Menu
Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΘΕΛΕΙ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΤΩΝ ΔΗΜΩΝ  «Δεν θα πληρώσει η Αυτοδιοίκηση τον κομματικό σας στρατό»

Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΘΕΛΕΙ ΤΑ ΛΕΦΤ…

«Μετά τη φορολογική ...

ΤΡΑΜΠ ΠΡΟΣ ΤΣΙΠΡΑ: ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ

ΤΡΑΜΠ ΠΡΟΣ ΤΣΙΠΡΑ: ΝΑ ΣΑΣ…

«Η Ελλάδα κάνει σπ...

Αντιδήμαρχος Κω Θ. Μουζουράκης : θα αφιερώσουμε όσο χρόνο απαιτεί η παρέμβαση για την ανάδειξη του πάρκου της αρχαίας αγοράς.δηλώσεις /video

Αντιδήμαρχος Κω Θ. Μουζου…

Με μια πραγματικά γε...

Τον Ιανουάριο αρχίζουν οι εργασίες για την επισκευή του λιμανιού

Τον Ιανουάριο αρχίζουν οι…

Με το Γενικό Γραμμ...

Συνάντηση εργασίας με τον Περιφερειάρχη Νοτίου Αιγαίου, ζήτησαν ο Πρόεδρος και τα μέλη της Διοικητικής Επιτροπής του Επιμελητηρίου Δωδεκανήσου

Συνάντηση εργασίας με τον…

Με τρία σοβαρά θέμ...

Αποκάλυψη – ΣΟΚ για το σχέδιο δολοφονίας Καραμανλή: Αυτοί ήταν οι «εκτελεστές»! (βίντεο)

Αποκάλυψη – ΣΟΚ για το σχ…

Η ρωσική κρατική τηλ...

Συμφωνία Τσίπρα - Λαγκάρντ για έγκαιρη ολοκλήρωση της αξιολόγησης

Συμφωνία Τσίπρα - Λαγκάρν…

Μετά από πολλά χρό...

Έρχεται μείωση της στρατιωτικής θητείας;

Έρχεται μείωση της στρατι…

Τη μείωση της θητε...

Ποινική δίωξη σε δήμαρχο & δημοτικό συμβούλιο για φοροδιαφυγή 1 εκατ. ευρώ

Ποινική δίωξη σε δήμαρχο …

Ποινική δίωξη για ...

Η χειμερινή κολεξιόν στο κατάστημα της Sugarfree στην πλατεία Κονίτσης (φωτό)

Η χειμερινή κολεξιόν στο …

Η Sugarfree, μια από...

Ελλάδα έχεις ταλέντο: Ο συγκλονιστικός Αλέξανδρος πέρασε απευθείας στον ημιτελικό!

Ελλάδα έχεις ταλέντο: Ο σ…

Συγκινητικές στιγμ...

Τραγικό: Βρετανίδα ήρθε στη Σαντορίνη για να γιορτάσει τη νίκη της κατά του καρκίνου και πέθανε από τοξική δηλητηρίαση κρασιού [εικόνες]

Τραγικό: Βρετανίδα ήρθε σ…

Ένα απίστευτο περι...

Prev Next

Αγοραφοβία: Μάθετε να αναγνωρίζετε τα γνήσια συμπτώματα

Αγοραφοβία: Μάθετε να αναγνωρίζετε τα γνήσια συμπτώματα
jumbo-banner
Η αγοραφοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής κατά την οποία το άτομο μπορεί να αποφεύγει μέρη ή καταστάσεις που το κάνουν να νιώθει πανικόβλητος, ανήμπορος, αμήχανος και “παγιδευμένος”, εξαιτίας της παρουσίας πολλών ανθρώπων γύρω του.
Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια που η αγοραφοβία γνωρίζει, δυστυχώς, “άνθιση” (κυρίως στις μεγαλουπόλεις), υπάρχουν ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με το τι ακριβώς συνιστά μια κρίση αγοραφοβίας.Γι' αυτόν το λόγο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα αληθινά συμπτώματα της αγοραφοβίας για να ξέρετε τι σας συμβαίνει σε περίπτωση που νιώθετε κάτι παρόμοιο.Τα τυπικά συμπτώματα της αγοραφοβίας περιλαμβάνουν:   
Φόβο του να είναι κανείς μόνος σε οποιαδήποτε κατάσταση
Φόβο του να βρίσκεται κανείς σε πολυσύχναστα μέρη
Φόβο απώλειας του ελέγχου σε δημόσιο χώρο
Φόβο του να είναι κανείς σε μέρη όπου μπορεί να είναι δύσκολο να φύγει, όπως ασανσέρ ή τρένο
Αδυναμία να βγει κανείς από το σπίτι ή να είναι σε θέση να το κάνει, μόνο αν κάποιος άλλος τον συνοδεύει
Αίσθημα αδυναμίας
Υπερβολική εξάρτηση από τους άλλουςΕπιπλέον, μπορείτε να παρουσιαστούν συμπτώματα κρίσης πανικού, όπως:   
Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
Υπερβολική εφίδρωση
Δυσκολία στην αναπνοή
Τρέμουλο, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
Πόνος ή “πλάκωμα” στο στήθος
Ζαλάδα
Ξαφνική έξαψη ή ρίγη
Στομαχικές διαταραχές ή διάρροια
Αίσθημα απώλειας του ελέγχου
Ακραίος φόβος θανάτου
http://www.mayoclinic.org/

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός