Οι ρινορραγίες (αιμορραγίες από την μύτη) είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Αυτό οφείλεται στο ότι η αύξηση της θερμοκρασίας τις ζεστές μέρες, ή η ξηρασία και η παγωνιά στην ατμόσφαιρα τις κρύες ημέρες, ξηραίνουν και τις ρινικές μεμβράνες με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολο να “ανοίξει η μύτη” σας.

Αν εσείς ή κάποιο δικό σας άτομο βγάλει αίμα από την μύτη, τότε πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω απλά βήματα για να σταματήσετε την αιμορραγία:

-Γύρετε προς τα εμπρός και όχι προς τα πίσω. Σκοπός είναι να αφήσετε το αίμα να στραγγίξει γρήγορα και να μην συσσωρευθεί στο πίσω μέρος της ρινικής οδού ή του λαιμού, όπου και θα ξεραθεί και να δημιουργήσει περαιτέρω δυσφορία.

Επίσης το αίμα θα μπορούσε να περάσει στην τραχεία προκαλώντας κλείσιμο των αεραγωγών, ή να πάει στο στομάχι. Αν το αίμα πάει στο έντερο μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους αδένες του στομάχου και να προκαλέσει στον ασθενή ξαφνικό εμετό.

-Με δύο δάχτυλα πιέστε την μύτη σας ακριβώς κάτω από το κόκκαλο στο ύψος των ματιών. Μην κλείσετε τα ρουθούνια σας. Τα δάχτυλά σας θα πρέπει να ακουμπάνε και το οστό και τον μαλακό ιστό. Εάν εξακολουθεί να υπάρχει ροή αίματος, ρυθμίσετε το πόσο δυνατά πιάνετε την μύτη σας. Δεν πρέπει να υπάρχει εμφανής αιμορραγία, ενώ κρατάτε τη μύτη.

Να είστε υπομονετικοί, καθώς το να σταματήσει η ροή του αίματος μπορεί να πάρει λίγο χρόνο. Τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν την ρινική μεμβράνη θα πιεστούν επάνω στην οστεώδη “γέφυρα” (το σκληρό τμήμα της μύτης) για να επιβραδυνθεί η ροή του αίματος και να δημιουργηθεί ένας θρόμβος.

Κρατήστε τη μύτη σας για τουλάχιστον 5 λεπτά. Μην την αφήσετε καθόλου σε αυτό το διάστημα, αφού, αν το κάνετε, θα ξαναρχίσει η ροή του αίματος χωρίς να έχει πήξε όσο χρειάζεται.

Μετά από 5 λεπτά, αφήστε την πίεση για να δείτε αν έχει σταματήσει η αιμορραγία. Αν όχι, τσιμπήστε για 10 λεπτά αυτή τη φορά. Επαναλάβετε για άλλα 10 λεπτά αν είναι απαραίτητο.

Η τοποθέτηση πάγου ή μιας κρύας κομπρέσας πάνω από τη γέφυρα της μύτης θα προκαλέσει συστολή των αιμοφόρων αγγείων και θα βοηθήσει να σταματήσει η αιμορραγία.

Αφού ελεγχθεί η αιμορραγία, μην φυσήξετε την μύτη σας. Αν το κάνετε, θα απελευθερώσετε τους θρόμβους και θα έχετε και πάλι αιμορραγία.

http://firstaid.about.com/

Ο ασθενής διαμαρτυρόταν συνέχεια ότι δεν μπορεί να αναπνεύσει. Κάτι του έφραζε τη μύτη, ψηλά.

Αρχικά οι γιατροί του συνέστησαν πλύσεις με αλατόνερα και ειδικά υγρά. Μάταια. Κάτι είχε φράξει τη μύτη του. Τελικά το μυστήριο λύθηκε, με μια ακτινογραφία. Μια υπερμεγέθης «βρωμιά», ένα τεράστιο «κακάδι», που ακόμη και ο γιατρός, όταν το έβγαλε, σοκαρίστηκε ήταν η αιτία του κακού. Δείτε πως το απομακρύνει ο γιατρός. Σας λέμε ότι τα πλάνα ίσως ανακατέψουν το στομάχι σας. 

Αυτή την εποχή, πάρα πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το τόσο εκνευριστικό καθημερινό πρόβλημα, το οποίο έχει έμμεση αρνητική επίδραση σε κάθε τομέα της ζωής τους, αφού ο ελλιπής/κακός ύπνος γίνεται αιτία για πλήθος άλλων προβλημάτων.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από το μπούκωμα στην μύτη και να μπορέσετε να κοιμηθείτε πιο άνετα το βράδυ:

Εισπνοές με σκόρδο

Οι εισπνοές πρέπει να είναι η πρώτη σας πορεία δράσης. Βράστε νερό και προσθέστε 3-4 σκελίδες από ψιλοκομμένο σκόρδο. Σκύψτε επάνω από την κατσαρόλα που έχετε βράσει το νερό, τοποθετήστε μια πετσέτα επάνω από το κεφάλι σας για να εμποδίσετε τους ατμούς να φύγουν και πάρτε βαθιές εισπνοές.

Στην αρχή, μπορεί να νιώσετε μεγάλη δυσφορία και δυσκολία στην αναπνοή, αλλά πρέπει να επιμείνετε. Ο ατμός είναι ένα καταπληκτικό αποσυμφορητικό και βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών οδών. Όταν προσθέτετε άλλα επουλωτικά συστατικά, τα θετικά αποτελέσματα πολλαπλασιάζονται. Το σκόρδο είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό, με αντιιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.

Εισπνοές με μηλόξυδο

Αντί για σκόρδο μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μηλόξυδο. Διατηρήστε την αναλογία σε 1 μέρος βρασμένου νερού προς 1 μέρος μηλόξυδου και θα δημιουργήσετε ένα ισχυρό διάλυμα. Το μηλόξυδο είναι εξαιρετικό στην διάσπαση και αραίωση της παχύρρευστης βλέννας στην μύτη.

Εισπνοές με αιθέρια έλαια

Ορισμένα αιθέρια έλαια, όπως το έλαιο από δέντρα τσαγιού (λίγες σταγόνες αρκούν), περιέχουν επίσης φυσικά και ισχυρά αντιβιοτικά και αντιμυκητιακά συστατικά. Η διαδικασία δεν αλλάζει. Απλά προσθέστε μερικές σταγόνες στο βρασμένο νερό για να μεταφερθούν με τον ατμό όλα τα αντιβιοτικά τους συστατικά στις ρινικές σας μεμβράνες.

Επίσης, το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου βοηθά στη μείωση της συμφόρησης σε μύτη και στήθος, που προκαλείται από κρυολογήματα και λοιμώξεις.

Μέλι

Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να πίνετε ζεστά ροφήματα (όπως τσάι) στα οποία προσθέτετε και (μόνο) ακατέργαστο μέλι. Το μέλι έχει πολύ ισχυρές αντιιικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες και ταυτόχρονα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τώρα, για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα στην αποσυμφόρηση της ρινικής οδού, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το συνδυασμό:

- Ένα ποτήρι ζεστό νερό
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
- 3 σκελίδες ψιλοκομμένο ωμού σκόρδου

Ανακατέψτε καλά και πιείτε το!

iatropedia.gr

Χρόνιος βήχας είναι ένα βήχας που επιμένει και δεν περνάει παρά την πάροδο του χρόνου. Ο χρόνιος βήχας δεν είναι μια ασθένεια από μόνος του, αλλά ουσιαστικά πρόκειται για ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης νόσου.

Τι προκαλεί τον χρόνιο βήχα

Ορισμένες κοινές αιτίες του χρόνιου βήχα περιλαμβάνουν το άσθμα, την αλλεργική ρινίτιδα, τα ρινικά προβλήματα (για παράδειγμα μόλυνση των αεραγωγών της μύτης) και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο χρόνιος βήχας μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της εισπνοής “ξένων” αντικειμένων/ουσιών μέσα στους πνεύμονες (συνήθως σε παιδιά).

Τα ακόλουθα είναι οι πιο κοινές αιτίες του χρόνιου βήχα:

-Το κάπνισμα είναι η πιο κοινή αιτία του χρόνιου βήχα.

-Το άσθμα είναι μια νόσος των αεραγωγών, που δυσκολεύει την φυσική διαδικασία της αναπνοής. Μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από άσθμα έχουν τον χρόνιο βήχα ως το μόνο σύμπτωμά τους. Τα συμπτώματα του άσθματος μπορεί να επιδεινωθούν από τον κρύο αέρα, την έκθεση σε ατμοσφαιρικούς ρύπους, τη γύρη, τον καπνό, ή τα αρώματα.

-Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Είναι η αντίστροφη ροή των οξέων του στομάχου και άλλου περιεχόμενου από το στομάχι προς τον οισοφάγο. Το οξύ του στομάχου που “ανεβαίνει” στον οισοφάγο προκαλεί αντανακλαστικό σπασμό των αεραγωγών που οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή και βήχα.

-Λοιμώξεις όπως βρογχίτιδα ή πνευμονία μπορεί να προκαλέσουν οξύ ή χρόνιο βήχα. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να προκαλούνται από ιούς, βακτήρια, ή μύκητες. Οι ιογενείς λοιμώξεις δεν ανταποκρίνονται στα αντιβιοτικά. Σε ασθενείς με άσθμα, οι ιογενείς λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συχνά να οδηγούν σε παρατεταμένο βήχα, ακόμη και μετά την εξάλειψη της λοίμωξης.

-Ένα συγκεκριμένο στέλεχος της βακτηριακής πνευμονίας, που ονομάζεται μυκόπλασμα (mycoplasma), μπορεί να προκαλέσει χρόνιο βήχα μαζί με κόπωση, αδυναμία, δύσπνοια, και παραγωγή πτυέλων. Αυτή η μόλυνση συνήθως επηρεάζει νέους και υγιείς ανθρώπους.

-Ο κοκκύτης (pertussis) είναι μία οξεία, ιδιαίτερα μεταδοτική αναπνευστική λοίμωξη που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Ο κοκκύτης συνήθως επηρεάζει βρέφη και μικρά παιδιά, αλλά μπορεί να προληφθεί με την ανοσοποίηση με το εμβόλιο του κοκκύτη. Στους ενήλικες, ο κοκκύτης μπορεί να είναι μια αιτία του χρόνιου βήχα.

-Ορισμένα φάρμακα, ιδίως εκείνα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο βήχα.

-Λιγότερο κοινές αιτίες του χρόνιου βήχα περιλαμβάνουν αλλεργίες, όγκους στον πνεύμονα, σαρκοείδωση, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, ή άλλες ασθένειες των πνευμόνων, όπως η χρόνια αποφρακτική νόσος ή το εμφύσημα.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν ο χρόνιος βήχας επιμένει, είναι σημαντικό να αξιολογηθεί από έναν γιατρό.

http://www.medicinenet.com