Σχεδόν ο ένας στους τέσσερις νέους είναι τόσο εξαρτημένος από το κινητό τηλέφωνο του που θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι έχει εθισμό σε αυτό, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη Βρετανών ψυχιάτρων, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα
Σχεδόν ο ένας στους τέσσερις νέους (το 23%) είναι τόσο εξαρτημένος από το κινητό τηλέφωνο του που θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι έχει εθισμό σε αυτό, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη Βρετανών ψυχιάτρων, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Η εξάρτηση γίνεται πιο αισθητή, όταν για κάποιο λόγο ο νέος χάσει το κινητό του ή δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει, οπότε μπορεί να εκδηλώσει άγχος, μέχρι και συμπτώματα πανικού.

Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης του Βασιλικού Κολεγίου του Λονδίνου, με επικεφαλής τη Δρ. Samantha Sohn, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο BMC Psychiatry, σύμφωνα με το BBC και την Telegraph, ανέλυσαν στοιχεία από 41 έρευνες που συνολικά αφορούσαν περίπου 42.000 νέους έως 20 ετών. Οι εννέα έρευνες είχαν γίνει στην Ευρώπη, οι δύο στις ΗΠΑ και οι υπόλοιπες στην Ασία.

Η μελέτη (μετα-ανάλυση) επιβεβαιώνει ότι ένα σημαντικό ποσοστό των νέων (από το 10% έως το 30% ανάλογα με την κάθε μελέτη, με μέσο όρο το 23%) κάνει «προβληματική» χρήση του κινητού του. Μεταξύ άλλων, αδυνατεί να ελέγξει το χρόνο που περνάει με το τηλέφωνο του, χρησιμοποιώντας το τόσο πολύ που αυτό γίνεται σε βάρος άλλων δραστηριοτήτων. Η εθιστική αυτή συμπεριφορά συχνά συνδέεται με άλλα προβλήματα, όπως το άγχος, η καταθλιπτική διάθεση, η έλλειψη ύπνου και η μειωμένη απόδοση στις σπουδές του.

«Δεν είμαστε βέβαιοι αν φταίει το ίδιο το κινητό που γίνεται εθιστικό ή οι εφαρμογές που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν. Σε κάθε περίπτωση, χρειάζεται δημόσια επίγνωση του προβλήματος της χρήσης κινητών από παιδιά και νέους, ενώ οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πόσο χρόνο τα παιδιά τους περνάνε με τα τηλέφωνα τους», δήλωσε η ερευνήτρια Nicola Kalk.

«Οι εθισμοί μπορούν να έχουν σοβαρές συνέπειες για την ψυχική υγεία και την καθημερινή λειτουργία, συνεπώς είναι ανάγκη για περαιτέρω μελέτη της προβληματικής χρήσης των smartphones», ανέφερε η Δρ. Sohn.

Αν και την τελευταία δεκαετία έχουν εμφανίσει αύξηση τόσο η χρήση των κινητών από τα παιδιά και τους νέους, όσο και οι ψυχικές διαταραχές, δεν έχουν πάντως πειστεί ακόμη όλοι οι επιστήμονες ότι υπάρχει πράγματι σχέση αιτίου-αποτελέσματος ανάμεσα στη συχνή χρήση κινητού και σε ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη.

https://ygeiamou.gr/

Αποκαλυπτικά τα στοιχεία νέας έρευνας για τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα smartphones
Εντυπωσιακά είναι τα αποτελέσματα νέας έρευνας, που διενεργήθηκε από τη Huawei, μία από τις μεγαλύτερες εταιρείες του χώρου της τεχνολογίας, αναφορικά με τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα «έξυπνα» κινητά μας τηλέφωνα.
Αναμφισβήτητα, στη σύγχρονη εποχή η εκτεταμένη χρήση των smartphones προβληματίζει και αποτελεί θέμα πολλών συζητήσεων. Φαίνεται πως οι φορητές συσκευές έχουν γίνει απαραίτητο «εργαλείο» της καθημερινότητάς μας και διευκολύνουν τη ζωή μας, καθώς μέσω αυτών έχουμε αναρίθμητες δυνατότητες, όπως για παράδειγμα, να πληρώσουμε τους λογαριασμούς μας ή να επικοινωνήσουμε με τα πιο κοντινά μας πρόσωπα…
Παρόλα αυτά, υπάρχουν πολλές αρνητικές απόψεις επί του θέματος, με τους πολέμιους της σύγχρονης τεχνολογίας να μιλούν για φαινόμενα αποξένωσης και εθισμού. Τι ισχύει στην πραγματικότητα; Ποια είναι η σχέση μας με τα κινητά μας τηλέφωνα; Συμβάλλουν τελικά στην πραγματική επικοινωνία ή μας απομακρύνουν;
Το 74% δεν αποχωρίζεται σχεδόν ποτέ το κινητό
Picture2
Τα στοιχεία της έρευνας «Smart(phones) Relationships» που πραγματοποιήθηκε από την IPSOS για λογαριασμό της Huawei σε 12 χώρες στην Ευρώπη (μεταξύ των οποίων και στην Ελλάδα), ρίχνουν «φως» στο φλέγον αυτό ζήτημα και μας βοηθούν να κατανοήσουμε τους λόγους, για τους οποίους οι Έλληνες, και ιδιαίτερα οι νέοι, κάνουν εκτεταμένη χρήση των κινητών τους…
Αρκεί να αναφέρουμε ότι ένα εντυπωσιακό ποσοστό που αγγίζει το 74% αποκάλυψε πως παίρνει σχεδόν πάντα το κινητό μαζί του, ενώ το 66% των ερωτηθέντων της έρευνας δήλωσε πως δεν το αποχωρίζεται ακόμα και όταν πάει για ύπνο. Ενδιαφέρον προκαλεί και το γεγονός ότι το 30% διαβάζει πάντα τα μηνύματα και τα email από το smartphone κάθε πρωί αμέσως μόλις ξυπνήσει, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι –συγκεκριμένα το 27%- που το χρησιμοποιούν ενεργά κατά το 1/3 της ημέρας. Γιατί, λοιπόν, παρατηρείται εκτεταμένη χρήση των smartphones;
Picture3
Το βίντεο για τα smartphones που αποτελεί αφορμή για νέες συζητήσεις…
Τα αποκαλυπτικά στοιχεία που προέκυψαν από την έρευνα αποτυπώνονται στο βίντεο που δημιουργήθηκε στο πλαίσιο της καμπάνιας της Huawei #AddictedToYou, το οποίο κατάφερε να γίνει εξαιρετικά δημοφιλές στο διαδίκτυο, καθώς θίγει ένα θέμα που μας αφορά όλους. Με πρωταγωνίστρια μία νεαρή κοπέλα, που δεν αφήνει λεπτό το εξελιγμένο τεχνολογικά κινητό της, προβάλλει το θέμα του «υποτιθέμενου» εθισμού της στο κινητό της τηλέφωνο.
Στις γρήγορα εναλλασσόμενες εικόνες του βίντεο, την ακολουθούμε κατά τη διάρκεια της ημέρας της και νομίζουμε –όπως άλλωστε και όλοι στη ζωή της- ότι είναι εθισμένη στο κινητό της. Συμπάσχουμε με τους αγαπημένους της και συνειδητοποιούμε ότι κάτι δεν πάει καλά, όταν μία ειδικός εμφανίζεται για να τη βοηθήσει να ξεπεράσει το «πρόβλημά» της. Παρόλα αυτά, όπως αποδεικνύεται, είναι εθισμένη στον σύντροφό της, ο οποίος βρίσκεται πολύ μακριά και το μόνο μέσο επικοινωνίας τους είναι το κινητό τους.
Η επικοινωνία στη σύγχρονη εποχή αποκτά μία νέα διάσταση
Όπως φαίνεται, λοιπόν, είναι τα μέσα που μας φέρνουν πιο κοντά και αλλάζουν τον τρόπο επικοινωνίας στις σύγχρονες κοινωνίες. Αυτό ακριβώς υποστηρίζει και η Huawei και μέσα από την καμπάνια #AddictedToYou – πολύ απλά μας δείχνει ότι πίσω από την τεχνολογία κρύβονται οι άνθρωποι και οι σχέσεις τους. Είμαστε «εθισμένοι» στους φίλους και τους συγγενείς μας, και όχι στις συσκευές μας. Μέσω των κινητών μας μοιραζόμαστε απλώς συναισθήματα, μηνύματα, τραγούδια και φωτογραφίες με συναισθηματική αξία. Και κάπως έτσι, η επικοινωνία στη σύγχρονη εποχή αποκτά μία νέα διάσταση.
Ενόψει και της γιορτής του Αγίου Βαλεντίνου, στις 14 Φεβρουαρίου, η καμπάνια #AddictedToYou με θέμα τις ανθρώπινες σχέσεις στον κόσμο των smartphones, έχει έρθει στο προσκήνιο και θεωρείται πιο επίκαιρη από ποτέ. Καταφέρνει να μας δώσει το ερέθισμα να σκεφτούμε πόσο σημαντικό είναι να αξιοποιούμε τον χρόνο με εκείνους που αγαπάμε. Είναι αλήθεια ότι κάποιες φορές ξεχνάμε ακόμα και τα πιο απλά, λόγω των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας. Παρόλα αυτά, ένα τηλέφωνο ή ένα μήνυμα μπορούν να μας φέρουν ένα βήμα πιο κοντά.
Μία φωτογραφία μπορεί να γίνει αφορμή για εποικοδομητικές συζητήσεις όχι μόνο με τον σύντροφό μας, αλλά και με τα παιδιά μας, καθώς έχουμε τη δυνατότητα να τους δείξουμε ότι είμαστε δίπλα τους και ότι μιλάμε τη «γλώσσα» τους.
Παράλληλα, μας παροτρύνει να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας στα αγαπημένα μας πρόσωπα μέσα από το Facebook app “Love notes”, ενώ δεν διστάζει να προτρέψει τους χρήστες της να αφήσουν τα κινητά στην άκρη και να περάσουν ποιοτικό χρόνο με τα αγαπημένα τους πρόσωπα σε ένα smartphone free dinner γεμάτο εκπλήξεις. Ας χρησιμοποιήσουμε λοιπόν την τεχνολογία με τον κατάλληλο τρόπο, προκειμένου να εκφράσουμε όλα όσα νιώθουμε και να δημιουργήσουμε σχέσεις με γερά θεμέλια…

Το υψηλότερο ποσοστό εθισμένων στο Διαδίκτυο εφηβικού πληθυσμού στη γηραιά Ήπειρο έχει καταγραφεί σε ελληνικό νησί.

Οπως αποκάλυψε ο πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο, Κωνσταντίνος Σιώμος, στην Κω το ποσοστό αυτό φθάνει το 16,3%! Η Εταιρεία μελέτησε τον πληθυσμό της Κω για 4 χρόνια, από το 2008-2012, και τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Παιδοψυχιατρικής Εταιρείας Εuropean Journal for Child and Adolescence Psychiatry. «Από τη μελέτη φάνηκε ότι προοδευτικά μειώνεται η ομάδα αυτών που χρησιμοποιούν ήπια το διαδίκτυο, ενώ αυξάνεται σημαντικά η ομάδα εκείνων που δυνητικά μπορούν να εθιστούν, καθώς και των εθισμένων», ανέφερε ο κ. Σιώμος στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου 104,9 «Μυστικά Υγείας».

«Σε άλλη μελέτη στη Λάρισα διαπιστώσαμε ότι το ποσοστό των εφήβων χρηστών από το 2008 έως το 2013 αυξήθηκε από το 70 στο 100%, ενώ ο εθισμός διπλασιάστηκε τη συγκεκριμένη πενταετία, από 6 σε 12%», ανέφερε ο κ. Σιώμος.

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν διπλάσιες πιθανότητες εθισμού στο διαδίκτυο
Ένα στα δύο παιδιά που είναι εθισμένα στο διαδίκτυο έχουν και άλλη ψυχική διαταραχή, με συχνότερες τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας) και την κατάθλιψη. Την ίδια στιγμή τα παιδιά που ήδη παρουσιάζουν ΔΕΠΥ, σύμφωνα με τελευταία γερμανική μελέτη, έχουν διπλάσιες πιθανότητες σε σχέση με το μέσο μαθητικό πληθυσμό, να αναπτύξουν εθισμό στο διαδίκτυο. Η ΔΕΠΥ μάλιστα είναι καλύτερος προγνωστικός παράγοντας από την κατάθλιψη, για πιθανή εμφάνιση εθισμού στο διαδίκτυο, μελλοντικά.

Το 45% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι χρήστες αυτή τη στιγμή
Οι λεωφόροι του Ιντερνετ φαίνεται πως ιντριγκάρουν το μισό πληθυσμό της γης, αφού σύμφωνα με τον κ. Σιώμο, περίπου 3,6 δισεκατομμύρια άνθρωποι, δηλαδή το 45% του παγκόσμιου πληθυσμού, είναι χρήστες αυτή τη στιγμή. Συγκλονιστικός είναι και ο ρυθμός διείσδυσης παγκοσμίως από το 2000-2015, που αγγίζει το 800%, ενώ στην Ελλάδα, μόνο στην τελευταία δεκαετία, παρουσιάστηκε αύξηση κατά περίπου 47% πρόσβασης στο διαδίκτυο. «Η πρώτη χώρα στον κόσμο αυτή τη στιγμή σε πολίτες δεν είναι η Κίνα, αλλά το Facebook, με 1,6 δισεκατομμύρια χρήστες» λέει χαριτολογώντας ο πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο.

Το 6% των ανηλίκων διεθνώς είναι εθισμένο στο διαδίκτυο
Όπως αναφέρει ο κ. Σιώμος αυτή τη στιγμή διάφοροι ερευνητές από διάφορες χώρες χρησιμοποιούν διαφορετικές μεθοδολογίες. «Οπότε δεν μπορεί να είμαστε απόλυτα ακριβείς. Τελευταία μελέτη του 2015 από το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ σε 31 χώρες, ανά τον κόσμο με κοινή μεθοδολογία στις ηλικίες των ανηλίκων, δείχνει ότι περίπου 6% των χρηστών του διαδικτύου σε παγκόσμια κλίμακα, πληρούν τα κριτήρια για εθισμό. Εάν δηλαδή μία σειρά συμπτωμάτων υφίστανται για χρονικό διάστημα άνω των έξι μηνών».

Ποια είναι όμως τα συμπτώματα του εθισμού και σε ποιες άλλες διαταραχές παραπέμπουν; Σύμφωνα με τον κ. Σιώμο συμπτώματα εθισμού αποτελούν:

Όλο και περισσότερη χρήση, προκειμένου το άτομο να νιώσει ικανοποίηση.
Δεν καταφέρνει να ελέγξει το ρυθμό χρήσης, μετά από επανειλημμένες προσπάθειες.
Εγκαταλείπει σημαντικές δραστηριότητες εκπαιδευτικού τύπου, προκειμένου να χρησιμοποιεί το διαδίκτυο.
Μειώνει και λέει ψέματα σε σχέση με το περιβάλλον του για το βαθμό εμπλοκής του, ενώ ο χρόνος αυξάνεται, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ψυχολογικά και κοινωνικά προβλήματα. Το άτομο συνεχίζει το ίδιο μοντέλο συμπεριφοράς και οι συνέπειες αθροίζονται επάνω του, με αποτέλεσμα 1 στα 2 παιδιά που είναι εθισμένα στο διαδίκτυο, να έχουν και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας με συχνότερα τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και την κατάθλιψη».
Στην Αμερική οι έφηβοι χρησιμοποιούν το διαδίκτυο 7,3 ώρες ημερησίως
Πόσο απέχουν όμως τα όρια μεταξύ ορθής χρήσης του υπολογιστή και εθισμού; Ο κ. Σιώμος απαντά: «Υπάρχουν διάφορες οδηγίες, ας πούμε η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία προτείνει για ανηλίκους 12-14 ετών, μέχρι δύο ώρες επαφή με οθόνη και καθόλου επαφή με οθόνη τα δύο πρώτα χρόνια του παιδιού. Παρόλα αυτά τελευταίες μελέτες στην Αμερική έδειξαν ότι οι έφηβοι 12-18 ετών χρησιμοποιούν το διαδίκτυο περίπου 7,3 ώρες καθημερινά. Που σημαίνει ότι το ένα τρίτο της ζωής των παιδιών στην Αμερική είναι on line. Kαι δυστυχώς οι μελέτες δείχνουν μία προοδευτική αύξηση όλων αυτών των στοιχείων και του εθισμού, αλλά και όλων αυτών των συμπεριφορών που προαναφέραμε, χρόνο με το χρόνο. Μελετώντας κλινικό πληθυσμό φαίνεται ότι πάνω από δύο ώρες την ημέρα, χρήση υπολογιστή, ή παιχνιδιών, σχετίζεται με αποδιοργάνωση της καθημερινότητας του παιδιού».

Οι γονείς πρέπει να προμηθεύονται ειδικά προγράμματα για τα smart phones.
Πως μπορούν οι γονείς όμως να αποτρέψουν αυτή την αποδιοργάνωση από την καθημερινότητα του παιδιού, και να εξασφαλίσουν ορθή χρήση του ίντερνετ, όταν μάλιστα τους αγοράζουν και smart phones; Σύμφωνα με τον κ. Σιώμο, μία απλή ερώτηση στις εταιρείες τηλεπικοινωνιών έχει τη λύση: «Όλες οι εταιρείες τηλεπικοινωνιών πλέον, δίνουν ειδικά προγράμματα με φίλτρα, ώστε να μπορεί να παραμετροποιηθεί και να ρυθμιστεί το κινητό του κάθε παιδιού, προκειμένου αν τυχόν έχει ίντερνετ, εκεί να είναι επιλεγμένοι οι ιστότοποι που μπορεί το παιδί να σερφάρει. Με μία απλή ερώτηση σε οποιασδήποτε εταιρεία που δίνει ίντερνετ, μπορούν οι γονείς να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα στη ρύθμιση του κινητού του παιδιού τους».

ΑΠΕ -ΜΠΕ

Το fudge ήταν για πολύ καιρό στη λίστα των γλυκών που ήθελα να φτιάξω κι απορώ γιατί το καθυστερούσα, αφού πρόκειται για φοβερή επιλογή.

Άσε που, σε προκαλώ να δοκιμάσεις μόνο ένα κομμάτι απ’ αυτό το γλυκό. Δεν γίνεται. Είναι εθιστικό.
Απίστευτα απλό, με ελάχιστα υλικά και ετοιμάζεται πάρα πολύ γρήγορα.

Υλικά:
200 γρ. τυρί κρέμα
2 κούπες ζάχαρη άχνη
2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
3 κούπες λιωμένη λευκή σοκολάτα
12 κομμένα μπισκότα Oreo

Εκτέλεση:
Χτυπάμε με ένα μίξερ χειρός το τυρί κρέμα με τη ζάχαρη και τη βανίλια.
Αφού γίνει μία μάζα, ρίχνουμε τη λευκή σοκολάτα και στη συνέχεια τα σπασμένα μπισκότα.
Όλο το μείγμα όπως είναι, το βάζουμε σε ένα μικρό ταψάκι 8/8, με λαδόκολλα και στο ψυγείο να παγώσει για τουλάχιστον 4 ώρες.
Αφού παγώσει, το κόβουμε σε χοντρά κυβάκια-μπουκίτσες και ...το τρώμε.

neopolis.gr

Απίστευτο και όμως αληθίνο μωρά γεννήθηκαν εθισμένα στα ναρκωτικά.

Τα πόδια ενός μωρού, τρέμουν ανεξέλεγκτα γιατί είναι εθισμένο στα ναρκωτικά. Η μητέρα του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της έκανε χρήση οπιούχων ναρκωτικών.

 Δείτε το video 

Σελίδα 1 από 4

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot