Menu
Έχασε τη «μάχη» για τη ζωή ο 13χρονος Βαγγέλης από τη Ρόδο

Έχασε τη «μάχη» για τη ζω…

Στο νοσοκομείο «Ελ...

Ο δήμαρχος Κω Γιώργος Κυρίτσης μιλά στο pagenews.gr: Έτσι ξεπεράσαμε σεισμό και μεταναστευτικό

Ο δήμαρχος Κω Γιώργος Κυρ…

"Κάποιοι θέλησαν να ...

Το Επιμελητήριο Δωδεκανήσου  στην 82η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης

Το Επιμελητήριο Δωδεκανήσ…

Στην 82η Διεθνή Έκ...

Προγραμματισμένη Διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος στις 31/07- Δείτε που

Προγραμματισμένη Διακοπή …

Ο ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε./Περιοχ...

Επίσκεψη Διοικητή ΑΣΔΕΝ στην περιοχή ευθύνης της 80 ΑΔΤΕ «ΚΩΣ» (φωτό)

Επίσκεψη Διοικητή ΑΣΔΕΝ σ…

Την Παρασκευή 21 Ι...

Α. Ξανθός: Νέες προσλήψεις για 240 αποκεντρωμένες δομές υγείας

Α. Ξανθός: Νέες προσλήψει…

Μέσα στις επόμενες η...

Πάνω από 2,5 εκατ. νοικοκυριά έλαβαν χρεωστικά εκκαθαριστικά

Πάνω από 2,5 εκατ. νοικοκ…

Πάνω από 2,5 εκατομμ...

Βίντεο-σοκ: Χαλάζι σε μέγεθος αυγού χτυπά την Κωνσταντινούπολη -Εικόνες άνευ προηγουμένου [βίντεο]

Βίντεο-σοκ: Χαλάζι σε μέγ…

Κυριολεκτικά άνευ πρ...

Χαμός για μία δουλειά στο Δημόσιο: Κατατέθηκαν 8.275 αιτήσεις για τις 63 θέσεις στο υπουργείο Ναυτιλίας

Χαμός για μία δουλειά στο…

Στις 8.275 έφτασε ο ...

Νόστιμη μελιτζανόπιτα µε κιµά

Νόστιμη μελιτζανόπιτα µε …

Σίγουρα έχει λίγη ...

ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Σχέδιο για την απορρόφηση των εργαζομένων της Συνεταιριστικής Τράπεζας Δωδεκανήσου από τις άλλες συστημικές τράπεζες»

ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Σχέδιο γ…

Ο Βουλευτής Δωδεκα...

Με τέσσερις αλλαγές στα ερασιτεχνικά πρωταθλήματα

Με τέσσερις αλλαγές στα ε…

Και τέταρτη αλλαγή...

Prev Next

Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που διώχνει τον πονοκέφαλο

Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που διώχνει τον πονοκέφαλο
jumbo-banner

Ο πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα για το οποίο οι άνθρωποι αναζητούν ανακούφιση και ιατρική συμβουλή.

Μπορεί να εμφανιστεί σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, ενώ για κάποιους οι πονοκέφαλοι αποτελούν ρουτίνα.

Τις περισσότερες φορές ο πονοκέφαλος δεν σχετίζεται με συγκεκριμένη πάθηση, καθώς είναι σύμπτωμα της εποχής λόγω πίεσης και αυξημένου στρες.
Όταν υποκρύπτει πάθηση ονομάζεται συμπτωματική ή δευτεροπαθής κεφαλαλγία. Σε αντίθετη περίπτωση μιλάμε για λειτουργική ή πρωτοπαθή κεφαλαλγία.
Η διάκριση μεταξύ των δύο καταστάσεων γίνεται από νευρολόγο και συχνά απαιτείται πολύς χρόνος για να γίνει η διάγνωση.

Προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον πονοκέφαλο, οι περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στη χρήση ασπιρίνης ή άλλων αναλγητικών.
Η σαλικίνη όμως που είναι το βασικό συστατικό της ασπιρίνης και καταπραΰνει τον πόνο, μπορεί να βρεθεί σε μεγάλες ποσότητες στα αμύγδαλα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες έχουν χαμηλότερα επίπεδα μαγνησίου από τους ανθρώπους που δεν έχουν. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων της ημικρανίας.

Δεδομένου ότι τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, η κατανάλωσή τους μπορεί να σταματήσει μια ημικρανία ή να αποτρέψει μελλοντικές.

Όπως εξηγούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Maryland, σε μελέτη που έγινε για να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα του μαγνησίου στη μείωση των ημικρανιών, διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που πήραν μαγνήσιο μείωσαν την συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας κατά 41,6 % σε σύγκριση με 15,8% εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Τα αποτελέσματα ήταν ταχύτερα και κυρίως χωρίς παρενέργειες και δυσμενείς αντιδράσεις.

Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν τα αμύγδαλα ως θεραπεία για τους πονοκεφάλους συνιστάται μία χούφτα αμύγδαλα ή 10-12 τεμάχια την ημέρα που ισοδυναμούν με μία ασπιρίνη.

Εάν παρόλα αυτά είστε αλλεργικοί στη σαλικίνη που περιέχουν τα αμύγδαλα, είναι προτιμότερο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.


onmed.gr

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός