Ενίσχυση και βελτίωση του σπέρματος τους, μπορούν να κάνουν οι άνδρες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα τεκνοποίησης, χάρη στην εξέλιξη της ιατρικής επιστήμης!

«Σήμερα η ιατρική , χάρη στην ραγδαία εξέλιξη των τελευταίων χρόνων , δίνει λύση και στις πλέον ειδικές περιπτώσεις, αρκεί να εντοπιστεί το αίτιο που προκαλεί το πρόβλημα στο σπέρμα» αναφέρει ο διαπρεπής χειρουργός ουρολόγος- ανδρολόγος κ Βασίλης Πρωτογέρου Επικ. Καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Σύμφωνα με τον καθηγητή κ Πρωτογέρου οι διαταραχές του σπέρματος ( κακή ποιότητα, απουσία σπερματοζωαρίων) συχνά κρύβουν κάποια άλλη πάθηση που η αντιμετώπιση της θα βελτιώσει την ποιότητα του .

Για να εντοπιστούν όμως οι διαταραχές αυτές θα πρέπει ο ουρολόγος- ανδρολόγος να υποβάλει τον άνδρα σε μια σειρά από ειδικές εξετάσεις .

«Στις εξετάσεις αυτές πολύ σημαντικό είναι όχι μόνο να διαπιστωθεί η αιτία της διαταραχής αλλά και το πόσο πολύ έχει επηρεαστεί το σπέρμα» προσθέτει ο κ Πρωτογέρου.

Οι διαταραχές του σπέρματος, σύμφωνα με τους επιστήμονες έχουν διαβαθμίσεις και το σπερματοδιάγραμμα είναι μια σημαντική εξέταση που θα δείχνει τις βασικές παραμέτρους , οι οποίες καθορίζουν τη δυνατότητα γονιμοποίησης του γυναικείου ωαρίου από το αντρικό σπέρμα.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας υπάρχουν όρια ως προς τον αριθμό, την μορφολογία και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων κάτω από τα οποία η πιθανότητα γονιμοποίησης μειώνεται η είναι αδύνατη.

Συγκεκριμένα και σύμφωνα με τα όρια του ΠΟΥ το σπέρμα για να είναι γόνιμο πρέπει να έχει τουλάχιστον 15 εκατομμύρια σπερματοζωάρια /ml, το 32% των σπερματοζωαρίων αυτών να έχουν καλή προωθητική κινητικότητα και το 4% των σπερματοζωαρίων να έχουν φυσιολογική μορφή.

Όταν μετά τις αναγκαίες εξετάσεις η ποιότητα του σπέρματος είναι κάτω από τα όρια των τιμών που έχει θέσει ο ΠΟΥ, τότε ο άνδρας πάσχει από τις αντίστοιχες παθήσεις.

Ολιγοζωοσπερμία: Όταν έχει λιγότερα από 15 εκατομμύρια σπερματοζωάρια ανά /mlσπέρματος
Ασθενοσπερμία: Όταν το 32% των σπερματοζωαρίων δεν έχουν προωθητική κινητικότητα
Τερατοσπερμία: Όταν το 4% των σπερματοζωαρίων δεν έχουν φυσιολογική μορφή
«Τα αίτια που προκαλούν αυτές τις αλλοιώσεις στο σπέρμα είναι πολλά: διαταραχές στις ανδρικές ορμόνες που ρυθμίζουν τη σπερματογένεση, κιρσοκήλη, παθήσεις των όρχεων, φλεγμονές του γεννητικού συστήματος κ.α. ενώ συχνά τα αίτια είναι άγνωστα οπότε και ονομάζουμε την κατάσταση ιδιοπαθή» διευκρινίζει ο Πρωτογέρου.

Μέχρι πριν από λίγο καιρό ο άντρας που έχει διαγνωσθεί με κακής ποιότητας σπέρμα ή και με πλήρη απουσία σπερματοζωαρίων στο σπέρμα του, αναγκαζόταν να καταφύγει ο ίδιος σε βιοψία για αναζήτηση σπερματοζωαρίων καλής ποιότητας αλλά και «οδηγούσε» τη σύντροφο του σε κάποια από της μορφές εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Σήμερα η σύγχρονη ιατρική μπορεί να δώσει λύση στις παθήσεις αυτές και να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος ώστε ο άνδρας να γίνει πατέρας.

«Άλλοτε η θεραπεία είναι εύκολη, για παράδειγμα χορήγηση αντιβίωσης που θα καταπολεμήσει μια λοίμωξη του γεννητικού συστήματος κι άλλοτε δυσκολότερη. Στις περιπτώσεις που δεν ανευρίσκεται κάποιο αίτιο, στις ιδιοπαθείς δηλαδή περιπτώσεις, ο γιατρός προσπαθεί όχι να θεραπεύσει κάποιο πρόβλημα αλλά να διεγείρει τον όρχη ώστε να με τη σειρά του αυτός να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος που παράγει» τονίζει ο κ Πρωτογέρου και καταλήγει.

«Αυτό γίνεται με ειδικά φάρμακα που χορηγούνται με τη μορφή χαπιών ή ενέσεων και η δράση τους στηρίζεται στο ότι προσπαθούν να διεγείρουν ορμονικά τον όρχη ώστε αυτός να βελτιώσει την ποιότητα των σπερματοζωαρίων που παράγει. Η βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος καθορίζεται κυρίως από την κατάσταση στην οποία βρίσκονται οι όρχεις. Ένας όρχις με μεγάλο βαθμό ιστολογικής βλάβης ανταποκρίνεται δυσκολότερα από ότι ένας με μικρές ιστολογικές αλλοιώσεις. Η διάρκεια επίσης της θεραπείας είναι σημαντική και συνήθως κρατάει αρκετούς μήνες. Οι θεραπείες γίνονται καλά ανεκτές χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα από τους άντρες και ο γιατρός παρακολουθεί την εξέλιξη της υγείας και την ανταπόκριση στη θεραπεία με περιοδικούς εργαστηριακούς ελέγχους και εξετάσεις».

Σύμφωνα με τους ουρολόγους-ανδρολόγους η φαρμακευτική θεραπεία της υπογονιμότητας στον άντρα αποτελεί ακόμα ένα μεγάλο ερευνητικό πεδίο για τους ιατρούς και οι μέθοδοι και οι θεραπείες δοκιμάζονται και εξελίσσονται διαρκώς. www.uroandrology.gr.

Είναι γνωστό πως τα καρότα κάνουν καλό στα μάτια, αυτό όμως που μάλλον δεν γνώριζες είναι ότι βελτιώνουν την απόδοση και τη γονιμότητα των ανδρών.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ μελέτησαν τις επιδράσεις που έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά στο σπέρμα και ανακάλυψαν ότι τα καρότα έρχονται πρώτα στη λίστα των υπερ-τροφών και τα αναφέρει το allyou.gr.

Διαπίστωσαν ότι τα καρότα ήταν εξαιρετικά αποτελεσματικά στη βελτίωση της κινητικότητας των σπερματοζωαρίων. Αλλά και γενικότερα τα φρούτα και τα λαχανικά με κίτρινο και πορτοκαλί χρώμα φάνηκε πως είχαν την καλύτερη επίδραση στον οργανισμό των ανδρών.

Τα θετικά αυτά αποτελέσματα αποδίδονται από τους επιστήμονες στις χρωματικές ουσίες που ονομάζονται καροτενοειδή, τις οποίες ο οργανισμός μετατρέπει σε ωφέλιμα αντιοξειδωτικά.
Η γλυκοπατάτα και το πεπόνι, για παράδειγμα, ήταν επίσης ευεργετικά όσον αφορά στην ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος, όμως τα καρότα είναι αυτά που οδήγησαν σε καλύτερη απόδοση, σε ποσοστό 6,5 με 8%.

Στο τέλος της ημέρας, θα καταλάβεις πως όλοι οι άντρες αντιμετωπίζουμε πάνω κάτω τα ίδια προβλήματα όσον αφορά την προσέγγισή μας και την προσπάθεια να ρίξουμε κάποια γυναίκα στο κρεβάτι ή την αγκαλιά μας…

1. Γιατί είμαι τόσο νευρικός δίπλα τους;
Πολλοί νιώθουν, ή ένιωθαν έστω, ιδιαίτερα νευρικοί κάθε φορά που βρίσκονταν σε μια παρέα με αρκετές κοπέλες. Είναι κλασσικό δείγμα απειρίας και συμβαίνει επειδή φτιάχνουμε σενάρια με το μυαλό μας τα οποία δεν ανταποκρίνονται σε καμία περίπτωση στην πραγματικότητα. Μη νομίζεις πως εκείνη τη στιγμή είσαι το κέντρο του κόσμου και όλες θα παρατηρήσουν και την πιο μικρή λεπτομέρεια που θα κάνεις λάθος. Χαλάρωσε, και να είσαι απλά ο εαυτός σου…

2. Γιατί δεν μπορώ να προσεγγίσω μία κοπέλα;
Πάνω κάτω, ισχύουν τα ίδια με παραπάνω. Είναι ο φόβος της απόρριψης αυτός που μας απωθεί να κάνουμε την κίνηση. Δεν υπάρχει εύκολη λύση εδώ. Το μόνο που μπορώ να σου προτείνω είναι να σφίξεις τα δόντια και να το κάνεις. Μια κι έξω. Άλλωστε, όσες περισσότερες χυλόπιτες φας, τόσο μεγαλύτερη η ανοσία σου αργότερα…

3. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να την ρίξω;
Είναι μία ερώτηση που γίνεται πολύ συχνά και το ακόμη πιο περίεργο είναι ότι δίνεται απάντηση συχνά. Μα είναι ξεκάθαρο πως δεν υπάρχει απάντηση. Ένας τρόπος που πέτυχε για μένα δε σημαίνει ότι θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα και σε σένα. Και τούμπαλιν. Επιμένω, παρέμεινε ο εαυτός σου, χώσου χωρίς άγχος και ότι είναι να γίνει, θα γίνει!

4. Αν πει ναι και δεν την ικανοποιήσω;
Είναι μακράν η πιο χαζή φοβία που έχει ένας άντρας. Ταυτόχρονα όμως, είναι και πολύ συνηθισμένη αφού υπό καθεστώς πίεσης (φλερτ) καταλήγουμε να κάνουμε τις χειρότερες δυνατές σκέψεις. Σκέψου λίγο ψύχραιμα όμως. Ακόμη δεν ξέρεις το όνομά της, με τι ασχολείται και ποια είναι η αγαπημένη της μουσική ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ να σκέφτεσαι ότι το σεξ μαζί σου δε θα την αφήσει ικανοποιημένη;

5. Πώς να πάρω τον αριθμό της;
Το ερώτημα δεν είναι πως θα τον πάρεις αλλά πως θα την κάνεις να θέλει να στο δώσει. Υπάρχει μεγάλη διαφορά πραγματικά. Μπορείς να ζητήσεις τον αριθμό και οι πιθανότητες να τον αποκτήσεις είναι 80%. Τι ποσοστό όμως θα σου απαντήσει στο μήνυμα που θα της στείλεις; Εκεί είναι το ερώτημα… Οπότε μη βιαστείς να τον ζητήσεις. Πρώτα γνώρισέ την, άφησέ την να γνωρίσει εσένα, δημιούργησε μία «σχέση» μαζί της και πέρνα στο επόμενο επίπεδο.

6. Γιατί δε μπορώ ποτέ να προχωρήσω στο επόμενο επίπεδο;
Αυτό κι αν είναι ζήτημα. Πολλοί έχουμε το θάρρος να μιλήσουμε με μία κοπέλα, να της δείξουμε τον ωραίο χαρακτήρα μας και να πάρουμε το τηλέφωνό της. Και μετά; Τα παραπάνω δεν αρκούν σε μία γυναίκα για να καταλάβει ότι την θέλεις ερωτικά. Αν κωλώσεις να κάνεις το βήμα από την αρχή θα βρεθείς σε μία κατάσταση friend zone που τόσο πολύ σιχαινόμαστε. Το θέλεις; Δε νομίζω…

7. Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να τη φιλήσω;
Το έχω σκεφτεί τόσες και τόσες φορές. Τώρα όμως που είμαι ψύχραιμος λέω: Υπάρχει τέτοια στιγμή; Φυσικά και όχι! Άλλες το θέλουν μετά από 30 δευτερόλεπτα γνωριμίας και άλλες μετά από 3 μήνες. Οπότε η λύση είναι μία, κάν’ το όταν το ένστικτό σου, σου δώσει το οκ. Μη φοβηθείς και σε καμία περίπτωση μη σκέφτεσαι τι θα γίνει αν τραβηχτεί. Η σκέψη και μόνο είναι ικανή να καταστρέψει τα πάντα. Είσαι ο άντρας, πρέπει να έχεις τα κότσια!

8. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να πιάσω την κουβέντα;
Α, εδώ έχουμε την πιο εύκολη λύση όλων των προβλημάτων. Ο καλύτερος τρόπος να το κάνεις είναι ταυτόχρονα και ο πιο απλός. Αρκεί ένα υπέροχο: «Γεια σου, είμαι ο Κώστας. Εσύ;»

9. Πού να την πάω στο πρώτο μας ραντεβού;
Χμ, εδώ η απάντηση είναι λιγάκι πιο πολύπλοκη. Βασικά εξαρτάται από το ποιος είσαι εσύ και τι χαρακτήρα έχεις. Σε περίπτωση που αγχώνεσαι με τις γυναίκες, έχεις έλλειψη αυτοπεποίθησης και φοβάσαι ακόμη και τον ίσκιο σου τότε θα σου πρότεινα ένα μπαράκι. Ο χαμηλός φωτισμός και η μουσική σε συνδυασμό με το αλκοόλ (με μέτρο πάντα) και τον κόσμο γύρω σας θα σε κάνει να αισθανθείς πιο δυνατός και σίγουρος για τον εαυτό σου. Είναι η ασφάλεια που σου προσφέρει τέτοιου είδους ατμόσφαιρα και σε κάνει να πραγματοποιήσεις το μεγάλο βήμα σαφώς πιο εύκολα.

Από την άλλη, αν είσαι πιο «έμπειρος» σε ανάλογες καταστάσεις μπορείς να πας για δείπνο ή κάτι άλλο πιο πρωτότυπο. Αν έχεις «καλή απόδοση» τότε είναι σίγουρο πως θα εντυπωσιάσεις την παρτενέρ σου…

Μία τρίτη λύση είναι ο κινηματογράφος. Έχεις κι εκεί τον χαμηλό φωτισμό και την κοσμοπλημμύρα γύρω σου απλά απουσιάζει το αλκοόλ. Παράλληλα, είναι μία επιλογή που σας επιτρέπει να κάνετε αρκετά πράγματα μετά. Από το να παίξετε ηλεκτρονικά στο ισόγειο του κινηματογράφου μέχρι να καταλήξετε στον καναπέ του σπιτιού σου.

10. Γιατί δε μου απαντάει στα μηνύματα;
Επανερχόμαστε σε αυτό που έλεγα παραπάνω με τον αριθμό τηλεφώνου. Το θέμα δεν είναι να τον πάρεις απλά. Το θέμα είναι να θέλει να στον δώσει και να περιμένει μήνυμά σου. Διαφορετικά θα πρέπει να αντιμετωπίσεις την κατάσταση όπου της στέλνεις και …ούτε φωνή ούτε ακρόαση.

Ας ξεκινήσουμε από το γεγονός. Για να μη σου απαντάει ένα πράγμα είναι σίγουρο. Δε σε γουστάρει σαν τρελή. Όσο σκληρό και να ακούγεται, αυτή είναι η αλήθεια. Μπορεί να μην είναι σίγουρη ακόμη ή μπορεί να μη σε θέλει καθόλου. Και στις δύο περιπτώσεις, αυτό που πρέπει να κάνεις εσύ είναι να σταματήσεις να κάνεις σα μαλάκας!

Σύμφωνα με το neopolis.gr αν είναι μπερδεμένη τότε χρειάζεται χώρο και χρόνο να σκεφτεί. Σίγουρα όχι εσένα να της τα πρήζεις κάθε λεπτό. Εκεί είναι που θα διευκολύνεις την απόφασή της. Φυσικά, την ΑΡΝΗΤΙΚΗ της απόφαση. Αν πάλι, δε σε θέλει τότε όσα μηνύματα και να στείλεις χάνεις και τους ελάχιστους πόντους που είχες στα μάτια της. Αποχώρησε με περηφάνια και σωστούς τρόπους και ΙΣΩΣ της κάνεις τόσο καλή εντύπωση που θα επανέλθει η ίδια. Ποτέ δεν ξέρεις, η ελπίδα πεθαίνει τελευταία…

Και να τον ξετρελάνεις με την πάρτη σου, αργά, αλλά με απόλυτη σταθερότητα, εις ότι αφορά το κράτημα του τιμονιού από πλευράς σου.

Όσο κι αν σου φαίνεται ακατόρθωτο να μπεις στα αντρικά παπούτσια, άλλωστε, πίστεψε με, δεν είναι και τόσο. Και δεν προϋποθέτει τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο από μία γερή δόση θέλησης, και αποφασιστικότητας να δοκιμάσεις να λειτουργήσεις κάπως διαφορετικά αναφέρει το marrymarry.gr. Ο λόγος;

Μα ποιος άλλος από την καλοπέραση με το αγόρι σου. Το οποίο επιλέγεις, ως την πιο εύκολη λύση, να αγνοείς ή να κατακρίνεις, και να επιφέρεις έτσι τον Γ’ Παγκόσμιο μεταξύ σας. Αλλά δεν σου περνά καν από το μυαλό να προσπαθήσεις να καταλάβεις, ενεργώ τω τρόπω, πώς λειτουργεί, τόσο ως τρόπος σκέψης και συμπεριφοράς. Και να υιοθετήσεις, γιατί όχι, εκείνες που όχι απλά θα τονίσουν τον σεβασμό σου στο πρόσωπο του, αλλά και θα σε βοηθήσουν να περάσεις καλύτερα μαζί του. Είναι στα αλήθεια πολύ απλούστερο από ότι πιστεύεις, ξεκίνα τώρα κιόλας:

Σταμάτα να λειτουργείς με το «γιατί». Και βάλε πάνω από κάθε τομέα και έκφανση της δράσης σου το «πως». Οι άντρες δεν υπεραναλύουμε, ούτε φορτώνουμε με απορίες το κάθε τι που συμβαίνει στην καθημερινότητα μας. Και η δική σου ζωή θα απλουστευόταν εξαιρετικά αν επέλεγες τον συγκεκριμένο τρόπο δράσης. Και η υπερανάλυση θα μειωνόταν δραστικά, να συμπληρώσω, όπως και οι καβγάδες και καθημερινές συγκρούσεις μεταξύ σας. Απλά γιατί…

Πρέπει να πάψεις να εξειδικεύεις τα πάντα. Και να μυγιάζεσαι, ακόμη και όταν η μύγα πετάει χιλιόμετρα μακριά σου. Δεν έχουν τα πάντα να κάνουν με σένα, ούτε τα πάντα περιστρέφονται γύρω από το πρόσωπο σου. Ανάπτυξε την «κοσμάρα», την οποία κάθε άντρας που σέβεται τον εαυτό του υιοθετεί, και μάθε να γράφεις εκεί που χρειάζεται ό,τι δεν πρέπει να περάσει τα τείχη της επιτυχίας σου. Άσε το γενικό στη γενικότητα του, και κοίταξε να αφήσεις ο,τιδήποτε δεν σε αφορά άμεσα στην άκρη. Ακόμη κι αν έχει να κάνει μόνο με το αγόρι σου, αυτό πολύ δύσκολα εξάλλου θα μπλέξει στα πόδια σου, δεν το ξέρεις;

Πάψε να αφήνεις τις ορμόνες σου να σε κάνουν ό,τι θέλουν. Και να καθορίζουν τη διάθεση σου, αλλά και τη συμπεριφορά σου απέναντι του. Και αυτός έχει ορμές, αλλά τις κατευνάζει και φέρεται αναλόγως (εντάξει, ίσως όχι πάντα, αλλά πρέπει να του πιστώσεις την προσπάθεια). Η κυκλοθυμία σου δεν θα σε βοηθήσει με κανέναν άντρα και αυτό, απλά γιατί ο ίδιος θα αδυνατεί να καταλάβει γιατί φέρεσαι έτσι. Κράτησε ένα σταθερότερο mood στον τρόπο που τον αντιμετωπίζεις, και δείξε ότι δεν πηγαίνεις όπου σε φυσάει ο άνεμος, θα δεις πόσο θα αναγνωριστεί από εκείνον ως οικεία συμπεριφορά, και θα εκτιμηθεί, βεβαίως βεβαίως…

Άρχισε να καταλαβαίνεις τη γλώσσα του. Δεν απαιτείται να επισκεφτείς το οποιοδήποτε εργαστήριο ξένων γλωσσών, ούτε να περάσεις από εξετάσεις. Στον κώδικα επικοινωνίας αναφέρομαι, ο οποίος είναι ανεπτυγμένος πολύ ενεργότερα πάνω στους κανόνες της τιμής και της ευθύτητας στη συμπεριφορά, και λιγότερο στη συναισθηματική αναμόχλευση. Μπορεί να σε ξενίζει, αλλά έτσι είναι, και θα πρέπει να προσαρμοστείς, αν θες να δεις κάποια διαφορά στην αλληλοκατανόηση σας. Ξεκίνα σταδιακά να μπαίνεις στο κλίμα, και άρχισε την ένταξη σου, όταν αισθανθείς άνετα. Δεν θα σου πάρει πολύ…

Πάψε να νοιάζεσαι τόσο πολύ για τη γνώμη των άλλων. Πίστεψε με, κανένα αγόρι εκεί έξω δεν εξαρτά τη συμπεριφορά του από το πώς θα του φερθεί ο δίπλα του, ή τι θα σκεφτεί για εκείνον. Επιπροσθέτως, δεν αισθάνεται σύμφωνα με τις επιταγές και προσδοκίες τρίτων. Συνεπώς, το να αρχίσεις να αισθάνεσαι και να φέρεσαι πιο cool απλά συνιστά ένα πρώτο βήμα και μία χείρα βοηθείας προς την κατεύθυνση του. Αν, δε, το κάνεις όλο αυτό προβολή στη μεταξύ σας σχέση, τότε συγχαρητήρια, έχεις επιτύχει double score. Δεν το λες και εύκολο όλο αυτό…

Δώσε στο σεξ τον πρώτο ρόλο. Στη σκέψη σου, σε πρώτη φάση. Και στην πράξη, στη δεύτερη. Ναι, αυτό επικρατεί στο μυαλό κάθε άντρα που σέβεται τον εαυτό του, και αυτό θα πρέπει και εσύ να θέσεις ως προμετωπίδα της δράσης σου, ιδίως τον πρώτο καιρό, για να τον κρατήσεις διαρκώς κοντά σου. Όσο κι αν σου φαίνεται ρηχό, δεν πειράζει, ο σκοπός αγιάζει τα μέσα και εσύ θα κάνεις όχι ολόκληρο αγιασμό, αλλά και λιτανεία της εικόνας του, αν χρειαστεί…

Έκφραζε αυτό που νιώθεις, έστω και ακατέργαστα. Και άτσαλα πολλές φορές. Όσο κι αν θεωρείς τα αγόρια πιο κλειστά από εσάς, απλά έχουν τον δικό τους, άγαρμπο εν πολλοίς τρόπο να δείχνουν τα συναισθήματα τους. Κι αν δεν μπορεί να βρεις την κατάλληλη μετάφραση, πάντως λαμβάνεις το μήνυμα. Κανε το ίδιο, και μην το πηγαίνεις μέσω Καίρου. Δείξε του και δώσε του όλα εκείνα που τον κάνουν σημαντικό στα μάτια σου, παρέχοντας του όλους τους καλούς λόγους για να μείνει μαζί σου. Αν, δε, εφαρμόσεις και όλα τα υπόλοιπα; Δεν χρειάζεται να φοβάσαι. Δεν θα ξεκολλήσει λεπτό. Λίγο το έχεις να βρει την αδελφή ψυχή του, και μάλιστα σε γυναίκα; Ο ίδιος, πάντως, καθόλου…

Πρώτα δες το βίντεο, και μετά διάβασε την παράγραφο που ακολουθεί:

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot