Το να είσαι γυναίκα δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα...

Οι γυναίκες έχουν πολλά πράγματα στο κεφάλι τους σε αντίθεση με τους άντρες που μπορούν να πουν ότι έχουν μια πιο χαλαρή ζωή. Υπάρχουν μερικά πράγματα που κάθε γυναίκα γνωρίζει και ποτέ δεν θα καταλάβει ένας άντρας. Στις παρακάτω φωτογραφίες θα δούμε 14 από αυτά... Αν έχετε να μας πείτε και άλλα γράψτε μας στα σχόλια για να δημιουργήσουμε το δεύτερο μέρος του άρθρου.

Δείτε τις φωτογραφίες :

1. Αυτή η αιώνια γκριμάτσα όταν βάζουμε make-up!
1 zobodeedope

2. Αυτό το τέχνασμα μας έχει ανακουφίσει πολλές φορές…
2 caroline.derienzo

3. Όταν προσπαθείτε να αφαιρέσετε ένα αθλητικό σουτιέν μετά από εφίδρωση ...
3 SamanthaYoga

4. Άλλο ένα καθημερινό πρόβλημα...
4 allykatswonderland

5. Όταν το σουτιέν μας προσπαθεί να μας δολοφονήσει!
5 rhicyclopedia

6.Όταν η πτέρνα μας έχει καταλάβει τι πάει να πει πόνος…
6 jamiejter

7. Απλά πράγματα... "Περίοδος"...
7 moriderisa

8. Όταν το σουτιέν δεν λέει να κάτσει στην θέση του…
8 kurst inwonderland

9. Αυτά τα σημάδια που αφήνουν μόνο τα ψηλά τακούνια…
9 pshiii

10. Όταν κάτι έχει κολλήσει στα μαλλιά μας...
10 oliviawag1

11. Όταν το χέρι μας κάνει τον καμβά…
11 toniapix

12. Αυτή η στιγμή ευτυχίας, όταν πάμε σπίτι και αφαιρούμε το σουτιέν μας!
12 jerseyblonde

13. Όταν έχεις τελειώσει με επιτυχία να νύχια και ένα από αυτά χαλάει.
13 chloejp7

14. Η στιγμή που πρέπει να βρεις τι θα φορέσεις για να πας έξω.
14 nicole mellesmoen
apisteuta.com

Σύμφωνα με έναν από τους πλέον διαδεδομένους μύθους του διαδικτύου, πολλά κραγιόν διάσημων εταιρειών περιέχουν καρκινογόνο μόλυβδο …αλλά μας το κρύβουν. Πριν θορυβηθείτε για μια ακόμα φορά, μάθετε τι ισχύει πραγματικά.

Η αρχή της ιστορίας χρονολογείται 12 χρόνια πριν, το 2003. Ένα email με τη μορφή alert chain letter που προειδοποιούσε τις γυναίκες για την ύπαρξη καρκινογόνου μολύβδου σε κραγιόν μεγάλων εταιρειών, άρχισε να κάνει με αστραπιαία ταχύτητα το γύρο του διαδικτυακού κόσμου. Μάλιστα πρότεινε στις παραλήπτριες του email να κάνουν το «αλάνθαστο» τεστ του δαχτυλιδιού για να διαπιστώσουν αν το δικό τους κραγιόν ανήκε στην ύποπτη ομάδα . Συγκεκριμένα θα έπρεπε να φορέσουν το κόκκινο κραγιόν τους και να το τρίψουν με ένα χρυσό δαχτυλίδι 24 καρατίων. Αν τα χείλη τους γίνονταν μαύρα, τότε θα έπρεπε επειγόντως να ξεφορτωθούν το τοξικό κραγιόν για να σωθούν…
Ας δούμε όμως πού τελειώνει ο αστικός- μύθος και πού αρχίζει η αλήθεια…

Ο μύθος
Φυσικά και δεν ισχύει το τεστ με χρυσό δαχτυλίδι. Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι ο χρυσός ανιχνεύει την παρουσία μολύβδου .
Σε μια νεότερη εκδοχή του email (2006) αναφέρεται ότι η έρευνα για τα επικίνδυνα κραγιόν διεξάχθηκε από τον dr. Nahid Neman από το τμήμα Καρκίνου του Μαστού του Νοσοκομείου Sinai του Τορόντο. Μόνο που τέτοιος γιατρός δεν υπάρχει …
H βιο-μοριακή ερευνήτρια dr. Elizabeth Ayoub που αναφέρεται στο πρώτο email και επανεμφανίστηκε σε ανάλογη καταγγελία μέσω Facebook, κατά πάσα πιθανότητα, δεν είναι ούτε αυτή υπαρκτό πρόσωπο.
Παρόλο που η παρατεταμένη έκθεση στο μόλυβδο υπάρχει περίπτωση να συνδέεται με περιστατικά καρκίνου, οι εξίσου σοβαρές και πολύ πιο πιθανές βλάβες στα νεφρά , στο αίμα και στον εγκέφαλο, στο προειδοποιητικό email, για κάποιο λόγο, αποσιωπούνται από τους «ειδικούς».
kragion1

Η αλήθεια
2005 . Τα τεστ του –αυστηρού-FDA (ο Οργανισμός Φαρμάκων Αμερικής) επιβεβαιώνουν την παρουσία ιχνών μολύβδου στις χρωστικές που χρησιμοποιούνται σε αρκετά κραγιόν-ιδίως κόκκινα. Ωστόσο, το Αμερικανικό Υπουργείο Υγείας, η Αμερικανική και η Βρετανική Αντικαρκινική Εταιρεία όπως και η Ευρωπαϊκή Ένωση διευκρινίζουν ότι η περιεκτικότητα σε μόλυβδο των χρωστικών των συγκεκριμένων καλλυντικών ανταποκρίνεται σε όλες τις προδιαγραφές ασφαλείας και δεν απειλεί την υγεία των καταναλωτών.

2007.
Ένα νέο τεστ που πραγματοποιείται από την ακτιβιστική οργάνωση καταναλωτών CSC (Campaign for Safe Cosmetics) σε 33 κραγιόν γνωστών εταιρειών επιβεβαιώνει την παρουσία ιχνών μολύβδου στο 1/3 από αυτά. Με μια δυναμική καμπάνια η CSC ζητά να αφαιρεθεί από τη φόρμουλά τους ο μόλυβδος διαχωρίζοντας ωστόσο τη θέση της από τα chain emails που συνεχίζουν να κυκλοφορούν. Σε κάθε περίπτωση πάντως, η υψηλότερη περιεκτικότητα που ανιχνεύθηκε στα συγκεκριμένα κραγιόν ήταν 0,1 ppm, (μέρη ανά εκατομμύριο), ένα ποσοστό, το οποίο αντιστοιχεί στο ανώτατο επιτρεπτό όριο μολύβδου που δίνει ο FDA για τις καραμέλες! Παρόλα αυτά συμφωνεί να διεξαγάγει και νέα τεστ.

2010.
Νέα τεστ του FDA επιβεβαιώνουν την παρουσία μολύβδου σε όλα τα κραγιόν που είχε ελέγξει προηγουμένως η CSC, σε ποσοστά που κυμαίνονται από 0,09 έως 3,06 ppm με μέσο όρο τα 1,07 ppm. Ο FDA όμως τονίζει ότι τα επίπεδα μολύβδου στις χρωστικές τους, παραμένουν στα αναμενόμενα, επιτρεπτά όρια. Ακόμα και το υψηλότερο ποσοστό μολύβδου που ανιχνεύθηκε (3,06 ppm) είναι 400 φορές χαμηλότερο από το ποσοστό μολύβδου που ενδεχομένως περιέχει το νερό που πίνουμε. Το κραγιόν είναι ένα καλλυντικό που προορίζεται για τοπική εφαρμογή. Τα ίχνη ανόργανου μολύβδου που τυχόν περιέχει δεν απορροφώνται από το δέρμα ενώ καταπίνεται μόνο τυχαία και σε πολύ μικρές ποσότητες, γεγονός που κατά τον FDA δεν θα πρέπει να δημιουργεί ανησυχίες ως προς την ασφάλεια της χρήσης.

2011. Το Ινστιτούτο Υγείας και Προστασίας καταναλωτών της Ευρωπαϊκής Ένωσης ανακοινώνει τα αποτελέσματα ελέγχου 113 δειγμάτων ( 81 κραγιόν και 32 λιπγκλός, διαφόρων αποχρώσεων και τιμών ) από 34 -Ευρωπαϊκές κυρίως- εταιρείες καλλυντικών, για την παρουσία μολύβδου στη σύνθεσή τους. Σύμφωνα με αυτά, στην πλειονότητα των δειγμάτων, η περιεκτικότητά τους σε μόλυβδο δεν ξεπερνά το 1mg/kg, ποσοστό πολύ χαμηλότερο από τα διεθνώς επιτρεπόμενα όρια (10-20mg/kg).
kragion2

Info
Τι είναι ο μόλυβδος;
O μόλυβδος είναι ένα βαρύ μέταλλο με γκριζογάλανο χρώμα που απαντάται παντού, στ ον φλοιό της γης , στο νερό, στον αέρα (ίχνη), σε πολλές τροφές, σε αρκετά φυσικά προϊόντα, σε ποσότητες που δεν απειλούν την υγεία μας. Το επιτρεπόμενο όριο στις περισσότερες χώρες είναι 10 με 20 ppm (μέρη ανά εκατομμύριο).

Πώς μπορούμε να εκτεθούμε ;
Ο μολυσμένος αέρας και η κατανάλωση τροφής και νερού είναι οι πιο συνηθισμένοι τρόποι έκθεσής μας στο μόλυβδο. Κινδυνεύουμε για παράδειγμα από την κατανάλωση λαχανικών που δεν έχουν πλυθεί καλά και έχουν παραμείνει πάνω τους ίχνη χώματος μολυσμένου με μόλυβδο ή εισπνέοντας μπογιές που περιέχουν μόλυβδο. Στο νερό, τέλος, της βρύσης ενδέχεται να βρεθούν ίχνη από τον μόλυβδο των σωληνώσεων.
Πηγή: www.skingurus.gr

Οι γυναίκες δεν είναι τόσο «αθώες» όσο νομίζεις, αφού όσο κι αν δεν το παραδέχονται, το 85% έχει δει ταινίες πορνό... Διάβασε!

Η Παραπληροφόρηση γύρω από το σεξ αποτελεί συχνό φαινόμενο, κάτι που δεν αργείς να καταλάβεις όταν οι συζητήσεις στην παρέα φουντώνουν σχετικά με αυτό το θέμα αναφέρει στο followme.gr. Με τον κάθε φίλο σου να μεταφέρει τη «δική του ιστορία», τους περισσότερους γονείς να παραμένουν αμέτοχοι και το πορνό να δημιουργεί ψεύτικες εντυπώσεις, δεν θέλει και πολύ για να δημιουργηθούν διάφοροι μύθοι γύρω από το σεξ. Ε, ήρθε η ώρα να καταρριφθούν!

1. Το νούμερο του παπουτσιού δεν έχει σχέση με το μέγεθος του ανδρικού μορίου. Μην βιαστείς να βγάλεις τα συμπεράσματά σου.

2. Μεγαλύτερο μόριο δεν σημαίνει απαραίτητα και περισσότερη ικανοποίηση. Το περίφημο σημείο G βρίσκεται δύο ίντσες μέσα στον γυναικείο κόλπο και ερεθίζεται από την είσοδο του μορίου. Μπορεί να έχει να κάνει με τις προτιμήσεις της κάθε γυναίκας, αλλά το μέγεθος δεν μετράει τελικά.

3. Αν θεωρείς την σεξουαλική επαφή έντονη σωματική δραστηριότητα, καλύτερα να το ξανασκεφτείς, αφού καις μόνο 21 θερμίδες. Παρόλα αυτά είναι προτιμότερο από το να βλέπεις τηλεόραση.

4. Κι όμως η σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού βελτιώνεται μετά τον γάμο, σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις που υποστηρίζουν ότι χειροτερεύει. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τα παντρεμένα ζευγάρια κάνουν σεξ συχνότερα και είναι ικανοποιημένα με τη σεξουαλική τους ζωή.

5. Οι γυναίκες δεν είναι τόσο «αθώες» όσο νομίζεις, αφού όσο κι αν δεν το παραδέχονται, το 85% έχει δει ταινίες πορνό.

6. Η χρήση δύο προφυλακτικών (το ένα πάνω στο άλλο) μπορεί ακούγεται ως ένας πιο ασφαλές τρόπος για να προστατευτείς από μία ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, αλλά στην πραγματικότητα η τριβή μπορεί να σπάσει τα προφυλακτικά. Ένα είναι αρκετό.

7. Δεν έχουν όλα τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα συμπτώματα. Μην παραλείπεις να χρησιμοποιείς προφυλακτικό και να εξετάζεσαι τακτικά.

8. Δεν είναι απόλυτο ότι η πρώτη ερωτική εμπειρία μιας γυναίκας θα είναι επώδυνη. Ο πόνος που νιώθει μπορεί να προκύπτει είτε από το γεγονός ότι ο παρτενέρ της δεν έχει την ανάλογη εμπειρία είτε επειδή δεν έχει προετοιμαστεί όσο χρειάζεται με τα αντίστοιχα προκαταρκτικά.

9. Οι άντρες δεν σκέφτονται το σεξ κάθε επτά δευτερόλεπτα. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο διαπίστωσε ότι οι άντρες σκέφτονται το σεξ 19 φορές την ημέρα, ενώ σκέφτονται 18 φορές το φαγητό και 11 τον ύπνο.

10. 44 μελέτες δεν έχουν διαπιστώσει αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της χρήσης αντισυλληπτικών χαπιών.

Τους καταρρίπτουμε μια για πάντα.

Ακούς τόσες ιστορίες περί ρυτίδων καθημερινά. Μέχρι πρότινος όμως δεν σε απασχολούσε γιατί δεν είχες καν πατήσει τα πρώτα "άντα". Τώρα όμως;

Επειδή θα αρχίσεις να βάζεις σιγά - σιγά τις πρώτες κρέμες, υπάρχουν κάποιοι μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις σύμφωνα με το followme.gr, γύρω από το θέμα "ρυτίδες".

Μύθος Νο1
Οι ρυτίδες είναι θέμα γονιδίων
Η αλήθεια είναι ότι η πρώτη αιτία εμφάνισης ρυτίδων δεν είναι τα γονίδια, αλλά ο ήλιος (ελπίζουμε να έβαλες αντηλιακό αυτό το καλοκαίρι).

Μυθος Νο2
Οι γυναίκες με λιπαρή επιδερμίδα έχουν λιγότερες ρυτίδες
Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις για αυτό. Το σίγουρο βέβαια είναι ότι σε αυτές απλώς φαίνονται λιγότερο (λόγω γυαλάδας).

Μύθος Νο3
Όσο περισσότερο χρησιμοποιείς αντιρυτιδικές, τόσο πιο σύντομα θα δεις αποτελέσματα
Η αλήθεια είναι ότι όχι απλώς δεν βοηθάει. Το αντίθετο. Μπορεί να προκληθούν και ερεθισμοί στο πρόσωπο ή τα μάτια.

Μύθος Νο4
Μόλις δεις βελτίωση σταμάτα να φοράς
Η αλήθεια είναι ότι το παν είναι η συντήρηση. Δεν τη βάζεις μια φορά και μετά τέλος.

Μύθος Νο5
Όσο πιο ακριβό είναι ένα προϊόν τόσο το καλύτερο.
Η αλήθεια είναι ότι το καλύτερο προϊόν είναι αυτό που θα ταιριάξει στην επιδερμίδα σου.

Ο φόβος των γυναικών, που τις εμποδίζει να κόψουν το κάπνισμα, είναι ουσιαστικά υπαρκτός;

Το κάπνισμα από μόνο του ή ακόμα περισσότερο σε συνδυασμό με την παχυσαρκία, συνεπάγεται πολλά δεινά για την ανθρώπινη υγεία. Αν και πολλοί είναι εκείνοι που έχουν αντιληφθεί αυτή την διαπίστωση και σκέφτονται σοβαρά την διακοπή αυτής της βλαβερής συνήθειας, αρκετές φορές το επιχείρημα «Δεν κόβω το κάπνισμα γιατί θα πάρω βάρος» προβάλει ως τροχοπέδη στην προσπάθεια. Είναι όμως τα πράγματα έτσι; Όντως η διακοπή του καπνίσματος οδηγεί σε αύξηση βάρους;

Τα δεδομένα λοιπόν έχουν ως εξής (υπολογίστε ότι οι αριθμοί αντιπροσωπεύουν μέσους όρους) :
Οι μισοί από αυτούς που διακόπτουν το κάπνισμα παίρνουν 2 – 5 κιλά
Ένας στους δέκα πρώην καπνιστές ενδέχεται να πάρει 12 – 15 κιλά
Οι περισσότεροι παίρνουν αυτά τα κιλά στους 6 πρώτους μήνες μετά από την διακοπή του καπνίσματος

Ας δούμε τώρα τους 3 κύριους λόγους για τους οποίους η διακοπή του καπνίσματος ενδέχεται να αυξήσει το σωματικό βάρος :
1. Η νικοτίνη του τσιγάρου, αποτελεί ουσία που «ανεβάζει» τον μεταβολισμό. Κάθε φορά που καπνίζετε ο μεταβολισμός σας αυξάνεται και αυτό εύκολα μπορείτε να το αντιληφθείτε μετρώντας τους καρδιακούς παλμούς σας….Θα διαπιστώσετε μια αύξηση έως και 20 χτύπους περισσότερους ανά λεπτό… Συνεπώς διακόπτοντας κάτι που αν και ανθυγιεινό, σας κάνει να καίτε λίγες θερμίδες παραπάνω, ο μεταβολισμός σας γίνεται πιο «επιρρεπής» στην αύξηση βάρους…

2. Μετά την διακοπή του καπνίσματος παρατηρούνται αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες. Κάποια άτομα βιώνουν μεγαλύτερη όρεξη, ενώ κάποια άλλα ξαφνικά δείχνουν προτίμηση σε τροφές που δεν ήθελαν όσο κάπνιζαν. Είναι γεγονός άλλωστε ότι μετά την διακοπή του καπνίσματος, τόσο η γεύση όσο και η όσφρηση βελτιώνονται και επανέρχονται στο κανονικό.

3. Μετά την διακοπή του καπνίσματος παρατηρείται συχνά «ανάγκη» για να υπάρχει κάτι στο στόμα, στη θέση του τσιγάρου. Τρώγοντας λοιπόν ή ακόμα χειρότερα τσιμπολογώντας, ο πρώην καπνιστής έχει την αίσθηση ότι αναπληρώνει την συνήθεια αυτή. Δεν είναι λίγες οι φορές που απλά μια τσίχλα, μια οδοντογλυφίδα ή ένα «μπαστουνάκι» καρότου μπορούν να «ξεγελάσουν» και να δώσουν την απαιτούμενη λύση…

Παρόλο τα πιο πάνω δεδομένα, αυτό που πρέπει καλά να αποτυπωθεί στη συνείδηση του ανθρώπου που θέλει να κόψει το κάπνισμα, είναι πως διακοπή τσιγάρου δεν συνεπάγεται οπωσδήποτε αύξηση βάρους….

Το kxenos.gr αναφέρει πως η διακοπή τσιγάρου σημαίνει αγαπώ τον εαυτό μου και τους δικούς μου ανθρώπους και υιοθετώ έναν καλύτερο τρόπο ζωής, που μέσα από την άσκηση και την ισορροπημένη διατροφή με βοηθά να μην πάρω βάρος…Αν δε πιστεύω πως δεν θα τα καταφέρω μόνος, δεν ξεχνώ πως υπάρχουν ειδικοί που θα με βοηθήσουν και να κόψω το τσιγάρο (όπως εξειδικευμένες μονάδες κρατικών νοσοκομείων) αλλά και να ελέγξω το βάρος μου (όπως επιστήμονες διαιτολόγοι – διατροφολόγοι)

Σαν επίλογο και εφόσον διστάζετε να πάρετε την μεγάλη απόφαση «κόβω το κάπνισμα» με την «δικαιολογία» της αύξησης του βάρους σας, κρατήστε το σημαντικότερο στοιχείο:

Το «κακό» που συνεπάγεται το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρων ημερησίως για την υγεία της καρδιάς και των αγγείων σας, ισούται με την επιβάρυνση 45 παραπανίσιων κιλών…Συνεπώς ακόμα και 5 κιλά (το max. του μέσου όρου των στατιστικών) να πάρετε μετά τη διακοπή του καπνίσματος, τα οφέλη για την υγεία σας παραμένουν τεράστια.

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot