Menu
Με πολύ κόσμο το έθιμο του Φανού και του Κλήδονα από το Λύκειο Ελληνίδων Κω (Βίντεο-Φώτο)

Με πολύ κόσμο το έθιμο το…

Στο πλαίσιο των Πολι...

Τουρκικό σκάφος παρενόχλησε Ελληνοκύπριους ψαράδες

Τουρκικό σκάφος παρενόχλη…

Τουρκικό φουσκωτό σκ...

Νέα ρύθμιση την Δευτέρα για τους συμβασιούχους έβγαλε η έκτακτη σύσκεψη στο Μαξίμου

Νέα ρύθμιση την Δευτέρα γ…

Ολοκληρώθηκε πριν ...

Θερινά Ιπποκράτεια 2017 - Δείτε το πρόγραμμα

Θερινά Ιπποκράτεια 2017 -…

ΣΑΒΒΑΤΟ 10 ΙΟΥΝΙΟΥ...

«Μάνα θα πάω στο Hollywood» της Δήμητρας Παπαδοπούλου

«Μάνα θα πάω στο Hollywoo…

Καλοκαιρινή περιδο...

ΣΥΡΙΖΑ προς ΝΟΔΕ: Ο ψεύτης και ο κλέφτης τον πρώτο χρόνο χαίρονται!

ΣΥΡΙΖΑ προς ΝΟΔΕ: Ο ψεύτη…

ΝΕ ΣΥΡΙΖΑ Ν. Δωδεκ...

Ο ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ!!

Ο ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ ΣΤΗΝ …

Είμαστε το Γεγονός...

Καμίνι η χώρα το Σαββατοκύριακο - Αναλυτική πρόγνωση

Καμίνι η χώρα το Σαββατοκ…

Η πρόγνωση του και...

Η Φιλοθέη Φραζή στην προεπιλογή της Εθνικής Ομάδας Παγκορασίδων

Η Φιλοθέη Φραζή στην προε…

Μια ακόμα διάκριση...

Ζελέ μούρο στο ποτήρι με κρέμα ή πανακότα

Ζελέ μούρο στο ποτήρι με …

Ανάλαφρο και φρουτέν...

ΔΥΝΑΜΗ ΑΛΛΑΓΗΣ: Οι άνθρωποι είναι δεδομένο ότι δεν έχουν ακούσει ποτέ στη ζωή τους τη λέξη αυτοκριτική

ΔΥΝΑΜΗ ΑΛΛΑΓΗΣ: Οι άνθρωπ…

Από τη δημοτική πα...

Γαρίδες σαγανάκι με μάραθο και ούζο

Γαρίδες σαγανάκι με μάραθ…

ΕκτέλεσηΓια τις γα...

Prev Next

Αγοραφοβία: Μάθετε να αναγνωρίζετε τα γνήσια συμπτώματα

Αγοραφοβία: Μάθετε να αναγνωρίζετε τα γνήσια συμπτώματα
jumbo-banner
Η αγοραφοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής κατά την οποία το άτομο μπορεί να αποφεύγει μέρη ή καταστάσεις που το κάνουν να νιώθει πανικόβλητος, ανήμπορος, αμήχανος και “παγιδευμένος”, εξαιτίας της παρουσίας πολλών ανθρώπων γύρω του.
Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια που η αγοραφοβία γνωρίζει, δυστυχώς, “άνθιση” (κυρίως στις μεγαλουπόλεις), υπάρχουν ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με το τι ακριβώς συνιστά μια κρίση αγοραφοβίας.Γι' αυτόν το λόγο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα αληθινά συμπτώματα της αγοραφοβίας για να ξέρετε τι σας συμβαίνει σε περίπτωση που νιώθετε κάτι παρόμοιο.Τα τυπικά συμπτώματα της αγοραφοβίας περιλαμβάνουν:   
Φόβο του να είναι κανείς μόνος σε οποιαδήποτε κατάσταση
Φόβο του να βρίσκεται κανείς σε πολυσύχναστα μέρη
Φόβο απώλειας του ελέγχου σε δημόσιο χώρο
Φόβο του να είναι κανείς σε μέρη όπου μπορεί να είναι δύσκολο να φύγει, όπως ασανσέρ ή τρένο
Αδυναμία να βγει κανείς από το σπίτι ή να είναι σε θέση να το κάνει, μόνο αν κάποιος άλλος τον συνοδεύει
Αίσθημα αδυναμίας
Υπερβολική εξάρτηση από τους άλλουςΕπιπλέον, μπορείτε να παρουσιαστούν συμπτώματα κρίσης πανικού, όπως:   
Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
Υπερβολική εφίδρωση
Δυσκολία στην αναπνοή
Τρέμουλο, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
Πόνος ή “πλάκωμα” στο στήθος
Ζαλάδα
Ξαφνική έξαψη ή ρίγη
Στομαχικές διαταραχές ή διάρροια
Αίσθημα απώλειας του ελέγχου
Ακραίος φόβος θανάτου
http://www.mayoclinic.org/
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός