Είναι σαφές πως ένας 12χρονος θέλει τον προσωπικό του χρόνο... να τον περάσει όπως εκείνος θέλει...

Αυτή την φορά όμως ο μικρός έκανε κάτι που δεν περιμέναμε στο μπάνιο! Δείτε το βίντεο που θα σας κάνει να κλάψετε στο γέλιο. 

E δεν είναι και λίγο να περιμένεις να βγεις σε άλλον χώρο και να καταλήγεις σε μπάνιο όπου μία καλονή πλένει το κορμάκι της!

Έπρεπε να της πάνε την πετσέτα αλλά τους ήρθε ξαφνικό…!

Άκου το αγαπημένο σου τραγούδι και κάνε εικόνα τις διακοπές που έρχονται!

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και δεν έχεις πάρει ακόμα άδεια. Δουλεύεις, έχεις πολλές υποχρεώσεις κάθε ημέρα, πίεση στη δουλειά και εσύ το μόνο που σκέφτεσαι είναι πότε θα έρθει η ημέρα που θα πας διακοπές. Πώς θα επιβιώσεις μια ακόμα εβδομάδα πριν πας διακοπές;

1. Κάνε μπάνιο πριν πέσεις για ύπνο!
Δεν υπάρχει καλύτερο από το να κάνεις ένα χλιαρό ντους πριν πέσεις για ύπνο. Θα σε χαλαρώσει και θα σου χαρίσει 30 λεπτά extra ύπνο το πρωί.

2. Να φοράς άνετα ρούχα.
Ένα πράγμα για το οποίο δεν θα πρέπει να ανησυχείς είναι για το τι θα φοράς κάθε μέρα. Να επιλέγεις άνετα, βαμβακερά και δροσερά ρούχα.

3. Αγόρασε λουλούδια!
Πήγαινε σε ένα ανθοπωλείο και αγόρασε ότι λουλούδια σου αρέσουν και φτιάξε ένα μπουκέτο. Πήγαινε στο σπίτι και βάλε σε διάφορα βάζα από μερικά λουλούδια. Με αυτό τον τρόπο θα ομορφύνεις το χώρο σου και η μυρωδιά θα σου θυμίσει πως διανύεις μια από τις καλύτερες εποχές του χρόνου και ας δουλεύεις ακόμα!

4. Kάνε to do lists!
Όταν έχεις μια δύσκολη εβδομάδα είναι απίθανο να έχεις στο μυαλό σου όλα αυτά που έχεις να κάνεις και να μην τα ξεχάσεις. Ενώ αν φτιάξεις μια λίστα με όλες σου τις υποχρεώσεις γραμμένες κάπου τότε θα μπεις σε ένα πρόγραμμα και δεν θα αμελήσεις τίποτα.

5. Kάνε fun breaks!
Δεν έχει σημασία πόσο busy είσαι μέσα στην εβδομάδα. Mόλις τελειώνεις τη δουλειά πάρε τις φίλες σου, το αγόρι σου και πήγαινε για ένα,δυο..cocktail! Πήγαινε για ψώνια. Κάνε ότι σε ευχαριστεί. Δες κόσμο, ξενύχτησε..και ας δουλεύεις την άλλη μέρα το πρωί.Μόνο έτσι θα νιώσεις ότι κάνεις πράγματα και ότι ο καιρός δεν περνάει έτσι απλά. Και στην τελική γιατί να περιμένεις μόνο τις διακοπές για να κάνεις πράγματα. Υπάρχουν χιλιάδες εναλλακτικές!

Συνεχίστε στο followme και ανακαλύψτε πολλές ακόμα ιδέες, προτάσεις και ρεπορτάζ αγοράς που θα κάνουν την καθημερινότητά σας καλύτερη.

Μπορείς να κολυμπάς ενώ διανύεις τις «δύσκολες ημέρες» του μήνα; Διάβασε τι λένε οι ειδικοί.

«Το μπάνιο απαγορεύεται όταν έχεις περίοδο»

ΜΥΘΟΣ!
Αν μέχρι τώρα θεωρούσες πως οι ημέρες της περιόδου σε αποκλείουν από την παραλία το καλοκαίρι, μπορείς να αναθεωρήσεις τις απόψεις σου. Σήμερα οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι η υγεία της γυναίκας δεν επηρεάζεται καθόλου από τα μπάνια στη θάλασσα τις δύσκολες μέρες. Το αν θα κάνεις λοιπόν μπάνιο ή όχι εξαρτάται μόνο από εσένα και τη διάθεσή σου, τονίζουν από την Ελληνική Μαιευτική και Γυναικολογική Εταιρεία.

Να θυμάσαι: Τόσο κατά τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως όσο και όλο τον υπόλοιπο μήνα καλό θα είναι να έχεις μαζί σου είτε ένα δεύτερο μαγιό είτε ρούχα και εσώρουχα, ώστε να αλλάζεις αμέσως μετά το μπάνιο σύμφωνα με το womenonly.gr. Καλό είναι να αποφεύγεις επίσης τις βουτιές σε πολύ κρύες θάλασσες, επειδή, όταν έχεις περίοδο, ο οργανισμός σου προσπαθεί να αποβάλει αίμα και σε αυτήν τη φάση το κρύο νερό, το οποίο συμβάλλει στη συστολή των αγγείων, δεν βοηθάει την κατάσταση.

 

Είστε από τους ανθρώπους που ξεκινούν την ημέρα τους με ένα γρήγορο ντους ή από αυτούς που δεν αντέχουν στην ιδέα να πέσουν στο κρεβάτι κουβαλώντας τα μικρόβια και τους ρύπους μιας ολόκληρης ημέρας;

Μπορεί η ερώτηση αυτή να μοιάζει σε πρώτη ανάγνωση ασήμαντη αναφέρει το onmed.gr, όμως ο τύπος του δέρματός σας και οι διάφορες καθημερινές σας συνήθειες καθορίζουν εάν είναι καλύτερο για εσάς να κάνετε ντους το πρωί ή το βράδυ.

Είναι καλύτερο να κάνετε ντους το πρωί εάν...
1. Έχετε λιπαρό δέρμα: Κατά τη διάρκεια του ύπνου συσσωρεύονται στο δέρμα έλαια, οπότε το ντους βοηθά να καθαρίσουν οι πόροι.
2. Ξυρίζεστε το πρωί: Το ντους με ζεστό νερό πριν το ξύρισμα βοηθά να μαλακώσουν οι τρίχες κι έτσι θα αποφύγετε μικροτραυματισμούς και ερεθισμούς της επιδερμίδας.
3. Ιδρώνετε πολύ το βράδυ: Με το πρωινό ντους θα αποφύγετε τις δυσάρεστες μυρωδιές αλλά και την απόφραξη των πόρων του δέρματος.
4. Δεν έρχεστε καθημερινά σε επαφή με πολλά μικρόβια: Ένας από τους βασικότερους λόγους που κάνουμε ντους είναι για να απαλλαγούμε από τα μικρόβια και τους ρύπους που συναντήσαμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το μόνο που κάνατε μέσα στην ημέρα ήταν να πάτε από το σπίτι στο γραφείο και πίσω –και μάλιστα χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς– αρκεί να πλύνετε τα χέρια και το πρόσωπό σας και να αλλάξετε ρούχα.


Είναι καλύτερο να κάνετε ντους το βράδυ εάν...
1. Έχετε υπερένταση πριν πέσετε για ύπνο: Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν το ζεστό ντους εξαιρετικά χαλαρωτικό. Ιδιαίτερα εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα αϋπνίας, δοκιμάστε να ανάψετε μερικά αρωματικά κεριά και να μείνετε για μερικά λεπτά κάτω από το ζεστό νερό.
2. Χρησιμοποιείτε καθημερινά αρκετά καλλυντικά: Το αντηλιακό και οι ενυδατικές κρέμες είναι μερικά από τα προϊόντα που χρησιμοποιούν καθημερινά κυρίως οι γυναίκες, αφήνουν όμως υπολείμματα που «βαραίνουν» το δέρμα. Οι υδρατμοί και η μεγάλη ποσότητα νερού που αγγίζει το δέρμα όταν κάνουμε ντους απομακρύνουν πιο αποτελεσματικά τα υπολείμματα από ολόκληρο το σώμα.
3. Έχετε ξηρό δέρμα: Δώστε στο δέρμα σας το χρόνο που χρειάζεται για να ενυδατωθεί, απλώνοντας γενναιόδωρες ποσότητες λοσιόν μετά το ντους. Το βράδυ έχουμε συνήθως στη διάθεσή μας περισσότερο χρόνο για περιποίηση, οπότε οι ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες δύσκολα θα επωφεληθούν από ένα γρήγορο πρωινό ντους.
4. Κάνετε χειρωνακτική εργασία ή εργάζεστε σε περιβάλλον με πολλά μικρόβια: Η σωματική καταπόνηση που συνοδεύεται από τη σημαντική παραγωγή ιδρώτα και η εργασία σε περιβάλλοντα που υπάρχουν πολλά μικρόβια, όπως νοσοκομεία ή παιδικοί σταθμοί, επιβάλλουν να κάνετε μπάνιο πριν κοιμηθείτε ή αμέσως μόλις μπείτε στο σπίτι, ώστε να αποφύγετε να εξαπλωθούν παθογόνοι μικροοργανισμοί σε ολόκληρο το σπίτι.

Προσοχή! Αποφεύγετε να κάνετε ντους δύο ή και περισσότερες φορές την ημέρα, συνιστούν οι ειδικοί, καθώς το συχνό ντους απομακρύνει από το δέρμα ωφέλιμα βακτήρια που το προστατεύουν. Επίσης, το συχνό ντους ξηραίνει υπερβολικά το δέρμα κι έτσι είναι πιο πιθανό να δημιουργηθούν μικρές πληγές που διευκολύνουν τη μετάδοση λοιμώξεων.

 

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot