Menu
Έγραψε ιστορία ο Λευτέρης Πετρούνιας! Πρωταθλητής Ευρώπης για τρίτη σερί φορά (βίντεο)

Έγραψε ιστορία ο Λευτέρης…

Ποιος να συγκριθεί μ...

Όταν το ένστικτό σας λέει ότι έχει άλλη- Τι ισχύει πραγματικά;

Όταν το ένστικτό σας λέει…

Την απιστία δεν τη...

Ποια ζώδια μπορούν να μετατρέψουν μια ερωτική σχέση σε φιλική;

Ποια ζώδια μπορούν να μετ…

ΚριόςΠολλές φορές ...

"Κάτι κινείται"...ΔΕΙΤΕ τις αφίξεις πτήσεων τσάρτερ στο αεροδρόμιο της Κω από 22/04 έως 24/04

"Κάτι κινείται"…

Μπορεί ο καιρός να μ...

Αυτά είναι τα ζευγάρια των ημιτελικών του Champions League

Αυτά είναι τα ζευγάρια τω…

Πρόωρος τελικός δε...

Το ISIS βάζει μπουρλότο στις γαλλικές εκλογές λίγο πριν την κάλπη

Το ISIS βάζει μπουρλότο σ…

Απρόσμενο «δώρο» σ...

150 ευρώ μηνιαίως το επίδομα τέκνων -Νέο βοήθημα σε συνταξιούχους

150 ευρώ μηνιαίως το επίδ…

Την αύξηση στο επίδο...

Έρχονται αλλαγές: Οδήγηση μοτοσικλέτας με δίπλωμα αυτοκινήτου

Έρχονται αλλαγές: Οδήγηση…

Ωριμάζει πλέον η ά...

Νέο πρόγραμμα για προσλήψεις 10.000 ανέργων σε Δήμους

Νέο πρόγραμμα για προσλήψ…

«Έχουμε την υποχρέ...

Εννέα αντικλείδια για το σοκ των τεκμηρίων

Εννέα αντικλείδια για το …

Σε «βραχνά» για πε...

Ρώσος μεγιστάνας στη Ρόδο

Ρώσος μεγιστάνας στη Ρόδο

Η πολυτελής θαλαμηγό...

Κάτι τρέχει με τη Λάουρα (και τον Κοκκινάκη!)…(βίντεο)

Κάτι τρέχει με τη Λάουρα …

Οι δύο παίκτες των...

Prev Next

Έχετε πονοκέφαλο; Αντιμετωπίστε τον με φυσικούς τρόπους

Έχετε πονοκέφαλο; Αντιμετωπίστε τον με φυσικούς τρόπους
jumbo-banner

Μετά από την κούραση και το τρέξιμο των ημερών είναι πιθανό να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο.

Είναι άλλωστε ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που όλοι οι άνθρωποι σε κάποια στιγμή της ζωής τους θα τον νιώσουν.

Εάν όμως δεν θέλετε να πάρετε παυσίπονα, μπορείτε να δοκιμάσετε ορισμένους από τους ακόλουθους φυσικούς τρόπους αντιμετώπισής του.

-Αιθέριο έλαιο λεβάντας: Μέσα σε ένα μπολ με δροσερό νερό ρίχνετε σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Παίρνετε ένα πανί και το τοποθετείτε στο μέτωπό σας. Το αφήνετε για λίγο και επαναλαμβάνετε.

- Λεμόνι: Κόψτε ένα λεμόνι στα δύο και ακουμπήστε τις λεμονόκουπες στα μηνίγγια σας. Tο λεμόνι, όπως άλλωστε και το ξίδι, περιέχει ένα οξύ που διευκολύνει την κυκλοφορία τού αίματος και σε κάποια είδη πονοκεφάλου δρα ανακουφιστικά.

-Τζίντζερ- Πιπερόριζα: Η πιπερόριζα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου που προκαλούν οι κεφαλαλγίες. Όταν υποφέρετε από πονοκέφαλο, μπορείτε να πιείτε ένα ρόφημα τζίντζερ τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Σημαντικό είναι να το πιείτε αμέσως μετά τα πρώτα σημάδια του πονοκεφάλου έτσι ώστε να μπορεί να δράσει γρήγορα και να μειώσει τον πόνο.

-Αμύγδαλο: Τα αμύγδαλα περιέχουν ουσίες που έχουν την ιδιότητα να ανακουφίσουν το σώμα από τον πόνο και να μειώσουν τα συμπτώματα του πονοκεφάλου σε μόλις δέκα με δεκαπέντε λεπτά. Μια χούφτα αμύγδαλα είναι πάντα ένα πρακτικό και αποτελεσματικό υποκατάστατο για κάθε παυσίπονο.

-Να πίνετε νερό: Πίνοντας τακτικά νερό, μπορεί να μετριαστεί η δριμύτητα του πονοκεφάλου ή της ημικρανίας, μειώνοντας τα φάρμακα που ενδεχομένως θα λαμβάνατε για να σας περάσει. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι περίπου 7 ποτήρια νερό την ημέρα, είναι αρκετά για να «καλμάρουν» τον πόνο και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής όσων υποφέρουν συχνά από πονοκεφάλους ή ημικρανίες.
-Μήλο: Όταν ξυπνάτε με πονοκέφαλο, μια σπιτική συνταγή για να απαλλαγείτε είναι να φάτε ένα κομμάτι μήλο με λίγο αλάτι συνοδευόμενο από ένα ρόφημα της επιλογής σας. Μία άλλη σπιτική θεραπεία είναι να προσθέσετε λίγο ξύδι μήλου σε ένα ποτήρι νερό και να το πιείτε, δύο έως τρείς φορές την ημέρα έως ότου ανακουφιστείτε.

mothersblog.gr
eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός