Η σιδηροπενική αναιμία είναι ένας κοινός τύπος αναιμίας, μια κατάσταση κατά την οποία το αίμα στερείται επαρκούς υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο στους ιστούς του σώματος.

Όπως υποδηλώνει και το όνομά της, η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται σε ανεπάρκεια σιδήρου στον οργανισμό. Χωρίς αρκετό σίδηρο, το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει αρκετή ποσότητα αιμοσφαιρίνης, μιας ουσίας στα ερυθρά αιμοσφαίρια που τους επιτρέπει να μεταφέρουν οξυγόνο. Ως αποτέλεσμα, η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να σας προκαλέσει κόπωση και δύσπνοια.

Μπορείτε συνήθως να αντιμετωπίσετε την σιδηροπενική αναιμία με διατροφικό συμπλήρωμα σιδήρου. Μερικές φορές μερικές πρόσθετες εξετάσεις ή θεραπείες για την αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου μπορεί να είναι απαραίτητες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου, που οδηγεί σε αναιμία

Αρχικά, η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να είναι τόσο ήπια ώστε να περνά απαρατήρητη. Αλλά καθώς το σώμα έχει ολοένα και λιγότερο σίδηρο, η αναιμία επιδεινώνεται και τα συμπτώματα εντείνονται.

Τα συμπτώματα αναιμίας περιλαμβάνουν:

    Ακραία κόπωση Χλωμό δέρμα Αδυναμία Δυσκολία στην αναπνοή Πόνος στο στήθος Συχνές λοιμώξεις Πονοκέφαλος Ζάλη ή αδιαθεσία Κρύα χέρια και πόδια Φλεγμονή ή πόνος στην γλώσσα Εύθραυστα νύχια Ταχυκαρδία Ασυνήθιστη λαχτάρα για μη-θρεπτικές ουσίες, όπως πάγος, ή χώμα Ανορεξία (ειδικά σε νήπια και παιδιά Ένα δυσάρεστο “μυρμήγκιασμα” ή αίσθηση ότι έχετε πολύ “βαριά πόδια”

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό

Αν εσείς ή το παιδί σας εμφανίσει συμπτώματα, που υποδηλώνουν σιδηροπενική αναιμία, επισκεφθείτε άμεσα το γιατρό σας. Η σιδηροπενική αναιμία δεν είναι κάτι που μπορεί να γίνει αυτο-διάγνωση ή θεραπεία. Έτσι, επισκεφθείτε το γιατρό σας για μια σωστή διάγνωση και μην προχωρήσετε σε καμία περίπτωση στην λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου από μόνοι σας και χωρίς την συμβουλή του γιατρού. Η “υπερφόρτωση” του οργανισμού με σίδηρο μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνη, διότι η συσσώρευση σιδήρου μπορεί να βλάψει το συκώτι σας και να προκαλέσει άλλες επιπλοκές.

http://www.mayoclinic.org

Η ομάδα αίματος 0 είναι ένας αρχέγονος τύπος αίματος και προέρχεται από τους προγόνους μας, οι οποίοι ήταν επιθετικοί και πανούργοι κυνηγοί.

Ακόμη και σήμερα, οι άνθρωποι που έχουν αυτή την ομάδα αίματος παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε όλες τις κοινωνίες. Οι ηγετικές ικανότητες αλλά και η ικανότητά τους να μένουν συγκεντρωμένοι και ενεργητικοί είναι μερικές από αυτές που διαθέτουν τα συγκεκριμένα άτομα. Είναι επίσης παραγωγικοί και ισχυροί. Ωστόσο, όταν στρεσάρονται θυμώνουν, γίνονται παρορμητικοί και υπερκινητικοί. Η κακή διατροφή, οι ανθυγιεινές συνήθειες, η έλλειψη άσκησης ή τα αυξημένα επίπεδα στρες τους κάνουν πιο ευαίσθητους στις αρνητικές μεταβολικές επιδράσεις, όπως η παχυσαρκία, η χαμηλή δραστηριότητα του θυρεοειδούς και η αντίσταση στην ινσουλίνη. Η γενετική κληρονομιά τους δίνει τη δυνατότητα να είναι παραγωγικοί, ισχυροί, με μακροζωία και αισιοδοξία.

Τι είναι αυτό που σας κάνει μοναδικούς;

Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος 0 είναι επιρρεπείς σε ορισμένες ασθένειες, όπως η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς και το έλκος. Επίσης, έχουν συχνά ανεπαρκή ποσοστά ιωδίου και χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών. Το πρώτο αποτελεί ένα χημικό στοιχείο του οποίου ο ρόλος είναι η ρύθμιση των ορμονών του θυρεοειδούς. Η ανισορροπία των θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να προκαλέσει πολλές παρενέργειες, όπως κατακράτηση υγρών, κόπωση και παχυσαρκία.

Αν έχετε ομάδα αίματος 0, τότε μάλλον εκκρίνετε υψηλότερα επίπεδα γαστρικού οξέος σε σύγκριση με τα άτομα από άλλες ομάδες αίματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλκος και ερεθισμό του στομάχου.

Η συγκεκριμένη ομάδα αίματος συσχετιζόταν με το είδος της προσωπικότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα στην Ιαπωνία. Υπήρχε ως ερώτηση ακόμα και σε συνεντεύξεις για εύρεση εργασίας! Τα άτομα αυτά περιγράφονται ως συγκεντρωμένα, αφοσιωμένα, οργανωμένα, επιμελή, υπεύθυνα και πρακτικά. Πιστεύεται ότι διαθέτουν καλύτερη αίσθηση του προσανατολισμού και είναι καλύτερα σε ζητήματα λογικής. Θεωρείται επίσης ότι όλα τα παραπάνω προέρχονται από το γεγονός ότι οι πρόγονοί τους ήταν κυνηγοί κι έπρεπε να παρατηρούν συνεχώς και με ακρίβεια το περιβάλλον με σκοπό την επιβίωση.

Συχνά το στρες προκαλείται από υπερκινητικότητα και υπερβολικό θυμό. Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος 0 είναι πιο επιρρεπείς στην καταστροφική συμπεριφορά όταν είναι πολύ κουρασμένοι, λυπημένοι ή βαριούνται. Αυτή η καταστροφική συμπεριφορά ίσως περιλαμβάνει χαρακτηριστικά όπως η αναζήτηση της περιπέτειας, το ρίσκο, τα τυχερά παιχνίδια και η παρορμητικότητα. Πρέπει λοιπόν να αποφεύγουν το αλκοόλ και την καφεΐνη. Η καφεΐνη μπορεί να είναι ιδιαίτερα βλαβερή επειδή αυξάνει τα επίπεδα αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης, τα οποία είναι ούτως ή άλλως υψηλά σε αυτά τα άτομα.

Η άσκηση είναι πολύ σημαντική, διότι έχει χαλαρωτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Περισσότερο από όσους ανήκουν σε κάποια άλλη ομάδα αίματος, όσοι ανήκουν στην ομάδα 0 πρέπει να είναι σωματικά δραστήριοι προκειμένου να διατηρήσουν συναισθηματική σταθερότητα και καλή γενική υγεία. Η άσκηση από 3 ως 4 φορές την εβδομάδα είναι απαραίτητη.

Για καλύτερα αποτελέσματα, καλό είναι να κάνουν αερόβιες ασκήσεις από 30 ως 45 λεπτά τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα.

Γι’ αυτόν τον λόγο, ρυθμίστε τους στόχους σας. Ανεξαρτήτως από το αν ασκείστε σε ετήσια, μηνιαία, εβδομαδιαία ή ημερήσια βάση, το σημαντικό είναι να αποφεύγετε τις παρορμητικές αντιδράσεις.

Αν έχετε ομάδα αίματος 0 πρέπει να τρώτε όλα τα γεύματα της ημέρας, ακόμη και σνακ, καθισμένοι στο τραπέζι. Επίσης, όταν τρώτε φροντίστε να μασάτε αργά και να είστε χαλαροί.

Τέλος, προσπαθήστε να μην ξοδεύετε χρήματα ή να παίρνετε σημαντικές αποφάσεις όταν είστε πολύ αγχωμένοι. Αν έχετε περιττά κιλά, σίγουρα πρέπει να κάνετε γυμναστική από 30 ως 45 λεπτά. Οι αερόβιες ασκήσεις είναι προτιμότερες τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα.

Στις 10 Ιανουαρίου, η Illumina ανακοίνωσε την δημιουργία μίας νέας εταιρείας, η οποία και θα αναπτύξει ένα τεστ αίματος το οποίο θα μπορεί να διαγνώσει όλες τις μορφές καρκίνου σε πρώτα στάδια, δίνοντας την δυνατότητα στους γιατρούς της πρόωρης αντιμετώπισης της ασθένειας.

Προηγούμενες παρόμοιες προσπάθειες άλλων εταιρειών δέχτηκαν σκληρή κριτική, αφού θεωρήθηκε πως δεν υπήρχε επαρκής βάση ερευνών για ένα τέτοιο εγχείρημα.
Είναι η πρώτη φορά που γίνεται ανακοίνωση για την δημιουργία τέτοιου τεστ αίματος, με τους επιστήμονες να δηλώνουν για άλλη μία φορά επιφυλακτικοί.
Σύμφωνα με το newmoney, παρόλα αυτά η νέα εταιρεία με την ονομασία Grail (σαν το Άγιο Δισκοπότηρο) ευελπιστεί να έχει έτοιμο το θαυματουργό τεστ αίματος έως το 2019.

Αυτό σημαίνει πως ο καθένας θα μπορεί με μία απλή εξέταση αίματος να βρίσκει αν έχει και ποια μορφή καρκίνου.

Ήδη η Grail έχει προσελκύσει επενδύσεις ύψους 100 εκατ. δολαρίων και το ενδιαφέρον επενδυτών όπως οι Bill Gates, Sutter Hill Ventures και Jeff Bezos.
"Ανυπομονούμε να έρθει η όχι και τόσο μακρινή μέρα που θα είναι δυνατόν με ένα απλό τεστ αίματος να διαγιγνώσκεται η κάθε μορφή καρκίνου", θα πει ο Dr. Richard Klausner, πρώην διευθύνων σύμβουλος του Εθνικού Αντικαρκινικού Κέντρου των ΗΠΑ.

Βάση της νέας μεθόδου θα είναι οι ελεύθερες ρίζες που (CTDNA) που κυκλοφορούν στο αίμα του κάθε ανθρώπου.
Σύμφωνα με παράγοντες της αγοράς, ανάλογα με τα στάδια διάγνωσης του καρκίνου η αγοραστική αξία του τεστ, αν επιτύχει το στόχο του, θα φτάσει από τα 20 έως τα 100 δισ. δολάρια

imerisia.gr

Το κρεμμύδι, είναι γνωστό ως καθαριστικό δέρματος και αίματος και ότι σκοτώνει τα βακτήρια.

Άλλος τρόπος που βοηθάει το κρεμμύδι είναι σ’ένα θυρεοειδή που έχει ενόχληση. Ο Ιγκόρ Κναζκίν,γιατρός από την Αγία Πετρούπολη, έγραψε μια συνταγή για θεραπεία τουθυρεοειδούς αδένα και συμπεριλαμβάνει και κόκκινο κρεμμύδι.

Σύμφωνα με το newsone.gr, η μέθοδός του αποτελείται από κρεμμύδι κομμένο στη μέση λίγο πριν πάτε για ύπνο, ώστε ο χυμός του να εκχυθεί από το κάθε μισό κομμάτι. Μετά κάνετε μασάζ στο λαιμό με τα μισά κρεμμύδια γύρω από το θυρεοειδή αδένα με ελαφρές κυκλικές κινήσεις.

Πηγαίνετε μετά για ύπνο χωρίς να ξεπλύνετε το λαιμό σας έτσι,ώστε ο χυμός να επιδράσει όλο το βράδυ.Ο χυμός αυτός ενισχύει φυσικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Έπειτα,βάλτε μια φέτα κρεμμύδι σε κάθε κάλτσα και κοιμηθείτε.

Είναι γνωστό ότι το κρεμμύδι καθαρίζει το δέρμα,σκοτώνει τα βακτήρια και το φωσφορικό οξύ εισχωρεί στο αίμα και το καθαρίζει κατά τρόπο θαυμαστό. Η λαϊκή ιατρική ισχυρίζεται ότι τα κρεμμύδια έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
-καθαρίζουν το αίμα 
-σκοτώνουν τα παθογόνα βακτήρια 
-καθαρίζουν τον αέρα.

Δεν θα μπορούσε να μπει με πιο περίεργη είδηση σε θέματα υγείας το 2016: μια γυναίκα οδηγός στη Νέα Υόρκη συνελήφθη σε έλεγχο της τοπικής τροχαίας επειδή βρέθηκε να έχει 4 φορές παραπάνω αλκοόλ στο αίμα της από το επιτρεπόμενο όριο, αλλά τελικά αθωώθηκε, όταν απέδειξε στο δικαστήριο ότι πάσχει από μία πολύ σπάνια ασθένεια, κατά την οποία το σώμα της παράγει αλκοόλ!

Όλα ξεκίνησαν το φθινόπωρο του 2014, όταν η γυναίκα πήγε σε εστιατόριο με τον σύζυγό της το μεσημέρι και ήπιε συνολικά 4 ποτά μεταξύ 12:00 και 18:00. Αυτό θα σήμαινε ότι, για την δική της σωματοδομή, το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα της θα έπρεπε να είναι μεταξύ 0,01 και 0,05 και σίγουρα κάτω από το 0,08 που είναι το όριο στις ΗΠΑ. Καθώς επέστρεφε μόνη στο σπίτι τους με το δικό της αυτοκίνητο, την έπιασε λάστιχο στον δρόμο. Ένας περαστικός οδηγός, που την είδε στην άκρη του δρόμου, κάλεσε την αστυνομία επειδή νόμιζε πως επρόκειτο για ατύχημα. Όταν έφτασαν οι αστυνομικοί της έκανα αλκοτέστ και έμειναν άναυδοι από το 0,40 ποσοστό αλκοόλ που έδειξε το ειδικό μηχάνημα!

Την μετέφεραν αμέσως και στο νοσοκομείο, αφού αυτές οι τιμές αλκοόλ στο αίμα, θεωρούνται απειλητικές για την υγεία του ατόμου. Οι γιατροί είδαν ότι η γυναίκα δεν ήταν καθόλου μεθυσμένη, θεώρησαν λάθος την μέτρηση που της έγινε και της έδωσαν εξιτήριο. Αλλά ο σύζυγός της επέμεινε να της κάνουν εξετάσεις. Και εκεί διαπιστώθηκε η απίστευτη πάθηση της γυναίκας...

Τι είναι το σπάνιο αυτό σύνδρομο

Γνωστό και ως σύνδρομο εντερικής ζύμωσης, αυτή η σπάνια ιατρική πάθηση μπορεί να συμβεί όταν ασυνήθιστα επίπεδα γαστρεντερικής μαγιάς μετατρέψουν τους απλούς υδατάνθρακες από τα τρόφιμα σε αιθανόλη. Η διαδικασία πιστεύεται ότι λαμβάνει χώρα στο λεπτό έντερο και είναι πολύ διαφορετική από την κανονική ζύμωση που γίνεται στο παχύ έντερο και η οποία καταλήγει σε αύξηση της ενέργειας του οργανισμού.

Περιγράφηκε ως πάθηση για πρώτη φορά το 1912 ως “ζύμωση των μικροβιακών υδατανθράκων”, ενώ μελετήθηκε εκτενώς τις δεκαετίες του 1930 και του 1940 ως παράγοντας που συμβάλλει στην έλλειψη βιταμινών και στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Έχουν καταγραφεί περιπτώσεις που αφορούν τη μαγιά Candida albicans και Candida krusei στην Ιαπωνία, και το 2013 διαπιστώθηκε περίπτωση 61χρονου, που είχε συχνές εξάρσεις “ανεξήγητης μέθης” για χρόνια, προτού διαγνωστεί με εντερική υπεραφθονία της μαγιάς Saccharomyces cerevisiae, ή αλλιώς, μαγιάς μπύρας, δηλαδή της ίδιας ζύμη που χρησιμοποιείται για την παραγωγή μπύρας!

http://edition.cnn.com

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot