Υπάρχουν κάποιοι που μετρούν αντίστροφα για τη μέρα που θα έρθουν τα Χριστούγεννα. Υπάρχουν και κάποιοι άλλοι, δύσμοιροι, που μετρούν αντίστροφα για τη μέρα που θα τελειώσουν. Και μαζί με αυτά θα τελειώσει και το βασανιστήριο της σχέσης τους. Ενώ για πολλούς τα Χριστούγεννα είναι ο καταλύτης του έρωτα (ω θεέ!), για κάποιους άλλους είναι κακό σπυρί στον… άντε μην το πω. Γιατί έρχονται ακριβώς την περίοδο όπου σκέφτονται να χωρίσουν. Ευχή και κατάρα! Πραγματικά!

Πάνω δηλαδή που η άλλη αδημονεί να περάσετε τα Χριστούγεννα μαζί, ονειρεύεται βόλτες στο Σύνταγμα, ροματικά δείπνα και ψάχνει σε όλα τα εμπορικά της Αθήνας για το τέλειο δώρο, εσύ ψάχνεις τρόπους για να τη χωρίσεις. Και βασανίζεις το μυαλό σου για το αν πρέπει να το πεις τώρα, Χριστουγεννιάτικα, να το ρίξεις μια κι έξω κι ό,τι γίνει και ετοιμάζεσαι για σκηνικά μάχης τύπου μονομάχου στο Κολοσσαίο, ή αν οφείλεις περιμένεις να περάσουν πρώτα οι γιορτές, να φύγει αυτή η «μαγεία».

Στο μεταξύ, βέβαια, έχεις κάνει τα πάντα για να τιμήσεις το εορταστικό της σχέσης σου: έχεις στολίσει δέντρο, έχεις κλείσει διήμερο στην Αράχωβα, της έχεις πάρει και σου έχει πάρει δώρα, έχετε φτιάξει κουραμπιέδες μαζί, έχεις ντυθεί Άγιος Βασίλης, κακό ξωτικό, Τάρανδος. Ή πιο απλά, γαϊδούρι! Μιας και σε λίγες μέρες, ξέρεις καλά ότι θα έχουν ξεχαστεί όλα τα σχετικά με τά Χριστούγεννα!

Τι να κάνεις; Τι ΘΑ κάνεις; Σκέψου τα σενάρια. Από τη μία το λες, το βγάζεις από μέσα σου, χωρίζεις, της ξεριζώνεις την καρδιά και τρως το δώρο στο κεφάλι. Βγαίνεις στην πλατεία Συντάγματος και τραγουδάς, ως άλλος Τζιν Κέλι, με μια ομπρέλα χορεύοντας, πανηγυρίζοντας μέσα στη βροχή «Χώρισα, χώρισα». Κι εκείνη να μοιρολογεί στο σπίτι μοναχή της Last Christmas I gave you me heart, αλλά φέτος πήρα τον…

Σ’ αρέσει αυτό; Ε; Μπέσα τώρα. Γιατί το έκανες;

Από την άλλη, δεν χωρίζεις κι απλά περιμένεις. Έλα, όμως, που εδώ ελλοχεύει ο κίνδυνος μετά τα Χριστούγεννα να έχει φουντώσει κι άλλο ο έρωτάς της για σένα! Εκεί τι κάνεις; Και πώς το εξηγείς; Και γιατί δεν το είπες νωρίτερα; Χάρη της έκανες;

Σιγά ρε μεγαλόψυχε.

Κι όλο αυτό το σεξ που στις γιορτές πολλαπλασιάζεται πού θα πάει; Δεν θυμάσαι που τα ξαναλέγαμε;

Και δεν μου λες, ρε παλιόπαιδο. Αν έχετε κανονίσει ταξιδάκι τι κάνεις; Κι άντε αν είναι πουθενά εδώ τριγύρω πάει στο καλό, το πολύ-πολύ το ακυρώνεις για τεχνικούς λόγους. Αν είναι στο εξωτερικό τι κάνεις; Θα έχετε κλείσει τα εισιτήρια προ καιρού. Τα ακυρώνεις τα εισιτήρια; Πάει η ταξιδάρα; Πάνε και τα λεφτά; Εκεί βέβαια, εξαρτάται πόσο μα πόσο πολύ θες να χωρίσεις.

Έχω ακούσει παραδείγματα και παραδείγματα. Υπήρχε φίλος που της είχε πει να χωρίσουν από πριν, αλλά το ταξίδι…ταξίδι! Πήγαν, είδαν, επέστρεψαν, χώρισαν! Όχι που θα έχαναν το ταξίδι. Υπάρχει και το άλλο παράδειγμα, όπου λέει ο γάτος από μέσα του «πάμε το ταξιδάκι μας τώρα και μετά σε χωρίζω». Έλα, όμως, που το ταξιδάκι τους αναζωογόνησε κι ο τύπος δεν ήθελε μετά να χωρίσει! Ακόμα μαζί είναι! Ακόμα τη χωρίζει!

Από την άλλη βέβαια, αν είναι να τη χωρίσεις και να της το βγάλεις ξινό, αφού ούτε καν θέατρο θα μπορείς να παίξεις, ε χώρισέ τη να τελειώνουμε. Στο κάτω-κάτω, μετά τα Χριστούγεννα είναι του Αγίου Βαλεντίνου. Θα τη χωρίσεις τότε; Τσίπα δεν έχεις; Αλλά και τότε να μην τη χωρίσεις μετά έρχονται Απόκριες… Αυτό περιμένεις, ρε μασκαρά; Και μετά τις Απόκριες έρχονται οι Άγιες μέρες του Πάσχα! Αγαπάτε αλλήλους ρε! Και μετά καλοκαίρι! Δηλαδή διακοπές σε νησί!
Άσε κάτω το ημερολόγιο και σκέψου. Πάρε μια απόφαση. Γρήγορα!

Άντε και καλά Χριστούγεννα, μεγάλε…

Οι δρόμοι στολισμένοι. Τα σπίτια στολισμένα. Και παντού γύρω συζητήσεις, προτάσεις για πάρτυ, για διασκέδαση. Κι ενώ όλα στο περιβάλλον σου γεμίζουν χαρά, κάπου μέσα σου νιώθεις μια θλίψη, μια μελαγχολία.

Και όλη αυτή η εορταστική ατμόσφαιρα τελικά σε ρίχνει. Γιατί; Τι φταίει και δεν ενσωματώνεσαι στο γενικότερο κλίμα; Αντιδράς; Σου λείπει κάτι; Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη μας εξηγεί τους λόγους που μπορεί οι γιορτές των Χριστουγέννων να μας φέρνουν μελαγχολία και φυσικά μας δίνει το απαραίτητο αντίδοτο!

Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά αποτελούν τις πιο χαρούμενες μέρες της χρονιάς για μικρούς και μεγάλους. Τα χρωματιστά λαμπιόνια, το στολισμένο δέντρο, η φλόγα των κεριών και οι γιορτινές διακοσμήσεις γεμίζουν με γλυκιά ζεστασιά την ψυχή μας. Συχνά, όμως, μια μελαγχολική διάθεση τρυπώνει μέσα μας και μας κάνει να νιώθουμε θλίψη, κλέβοντας τη χαρά και την ευχάριστη προσμονή. Χωρίς να προϋπάρχει νοσηρότητα, ενώ δεν πάσχουμε από κατάθλιψη, η μελαγχολία των γιορτών απειλεί την καλή μας διάθεση. Πού οφείλεται άραγε;

Μεγάλες προσδοκίες
Συχνά περιμένουμε τις γιορτές σαν κάτι που θα αλλάξει τη ζωή και την καθημερινότητά μας κι όταν πλησιάζουν και δεν βλέπουμε σημαντικές και ριζικές αλλαγές, απογοητευόμαστε και μελαγχολούμε.

Υπερβολή
Η διαφήμιση στην προσπάθειά της να μας πείσει να καταναλώσουμε, δημιουργεί το αίσθημα της προσωρινής χαράς λόγω εορτών. Όταν δεν μπορούμε να βιώσουμε στον υπερθετικό βαθμό το σχετικό συναίσθημα η διάθεσή μας πέφτει κι αισθανόμαστε προβληματικοί και δυστυχισμένοι.

Προσωπικές και συγκυριακές δυσκολίες
Οι άγιες ημέρες μπορεί να μας βρούνε σε μια δύσκολη κατάσταση, οικονομικά, επαγγελματικά, προσωπικά, συναισθηματικά. Έτσι, το πνεύμα πρόθυμο να γιορτάσει αλλά οι δυσκολίες ψαλιδίζουν τα φτερά…

Οι συγκρίσεις και η σχετική αποστέρηση
Κοιτάζοντας γύρω και πιστεύοντας ότι όλοι οι άλλοι έχουν περισσότερα από εμάς άρα και περισσότερους λόγους για να χαρούν, πικραινόμαστε και ενοχοποιούμε τον εαυτό μας ή τον λυπόμαστε γιατί δεν είναι στη ζηλευτή θέση των άλλων, οι οποίοι στην πραγματικότητα έχουν τα ίδια ή και μεγαλύτερα προβλήματα.

ΤΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ...
Το αντίδοτο στη μελαγχολία των εορτών για όποιο λόγο κι αν τη νιώθουμε είναι η συνειδητοποίηση του αληθινού τους νοήματος. Σαν τον Σκρουτζ του Ντίκενς, στη "Χριστουγεννιάτικη ιστορία", θα πρέπει να νιώσουμε την αξία της ζωής, της οικογένειας, της προσφοράς και της αλληλεγγύης και να αναγνωρίσουμε πόσο τυχεροί είμαστε που ζούμε κι αυτές τις γιορτές και μπορούμε να τις χαρούμε στο μέτρο των όποιων δυνατοτήτων μας.

Καλές γιορτές!!!!!

Χθες το βράδυ λίγο μετά τις 8 πραγματοποιήθηκε στο ζαχαροπλαστείο "ΚΩΣ" του αγαπητού φίλου Γιώργου Μαίρη, το άναμμα του χριστουγεννιάτικου δέντρου, όπως έχει καθιερωθεί τα τελευταία χρόνια.

Η ομάδα του ΚΩΣ είχε ετοιμάσει ένα όμορφο γιορτινό κλίμα, με την παρουσία του Αϊ Βασίλη, που μοίρασε δωράκια και γλυκά, ξετρελαίνοντας μικρούς και μεγάλους. Το "ΚΩΣ" προσέφερε δεκάδες γλυκούς και λαχταριστούς "πειρασμούς", αλλά και αλμυρές επιλογές. Χριστουγεννιάτικα τραγούδια έψαλλαν μέλη της χορωδιάς ενηλίκων του Δήμου Κω, με τον μαέστρο τους Νίκο Γκαναβούρα.

Με το άναμμα του δέντρου από τον οικοδεσπότη ταυτόχρονα, βεγγαλικά φώτισαν τον ουρανό της Κω. Μία ακόμη όμορφη πρωτοβουλία από τον Γιώργο Μαίρη που με τον δικό του τρόπο, προσπαθεί να δώσει νότες χαράς και ξεγνοιασιάς.

Ευχή όλων, να έχουμε την υγειά μας και η επόμενη χρονιά να είναι καλύτερη για όλους...

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί αποσπάσματα από την εκδήλωση στο ζαχαροπλαστείο "ΚΩΣ"

Είσαι μόνη και δεν το αντέχεις πια; Θέλεις αυτές τις γιορτές να πάψεις να είσαι μόνη και να βρεις επιτέλους κάποιον για να περάσεις μαζί του αυτές τις μέρες (και γιατί όχι και περισσότερες);

Μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά τελικά δεν είναι. Αρκεί να είσαι σίγουρη πως μπορείς ξανά να εμπιστευθείς ανθρώπους (γιατί προφανώς κάποιος σε πλήγωσε πολύ), να πας παρακάτω, να ασχοληθείς μ΄εσένα την ίδια, ν΄αγαπήσεις τον εαυτό σου και να διεκδικείς το καλύτερο. Γιατί αν εσύ δεν αγαπήσεις πρώτα τον ίδιο σου τον εαυτό, πώς θα μπορέσεις να φέρεις στη ζωή σου ανθρώπους που θα σε αγαπήσουν; Ας τα πάρουμε όμως με τη σειρά...
Το πρώτο (και το τελευταίο ) βήμα είσαι... εσύ! Πώς νιώθεις, πώς είσαι, τι κάνεις. Μήπως κυκλοφορείς όλη μέρα σαν ρομπότ από τη δουλειά στο σπίτι και το αντίστροφο; Μήπως έχεις στο μυαλό σου φτιάξει μια ιστορία που λέει πως αν είναι να βρεθεί ο κατάλληλος, θα βρεθεί; Μα αν είσαι κλεισμένη σπίτι, πώς θα γίνει αυτό; Θα σου χτυπήσει το κουδούνι; Βγες, διασκέδασε, βρες παλιούς φίλους, γνωστούς. Κάνε ένα reunion, όχι για να γνωρίσεις εκεί κάποιον (αφού μάλλον ήδη θα τους ξέρεις), αλλά για να ξαναθυμηθείς φίλους με τους οποίους θα μπορείς να βγαίνεις τώρα στις γιορτές. Κι εκείνοι με τη σειρά τους θα έχουν άλλους φίλους, που δεν τους ξέρεις και ίσως κάποιος από αυτούς να είναι ενδιαφέρον.

Περιποιήσου τον εαυτό σου. Πώς τα πας με την διατροφή; Μήπως επειδή είσαι μόνη, γεμίζεις το συναισθηματικό σου κενό τρώγωντας άσκοπα, φαγητά που σου κάνουν κακό; Όλες το έχουμε περάσει, αλλά βρες τρόπους για να το σταματήσεις. Αγόρασε ένα ωράιο φόρεμα, ένα παντελόνι και πες πως σε ένα μήνα θα το φορέσεις και θα δείχνεις υπέροχα sexy. Ξεκίνα λίγη γυμναστική αν σου φαίνεται δύσκολο να κόψεις τις λιχουδιές. Και μόνο η άσκηση θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σου και τουλάχιστον θα κάνεις... καύσεις. Φτιάξε τα μαλλιά σου, το χρώμα τους, το μακιγιάζ σου. Νιώσε πρώτ΄απ΄όλα εσύ ελκυστική.
Μην έχεις απίθανες προσδοκίες, μην ονειρεύεσαι με το που γνωρίζεις κάποιον ρομαντικά δείπνα και καλοκαιρινές διακοπές. Μείνε χαλαρή, όσο κι αν σου αρέσει κι άσε τον χρόνο να δείξει... Στην αρχή άσε στον άλλο την πρωτοβουλία κι αν δεις πως... αργεί, πάρτην εσύ. Όχι επιθετικά αλλά γλυκά με τρόπο που να καταλάβει ο άλλος πως τον θέλεις και ναι, είσαι διαθέσιμη.
Μην τα περιμένεις όλους από τους άλλους. Μπορεί να σου είπαν φίλες σου πως θα πάτε σε ένα μπαρ, πως θα σε καλέσουν για δείπνο σπίτι τους. Αν αυτό καθυστερεί, οργάνωσε εσύ μια βραδιά με κρασί σίπτι σου, μια έξοδο σε ένα μπαρ.
Ασχολήσου με κάτι ομαδικό. Γράψου σε ένα γυμναστήριο, σε μαθήματα γιόγκα, τέννις, σε σεμινάρια δημιουργικής γραφής ή πλεξίματος. Έτσι όχι μόνο θα έρχεσαι σε επαφή με νέους ανθρώπους, που κι αυτοί έχουν τον δικό τους κοινωνικό κύκλο, αλλά κι εσύ θα αισθανθείς καλύτερα αφού θα "γεμίζεις" δημιουργικά.
Άλλαξε στέκια. Μην πηγαίνεις στα ίδια και στα ίδια. Υπάρχουν δεκάδες υπέροχα μπαράκια κι εστιατόρια που από συνήθεια δεν τα έχεις δοκιμάσει. Άλλαξε τις επιλογές σου ακόμη και στις περιοχές όπου βγαίνεις.
Πήγαινε ένα ταξίδι. Σίγουρα θα έχεις κάποια φίλη που κι αυτή είναι μόνη. Κλείστε λοιπόν εισιτήρια και πηγαίντε οι δυο σας ένα ταξίδι. Μπορεί να πάτε και μια οργανωμένη εκδρομή με γραφείο ταξιδίων. Και μόνο αυτή η αλλαγή θα σε κάνει να δεις τη ζωή αλλιώς, άσε που δεν υπάρχει περίπτωση να μην βρεις κάτι ενδιαφέρον σε μια τέτοια απόδραση, αφού η διάθεσή σου θα είναι πολύ ανεβασμένη!
Να χαμογελάς, να είσαι ο εαυτός σου και να πιστεύεις σε σένα! Μην μένεις στ΄αρνητικά που μπορεί να έχεις, γιατί όλοι έχουμε. Μάθε να προβάλεις τα ωραιότερα στοιχεία σου και να είσαι σίγουρη πως με όλ΄αυτά, αυτές τις γιορτές θα πάψεις να είσαι μόνη σου!

Πηγή: womannow.gr