Μεγάλη στην ηλικία, νέα στην… καρδιά, η συμπρωτεύουσα και δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Ελλάδας μπορεί να γοητεύσει το ίδιο όσους αγαπούν τον πολιτισμό, όσο και αυτούς που θέλουν να το πάνε λίγο πιο… χαλαρά.

 Περίπου 500 χιλιόμετρα βόρεια της Αθήνας, η Θεσσαλονίκη αποζημιώνει τους ταξιδιώτες, αυτούς που θέλουν να τριγυρίσουν, να εξερευνήσουν, να γνωρίσουν την αρχαία, αλλά και τη σύγχρονη πλευρά της, να διασκεδάσουν, να χαλαρώσουν και όλα αυτά με τη συνοδεία από ένα δροσερό, θαλασσινό αεράκι αναφέρει το clickatlife.gr. Αν ο δρόμος σας βγάλει μέχρι την ατμοσφαιρική και μοναδική συμπρωτεύουσα, δείτε τι πρέπει να συμπεριλάβετε στις βόλτες σας εκεί.

Βόλτα στο Λευκό Πύργο
Το σήμα κατατεθέν της Θεσσαλονίκης, ο Λευκός Πύργος, είναι το πιο χαρακτηριστικό μνημείο της πόλης και ό,τι έχει σωθεί από την κατεδαφισμένη οθωμανική οχύρωσή της. Με τους 6 ορόφους και τα 34 μέτρα ύψος του εντυπωσιάζει κάθε τουρίστα, ενώ στο interactive μουσείο θα μάθετε περισσότερα για την ιστορία της Θεσσαλονίκης μέσω της χρήσης multimedia.

Πέρασμα από την εκκλησία Αγίου Δημητρίου
Η τεράστια εκκλησία του 5ου αιώνα είναι αφιερωμένη στον πολιούχο της Θεσσαλονίκης, τον Άγιο Δημήτριο, όπου φυλάσσονται και τα οστά του. Έχει υποστεί  δύο φορές καταστροφή, από πυρκαγιά τον 7ο αιώνα και το 1917, όπως επίσης και πλήθος καταστροφών και λεηλασιών, ενώ το διάστημα 1493-1912 μετατράπηκε σε τζάμι από τους Τούρκους. Η μεγάλη πυρκαγιά του 1917 μετέτρεψε τον ιστορικό ναό σε ερείπια, οι αναστηλωτικές εργασίες, όμως, αποκατέστησαν την αρχική του μορφή. Από το 1948 λειτουργεί κανονικά, αποτελώντας ένα από το πιο όμορφα χριστιανικά μνημεία της ελληνικής ανατολής, που αξίζει να επισκεφτείτε.

Περιπλάνηση στην Άνω Πόλη
Αν δεν πάρετε το λεωφορείο 23, το πιθανότερο είναι να ιδρώσετε αρκετά για να φτάσετε στην Άνω Πόλη, την περιοχή που εκτείνεται γύρω από τα Κάστρα της Θεσσαλονίκης και ξεχωρίζει σημαντικά από το τσιμέντο της υπόλοιπης πόλης. Μόλις φτάσετε, όμως, θα διαπιστώσετε ότι άξιζε τον κόπο, αφού αρχίζουν να ξεπροβάλλουν και πάλι τα κεραμίδια, η πέτρα και το πράσινο, καθώς θα διαπιστώνετε ότι βρίσκεστε στην πιο ατμοσφαιρική περιοχή της πόλης κι αυτή που έμεινε σε μεγάλο μέρος αλώβητη από τη μεγάλη πυρκαγιά του ’17. Εκεί, μπορείτε να περπατήσετε στα στενά της, να επισκεφτείτε τη Μονή Βλατάδων που χτίστηκε σε σημείο όπου ο Άγιος Πέτρος κήρυττε και να… σκιαχτείτε από το Γεντί Κουλέ, ή αλλιώς Επταπύργιο, φρούριο που λειτουργούσε ως φυλακή μέχρι το 1988.

Καφέ και σνακ στην Estrella
Πίσω από την Αγία Σοφία, μια από τις παλαιότερες εκκλησίες της πόλης που χρονολογείται πίσω στον 8ο αιώνα, το καφέ Estrella διαθέτει μενού που θα σας συναρπάσει, αφού βασίζεται στην καινοτομία του σεφ Δημήτρη Κοπαράνη και τις… φωτογενείς δημιουργίες του. Ξεκίνησε με το περίφημο… μπουγατσάν (κρουασάν με γέμιση μπουγάτσας), ενώ οι εμπνευσμένες δημιουργίες του συνεχώς αυξάνονται, από γαλλικά εκλέρ με ταχίνι και μαστίχα, μέχρι ποπ κορν με γεύση… χοιρινού, ό,τι πρέπει για ένα διάλειμμα από τις περιπλανήσεις σας στην πόλη.

Χαλάρωση στην πλατεία Ναυαρίνου
Οι μεγαλύτεροι μπορείτε να «κλέψετε» για λίγο τον παλμό των νέων και οι νεότεροι να βρείτε το στέκι σας στην πλατεία Ναυαρίνου, εκεί όπου συρρέει ο φοιτητόκοσμος της Θεσσαλονίκης, δίνοντας ρυθμό σε ένα από τα πιο «ζωντανά» κομμάτια της πόλης. Νεαροί, καλλιτέχνες, μεγαλύτεροι, όλοι συχνάζουν στον πεζόδρομο της Δημητρίου Γούναρη, ενώ στην πλατεία οι διάφορες παρέες καταλαμβάνουν τα πεζούλια κατά μήκος των ερειπίων του ανακτόρου του Γαλερίου, συνδυάζοντας το παρόν με την ιστορία με ένα μοναδικό τρόπο. Επί τη ευκαιρία, μην παραλείψετε να δοκιμάσετε και τα περίφημα Τρίγωνα Πανοράματος Elenidis, που θεωρούνται από τα καλύτερα της πόλης.

Μπάνιο στην Επανομή
Νοτιοανατολικά της Θεσσαλονίκης, σε απόσταση περίπου 25 χιλιομέτρων από το κέντρο, η Επανομή σημειώνει έκταση ακτών που φτάνει τα 40 χιλιόμετρα, ενώ το ακρωτήρι της αποτελεί το γεωγραφικό όριο του Θερμαϊκού κόλπου. Μπορείτε να φτάσετε εκεί με λεωφορείο ή με το ποδήλατο αν δεν διαθέτετε αυτοκίνητο, αρπάζοντας την ευκαιρία να ξεφύγετε λίγο από τη φασαρία της πόλης και να βρεθείτε σε μια όμορφη παραλία με άμμο και γαλάζια σημαία, με διάφορα cafe και bar στην περιοχή για να σας ξεκουράσουν ή να σας διασκεδάσουν.

Περπάτημα στην παραλία
Όλοι οι δρόμοι οδηγούν στη θάλασσα και ένα ταξίδι στη Θεσσαλονίκη πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλαμβάνει έναν αναζωογονητικό περίπατο στον Θερμαϊκό Κόλπο. Από το τέλος του 2013, μάλιστα, η περιοχή έχει βάλει τα… καλά της, είναι φρεσκο-πεζοδρομημένη για ποδηλάτες και περιπλανώμενους και γεμάτη τέχνη, με διάφορα θεματικά πάρκα τριγύρω να τραβούν το ενδιαφέρον των περισσοτέρων. 

Σημαντική μείωση που φτάνει στο 40% για Ελλάδα και στο 50% στην Ισπανία καταγράφεται στις πωλήσεις των μαζικών πακέτων διακοπών των Ρώσων τουρ οπερέιτορ γι αυτό το καλοκαίρι, σύμφωνα με ρεπορτάζ της ιστοσελίδας interfax.ru.

Υψηλά ποσοστά μείωσης παρατηρούνται και στα ταξίδια διακοπων στην Ιταλία και Γαλλία.

Αντίθετα, ανεπηρέαστες από την κρίση στη ρωσική αγορά είναι οι πωλήσεις των ακριβών ταξιδιών, καθώς οι "έχοντες" Ρώσοι εξακολουθούν να ταξιδεύουν σε πολυτελείς προορισμούς και θέρετρα. Μάλιστα, σε αυτήν την κατηγορία, οι πωλήσεις είναι καλύτερες από πέρυσι, όπως είπε η γραμματέας Τύπου της Ρωσικής Ένωσης Τουριστικής Βιομηχανίας κυρία Irina Tyurin.

Πιο δημοφιλείς προορισμοί για τους πλούσιους Ρώσους είναι η Ιαπωνία και τα νησιά του Ινδικού Ωκεανού - Σεϋχέλλες, Μαυρίκιος, Μαλδίβες, ενώ ισχυρό ενδιαφέρον υπάρχει και τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα.

Οι ευρωπαϊκές χώρες συνολικά έχουν μείωση κρατήσεων για το καλοκαίρι της τάξης του 20-30%.
Η χαμηλή ζήτηση για ταξίδια στο εξωτερικό εχει αναγκάσει αεροπορικές εταιρείες είτε να διακόψουν δρομολόγια, όπως η Niki Lauda για Βιέννη, είτε να περιορίσουν αεροπορικές συνδέσεις προς διάφορους προορισμούς στο εξωτερικό.

Εν τω μεταξύ, στον εσωτερικό τουρισμό, που στρέφονται φέτος οι Ρώσοι, πιο δημοφιλής προορισμός για τους Μοσχοβίτες το καλοκαίρι είναι η Συμφερούπολη, σύμφωνα με τα στοιχεία της μηχανής online εισιτηρίων anywayanyday.com. Η αύξηση των κρατήσεων ανέρχεται σε 68% σε σύγκριση με την ίδια περίοδο του προηγούμενου έτους.

Πηγή: tornos.gr

Απίστευτη φυσική ομορφιά, μοναδικές δυνατότητες, ιδανική τοποθεσία.

Αν όλα αυτά συμπυκνωθούν σε 50 χιλιόμετρα, τότε εύκολα καταλαβαίνουμε γιατί η Κως είναι μοναδική. Ένας επίγειος παράδεισος περιμένει τους επισκέπτες του νησιού. Η Κως θα φορεθεί πολύ φέτος το καλοκαίρι σε Ελλάδα και εξωτερικό. Το καταμαρτυρούν τα αμέτρητα θετικά σχόλια στο διαδίκτυο και οι χιλιάδες κρατήσεις.

Ψάξαμε και σας παρουσιάζουμε 10 παραλίες που αξίζει να επισκεφτείτε κατά την παραμονή σας στο νησί. Ανάμεσά τους από τεράστιες παραλίες έτοιμες να υποδεχθούν χιλιάδες τουρίστες μέχρι απόκρυφες τοποθεσίες ιδανικές για ζευγάρια. Ο πλουραλισμός του νησιού σε συνδυασμό με την μικρή έκτασή του είναι που το κάνει μοναδικό στη χώρα. Ας δούμε, λοιπόν, τις ωραιότερες παραλίες του επίγειου παραδείσου.

10: Χελώνα

Όταν η απέραντη αμμουδιά συναντάει τα καταγάλανα νερά το αποτέλεσμα είναι η Χελώνα. Με θέα το νησί της Νισύρου η Χελώνα είναι από τις γνωστότερες παραλίες της Κω. Βρίσκεται λίγο έξω από την περιοχή Καρδάμαινα, ενώ η πρόσβαση είναι εύκολη για όλα τα μεταφορικά μέσα. Από τις πιο οργανωμένες παραλίες του νησιού η Χελώνα προσφέρει στους επισκέπτες ησυχία και χαλάρωση. Η ιδανική παραλία για οικογενειακές στιγμές.

9: Tam tam

Το tam tam είναι από τις πληρέστερες παραλίες της Κω. Μια από τις δύο που έχουν τιμηθεί με γαλάζια σημαία. Έχει τη δυνατότητα να φιλοξενήσει ερωτευμένα ζευγάρια αλλά και να προσφέρει όμορφες οικογενειακές στιγμές. Οι επισκέπτες μπορούν να περάσουν ένα μεγάλο μέρος της ημέρας τους σε αυτή την παραλία. Βρίσκεται στην περιοχή Μαστιχάρι και είναι πολύ δημοφιλής στους τουρίστες του νησιού. Επίσης τα καλοκαιρινά αεράκια δίνουν την ευκαιρία στους επισκέπτες να ασχοληθούν με καλοκαιρινά sport όπως το wind surfing,  kite και άλλα παρόμοια.

8: Λάμπη

Βρίσκεται ανάμεσα στις μεγαλύτερες παραλίες της Κω με μήκος ακτής πάνω από 1000 μέτρα. Χιλιάδες τουρίστες καθημερινά επισκέπτονται την παραλία της Λάμπης, που βρίσκεται κοντά στην πόλη της Κω. Οι επισκέπτες της προέρχονται όχι μόνο από τα ξενοδοχεία που βρίσκονται στην περιοχή, αλλά λόγω της άνετης διαδρομής σε συνδυασμό με τον καινούριο ποδηλατοδρόμο της πόλης επιτρέπουν στον καθένα να την επισκεφτεί. Υπέροχο γαλάζιο με θέα τις απέναντι τουρκικές ακτές. Αξίζει πραγματικά να πάτε.

7: Cavo Paradiso

Από τις ανερχόμενες δυνάμεις του νησιού καθώς άρχισε να γίνεται γνωστή στο ευρύ κοινό τα τελευταία χρόνια. Η φυσική της ομορφιά απερίγραπτη. Τα κρυστάλλινα νερά σε συνδυασμό με τη χρυσαφένια άμμο συνθέτουν ένα τοπίο μαγικό. Βρίσκεται έξω από το χωριό Κέφαλος και χρόνο με τον χρόνο γίνεται όλο και γνωστότερη. Σίγουρα θα είχε μία θέση στην πρώτη τριάδα αλλά το γεγονός πως είναι ακόμα σχετικά δυσπρόσιτη της αφαιρεί πόντους.

6: Μαρμάρι

Η φύση ήταν απλόχερη μαζί της. Την προίκισε με μια τεράστια παραλία με ζεστά και καταγάλανα νερά δημιουργώντας μία από τις ωραιότερες παραλίες του τόπου. Τα πολλά ξενοδοχεία της περιοχής την τροφοδοτούν συνεχώς με τουρίστες οι οποίοι μπορούν να περάσουν τον χρόνο τους με τις πολλές δραστηριότητες της οργανωμένης παραλίας. Σίγουρα θα πρέπει να μπει στο πρόγραμμά σας κατά την παραμονή σας στο νησί.

5: Άγιος Φωκάς

Η λέξη τέλεια την περιγράφει απόλυτα. Θάλασσα και αμμουδιά συνεργάζονται αρμονικά και το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό. Βρίσκεται έξω από την πόλη της Κω και η πρόσβαση είναι εύκολη. Η φήμη της τεράστια και φιλοξενεί καθημερινά εκατοντάδες τουρίστες στην οργανωμένη ακτή της. Είναι από τα τοπία του νησιού που αξίζει να απολαύσετε στις διακοπές σας. Δίκαια, λοιπόν, εκεί φιγουράρει η τιμητική διάκρισή της με γαλάζια σημαία.

4: Τιγκάκι

Από τις δημοφιλέστερες παραλίες της Κω. Βρίσκεται στη βόρεια πλευρά του νησιού στην ομώνυμη περιοχή με θέα Κάλυμνο και Ψέριμο. Η πρόσβαση εύκολη για όλους. Μπορείτε να βρεθείτε εκεί είτε με κάποιο μεταφορικό μέσο είτε με τα πόδια. Προσελκύει κάθε μέρα εκατοντάδες τουρίστες όλων των ηλικιών. Η μεγάλη της έκταση (2,5 χιλιόμετρα) δίνει τη δυνατότητα για καλοκαιρινά παιχνίδια όπως beach soccer, beach volley ενώ υπάρχουν και τα διάσημα στους τουρίστες watersports.

3: Paradise

Η πιο must παραλία του νησιού είναι στην Κέφαλο. Βρίσκεται σε περίοπτη θέση σε όλους του ταξιδιωτικούς οδηγούς. Η πιο οργανωμένη παραλία της Κω με εύκολη πρόσβαση. Ο κολπίσκος είναι ένα κλεμμένο κομμάτι από τον παράδεισο όπως λέει και το όνομά του. Το ελαφρύ κύμα σκάει στην άμμο, ενώ η ρηχή θάλασσά με τα δροσερά νερά επιτρέπει σε όλους να την απολαύσουν. Τα θαλάσσια σπορ και τα εστιατόρια συμπληρώνουν με ιδανικό τρόπο τις επίγειες ανάγκες σας. Σχεδόν όλοι οι τουρίστες του νησιού αφιερώνουν μια ημέρα από τις διακοπές τους για αυτή την παραλία.

Και τα καλύτερα για το τέλος…

2: Θερμά

Είναι από τα πιο ιδιαίτερα σημεία της Κω. Τα Θερμά είναι ένας από τους λόγους που το νησί ξεχωρίζει. Εδώ τα στοιχεία της φύσης συνεργάζονται συνθέτοντας μια ονειρική αντίθεση. Τεράστιες πέτρες έχουν απομονώσει μια μικρή έκταση όπου από το διπλανό ηφαίστειο αναβλύζει νερό 70 βαθμών ζεσταίνοντας ένα φυσικό χαμάμ, ενώ έξω από αυτό η θερμοκρασία είναι όπως στις άλλες παραλίες. Βρίσκεται έξω από την πόλη της Κω με σχετικά δύσκολη πρόσβαση. Η φήμη τους ξεπερνάει τα όρια του νησιού και για πολλούς αποτελεί τη μοναδική αφορμή να έρθουν διακοπές στο νησί.

1: Άγιος Στέφανος

Η θέα από την παραλία κόβει την ανάσα. Το απέναντι νησάκι «Καστρί» βρίσκεται ανάμεσα στα 50 καλύτερα φυσικά τοπία του κόσμου και για αυτό καταλαμβάνει την κορυφαία θέση. Πολλοί κολυμπούν από την παραλία στο απέναντι νησί για να επισκεφτούν το μικρό εκκλησάκι που το στολίζει. Βρίσκεται στην Κέφαλο και η πρόσβαση είναι εύκολη. Από τα δημοφιλέστερα σημεία του νησιού με εκατοντάδες επισκέπτες καθημερινά. Πραγματικά θα είναι ατόπημα να μην βρεθείτε εκεί.

Το άρθρο έχει γραφτεί από τον Κώο Μανώλη Καμπουράκη για το Flow Magazine

Κι αυτό γιατί όπως τονίζουν οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι ευνοούν τον πολλαπλασιασμό τοξικών λοιμογόνων παραγόντωνστο νερόκαι τα τρόφιμα, ενώ η αυξημένη εφίδρωση και αφυδάτωση βοηθά την ανάπτυξη ουρολοιμώξεων. Επιπρόσθετα οι μολύνσεις από τα εκατομμύριαέντομα είναι επικίνδυνες και αρκετές φορές θανατηφόρες.

«Κάθε πολίτης πρέπει να είναι ενημερωμένος από τι κινδυνεύει και να παίρνει τα μέτρα του ώστε οι καλοκαιρινές διακοπές του να είναι ευχάριστες και χωρίς προβλήματα»τονίζει η διαπρεπής Λοιμωξιολόγος κ Αθηνά Στούπη MD, Διευθύντρια του Τμήματος Λοιμώξεων και Τροπικών Νοσημάτων, "TravelHealth", στο Ιατρικό Αθηνών.

Σύμφωνα με τους Λοιμωξιολόγους οι κύριες πηγές μολύνσεωντους καλοκαιρινούς μήνες είναι το φαγητό, το νερό, το κολύμπι,τα κλιματιστικά και οι σεξουαλικές σχέσεις.

ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΙΣ
Οι υψηλές θερμοκρασίες έχουν σαν αποτέλεσμα τις συχνές τροφικές δηλητηριάσεις. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι απλά επιγαστρικά άλγη ή αυτοπεριοριζόμενα διαρροϊκά σύνδρομα, μπορεί όμως να εμφανιστεί σοβαρή διάρροια, εμετός, υψηλός πυρετός, επίμονη επιγαστραλγία, αιματηρή κένωση.

Τα μέτρα πρόληψης περιλαμβάνουν:
Καλό πλύσιμο χεριών και τροφίμων.
Μαγείρεμα σε υψηλή θερμοκρασία και άμεση κατανάλωση του φαγητού , αλλιώς βάλτε το αμέσως στο ψυγείο
Προστατέψτε τα τρόφιμα από μύγες και άλλα έντομα
Τα σκεύη που χρησιμοποιούνται να πλένονται καλά με καυτό νερό
Χρησιμοποιήστε διαφορετικά σκεύη για ωμά και μαγειρεμένα τρόφιμα
Μην αγοράζετε τρόφιμα, ποτά ή νερό από πλανόδιους πωλητές
Μην τρώτε αναποφλοίωτα φρούτα που δεν έχουν πλυθεί καλά

ΜΟΛΥΝΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ
Τα λοιμώδη νοσήματα της κατηγορίας αυτής είναι ιδιαίτερα συνήθη το καλοκαίρι και οφείλονται σε μετάδοση λοιμογόνων οργανισμών μέσω κατάποσης ή εισπνοής μολυσμένων σωματιδίων ή απευθείας προσβολή του δέρματος και των βλεννογόνων.

Οι πιο συχνές λοιμώξεις αυτής της κατηγορίας στην Ελλάδα, είναι ηωτίτιδα και η γαστρεντερίτιδα του κολυμβητή, μολύνσεις τραυμάτων και ματιών, ουροποιογεννητικούκαι αναπνευστικού συστήματος.

Αλλά και ασυνήθιστων επικίνδυνων λοιμώξεων όπως πρωτοζωικών λοιμώξεων, ηπατίτιδας Α, legionella (νόσος των λεγεωνάριων), λεπτόσπειραςκλπ.

Αποφεύγετε να κολυμπάτε σε ακάθαρτα νερά ή σε κακώς συντηρημένες υποδομές ξενοδοχείων (πισίνες).

ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Η εφίδρωση, οι κακές συνήθειες και τα τσιμπήματα των εντόμων αυξάνουν την συχνότητα των φλεγμονών του δέρματος. Τα μικρόβια που καιροφυλακτούν είναι πολλά, όπως ο χρυσίζοντας σταφυλόκοκκος, ο στρεπτόκοκκος,οι μύκητες κ.λπ.

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία γι’ αυτό :
Φορέστε βαμβακερά, δροσερά και άνετα ρούχα που ελαττώνουν την εφίδρωση
Αποφεύγετε τα φθηνά καθαριστικά των ξενοδοχείων
Τηρείτε τους βασικούς κανόνες υγιεινής στην παραλία
Προσέχετε όταν κάνετε αποτρίχωση ή ξυρίζεστε
Κάντε χρήση εντομοαπωθητικού

ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΑΠΟ ΤΑ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΑ
Η κακή συντήρηση στα κλιματιστικά μπορεί να γίνει αιτία μετάδοσης κοινών αναπνευστικών λοιμώξεων, μυκητιασικών λοιμώξεων αλλά και σπανιότερων λοιμωδών νοσημάτων, legionella (νόσος των λεγεωνάριων) κλπ.

ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΕΙΣ
Η επαρκής πρόσληψη νερού και η κοινωνική υγιεινή βοηθάει στην πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού που προκαλούνται λόγω της αφυδάτωσης, της χρήσης τοπικών αντισυλληπτικών (σπερματοκτόνα, διαφράγματα), της κακής υγιεινής και της έκθεσης σε μολυσμένα νερά.

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού οφείλονται σε παθογόνους οργανισμούς που προσβάλλουν τα ούρα, την ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα, τον προστάτη, τα νεφρά.

Οι ουρολοιμώξεις μπορεί να έχουν συμπτώματα με τσούξιμο κατά την ούρηση, συχνουρία, πυρετό, δέκατα, ναυτία, κοιλιακό πόνο, εμετό (συμπτωματικές ουρολοιμώξεις) ενδέχεται όμως να μην έχουν κανένα σύμπτωμα και να αποκαλύπτονται μόνο μετά από εξέταση ούρων (ασυμπτωματικές ουρολοιμώξεις).

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ
Τα αφροδίσια νοσήματα σύμφωνα με τις μελέτες αυξάνουν το καλοκαίρι, λόγω της μη χρήσης προφυλακτικού και λόγω των σεξουαλικών επαφών υψηλού κινδύνου.

Ακόμη κι αν ο άλλος πιστεύετε ότι είναι απόλυτα υγιής φορέστε προφυλακτικό, ουρήστε και πλυθείτε καλά μετά την σεξουαλική επαφή και αποφύγετε τους εφήμερους συντρόφους.Τέλος φόρμας

www.travelhealth.com.gr, τηλ. 2106862516, 6941679601

Η βρετανική εφημερίδα Telegraph προτείνει στους αναγνώστες 8 ελληνικά νησιά, τα οποία είναι λιγότερο γνωστά σε σχέση με τα top islands (Μύκονο, Ρόδο, Σαντορίνη, Πάρο, Κέρκυρα ) αλλά είναι για περισσότερο «ψαγμένους». Και εξηγεί γιατί

-Η Φωτογραφία είναι του Γιάννη Παπαποστόλου

Αστυπάλαια | Είναι οπτικά εντυπωσιακό νησί με παλέτα από ασβέστη, κοβάλτιο, πέτρα και φύλλωμα της ελιάς. Στρώματα ιστορίας αιώνων είναι εμφανή στα μυκηναϊκά ερείπια, μοναστήρια και τις παλαιοχριστιανικές βασιλικές. Στη Χώρα κυριαρχεί το Ενετικό Κάστρο. Άλλος αξιοθέατο είναι η Παναγία Φλεβαριώτισσα, που μέρος του ναού είναι κτισμένο μέσα σε μια σπηλιά. Πανέμορφες παραλίες είναι ο Άγιος Κωνσταντίνος, οι Βάτσες, οι Πλάκες, τα Καμινάκια, ο Άγιος Γιάννης, ο Πάνορμος, η Παχιά Άμμος, ο Πέρα Γιαλός και τα Λιβάδια.

Αλόνησσος | Η πατρίδα της Διεθνούς Ακαδημίας Ομοιοπαθητικής και του Εθνικού Θαλάσσιου Πάρκου Βορείων Σποράδων. Το νησί διαθέτει γαλήνια φυσική ομορφιά. Τα νερά του είναι καταφύγιο για σπάνια θαλασσοπούλια, φώκιες και δελφίνια. Διαθέτει ζωντανή παράδοση της λαϊκής ιατρικής, χάρη σε μια μυριάδα βοτάνων που φύονται εκεί. Απομακρυσμένη, τραχιά, δασώδης και γεμάτη περιβόλια και ελαιώνες, η Αλόννησος έχει επίσης παραδεισένιες παραλίες με κρυστάλλινα νερά όπως ο Μεγάλος Μουρτιάς, η Στενή Βάλα, η Μηλιά, η Χρυσή Μηλιά και η Μαρπούντα.

Φολέγανδος | Ένα αυστηρά πανέμορφο ηφαιστειακό νησί. Η Φολέγανδρος συναγωνίζεται τη Σαντορίνη στα εντυπωσιακά ηλιοβασιλέματα. Δοκιμάστε να καθήσετε στο μπαρ Ανεμόμυλος πίνοντας κοκτέιλ, ενώ τα βράχια κοκκινίζουν πάνω από τη θάλασσα - μαγεία. Με την όμορφη πόλη του, τα μικρά ξενοδοχεία, τα γραφικά σπίτια και τους απομονωμένους όρμους, η Φολέγανδρος προσφέρει το ιδανικό καταφύγιο και μια αυθεντική γεύση της ελληνικής ζωής σε νησί.

Μήλος | Διαθέτει ενδιαφέροντα πετρώματα, ορυκτά πλούτη και την περίφημη παράδοση της καρπουζόπιτας. Διαθέτει ακόμα όλα τα στοιχεία που θέλετε από ένα ελληνικό νησί, καθώς και ιδιαιτερότητες όπως οι μυστηριώδεις κατακόμβες και τα αρχαία μεταλλεία σιδήρου. Δύσκολο να επιλέξει κανείς ανάμεσα στις 80 εκπληκτικές και ποικίλες παραλίες και τα λιμάνια της, αλλά οι σεληνιακοί βράχοι του Σαρακίνικου, οι ροκ καμάρες του Κλέφτικου και η ένδοξη Ύδρα το καθιστούν ως έναν από τους πιο ρομαντικούς προορισμούς στην Ελλάδα. Μην χάσετε την ανοιχτή σπηλιά του Παπάφραγκας, τις ιαματικές πηγές και την υποβρύχια σπηλιά αν σας αρέσουν οι καταδύσεις.

Αμοργός | Εκτός από την παραλία και το γλέντι στα Ξεροτήγανα, γευτείτε λευκές τηγανιτές πίτες τεύτλων και μάραθο, ρακόμελο με τοπικό βότανο και μέλι, εξερευνήστε τη γη και τη θάλασσα. Κορυφαίο αξιοθέατο είναι το μοναστήρι της Παναγίας της Χοζοβιώτισσας, του 11ου αιώνα που χτίστηκε για να προστατεύσει μια θρησκευτική εικόνα από τους εισβολείς.

Πάτμος | Παγκοσμίως γνωστό ως το νησί όπου ο Άγιος Ιωάννης έγραψε το βιβλίο της Αποκάλυψης, το νησί της Πάτμου σίγουρα μαγεύει τον επισκέπτη. Eκτός από τους πιστούς, η Πάτμος προσελκύει επίσης τους λάτρεις της φύσης, διαθέτοντας πλούσια ακτογραμμή, βράχια, σπηλιές, κατάφυτα βουνά και βοτσαλωτές παραλίες

Κουφονήσια | Αποτελείται από τρία κύρια νησιά, μόνο ένα εκ των οποίων κατοικείται. Μαγευτικές παραλίες και θαλασσινά στα Άνω Κουφονήσια. Σύντομο ταξίδι με πλοίο προς το νότο, στο Κάτω Κουφονήσι, με τις γραφικές αμμώδεις ακτές και πιο ανατολικά στο νησί της Κέρου, μια πηγή της γοητείας για τους αρχαιολόγους λόγω ενός εντυπωσιακού ευρήματος των 350 σπασμένων ειδωλίων, που χρονολογούνται από το 2500 π.Χ.

Ύδρα | Κτισμένη αμφιθεατρικά σε μια πλαγιά με θέα στο Σαρωνικό Κόλπο, η Ύδρα αποτελεί την πρωταγωνίστρια στο βαθυ μπλε της θάλασσας. Αυτοκίνητα και σκούτερ είναι απαγορευμένα. Θεωρείται ένας από τους πιο ρομαντικούς προορισμούς της Ελλάδας, το νησί αποτελεί ένα μοναδικό μείγμα σικ και βουκολικών στοιχείων.

thetoc.gr