Menu
Ο Δήμος Κω αποκαθιστά τη στατικότητα και την ασφάλεια της γέφυρας στον Πλατύ Ποταμό

Ο Δήμος Κω αποκαθιστά τη …

Ένα σημαντικό αντι...

ΔΥΝΑΜΗ ΑΛΛΑΓΗΣ : “Για το θέμα της Ryanair τα υπολείμματα του Οράματος πρέπει να σιωπούν”

ΔΥΝΑΜΗ ΑΛΛΑΓΗΣ : “Για το …

Από τη Δημοτική Πα...

Δόσεις – Χρέη: Ανατροπή στον υπολογισμό! Ρύθμιση με βάση εισόδημα, ακίνητα και καταθέσεις

Δόσεις – Χρέη: Ανατροπή σ…

Εκατοντάδες χιλιάδ...

Ποσό άνω των 2 εκατ. ευρώ σκέφτεται να επενδύσει στην Ελλάδα ο τηλεοπτικός «Σουλεϊμάν»

Ποσό άνω των 2 εκατ. ευρώ…

Το ζευγάρι των δημ...

Η απάντηση των Ολλανδών τουριστών στον ανθέλληνα Βίλντερς - ΒΙΝΤΕΟ

Η απάντηση των Ολλανδών τ…

Ο Ολλανδός ακροδεξ...

Κρατήστε τα κουνούπια μακριά με τη βοήθεια της Φύσης

Κρατήστε τα κουνούπια μακ…

Καλοκαίρι σημαίνει...

Χωρίς ασθενοφόρα τουλάχιστον 22 νησιά

Χωρίς ασθενοφόρα τουλάχισ…

Τουλάχιστον 22 νησ...

Πασίγνωστη "εκρηκτική" τραγουδίστρια και επιχειρηματίες θαμώνες σε "κλαμπ" κοκαΐνης στα νότια προάστια!

Πασίγνωστη "εκρηκτικ…

Καφετέρια στον Άλιμο...

Εκλογή ΠτΔ από τον λαό, σχέσεις Εκκλησίας – Κράτους στο multiple choice της Συνταγματικής Αναθεώρησης

Εκλογή ΠτΔ από τον λαό, σ…

Ζητήματα όπως ο τρόπ...

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ: αναπαράσταση του φανού και του κλήδονα στην Πλατεία Ελευθερίας

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ: αναπαράσταση τ…

Σας καλούμε στην ε...

Ευχαριστήριο από το Σύλλογο Γονέων & Κηδεμόνων του 3ου ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΚΩ

Ευχαριστήριο από το Σύλλο…

Θα θέλαμε να ευχαρισ...

Prev Next

Ο κακός ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό

Ο κακός ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό
jumbo-banner

Oι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα ρωσική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη δείχνει ότι τα προβλήματα ύπνου, πρέπει να θεωρούνται παράγων καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως το κάπνισμα, η κακή διατροφή και η έλλειψη σωματικής άσκησης.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Βαλέρι Γκαφάροβ της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών στο Νοβοσιμπίρσκ, έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο συνέδριο EuroHeartCare της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας στο Ντουμπρόβνικ της Κροατίας.

Οι επιστήμονες εξέτασαν αντιπροσωπευτικό δείγμα 657 ανδρών ηλικίας 25 έως 64 ετών χωρίς ιστορικό εμφράγματος, εγκεφαλικού ή διαβήτη. Τα καρδιαγγειακά περιστατικά καταγράφηκαν για χρονικό διάστημα 14 ετών.

Όπως διαπιστώθηκε, μεταξύ όσων έπαθαν έμφαγμα σε αυτή την χρονική περίοδο, σχεδόν τα δύο τρίτα (το 63%) είχαν επίσης διαταραχές ύπνου. Οι άνδρες με πρόβλημα ύπνου είχαν 2 έως 2,6 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο για έμφραγμα και 1,5 έως 4 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο για εγκεφαλικό, σε σχέση με όσους κοιμούνταν κανονικά.

Σύμφωνα με τον Γκαφάροβ, τα προβλήματα ύπνου είναι πιο έντονα σε όσους έχουν ψυχικό στρες (π.χ. λόγω χωρισμού), σε όσους δεν έχουν τελειώσει τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση και σε όσους κάνουν βαριά χειρωνακτική εργασία. Ο Ρώσος καρδιολόγος ανέφερε ότι, για τους περισσότερους ανθρώπους, αν και όχι για όλους, επαρκής είναι ένας ύπνος επτά έως οκτώ ωρών.

enikos.gr

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός