Η Ελβετία είναι το καλύτερο μέρος για να περάσει τη ζωή του ένας ηλικιωμένος και ακολουθούν η Νορβηγία και η Σουηδία, σύμφωνα με τη νέα έκθεση της διεθνούς οργάνωσης HelpΑge International, που καταρτίζει τον παγκόσμιο δείκτη Global AgeWatch Index. Η Ελλάδα βρίσκεται πολύ χαμηλά, στην 79η θέση, μεταξύ 96 κρατών, κάτω από χώρες όπως η Κύπρος (30), η Αλβανία (53), το Μπαγκλαντές (67), η Μογγολία (72) και η Τουρκία (75).

Ο δείκτης -που καταρτίζεται σε συνεργασία με το βρετανικό πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον- καλύπτει το 91% του παγκόσμιου πληθυσμού άνω των 60 ετών, δηλαδή γύρω στα 900 εκατομμύρια ανθρώπους. Η κατάταξη των χωρών βασίζεται σε μια αξιολόγηση διαφόρων παραγόντων που επηρεάζουν την κοινωνικο-οικονομική ευημερία ενός ηλικιωμένου, όπως το εισόδημα, η υγεία, η εκπαίδευση, η απασχόληση, το περιβάλλον κ.α.

Την πρώτη πεντάδα συμπληρώνουν η Γερμανία και ο Καναδάς, ενώ την τελευταία θέση κατέχει το Αφγανιστάν. Όσες χώρες -όλες στη βόρεια Ευρώπη και στη βόρεια Αμερική- επενδύουν συστηματικά για να βελτιώσουν την καθημερινή ζωή των ηλικιωμένων (υψηλότερες συντάξεις, καλύτερη περίθαλψη, μεγαλύτερη ασφάλεια κλπ.), βρίσκονται στις πρώτες θέσεις της κατάταξης. Η έκθεση πάντως επισημαίνει ότι, λίγο-πολύ, σε όλες τις χώρες υπάρχουν περιθώρια για περαιτέρω βελτιώσεις.

Το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής σήμερα συνεχίζει να έχει η Ιαπωνία (86 χρόνια), ενώ ο μέσος όρος παγκοσμίως είναι τα 81 έτη. Το 73,5% των ανδρών ηλικίας 55 έως 64 ετών είναι οικονομικά ενεργοί, έναντι ποσοστού μόνο 46,8% για τις γυναίκες ίδιας ηλικίας. Με δεδομένο ότι οι γυναίκες εργαζόμενες συνήθως αμοίβονται λιγότερο από τους άνδρες, κινδυνεύουν περισσότερο από φτώχεια στην τρίτη ηλικία.

Σύμφωνα με την έκθεση, τα ποσοστά φτώχειας μεταξύ των ηλικιωμένων ποικίλουν δραματικά, από 48,5% στη Ν.Κορέα έως μόνο 1,6% στην Ισλανδία. Έως το 2030 εκτιμάται ότι το ποσοστό των ατόμων άνω των 60 ετών στη Γη θα έχει φθάσει το 16,5%, τα τρία τέταρτα από αυτούς σε αναπτυσσόμενες χώρες.
   

Ελλάδα

Η έκθεση -με επικεφαλής τον καθηγητή Ασγκάρ Ζαϊντί του Κέντρου Ερευνών Γήρανσης του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον- επισημαίνει ότι η Ελλάδα κατέχει τη χαμηλότερη θέση στη δυτική Ευρώπη και βρίσκεται σε παρόμοια θέση με χώρες της υποσαχάριας Αφρικής και της Ασίας στο θέμα της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων.

Στην Ελλάδα υπάρχουν περίπου 3 εκατ. άνθρωποι άνω των 60 ετών, σχεδόν το 27% του πληθυσμού. Το ποσοστό αυτό εκτιμάται ότι θα αυξηθεί στο 33,2% το 2030 και στο 40,8% το 2050. Το προσδόκιμο ζωής ενός 60χρονου (πόσα χρόνια ακόμη αναμένεται να ζήσει) υπολογίζεται σε 24 χρόνια, ενώ το προσδόκιμο υγιούς ζωής σε 17,4 χρόνια.

Η χώρα μας, σύμφωνα με τον Δείκτη, έχει συγκριτικά τις καλύτερες επιδόσεις της στο πεδίο της υγείας των ηλικιωμένων (22η) και στην εισοδηματική ασφάλειά τους (28η), παρά τη μείωση του ανά κεφαλή εισοδήματος (26.215 δολάρια) λόγω της κρίσης και το ότι μόνο το 77,4% των ατόμων άνω των 65 ετών παίρνουν σύνταξη. Σε 7,7% υπολογίζεται το ποσοστό φτώχειας μεταξύ των ατόμων άνω των 60 ετών (όσοι έχουν εισόδημα μικρότερο από το μισό του μέσου εθνικού εισοδήματος).

Η Ελλάδα έχει πολύ κακές επιδόσεις (91η) στο κατά πόσο το περιβάλλον της διευκολύνει τη ζωή ενός ηλικιωμένου, εξαιτίας των πολύ χαμηλών ποσοστών ικανοποίησης των ατόμων τρίτης ηλικίας από τις μεταφορές (53%), την ασφάλεια (48%) και τις ελευθερίες (39%).

Η έκθεση αναφέρει ότι, όσον αφορά στις κοινωνικές διασυνδέσεις, το 61% των ατόμων άνω των 50 ετών στην Ελλάδα αναφέρουν ότι έχουν συγγενείς ή φίλους στους οποίους μπορούν να βασιστουν σε περίπτωση ανάγκης. Εξάλλου μόνο το 48% δηλώνουν ότι νιώθουν ασφαλείς να περπατάνε μόνοι τους τη νύχτα στη γειτονιά τους ή γενικότερα στην πόλη τους.

Χαμηλή είναι επίσης η θέση της Ελλάδας (87η) στο πεδίο των δυνατοτήτων των ηλικιωμένων λόγω του χαμηλού ποσοστού απασχόλησής τους (35,6%) και του όχι υψηλού μορφωτικού επιπέδου τους (μόνο το 31% είναι απόφοιτοι δευτεροβάθμιας ή τριτοβάθμιας εκπαίδευσης). 

protothema.gr

Αν μέχρι τώρα είχατε συνηθίσει να πετάτε τις μπανανόφλουδες στα σκουπίδια, καιρός να σταματήσετε. Δείτε 7 εναλλακτικές χρήσεις τους που θα σας κάνουν τη ζωή πιο εύκολη.

Λίπασμα για φυτά Αν θέλετε να αποφύγετε τα χημικά λιπάσματα κυρίως για τα τριαντάφυλλά σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μπανανόφλουδες σαν λίπασμα. Κόψτε τις φλούδες σε λωρίδες μήκους 2-3 εκ. και θάψτε τις μέσα στο χώμα κοντά στις ρίζες. Επειδή οι φλούδες βιοδιασπώνται εύκολα και γρήγορα, απελευθερώνουν μαγνήσιο, κάλιο και διάφορα μέταλλα τα οποία κάνουν πολύ καλό στα τριαντάφυλλά σας.

Παράσιτα στοπ Επίσης η μπανανόφλουδα απομακρύνει και τα παράσιτα από τα φυτά σας. Αν κάποιο από αυτά έχει πιάσει ψείρες μπορείτε να θάψετε φλούδες τις οποίες έχετε ψιλοκόψει πρώτα σε βάθος 3-5 εκ. στο χώμα γύρω από το φυτό.

Γυαλιστικό για τα ασημικά σας Φτιάξτε ένα μείγμα από φλούδες μπανάνας και λίγο νερό και με ένα πανί τρίψτε τα ασημικά σας. Θα τα δείτε να γυαλίζουν αμέσως. Δείτε ακόμα ένα προϊόν από την κουζίνα σας που θα κάνει τα αημικά σας να αστράφτουν!

Γυαλιστικό για τα δερμάτινα παπούτσια σας Για να γυαλίσετε τα παπούτσια σας μπορείτε να περάσετε με το εσωτερικό μιας μπανανόφλουδας το δέρμα.

Ώριμο αβοκάντο Αν έχετε πάρει άγουρα αβοκάντο και θέλετε να ωριμάσουν γρήγορα για να τα φάτε τότε μπορείτε να τα βάλετε σε μια χάρτινη σακούλα μαζί με μερικές μπανανόφλουδες. Κλείστε την σακούλα και αφήστε την για 24 ώρες. Η φλούδα της μπανάνας θα μαλακώσει μέσα σε μια μέρα τα αβοκάντο σας.

Μπορείτε ακόμα και να τις μαγειρέψετε τις μπανανόφλουδες ή και να φτιάξετε τσάι από αυτές.

Μαλακώστε το κρέας Αν έχετε παιδιά ή ηλικιωμένους στο σπίτι και θέλετε να βγει πιο μαλακό το κρέας σας τότε μπορείτε να βάλετε μερικές ώριμες μπανανόφλουδες στο ταψί γύρω από το κρέας σας.

Γιατρικό για κάλους Αν είστε από αυτούς που έχουν πρόβλημα με τους κάλους τους τότε μπορείτε να πάρετε ένα κομμάτι μπανανόφλουδα, να το βάλετε πάνω στον κάλο και να το τυλίξετε με λευκοπλάστ ή γάζα. Κοιμηθείτε με αυτό ένα ολόκληρο βράδυ. Το επόμενο πρωί ο κάλος σας θα έχει μαλακώσει.

Μαγειρική Υπάρχουν πολλές συνταγές που χρησιμοποιούν τις μπανανόφλουδες. Ένας τρόπος για να τις χρησιμοποιήσετε είναι να τις απλώσετε στο γκριλ και το μπάρμπεκιου έτσι ώστε να μην σας πέφτουν από τη σχάρα «ευαίσθητες» τροφές όπως είναι τα ψάρια, οι μικρές γαριδούλες και τα λαχανικά. Αφήστε το φαγητό σας να γίνει πάνω στις μπανανόφλουδες. Θα αποκτήσει και ένα πολύ ιδιαίτερο και όμορφο άρωμα που ταιριάζει πολύ σε ανατολίτικες συνταγές.

Οι γιατροί που εξέτασαν την 91χρονη Εστέλα Μελέντεζ στη μικρή πόλη Λα Μπόκα της Χιλής έμειναν στην κυριολεξία με ανοιχτό το στόμα όταν ανακάλυψαν ότι,

αυτό που νόμιζαν για όγκο στη μήτρα της ηλικιωμένης γυναίκας, ήταν στην πραγματικότητα τα υπολείμματα ενός εμβρύου που είχε συλλάβει πριν από 60 ολόκληρα χρόνια.

«Οι γιατροί είπαν ότι είχα όγκο και θα χρειαζόμουν εγχείρηση», είπε η Μελέντεζ στο CNN, περιγράφοντας τον τρόπο με τον οποίο αποκαλύφθηκε και στην ίδια η ύπαρξη του εμβρύου στο σώμα της.

Σύμφωνα με την 91χρονη, ένα από τα πράγματα για τα οποία μετανιώνει στη ζωή της είναι ότι δεν κατάφερε να αποκτήσει παιδιά με τον επί 74 έτη σύζυγό της, που απεβίωσε τον περασμένο Γενάρη μέσα από πληροφορίες του protothema.gr. Η πρόσφατη ανακάλυψη των γιατρών αποτελεί μία θλιβερή υπενθύμιση του ονείρου τους που έμεινε απραγματοποίητο.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, τα ασβεστοποιημένα υπολείμματα του εμβρύου δεν συνιστούν κίνδυνο για την υγεία της ηλικιωμένης και επομένως η εγχείριση για την αφαίρεσή τους κρίνεται μη αναγκαία.

Με ένα απίστευτο περιστατικό ήρθαν αντιμέτωποι εισαγγελείς στη Γερμανία έπειτα από καταγγελία ότι ένας 53χρονος γιατρός «πέθανε» με το έτσι θέλω μία 92χρονη ασθενή. Όλα συνέβησαν τον προηγούμενο Μάρτιο σε γηροκομείο του Βερολίνου όπου ο γιατρός αφού εξέτασε την ηλικιωμένη και μην βρίσκοντάς της σφυγμό έκρινε ότι είναι νεκρή. 

Η άτυχη γυναίκα οδηγήθηκε στο γραφείο κηδειών όταν ξαφνικά από το ψυγείο ακούστηκαν τα ουρλιαχτά της 92χρονης. 

Τελικά, η ηλικιωμένη μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο και έπειτα από δύο μέρες πέθανε από καρδιακή νόσο. 

protothema.gr