Κοκτέιλ

Smoothie βατόμουρο - ανανά

Αύγουστος 11, 2014

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, οι μισοί Αθηναίοι έχουν φύγει ήδη διακοπές και οι άλλοι μισοί μετράνε μέρες αντίστροφα για την αυγουστιάτικη άδεια. Από την άλλη, υπάρχουμε και εμείς που αράζουμε στη βεράντα ή την ταράτσα τα απογεύματα, με τα πόδια στα κάγκελα, πίνοντας smoothie ή κοκτέιλ και χαζεύοντας τις γάτες του γείτονα.

Δε μπορώ να σας περιγράψω με τι χαρά ανακάλυψα τη συνταγή για smoothie με βατόμουρο και ανανά στο roxyskitchen.com. Με ακόμη μεγαλύτερη χαρά ανακάλυψα ότι είναι όσο απολαυστικό και δροσερό φαινόταν στις φωτογραφίες.

Τι θα χρειαστούμε:

1 ανανά
150 γρ. μούρα (rasberry)
150 γρ. φράουλες
3 κ.σ. γιαούρτι

Πως το φτιάχνουμε:

Κόβουμε τον ανανά σε μικρά κομμάτια και βάζουμε τα μισά στην κατάψυξη, μαζί με τις φράουλες και τα μούρα για να παγώσουν.
smoothie2

Ανακατεύουμε στο μίξερ τις παγωμένες φράουλες με τα μούρα και μια κουταλιά γιαούρτι, μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Το μοιράζουμε σε ποτήρια.
smoothie3

Ανακατεύουμε στο μίξερ τα κομμάτια ανανά με δυο κουταλιές γιαούρτι, μέχρι να γίνουν κι αυτά ομοιογενές μείγμα. Το ρίχνουμε πάνω από το μείγμα μούρων-φραουλών.
smoothie4

Σερβίρουμε αμέσως.

Πηγή: athensvoice.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Προτάσεις

Άγιος Φωκάς 1st Full Moon Festival Σαββάτο 12/07 και Κυριακή 13/07

Ιούλιος 03, 2014

Τι καλύτερο από το να ζεις σε ένα νησί και να έχεις τη δυνατότητα σε 10 λεπτά να μπορείς να πας σε μια πανέμορφη παραλία;
Να περάσεις φανταστικά πίνοντας το καφεδάκι σου, να τσιμπήσεις το σνακ σου, να απολαύσεις τα cocktails σου και να κάνεις την ημέρα σου πολύ πιο όμορφη! Πόσο μάλλον όταν ο φίλος και ιδιοκτήτης του "Άγιος Φωκάς Beach Bar" Γιώργος μας επιφυλάσσει εκπλήξεις!

Το Σαββάτο 12/07 είναι το 1st Full Moon Festival με δωρεάν είσοδο και σας περιμένει για μια σαγηνευτική πανσέληνο με πολύ κέφι και διάθεση.
Πρόγραμμα:
16:00-17:00 Yoga- Balance Fitness
17:00-20:00 Main Event: Live Band "FengSwing"
20:00-23:00 Guest DJ Ex
23:00.. Beach BBQ - Beach Camping

Την Κυριακή 13/07:
13:00-14:00 Zumba
14:00-23:00 Resident DJ Gina Giannouli & Guest DJ X-ARHOS

Διαβάστε περισσότερα...

Κοινωνικά

Full Moon Party στο Beach Bar Άγιος Φωκάς την Παρασκευή 13/06!

Ιούνιος 10, 2014

«Γεφυρώνουμε το φεγγάρι με τον ήλιο… και πάμε Άγιο Φωκά για την Πανσέλινο»
Με τη δύση του ήλιου,την Παρασκευή 13/06 το beach bar Άγιος Φωκάς μας προσκαλεί να υποδεχτούμε την Πανσέληνο με ατμοσφαιρικές μουσικές επιλογές της Τζίνας Γιαννούλη.
Κοκτέιλ, μουσική, πεντανόστιμα εδέσματα με χαμόγελο και καλή διάθεση σας περιμένουν σε ένα βράδυ που θα μείνει αξέχαστο.

Διαβάστε περισσότερα...