Menu
Ανακοίνωση Ενορίας Αγίου Νικολάου πόλεως ΚΩ

Ανακοίνωση Ενορίας Αγίου …

Ἡ Ἐκκλησιαστική Ἐπιτ...

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΤΡΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΚΩ

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΤΡ…

Η Πρόεδρος και τα μέ...

Ομαλοποιείται η κατάσταση στην Κω - Τουρίστες κάνουν βόλτες στο νησί - ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ

Ομαλοποιείται η κατάσταση…

Σε φυσιολογικούς ρυθ...

Η καλύτερη διαφήμιση: Στην Κω η βασιλική οικογένεια της Δανίας μετά τον σεισμό- Αποκλειστικές εικόνες

Η καλύτερη διαφήμιση: Στη…

Την Ελλάδα και συγ...

Στη Ρόδο το ένα από τα δύο πεντάρια του ΤΖΟΚΕΡ

Στη Ρόδο το ένα από τα δύ…

Έναν τυχερό που στ...

Κανένα πρόβλημα στις αθλητικές εγκαταστάσεις του νησιού - Μόνο μικρές υλικές ζημιές

Κανένα πρόβλημα στις αθλη…

Μόνο για μικρές υλικ...

Ασημένιος ο Σείτης στα 200μ. του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Στίβου

Ασημένιος ο Σείτης στα 20…

Λίγα 24ωρα μετά το χ...

Το Οικονομικό Επιμελητήριο Δωδεκανήσου συμπαρίσταται στους πληγέντες της Κω

Το Οικονομικό Επιμελητήρι…

Η επομένη της επίσκε...

Ανακοίνωση της Ενορίας Αγ. Παρασκευής πόλεως Κω

Ανακοίνωση της Ενορίας Αγ…

Ἡ Ἐκκλησιαστική Ἐπιτ...

Ευρωμπάσκετ Νέων Ανδρών: Διαστημική Ελλάδα! Διέλυσε την Ισπανία και προκρίθηκε στον τελικό!

Ευρωμπάσκετ Νέων Ανδρών: …

Δεν έχει αντίπαλο η ...

'Άντεξε'' τα Ρίχτερ το Λιμάνι – Τι διαπίστωσαν οι δύτες

'Άντεξε'' τα Ρίχτερ το Λι…

Ολοκληρώθηκε η αυτοψ...

Prev Next

Λευκές τρίχες: Τι να τρως για να τις κρατήσεις μακριά

Λευκές τρίχες: Τι να τρως για να τις κρατήσεις μακριά
jumbo-banner

Εκτός από το πέρασμα των χρόνων, υπαίτιοι για τις λευκές τρίχες είναι και γενετικοί παράγοντες. Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος που άλλοι άνθρωποι ασπρίζουν πάρα πολύ νέοι.


Υπάρχει όμως τρόπος να προλάβει κανείς τις άσπρες τρίχες;

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μια σειρά τροφών μπορούν να σε κρατήσουν μακριά από το κομμωτήριο και την ταλαιπωρία των συνεχόμενων βαφών.

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Περιέχουν όμως και βιταμίνες Β που είναι απαραίτητες για την υγεία του τριχωτού. Πιο συγκεκριμένα, η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την παραγωγή της ορμόνης που βοηθά τα μαλλιά σου να μη χάνουν το χρώμα τους. Γενικότερα όμως η σωστή θρέψη του δέρματος του κεφαλιού σου είναι ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα για υγιή, δυνατά και νεανικά μαλλιά.

Σολομός
Πέρα από τα πολύ ωφέλιμα ω3 λιπαρά, ο σολομός περιέχει και σελήνιο. Αυτό είναι το μέταλλο που συμβάλει στην υγιή ισορροπία των ορμονών στο σώμα σου και για να έχεις για περισσότερα χρόνια υγιή μαλλιά χωρίς λευκές τρίχες.

Σοκολάτα
Η περιεκτικότητά της σε χαλκό συμβάλει στην παραγωγή της μελανίνης, της χρωστικής που δίνει στο δέρμα και τα μαλλιά σου το χρώμα τους.

Αμύγδαλα
Περιέχουν χαλκό όπως και η σοκολάτα. Τα αμύγδαλα όμως περιέχουν και άφθονη βιταμίνη Ε, ένα θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την υγεία της επιδερμίδας, των νυχιών και των μαλλιών σου.


onmed.gr

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός