Όταν πέφτει η θερμοκρασία, ο οργανισμός ζητάει ενέργεια

Μπορεί πλέον η ζέστη να διαρκεί περισσότερο, όμως κάποια στιγμή θα έρθει και το κρύο.

Και μαζί με αυτό θα έρθει και το κλείσιμο στο σπίτι, η περισσότερη όρεξη, τα πιο ριχτά ρούχα που επιμελώς κρύβουν τα κιλά μας κ.α. Αποτέλεσμα: Παραπάνω κιλά το χειμώνα.

Πραγματικά, όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος πέφτει το σώμα μας θέλει να ζεσταθεί. Για να ζεσταθεί πρέπει να κάνει καύσεις, άρα χρειάζεται καύσιμα.

Και ποια είναι αυτά; Μα φυσικά το φαγητό.

Πρέπει να φάμε περισσότερο, για αυτό και πεινάμε περισσότερο. Ακόμη, ο οργανισμός πέρα από αυτά που τρώει χρειάζεται να γεμίσει και τις αποθήκες του, σε περίπτωση ανάγκης. Και η καλύτερη αποθήκη είναι το λίπος.

Και πώς θα γεμίσει; Μα φυσικά τρώγοντας.

Παράλληλα όμως, το λίπος αποτελεί και ένα μονωτικό υλικό (το υποδόριο όπως λέμε λίπος) κάτω από το δέρμα.

Το χειμώνα λοιπόν που η θερμοκρασία πέφτει, ο οργανισμός «ζητάει» περισσότερη ενέργεια, για να ενισχύσει και τη «φυσική του εσωτερική κουβέρτα» που είναι το λίπος.

Άρα στο ερώτημα που τέθηκε η απάντηση είναι ότι το χειμώνα συνήθως τα κιλά μας είναι ελαφρώς υψηλότερα σε σχέση με την άνοιξη και το καλοκαίρι

Πηγή: neadiatrofis.gr

Η ακριβοθώρητη σταρ του «Sex and the City» που καθιέρωσε μόδα με το ντύσιμό της!

Δεν υπήρξε ούτε ένα ρουχαλάκι στην ανάρπαστη σειρά που να μην είχε να κάνει με το γκλάμουρ, τη μόδα και τη σχεδιαστική δημιουργικότητα.

Η ενδυματολόγος της σειράς Patricia Field είναι ήδη διασημότητα για τα ιδιαίτερα και ευφάνταστα ρούχα με τα οποία έντυσε τις τέσσερις κυρίες, την ίδια στιγμή που σύσσωμος ο κόσμος των σχεδιαστών έκανε τα πάντα για να εμφανιστούν οι δημιουργίες τους στη σειρά.

Και βέβαια υπήρχε και η περιβόητη εμμονή της Carrie με τα παπούτσια, καθώς στον Louboutin δεν μπορούσε με τίποτα να αντισταθεί!

Τα ρούχα και τα αξεσουάρ της σειράς πολλά και καταπληκτικά λοιπόν, ας δούμε όμως τα ακριβότερα που φόρεσε ποτέ η τηλεοπτική Carrie Bradshaw…

Παπούτσια Brian Atwood
Τιμή: 660 ευρώ

Σκουφί: ναι, βρέχει, ναι μπορεί να σου χαλάσει η μπούκλα αλλά το σκουφί, ειδικά το μάλλινο, είναι απαγορευμένο!

Επιτρέπεται ένα ωραίο headband, ένα καπέλο για τις πιο προχωρημένες και ομπρελίτσα για όλες τις υπόλοιπες.

Οι τύπου Ugg: η θερμοκρασία δεν είναι πολική για να πέσεις από τα πέδιλα στην μαλλιαρή μποτίτσα που τόσο λατρεύεις και που στην πρώτη μπόρα θα γίνει σαν κατσιασμένη.Eναλλακτικά προτίμησε slip on φλατάκια, μπαλαρίνα με σοσονάκια που είναι hot trend αυτή τη στιγμή ή στην εσχάτη, τα περσινά σου biker boots.

Το μακρύ παλτό: δεν είναι η ώρα του ακόμα να βγει από την ντουλάπα.

Αντίθετα, τα σακάκια, οι λεπτές ζακέτες και τα bomber jackets είναι ό,τι πρέπει για την εποχή αυτή.

Πουλόβερ: γιατί αν το βάλεις από τώρα το πουλόβερ, το χειμώνα τι θα φορέσεις.

Εναλλακτικά, τίμησε τα πουκαμισάκια (ειδικά τα τζιν και καρό) με ζακέτα από πάνω.

Γαλότσες; Ναι, τις ημέρες που η βροχή χτυπάει την πόρτα μας από το πρωί.

Μπαλαρίνες; Καλύτερα προτίμησε τα ανδρόγυνου λουκ oxford shoes.

Φουλάρι: Ναι, ειδικά αν η επόμενη επιλογή σου είναι το κασκόλ.

Βερμούδα ή σορτς; Όχι, γιατί το καλοκαίρι πέρασε και πάει. Τίμησε το κολάν κι άσε το σορτς με οπάκ καλσόν για τα κρύα του χειμώνα.

Δερμάτινο; Είναι πασέ. Αντικατάστησέ το με σακάκι τύπου Channel.

womenonly.gr

Κάθε ζώδιο έχει το δικό του τρόπο προσέγγισης στα ρούχα και το είδος εμφάνισης, που συνειδητά θέλει να προβάλλει και που νιώθει άνετα με αυτό!

Οι Κριοί διαλέγουν αυθόρμητα τα ρούχα τους γι' αυτό και οι αγορές τους δεν είναι οι πιο σωστές. Το κόκκινο είναι το αγαπημένο χρώμα τους. Άνδρες και γυναίκες αυ-τού του ζωδίου ντύνονται συντηρητικά με χρώματα όπου δεν ταιριάζουν και πολύ. Ίσως γιατί ζητούν να ξεχωρίζουν με αυτό τον τρόπο. Η γυναίκα Κριός είναι εντυπωσιακή με τα φανταχτερά ρούχα που φορά και τις πιο πολλές φορές τονίζουν τις καμπύλες της.

Ταύρος
Ζητούν και βρίσκουν, ο άνδρας και η γυναίκα του ζωδίου αυτού την ποιότητα και την κλάση όμως θα 'θελαν πολύ να είναι κάποιου επώνυμου οίκου. Κινούνται στα πλαίσια της μόδας και προτιμούν σκέτα κομμάτια και όχι ταγέρ ή σύνολα.

Δίδυμοι
Θέλουν πάντα να ξεχωρίζουν και να προβάλλεται η πολύπλευρη προσωπικότητα τους. Οι άνδρες αναζητούν πάντα την ποιότητα, οι δε γυναίκες ζητούν την κομψότητα ακόμα κι αν δεν είναι το ρούχο ποιοτικά άριστο. Έχουν άριστη ενημέρωση για τις τάσεις της μόδας και εφόσον το επιτρέπουν τα οικονομικά τους θα αγοράσουν τα πιο καινούρια μοντελάκια.

Καρκίνος
Έχοντας πολύ ρομαντισμό και συντηρητισμό φορά ρούχα των παλαιότερων εποχών, όμως πολύ αισθηματισμός της Καρκίνου αντανακλάται πάνω στο ντύσιμο της. Ο άνδρας προσαρμόζεται στη μόδα αλλά δεν είναι φίλος του σπορ ντυσίματος. Τείνει προς το συντηρητικό ντύσιμο ακόμα και μέσα στο σπίτι σπανίως θα τους δεις να φοράνε φόρμα.

Λέων
Η κομψότητα χαρακτηρίζει τους Λέοντες και τις Λέαινες. Οι γυναίκες γνωρίζουν πώς θα ντυθούν και θα λάμψουν στις συγκεντρώσεις. Προτιμούν και τα δύο σπορ και κλασικό. Ακολουθούν τη μόδα λογικά με μικρές προσαρμογές. Όπως οι γυναίκες έτσι και οι άνδρες έχουν το προσωπικό τους στιλ, στο σπίτι τους παραμένουν κομψοί και καλοντυμένοι.

Παρθένος
Προσέχουν το ντύσιμο τους και είναι πεντακάθαροι. Προτιμούν τις τάσεις της μόδας. Χρώματα γκρι, σκούρο μπλε, μαύρο, καφέ. Γενικότερα η κομψότητα και στα δύο φύλα είναι χαρακτηριστική.

Ζυγός
Καλοραμμένα και άριστη ποιότητα ρούχα χαρακτηρίζουν τους Ζυγούς. Η γκαρνταρόμπα τους έχει μεγάλη ποικιλία. Το ντύσιμο τους είναι κομψό και σπανίως σπορ. Έστω κι αν η μόδα επιβάλλει κάποια ντυσίματα αυτοί θα ακολουθήσουν το δικό τους δρόμο και θα ντυθούν όπως νομίζουν ότι τους πάει.

Σκορπιός
Η γυναίκα αυτή ακολουθεί τη μόδα από την εφηβεία της. Με το πέρασμα του χρόνου γίνεται πιο απαιτητική. Στο ντύσιμο της θέλει να έχει τη διαφορά από τις άλλες, γι' αυτό μπορεί να συνδυάσει τη μόδα της χρονιάς με εκείνη της προηγούμενης. Αισθησιακή γυναίκα που πάντα μαγνητίζει έστω μ' ένα πουκαμισάκι κι ένα τζιν. Ο άνδρας Σκορπιός δεν ασχολείται με τη μόδα καθόλου, γι' αυτόν μετρούν τα εσώρουχα και όχι τα έξω (στην προκειμένη περίπτωση) ρούχα. Γι’ αυτό φτάνει να κυκλοφορεί ακόμα και με ασιδέρωτο πουκάμισο.

Τοξότης
Ο άνδρας είναι πάντα καλοντυμένος και ευπαρουσίαστος, ντύνεται ανάλογα με την ψυχική και σωματική του διάθεση. Μέσα από το ντύσιμό του προβάλλεται η δυνατή προσωπικότητα του αλλά και η ανεμελιά του. Η γυναίκα προτιμά άνετα και κομψά ρούχα, η διάθεση αντανακλάται γενικά στο ντύσιμό της που είναι πολύ προσωπικό.

Αιγόκερως
Η γυναίκα ντύνεται κλασικά με σπορ στιλ. Οργανωμένη στα ρούχα της, χωρίς ακραίους συνδυασμούς δείχνει κομψή, αγαπά τις απαλές αποχρώσεις, το καλοκαίρι ντύνεται με παστέλ χρώματα το χειμώνα με ελαφρές σκούρες αποχρώσεις. Ο άνδρας πάντα συνδυάζει χρώματα ακόμα και στο σπίτι ή στον κήπο, του αρέσουν τα λινά πουκάμισα με ακριβά υφασμάτινα παντελόνια.

Υδροχόος
Οι ακραίοι της μόδας πειραματίζονται με αυτήν και κάνουν συνδυασμούς περίεργους. Έχουν την 6η αίσθηση στη μόδα μπορεί να ντύνονται φέτος με τη μόδα που θα βγει του χρόνου. Ντύνονται για τον εαυτό τους, γι' αυτό τις πιο πολλές φορές καταλαβαίνουν οι άλλοι τη διάθεσή τους.

Ιχθύες
Οι γυναίκες ντύνονται ή τουλάχιστον προσπαθούν να παρουσιαστούν με ρούχα παλαιοτέρων εποχών, δημιουργώντας ατμόσφαιρα και γοητεία με την παρουσία τους, αυτό που θα 'θελαν όμως γίνεται. Γι’ αυτό φοράει ρούχο εξάπτουν τη φαντασία προκαλώντας τη γυναικεία φύση της. Οι άνδρες προσέχουν το ντύσιμό τους, το έμφυτο τους στην αρμονία των συνδυασμών μεταφέρεται και στο ντύσιμο τους.

Παρ’ όλα αυτά η αισθητική της είναι σίγουρα καλύτερη από του αρραβωνιαστικού της, David McIntosh, που κατάφερε να φτάσει τη μόδα σε άλλα επίπεδα … κάτω του μετρίου.
Αν όλο αυτό σας φαίνεται γνώριμο, γιατί το έχετε αντιμετωπίσει στο παρελθόν, είτε προσπαθείτε να το ξεχάσετε είτε χαμογελάτε μιας και καταφέρατε να διορθώσετε την κατάσταση.

Η αλήθεια είναι πως το συγκριμένο ζήτημα ευτυχώς αντιμετωπίζεται, αρκεί να έχετε μεγάλη υπομονή και φυσικά, διάθεση για να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να ανέβει level σε ό,τι αφορά τις στιλιστικές του επιλογές. Γιατί κακά τα ψέματα, η εξυπνάδα και ο χαρακτήρας μετράνε, αλλά και το καλό γούστο επίσης.

Έτσι, λοιπόν, θα πρέπει να εστιάσετε στις αποτυχημένες επιλογές του φίλου σας με διακριτικό τρόπο και σταδιακά να τον βοηθήσετε να ανανεώσει τη γκαρνταρόμπα του… ή να τη φτιάξει πάλι απ’ την αρχή. Ευτυχώς, η λύση είναι απλή, καθώς οι περισσότεροι άνδρες δέχονται την άποψη και την κριτική του αντίθετου φύλου. Προτιμούν, συνήθως, να τους «ντύνει» μία γυναίκα, από το να παίρνουν οι ίδιοι την ευθύνη για τις καθημερινές τους εμφανίσεις.

Ο δρόμος για να μεταμορφώσετε τον αγαπημένο σας από David McIntosh σε David Beckham απαιτεί υπομονή, δημοκρατικές απόψεις και φυσικά, την ικανότητα να τον πείσετε ότι η αλλαγή στιλ είναι δική του ιδέα.Το πιο σημαντικό είναι να μην του πείτε ευθέως ή με αγενή τρόπο πως έχει… χάλια ντύσιμο. Από αντίδραση και μόνο -καθώς θα το θεωρήσει προσβολή- δεν θα δεχτεί τη βοήθειά σας.

Μπορείτε να αρχίσετε να του αγοράζετε ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ, να του προτείνετε βόλτες στα μαγαζιά για ψώνια και να τον βοηθήσετε να κάνει καλύτερες επιλογές. Ξεκινήστε από τα βασικά και ψωνίστε μερικά τζιν παντελόνια ή κάποια υφασμάτινα σε ουδέτερες αποχρώσεις, t-shirts με διακριτικές στάμπες, μονόχρωμες πόλο μπλούζες και πουκάμισα. Καλό θα είναι να αποφύγετε τα έντονα χρώματα, τα μεγάλα μοτίβα, τις διακοσμητικές λεπτομέρειες και γενικά τις υπερβολές.

Μπορείτε επίσης να προτείνετε στον αγαπημένο σας μερικά σύνολα για τις πρωινές, αλλά και τις βραδινές του εμφανίσεις και σταδιακά να τον αφήνετε να παίρνει εκείνος πρωτοβουλία για τα oufits που θα επιλέγει, ώστε μετά από λίγο καιρό να δείτε τα αποτελέσματα που περιμένετε.Συνήθως το πρόβλημα είναι μεγαλύτερο, όταν ο σύντροφός σας θεωρεί τον εαυτό του καλόγουστο και ειδήμονα σε θέματα μόδας. Σε εκείνη την περίπτωση θα δυσκολευτείτε περισσότερο να τον πείσετε, εκτός κι αν του παρουσιάζετε τις απόψεις σας ως trends που προτείνουν οι ειδικοί. Αν πάλι νιώθετε ότι μπορείτε να του μιλήσετε ανοιχτά, μη διστάσετε να το κάνετε. Είναι σίγουρα προτιμότερο από το να περπατάτε στον δρόμο μαζί του και να γίνεστε θέμα συζητήσεων -αρνητικών, φυσικά-.

Πηγή: kathimerini.gr