Η Mayra Rosales έπασχε από νοσηρή παχυσαρκία…

Δεν μπορούσε να περπατήσει. Μετά βίας μπορούσε να σηκωθεί. Δεν μπορούσε να κάνει μπάνιο ή να φροντίσει τον εαυτό της και χρειαζόταν τη βοήθεια της οικογένειάς της ακόμα και για τις πιο απλές και καθημερινές ανάγκες.

Όταν η κατάσταση έφτασε πια στο απροχώρητο, έκανε χειρουργείο για να αφαιρέσει μεγάλο μέρος του βάρους της ούτως ώστε να επανακτήσει την κινητικότητά της και να μπει στη διαδικασία της άσκησης.

Η επόμενη φάση της προσπάθειας περιελάμβανε σκληρή δουλειά αλλά και πολλές χειρουργικές επεμβάσεις προκειμένου να προσαρμοστεί το σώμα της στην απώλεια βάρους. Έκτοτε, το βάρος της μειώθηκε κατά 80%. Η αλλαγή είναι εκπληκτική.




socialista.com.cy

O Paul Mason από την Μασσαχουσέτη των ΗΠΑ είναι ή μάλλον ήταν ένας από τους πιο βαρείς ανθρώπους στον κόσμο.

Ζύγιζε ούτε λίγο ούτε πολύ 444 κιλά και μετά από αρκετά χρόνια, δίαιτας, γυμναστικής και χειρουργικών επεμβάσεων κατάφερε να χάσει 272 κιλά. Το πρόβλημα που προέκυψε έπειτα -όπως βλέπετε και στην φωτογραφία- είναι το απίστευτα πολύ περισσευούμενο δέρμα.

Ο 54χρονος άνδρας υποστηρίζει πως "Όλο αυτό το δέρμα που κρέμεται έχει τρομακτική επίδραση στην ζωή και την καθημερινότητά μου. Πρέπει να κάνω αυτή την επέμβαση προκειμένου να... μαζευτώ."

Την επέμβαση του θα αναλάβει η Dr Jennifer Capla από το νοσοκομείο Lenox Hill της Νέας Υόρκης.

makeleio.gr

Θα ήθελες να ξέρεις πως δείχνεις στην περίπτωση που γυμναζόσουν και έχανες κάποια κιλά; Τώρα μπορείς χάρη σε μία νέα εφαρμογή που εμφανίζει μία πιο λεπτή εκδοχή του εαυτού σου χωρίς να χρειαστεί να ιδρώσεις.

Το “Visualize You” επεξεργάζεται μία εικόνα σου και σου αποκαλύπτει πως θα έδειχνες εάν είχες λιγότερα κιλά. Σύμφωνα με κάποιους μάλιστα, αυτή η νέα εικόνα του εαυτού σου αποτελεί το ερέθισμα που σε παρακινεί να θέσεις στόχους και να χάσεις βάρος.

Οι χρήστες του παρουσιάζονται σε δύο εκδοχές, στην κανονική και την πιο αδύνατη ώστε να μπορέσουν να συγκρίνουν το πως δείχνουν τώρα με το πως θα είναι στην περίπτωση που αδυνατήσουν.

Η εφαρμογή είναι ιδιαίτερα οικονομική καθώς η πλήρης έκδοση κοστίζει 2.40 δολάρια για Android συσκευές και 1.99 για iOS, ενώ δημιουργήθηκε από μία αμερικάνικη εταιρεία, την Visual Health Solutions, σε συνεργασία με μεγάλα νοσοκομεία των ΗΠΑ.

Οι κατασκευαστές της υποστηρίζουν ότι χρησιμοποιεί αλγορίθμους που δείχνουν τα αποτελέσματα μίας πιθανής απώλειας βάρους με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα σε σχέση με άλλες εφαρμογές που απλώς στρετσάρουν ή απλώς «πειράζουν» μία φωτογραφία.

Το “Visualize You” σου ζητάει να εισαγάγεις το βάρος σου και το ύψος σου, αλλά και τα κιλά που θα ήθελες να φτάσεις, ενώ σου δίνει την ευελιξία να είσαι όσο αισιόδοξος θέλεις.

Ο ειδικός σε θέματα βάρους δρ Τσάρλι Σέλτζερ δήλωσε στο Yahoo Health ότι τέτοιες οπτικές ενδείξεις είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. «Συχνά προτείνω στους ανθρώπους να δημιουργήσουν μία φωτογραφία με το πως θα ήθελαν να δείχνουν ή να χρησιμοποιήσουν μία με το πως ήταν, με δεδομένο το γεγονός ότι η εικόνα τους θα είναι υγιής. Θα εκνευριζόμουν στην περίπτωση που κάποιος που έβαζε τη φωτογραφία του, δεν είχε το αποτέλεσμα της εικόνας του όπως επρόκειτο να είναι και έτσι να αποθαρρυνθεί και να δυσαρεστηθεί επειδή δε θα γίνουν οι αλλαγές όπως πρέπει. Η πρώτη μου σκέψη όμως μόλις έμαθα για αυτή την εφαρμογή ήταν πρόκειται για μία πραγματικά καλή ιδέα», είπε ο Τσάρλι Σέλτζερ.

Το “Visualize You” είναι η αντίστροφη εκδοχή του “Fat Booth”, μίας εφαρμογής που δείχνει στους χρήστες της πως θα έδειχναν στην περίπτωση που ήταν υπέρβαροι. Η εν λόγω εφαρμογή μάλιστα κυκλοφόρησε το 2010 και είχε 35 εκατομμύρια downloads χαρίζοντας στους δημιουργούς της 24 εκατομμύρια δολάρια.

Η ίδια τεχνολογία μάλιστα έχει χρησιμοποιηθεί και από οπτικούς ώστε να έχουν τη δυνατότητα οι χρήστες να δοκιμάζουν εικονικά γυαλιά στα ηλεκτρονικά τους καταστήματα.

«Το “Visualize You” έχει καταφέρει ένα σημαντικό βήμα μπροστά καθώς βοηθά τους ανθρώπους να προσεγγίσουν την απώλεια βάρους με έναν πιο ενημερωμένο, εκπαιδευτικό και διασκεδαστικό τρόπο», δήλωσε ο ο δρ Μάικλ Ρόιζεν της Κλινικής του Κλίβελαντ.

Η εφαρμογή κυκλοφόρησε νωρίτερα αυτό τον μήνα, ενώ δωρεάν και επί πληρωμή εκδόσεις της είναι διαθέσιμες για iPhone και Android.

techit.gr

Αυτές είναι οι 44 (!) ασκήσεις γυμναστικής που γίνονται με το βάρος του σώματος και είναι ιδανικές για αρχαριούς και όσους θέλουν να ξεκινήσουν την γυμναστική!

Δείτε ποιές είναι οι ασκήσεις αυτές στο βίντεο που ακολουθεί: