άρα ζάχαρης) συμβάλλει στην παχυσαρκία.

http://www.medicaldaily.com/

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός