Καρύδα: Η 'νέα' σούπερ τροφή
Σεπτέμβριος 10, 2014Γνωρίζαμε για τα μούρα, το μπρόκολο και τους σπόρους chia, αλλά η τελευταία “μόδα” στις σούπερ τροφές είναι οι καρύδες. Πωλείται σε πολλές μορφές και οι ειδικοί τροφίμων ισχυρίζονται ότι τα τροπικά αυτά φρούτα βοηθούν στη θεραπεία πολλών ασθενειών, όπως η καρδιακής νόσο και το Αλτσχάιμερ.
Νερό καρύδας
Ο “χυμός” της καρύδας, το υγρό στο εσωτερικό της που πωλείται πλέον στο εμπόριο θεωρείται ως ένα ιδιαίτερα πλούσιο ενυδατικό. Έχει λιγότερη ζάχαρη από τους χυμούς φρούτων και περισσότερα μέταλλα, όπως κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο και ασβέστιο. Το νερό καρύδας περιέχει βεβαίως και θερμίδες. Αν το πίνετε καθαρά για ενυδάτωση το νερό είναι πάντα η καλύτερη επιλογή.
Λάδι καρύδας
Λάδι καρύδας
Γίνεται όλο και πιο δημοφιλές και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη μαγειρική. Έχει παρόμοιο διατροφικό προφίλ με το βούτυρο καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, το οποίο σήμερα θεωρείται λιγότερο επιβλαβές για την υγεία από ό,τι θεωρείτο παλαιότερα, ιδιαίτερα τα είδη των κορεσμένων λιπών που βρίσκονται στο λάδι καρύδας: λαυρικό οξύ και μυριστικό οξύ.
Το λάδι καρύδας περιέχει επίσης μερικά πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά, που προσφέρουν πρόσθετα οφέλη στην υγεία. Πρόκειται για ακόμα μια ενεργειακά πλούσια τροφή και γι’ αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο.
Ζάχαρη καρύδας
Ζάχαρη καρύδας
Μπορεί να αντικαταστήσει τη ζάχαρη. Έχει χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη από την κοκκοποιημένη ζάχαρη, χωρίς όμως να περιέχει λιγότερες θερμίδες.
Θεωρείται πιο υγιεινή επιλογή από την παραδοσιακή κρυσταλλική ζάχαρη, ωστόσο, εξακολουθεί να είναι μια τροφή υψηλής ενεργειακής πυκνότητας, γι’ αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε ειδικές περιπτώσεις.
Γάλα καρύδας
Γάλα καρύδας
Υπάρχουν δύο τύποι γάλακτος καρύδας - το ένα αποτελείται από περίπου 8% κρέμα καρύδας αναμεμειγμένη με νερό, ζάχαρη και συντηρητικά, και το άλλο αναμεμειγμένο με γάλα ρυζιού χωρίς την ανάγκη για προσθήκη ζάχαρης, ενώ απαιτεί και λιγότερα συντηρητικά.
Και οι δύο έχουν παρόμοια περιεκτικότητα σε θερμίδες με το γάλα σόγιας, αλλά με πολύ χαμηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη από ό,τι το γάλα σόγιας ή το ημι-αποβουτυρωμένο γάλα.
iatronet.gr
Πείραμα δίνει ελπίδες για τη θεραπεία παραπληγικών ασθενών
Αύγουστος 08, 2014Επιστήμονες μετέτρεψαν τα κύτταρα του δέρματος ενός 86χρονου άντρα σε νευρικά κύτταρα, τα οποία μπόρεσαν να αναπτυχθούν μέσα στο νωτιαίο μυελό παράλυτων ποντικιών.
Το γεγονός αυτό δίνει νέες ελπίδες ότι η τεχνική αυτή θα μπορούσε μια μέρα να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία παραπληγικών ασθενών, με κακώσεις του νωτιαίου μυελού.
Όπως αναφέρει δημοσίευμα του Independent, οι επιστήμονες βρήκαν ότι τα κύτταρα του δέρματος που πήραν από τον ηλικιωμένο άντρα, μπορούσαν να «επαναπρογραμματιστούν» σε ενήλικα, νευρικά κύτταρα ή νευρώνες χρησιμοποιώντας μια ειδική τεχνική (επαγόμενα πολυδύναμα βλαστικά).
Τα ανθρώπινα κύτταρα «έφτιαξαν» δεκάδες χιλιάδες νευρικές συνδέσεις, οι οποίες αναπτύχθηκαν σχεδόν σε όλο το μήκος της σπονδυλικής στήλης των ποντικιών.
Πηγή: zoogla.gr
Το βραδινό φως τροχοπέδη στη θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού
Ιούλιος 26, 2014Όταν κοιμόμαστε με φως μειώνουμε σημαντικά τις πιθανότητες να θεραπευτούμε από τον καρκίνο του μαστού.
Η έκθεση σε φως τη νύχτα, που σταματάει την παραγωγή της ορμόνης μελατονίνης, καθιστά τον καρκίνο του μαστού εντελώς ανθεκτικό στην ταμοξιφένη, ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα στη μάχη κατά του εν λόγω καρκίνου. Η έρευνα που έγινε σε ποντίκια και που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Cancer Research είναι η πρώτη που δείχνει ότι η μελατονίνη είναι πολύ σημαντική στην ανταπόκριση στην ταμοξιφένη των ασθενών με καρκίνο του μαστού.
Οι επιστήμονες, στην πρώτη φάση της μελέτης, για αρκετές εβδομάδες εξέθεταν τα ποντίκια για 12 ώρες σε φως και στη συνέχεια για 12 ώρες σε απόλυτο σκοτάδι (όπου γίνεται η παραγωγή της μελατονίνης). Στη δεύτερη φάση έκαναν το ίδιο με τη διαφορά ότι τις 12 ώρες του σκοταδιού τα εξέθεταν και σε ένα αδύναμο φως, τόσο όσο θα έμπαινε κάτω από τη χαραμάδα μίας κλειστής πόρτας. Σε κάποια από αυτά στη δεύτερη φάση έδιναν συμπλήρωμα μελατονίνης.
Η μελατονίνη από μόνη της καθυστέρησε τη δημιουργία όγκων και την αύξηση των ήδη υπαρχόντων, αλλά η ταμοξιφένη κατάφερε να μειώσει πάρα πολύ τους όγκους στα ποντίκια που βρίσκονταν για 12 ώρες στο απόλυτο σκοτάδι, καθώς και σε όσα έπαιρναν συμπλήρωμα μελατονίνης όταν εκτίθονταν στο απαλό φως.
Αυτή η έρευνα είναι πολύ σημαντική για τις γυναίκες που κάνουν θεραπεία με ταμοξιφένη και δεν κοιμούνται καλά ή εκτίθενται σε φως τις νυχτερινές ώρες (π.χ. επειδή δουλεύουν σε βάρδιες ή επειδή συνηθίζουν να κοιμούνται με φως).
Πηγή: vita.gr
ΝΟΔΕ Δωδ/σου: Συνταγογράφηση για τους ανασφάλιστους συμπολίτες μας για την απόκτηση της θεραπείας τους.
Ιούλιος 21, 2014«Ο τομέας Υγείας της Ν.Ο.Δ.Ε Δωδεκανήσου στηρίζει κάθε προσπάθεια ανακούφισης των ανθρώπων οι οποίοι είναι άνεργοι ή ανασφάλιστοι και βρίσκονται σε ανάγκη.»
Σας ενημερώνουμε ότι από σήμερα Δευτέρα 21/7/14 οι ανασφάλιστοι συμπολίτες μας αποκτούν πρόσβαση στη συνταγογράφηση φαρμάκων ως "Δικαιούχοι φαρμακευτικής περίθαλψης του Ν.4270/2014" σύμφωνα με την Υπουργική Απόφαση Γ.Π./ΟΙΚ.56432 (ΦΕΚ Β' 1753/28.06.2014).
Αρμόδιοι για τη συνταγογράφηση φαρμάκων στους δικαιούχους είναι αποκλειστικά και μόνον οι ιατροί του Νοσοκομείου του ΕΣΥ, των Κέντρων Υγείας και των μονάδων υγείας του Π.Ε.ΔΥ.
Τα φάρμακα σοβαρών παθήσεων οι δικαιούχοι τα προμηθεύονται μόνο από το φαρμακείο του Νοσοκομείου μας και το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ.
Ο τομέας Υγείας της Ν.Ο.Δ.Ε Δωδεκανήσου στηρίζει κάθε προσπάθεια ανακούφισης των ανθρώπων οι οποίοι είναι άνεργοι ή ανασφάλιστοι και βρίσκονται σε ανάγκη. Οι εξαγγελίες των προηγούμενων ετών υλοποιούνται αυτό το διάστημα προσφέροντας ανάσα ανακούφισης σε εκατοντάδες οικογένειες σε όλα τα νησιά.
Σας ενημερώνουμε ότι από σήμερα Δευτέρα 21/7/14 οι ανασφάλιστοι συμπολίτες μας αποκτούν πρόσβαση στη συνταγογράφηση φαρμάκων ως "Δικαιούχοι φαρμακευτικής περίθαλψης του Ν.4270/2014" σύμφωνα με την Υπουργική Απόφαση Γ.Π./ΟΙΚ.56432 (ΦΕΚ Β' 1753/28.06.2014).
Αρμόδιοι για τη συνταγογράφηση φαρμάκων στους δικαιούχους είναι αποκλειστικά και μόνον οι ιατροί του Νοσοκομείου του ΕΣΥ, των Κέντρων Υγείας και των μονάδων υγείας του Π.Ε.ΔΥ.
Τα φάρμακα σοβαρών παθήσεων οι δικαιούχοι τα προμηθεύονται μόνο από το φαρμακείο του Νοσοκομείου μας και το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ.
Ο τομέας Υγείας της Ν.Ο.Δ.Ε Δωδεκανήσου στηρίζει κάθε προσπάθεια ανακούφισης των ανθρώπων οι οποίοι είναι άνεργοι ή ανασφάλιστοι και βρίσκονται σε ανάγκη. Οι εξαγγελίες των προηγούμενων ετών υλοποιούνται αυτό το διάστημα προσφέροντας ανάσα ανακούφισης σε εκατοντάδες οικογένειες σε όλα τα νησιά.
Σύσκεψη της Θεματικής Υγείας της ΝΟΔΕ σχετικά με θέματα Φαρμακείων
Ιούλιος 18, 2014Πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 16 Ιουλίου 2014 σύσκεψη με θέμα τις τελευταίες εξελίξεις γύρω από τη λειτουργία των φαρμακείων.
Στη σύσκεψη, που έγινε υπό τον Συντονιστή της Θεματικής Υγείας της ΝΟΔΕ Δωδεκανήσου κ. Ηλία Τσέρκη, έλαβαν μέρος το μέλος του Δ.Σ. του Φαρμακευτικού Συλλόγου Δωδεκανήσου κ. Κωνσταντίνος Γλεντής, ο εκπρόσωπος του Φ.Σ.Δ. στον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο κ. Γεώργιος Αττιτής, και το μέλος του πειθαρχικού συμβουλίου του Φ.Σ.Δ κ. Παναγιώτης Σ. Μανιάς.
Κατά τη διάρκεια της σύσκεψης εξετάστηκαν οι τελευταίες ανακοινώσεις του Υπουργείου Υγείας και οι τελευταίες Υπουργικές αποφάσεις του Υπουργού Υγείας κ. Μάκη Βορίδη αλλά και του προκατόχου του κ. Άδωνι Γεωργιάδη αναφορικά με τη λειτουργία των φαρμακείων και ειδικά για τον περιορισμό ποσοστού κέρδους των φαρμακοποιών καθώς και την οικονομική πολιτική του φαρμάκου στην Ελλάδα.
Οι εκπρόσωποι του κλάδου τόνισαν ότι η εφαρμογή και η λήψη των νέων μέτρων προς αυτή την κατεύθυνση οδηγούν στον αφανισμό τους φαρμακοποιούς ως λειτουργούς της δημόσιας υγείας, προειδοποιώντας πως θα συρρικνωθεί σημαντικά ο αριθμός των Φαρμακείων, ειδικότερα δε των φαρμακείων των μικρών ακριτικών νησιών της Δωδεκανήσου τα οποία επιτελούν μεγάλο κοινωνικό έργο στους ακρίτες μας.
Παράλληλα η αύξηση της συμμετοχής των φαρμάκων στους ασφαλισμένους υπό τις απαιτήσεις της Τρόικα, δημιουργεί σοβαρό ανθρωπιστικό θέμα, καθώς αρκετοί ασφαλισμένοι αναγκάζονται να διακόψουν από μόνοι τους την θεραπεία τους ενώ οδηγεί τα φαρμακεία σε οικονομικό μαρασμό και τελικά αφανισμό.
Ο τομέας Υγείας της Ν.Ο.Δ.Ε Δωδεκανήσου αναγνωρίζει τον ρόλο και την προσφορά των φαρμακοποιών στη δημόσια υγεία και θα αντιταχθεί σε μέτρα που οδηγούν στον αφανισμό τους και την παράδοση της λιανικής διανομής των φαρμάκων σε καρτέλ.
Ο περιορισμός της φαρμακευτικής δαπάνης, που είναι επιθυμητός από όλους, δεν μπορεί να γίνει με αποφάσεις που απαξιώνουν το ρόλο των φαρμακοποιών, τους οδηγούν σε φυσική εξόντωση και παραγνωρίζουν τη διαχρονική τους σχέση και προσφορά προς το κοινωνικό σύνολο.
Για την Θεματική Υγείας της ΝΟΔΕ
Ο συντονιστής
Ηλίας Τσέρκης
Στη σύσκεψη, που έγινε υπό τον Συντονιστή της Θεματικής Υγείας της ΝΟΔΕ Δωδεκανήσου κ. Ηλία Τσέρκη, έλαβαν μέρος το μέλος του Δ.Σ. του Φαρμακευτικού Συλλόγου Δωδεκανήσου κ. Κωνσταντίνος Γλεντής, ο εκπρόσωπος του Φ.Σ.Δ. στον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο κ. Γεώργιος Αττιτής, και το μέλος του πειθαρχικού συμβουλίου του Φ.Σ.Δ κ. Παναγιώτης Σ. Μανιάς.
Κατά τη διάρκεια της σύσκεψης εξετάστηκαν οι τελευταίες ανακοινώσεις του Υπουργείου Υγείας και οι τελευταίες Υπουργικές αποφάσεις του Υπουργού Υγείας κ. Μάκη Βορίδη αλλά και του προκατόχου του κ. Άδωνι Γεωργιάδη αναφορικά με τη λειτουργία των φαρμακείων και ειδικά για τον περιορισμό ποσοστού κέρδους των φαρμακοποιών καθώς και την οικονομική πολιτική του φαρμάκου στην Ελλάδα.
Οι εκπρόσωποι του κλάδου τόνισαν ότι η εφαρμογή και η λήψη των νέων μέτρων προς αυτή την κατεύθυνση οδηγούν στον αφανισμό τους φαρμακοποιούς ως λειτουργούς της δημόσιας υγείας, προειδοποιώντας πως θα συρρικνωθεί σημαντικά ο αριθμός των Φαρμακείων, ειδικότερα δε των φαρμακείων των μικρών ακριτικών νησιών της Δωδεκανήσου τα οποία επιτελούν μεγάλο κοινωνικό έργο στους ακρίτες μας.
Παράλληλα η αύξηση της συμμετοχής των φαρμάκων στους ασφαλισμένους υπό τις απαιτήσεις της Τρόικα, δημιουργεί σοβαρό ανθρωπιστικό θέμα, καθώς αρκετοί ασφαλισμένοι αναγκάζονται να διακόψουν από μόνοι τους την θεραπεία τους ενώ οδηγεί τα φαρμακεία σε οικονομικό μαρασμό και τελικά αφανισμό.
Ο τομέας Υγείας της Ν.Ο.Δ.Ε Δωδεκανήσου αναγνωρίζει τον ρόλο και την προσφορά των φαρμακοποιών στη δημόσια υγεία και θα αντιταχθεί σε μέτρα που οδηγούν στον αφανισμό τους και την παράδοση της λιανικής διανομής των φαρμάκων σε καρτέλ.
Ο περιορισμός της φαρμακευτικής δαπάνης, που είναι επιθυμητός από όλους, δεν μπορεί να γίνει με αποφάσεις που απαξιώνουν το ρόλο των φαρμακοποιών, τους οδηγούν σε φυσική εξόντωση και παραγνωρίζουν τη διαχρονική τους σχέση και προσφορά προς το κοινωνικό σύνολο.
Για την Θεματική Υγείας της ΝΟΔΕ
Ο συντονιστής
Ηλίας Τσέρκης
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS