Menu

Διατροφή: Ποιο cocktail μπορώ να πιω που έχει τις λιγότερες θερμίδες;

Διατροφή: Ποιο cocktail μπορώ να πιω που έχει τις λιγότερες θερμίδες;
jumbo-banner

Τι χειρότερο από το να είναι καλοκαίρι και να μην μπορείς να απολαύσεις cocktail γιατί κάνεις διατροφή.... ή μήπως μπορείς;;

Στην παρακάτω λίστα σου δίνονται μερικά από τα cocktail με τις λιγότερες θερμίδες ώστε να μπορέσεις και εσύ να διασκεδάσεις και να πιεις σαν όλους τους άλλους και να σταματήσεις να ζηλεύεις...!

Τα πιο δημοφιλή κοκτέιλ του καλοκαιριού είναι το Mojito, η Caipirinha, το Cuba Libre και τα φρουτώδη Daiquiris.

Μάθε όμως ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες:
-To Mojito, με περίπου 220 θερμίδες το ποτήρι, λόγω της ζάχαρης και του σιροπιού που περιέχει.

-Η Caipirinha είναι η καλύτερη επιλογή, γιατί μας δίνει περίπου 150 θερμίδες.

-Τα Daiquiris με φρούτα, όπως το αγαπημένο Strawberry Daiquiri, είναι η χειρότερη επιλογή, καθώς έχουν ζάχαρη που μας δίνει μέχρι 300 θερμίδες το ποτό! Ζητήστε το με φρέσκα φρούτα, για να μειώσετε λίγο τις θερμίδες.

-Το Cuba Libre αν συνδυαστεί με αναψυκτικό light σας γλυτώνει αρκετές θερμίδες, οπότε είναι καλύτερη επιλογή!

-Δροσιστικό, ελαφρύ και με λιγότερες θερμίδες είναι το ιταλικό Aperol Spritz. Ένα ποτήρι δίνει περίπου 140 θερμίδες.

Τι λες; πάμε παραλία και να πιούμε ένα cocktail;;;

kos patisserie
επιστροφή στην κορυφή