Menu
Στον δρόμο 900 επιθεωρητές του ΣΕΠΕ τις Κυριακές - Ποιες επιχειρήσεις μπαίνουν στο «μικροσκόπιο»

Στον δρόμο 900 επιθεωρητέ…

Στον δρόμο βγάζει ...

Πρόσθετο φόρο έως 778 ευρώ φέρνει η μείωση αφορολόγητου στα 5.000 ευρώ

Πρόσθετο φόρο έως 778 ευρ…

Πρόσθετο φόρο από ...

Όλο το πρόγραμμα των αναμετρήσεων για το Κύπελλο Ελλάδος

Όλο το πρόγραμμα των αναμ…

Σήμερα θα διεξαχθε...

Σοκαριστικές αποκαλύψεις για τον 15χρονο δολοφόνο του 6χρονου στην Κομοτηνή

Σοκαριστικές αποκαλύψεις …

Αγρια δολοφονημένος ...

Πάγωμα χρεών από τη ΔΕΗ - Η λίστα με τα ποσά και τον αριθμό οφειλετών ανά νομό

Πάγωμα χρεών από τη ΔΕΗ -…

Ολη τη λίστα των α...

Ο Ερντογάν μετατρέπει πρόσφυγες σε... γενίτσαρους

Ο Ερντογάν μετατρέπει πρό…

«Να ζήσει ο Ερντογ...

Στη Δανία ετοιμάζεται το νέο κέντρο δεδομένων του Facebook!

Στη Δανία ετοιμάζεται το …

Μετά τη Σουηδία και ...

Έντονο το ενδιαφέρον των Φινλανδών για διακοπές στην Ελλάδα

Έντονο το ενδιαφέρον των …

Σημαντικές συναντήσε...

Αφράτο κέικ πορτοκαλιού με επικάλυψη σοκολάτας

Αφράτο κέικ πορτοκαλιού μ…

Αφράτο κέικ που μοσχ...

Σουπιές με σέλινο

Σουπιές με σέλινο

Η σουπιά αγαπάει τα ...

Πάτρα: Θέλουν να υιοθετήσουν τα αδέρφια που παράτησε στο δρόμο η μητέρα τους [βίντεο]

Πάτρα: Θέλουν να υιοθετήσ…

Αγωνία για την τύχ...

Καμμένος: Όποιος δεν αισθάνεται Έλληνας να γυρίσει πίσω στην πατρίδα του

Καμμένος: Όποιος δεν αισθ…

«Δεν συμφωνούμε με...

Prev Next

Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που διώχνει τον πονοκέφαλο

Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που διώχνει τον πονοκέφαλο
jumbo-banner

Ο πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα για το οποίο οι άνθρωποι αναζητούν ανακούφιση και ιατρική συμβουλή.

Μπορεί να εμφανιστεί σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, ενώ για κάποιους οι πονοκέφαλοι αποτελούν ρουτίνα.

Τις περισσότερες φορές ο πονοκέφαλος δεν σχετίζεται με συγκεκριμένη πάθηση, καθώς είναι σύμπτωμα της εποχής λόγω πίεσης και αυξημένου στρες.
Όταν υποκρύπτει πάθηση ονομάζεται συμπτωματική ή δευτεροπαθής κεφαλαλγία. Σε αντίθετη περίπτωση μιλάμε για λειτουργική ή πρωτοπαθή κεφαλαλγία.
Η διάκριση μεταξύ των δύο καταστάσεων γίνεται από νευρολόγο και συχνά απαιτείται πολύς χρόνος για να γίνει η διάγνωση.

Προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον πονοκέφαλο, οι περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στη χρήση ασπιρίνης ή άλλων αναλγητικών.
Η σαλικίνη όμως που είναι το βασικό συστατικό της ασπιρίνης και καταπραΰνει τον πόνο, μπορεί να βρεθεί σε μεγάλες ποσότητες στα αμύγδαλα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες έχουν χαμηλότερα επίπεδα μαγνησίου από τους ανθρώπους που δεν έχουν. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων της ημικρανίας.

Δεδομένου ότι τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, η κατανάλωσή τους μπορεί να σταματήσει μια ημικρανία ή να αποτρέψει μελλοντικές.

Όπως εξηγούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Maryland, σε μελέτη που έγινε για να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα του μαγνησίου στη μείωση των ημικρανιών, διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που πήραν μαγνήσιο μείωσαν την συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας κατά 41,6 % σε σύγκριση με 15,8% εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Τα αποτελέσματα ήταν ταχύτερα και κυρίως χωρίς παρενέργειες και δυσμενείς αντιδράσεις.

Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν τα αμύγδαλα ως θεραπεία για τους πονοκεφάλους συνιστάται μία χούφτα αμύγδαλα ή 10-12 τεμάχια την ημέρα που ισοδυναμούν με μία ασπιρίνη.

Εάν παρόλα αυτά είστε αλλεργικοί στη σαλικίνη που περιέχουν τα αμύγδαλα, είναι προτιμότερο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.


onmed.gr

eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός