Αυτή την στιγμή υπάρχουν αρκετά κοινωνικά δίκτυα, το κάθε ένα με το δικό του φανατικό κοινό, με τα Facebook, Instagram, Twitter και Pinterest να κυριαρχούν.

Η υπερβολική χρήση των κοινωνικών δικτύων έχει φέρει την κατάχρηση και τον εθισμό που αυτά προκαλούν, κάνοντας τα μέλη τους να τα χρησιμοποιούν καθημερινά, αλλά και πολλές φορές την ίδια ημέρα.

Υπάρχουν περιπτώσεις εθισμού, με τα μέλη των κοινωνικών δικτύων να φοβούνται μήπως χάσουν κάποιο tweet, status update ή κάποια φωτογραφία από τους φίλους τους (ή αυτούς που "ακολουθούν"), και αυτό τους κάνει να σπαταλούν αρκετές ώρες καθημερινά σε αυτά.

Πριν από 5 περίπου χρόνια είχε εμφανιστεί η σελίδα "Quit Facebook Day", πολύ πριν το Facebook αποκτήσει αυτή τη δυναμική και μάλιστα πριν γίνουν τα smartphones και η πρόσβαση στα κοινωνικά δίκτυα μέσω 3G, τόσο δημοφιλή, τουλάχιστον στη χώρα μας.

Ωστόσο μερικοί δεν αντιλαμβάνονται τους λόγους που θα πρέπει να αποσυρθούν για λίγο από τα κοινωνικά δίκτυα. Σίγουρα το να διαγράψουν το profile τους σε αυτά είναι κάπως... "βαρύ", ωστόσο μία παύση θα ήταν μία καλή κίνηση.

Και γιατί θα είναι σωστή μία τέτοια κίνηση παύσης από τα social networks;

Όπως αναφέρει το pcmag.gr, σύμφωνα με μετρήσεις, αν ένας χρήστης επισκέπτεται το αγαπημένο του κοινωνικό δίκτυο για 5 λεπτά κάθε ώρα, για "μόλις" 8 ώρες την ημέρα, στο τέλος του έτους, αυτό αντιστοιχεί σε 7,2 ημέρες.

Το Facebook περισσότερο, και λιγότερο τα υπόλοιπα κοινωνικά δίκτυα, παρακολουθούν. Ξέρουν τις κινήσεις των χρηστών τους και μπορούν να εξάγουν συμπεράσματα, με απώτερο στόχο να προβάλλουν σχετικές διαφημίσεις.

Επίσης, κανείς δεν μπορεί να γνωρίζει κατά πόσο οι πληροφορίες που μοιράζονται οι χρήστες στα κοινωνικά δίκτυα παραμένουν ιδιωτικές, ενώ το ψυχολογικό test στα μέλη του Facebook εν αγνοία τους, αποδεικνύει αυτό ακριβώς.

Παράλληλα, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η πραγματική ζωή είναι "έξω" και όχι στον κόσμο του Internet.

enikos.gr

Το ποσοστό των ανδρών κυμαίνεται από 30% έως 36% και των γυναικών από 53% έως 59% - Τι δείχνουν τα ευρήματα νέας έρευνας - Η ανεκτική στάση της ελληνικής κοινωνίας έναντι των καπνιστών μποϋκοτάρει τον αγώνα κατά του  καπνίσματος

Καπνίζουν από ευχαρίστηση, από ψυχολογική ανάγκη ή από συνήθεια. Άρχισαν το κάπνισμα «παρασυρμένοι από φίλους», «για να είμαι στη μόδα» ή τυχαία. Λένε ότι θα το «έκοβαν» λόγω ασθένειας, μετά από ιατρική σύσταση αλλά κυρίως επειδή «θα ήταν δική μου εσωτερική απόφαση». Πάντως, τα απαγορευτικά μέτρα του υπουργείου Υγείας τους άφησαν παγερά αδιάφορους να απολαμβάνουν με την ίδια θέρμη μια ακόμη... τζούρα από το τσιγάρο τους. Πρόκειται για ορισμένα από τα ευρήματα μεγάλης έρευνας με θέμα το προφίλ των Ελλήνων καπνιστών που διεξήγαγε η αστική μη κερδοσκοπική εταιρία ΑΚΟΣ που δραστηριοποιείται στην πρόληψη του καρκίνου.
 
«Η ανεκτική στάση της κοινωνίας έναντι των καπνιστών μποϋκοτάρει τον αγώνα κατά του  καπνίσματος. Οι Έλληνες καπνιστές απολαμβάνουν της κοινωνικής ανοχής, αν και με την επιλογή τους βλάπτουν τους γύρω τους. Οι μη καπνιστές, πάλι, στην πλειοψηφία τους είναι ανεκτικοί με τους καπνιστές, ίσως επειδή γαλουχήθηκαν με την αντίληψη ότι το κάπνισμα είναι κάτι αυτονόητο» δήλωσε κατά την παρουσίαση της μελέτης την Τετάρτη η πρόεδρος της ΑΚΟΣ, Δρ Δέσποινα Κατσώχη.
 
Σύμφωνα με τον καθηγητή Παιδιατρικής και Ενδοκρινολογίας κ. Γιώργο Χρούσσο, το τσιγάρο αποδεικνύεται ο καλύτερος «φίλος» του καρκίνου των πνευμόνων. «Μπορεί το μεγαλύτερο ποσοστό νεοπλασιών για τις γυναίκες να αφορά στον καρκίνο του μαστού και για τους άνδρες στον καρκίνο του προστάτη ωστόσο το μεγαλύτερο ποσοστό θνησιμότητας εμφανίζει ο καρκίνος του πνεύμονα» επισήμανε ο κ. Χρούσσος.
 
Η σχέση των Ελλήνων με το τσιγάρο
Από τα 1.618 άτομα ηλικίας 25 έως 65 χρόνων που συμμετείχαν στην έρευνα, που διενεργήθηκε διαδικτυακά  με αστάθμητο τυχαίο δείγμα και  τη συμπλήρωση ερωτηματολογίου, το 40,11% ήταν καπνιστές, το 38,26% μη καπνιστές και το 21,63% πρώην καπνιστές.  Και στις τρεις κατηγορίες το ποσοστό των ανδρών κυμαίνεται από 30% έως 36%  και των γυναικών από 53% έως 59%. Υπάρχει ένα ποσοστό που δεν δηλώνει  φύλο ενώ το 12% δεν δηλώνει ηλικία.
 
Στο ερώτημα «γιατί αρχίσατε το κάπνισμα;»  άνδρες (σε ποσοστό 57%) και γυναίκες  (σε ποσοστό 28,6%) προτάσσουν το επιχείρημα ότι παρασύρθηκαν από το φιλικό τους περιβάλλον. Ποσοστό  17% των ανδρών και 16,1% των γυναικών απάντησαν ότι άρχισαν να καπνίζουν λόγω μόδας. Στην ίδια ερώτηση ως πιθανοί λόγοι έναρξης του καπνίσματος αναφέρονται οι συναισθηματικοί, σε υψηλό ποσοστό από τις γυναίκες (23,7%)  ενώ οι άνδρες συγκεντρώνουν μόλις έναν 7,5%.  Ένα ποσοστό 33,5%  στις γυναίκες-20% αντίστοιχα στους άνδρες- δηλώνει ότι άρχισε το κάπνισμα τυχαία. Όποια όμως και να είναι η συνθήκη κάτω από την οποία αρχίζει το κάπνισμα, μοιραία καταλήγει σε εθισμό.
 
Γιατί καπνίζουν οι Έλληνες
Ο σημαντικότερος λόγος που τα δύο φύλα εξακολουθούν να καπνίζουν είναι η ευχαρίστηση  (36,5%  των ανδρών του δείγματος και 34,3% των γυναικών). Ένα μεγάλο ποσοστό των ανδρών που αγγίζει το 25% ( γυναίκες μόλις 12% ) αναγνωρίζει ότι καπνίζει λόγω εξάρτησης σε αντίθεση με τις γυναίκες  που προτάσσουν την ψυχολογική ανάγκη (16,6%) με μόνο το 6,5% των ανδρών να κάνουν αντίστοιχη επιλογή.  Σημαντικό ποσοστό γυναικών (20,7%) αλλά και ανδρών(16%)  το αποδίδει στη συνήθεια.
 
Ως σημαντικότερο κίνητρο για τη διακοπή του καπνίσματος οι Έλληνες αναφέρουν την εσωτερική απόφαση - οι γυναίκες σε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό (50,4%) απ’ ότι οι άνδρες (25,5%).  Σημαντικό ποσοστό των ανδρών που ερωτήθηκαν θα διέκοπταν το κάπνισμα λόγω ασθένειας (35,5%) ή κατόπιν ιατρικής συμβουλής (27%)  με τις γυναίκες να συγκεντρώνουν αντίστοιχα (27,5%  και 13,9%)
 
Οι γυναίκες θεωρούν ότι είναι θέμα εσωτερικής απόφασης το να το διακόψουν το κάπνισμα ενώ οι άνδρες επιλέγουν ως λόγο διακοπής την ασθένεια ή την ιατρική συμβουλή. Πάντως, οι πρώην καπνιστές ανέφεραν ως λόγο διακοπής σε συντριπτικό ποσοστό την ιατρική συμβουλή (45,7%) ενώ μόνο το 11,4% των ερωτηθέντων διέκοψε το κάπνισμα από εσωτερική απόφαση που έλαβε.
 
Γιατί δεν «κόβουν» το τσιγάρο
Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας  το 1/3 των καπνιστών δεν έκανε ποτέ προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος, 4 στους 10 έκαναν μία έως δύο προσπάθειες ενώ πάνω από 3 προσπάθειες έκανε το 15,5% των γυναικών της έρευνας και το 19,5% των ανδρών.
 
Σε ό,τι αφορά στη διακοπή του καπνίσματος η Δρ Κατσώχη επισήμανε ότι «ατομική προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος χωρίς στήριξη επιτυγχάνει μόνο σε ποσοστό 3%, ενώ με τη βοήθεια ειδικών κέντρων αγγίζει το 70%. Με δεδομένο όμως ότι η διακοπή καπνίσματος είναι θεραπεία, χρειαζόμαστε περισσότερα  κέντρα διακοπής καπνίσματος, προσιτά σε όλους και ει δυνατόν, δωρεάν».
 
Ανεκτικοί οι μη καπνιστές
Αξιοσημείωτη στάση ανοχής απέναντι στους καπνιστές και τη βλαβερή τους συνήθεια έχει το 41,8% όσων δεν καπνίζουν και το 58% των πρώην καπνιστών.
 Οι μη καπνιστές αναφέρουν ως λόγους που δεν άρχισαν το κάπνισμα, ότι τους ενδιαφέρει η υγεία τους (40%) ενώ αναφέρουν ακόμη  την απωθητική μυρωδιά (35,2%) , τις συμβουλές σχολείου και γονέων (16%) και την ενασχόληση με τον αθλητισμό (10%). Τέλος, το 70% των καπνιστών που συμμετείχαν στην έρευνα δεν επηρεάστηκαν από τις απαγορεύσεις του υπουργείου Υγείας.

protothema.gr
Αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν εθισμό στο φαγητό έχουν γυναίκες με συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες, αναφέρει νέα έρευνα.

Γυναίκες με συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες μπορεί ενδεχομένως να έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν εθισμό στο φαγητό ή ένα αίσθημα εξάρτησης από αυτό, αναφέρει νέα έρευνα.
Στην έρευνα, ερευνητές εξέτασαν περισσότερες από 49.000 νοσηλεύτριες ηλικίας 25 έως 42 ετών. Ρώτησαν γυναίκες αν είχαν ποτέ νιώσει ένα τραυματικό γεγονός, όπως κακοποίηση στην παιδική ηλικία, βίαιο θάνατο ενός αγαπημένου ή αποβολή.

Ερευνητές, στη συνέχεια, ρώτησαν γυναίκες που είχαν την εμπειρία τέτοιου γεγονότος αν είχαν επίσης συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες ως αποτέλεσμα του τραύματος. Τα συγκεκριμένα συμπτώματα θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν την απώλεια ενδιαφέροντος σε δραστηριότητες που ήταν κάποτε ευχάριστες και αισθήματα μοναξιάς ή απόστασης από άλλους ανθρώπους.
Οι συμμετέχουσες ρωτήθηκαν επίσης αν εμφάνισαν συμπτώματα εθισμού στις τροφές, όπως πόσο συχνά έτρωγαν όταν δεν πεινούσαν, αν αισθάνονταν κούραση από την υπερτροφία και αν είχαν σωματικά συμπτώματα στέρησης όταν μείωναν ορισμένες τροφές.

Οι ερευνητές θεώρησαν ότι οι γυναίκες είχαν εθισμό στο φαγητό μόνο αν ανέφεραν τουλάχιστον 3 από τα συμπτώματα της διαταραχής.
Γενικά, ποσοστό 66% όσων είχαν την εμπειρία τραυματικού γεγονότος ανέφεραν τουλάχιστον ένα σύμπτωμα διαταραχής μετατραυματικού στρες, σύμφωνα με την έρευνα.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι ποσοστό 8% των γυναικών της έρευνας είχε εθισμό στις τροφές.
Ωστόσο, η διαταραχή ήταν πιο κοινή μεταξύ όσων είχαν τη διαταραχή μετατραυματικού στρες.

Σχεδόν 18% των γυναικών με 6 έως 7 συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες είχαν εξάρτηση από το φαγητό σε σύγκριση με ποσοστό 6% γυναικών που δεν είχαν συμπτώματα της διαταραχής στη ζωή τους.
Η σχέση μεταξύ του εθισμού στην τροφή και της διαταραχής μετατραυματικού στρες ήταν πιο ισχυρή μεταξύ όσων η διαταραχή συνέβη πριν την ηλικία των 10 ετών.
Προηγούμενες έρευνες έδειξαν ότι άνθρωποι με διαταραχή μετατραυατικού στρες βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και η νέα έρευνα παρέχει μια εξήγηση για τη σχέση.

Άνθρωποι με διαταραχή μετατραυματικού στρες μπορεί ενδεοχομένως να χρησιμοποιούν το φαγητό για να αντιμετωπίσουν την ψυχική δυσφορία, δήλωσαν οι ερευνητές
Ερευνητές του University of Minnesota, σημειώνουν στο περιοδικό ‘’JAMA Psychiatry'' ότι τα ευρήματα είναι σε ευθυγράμμιση με την υπόθεση ότι οι παρατηρηθείσες σχέσεις μεταξύ διαταραχής μετατραυματικού στρες και παχυσαρκίας μπορεί να εξηγηθούν σε ένα βαθμό με μια τάση να χρησιμοποιείται η τροφή για αυτοίαση τραυματικών συμπτωμάτων στρες.
Ωστόσο, επειδή η έρευνα δεν ρώτησε γυναίκες όταν άρχισαν να νιώθουν συμπτώματα εθισμού στις τροφές δεν μπορεί να καθορίσει ποιο έρχεται πρώτο: η διαταραχή ή ο εθισμός.
 
 
Παρουσιάστρια από τη Σκωτία απευθύνθηκε σε ειδικούς για τον εθισμό της

Σε πρόγραμμα απεξάρτησης από το σεξ μπήκε η παρουσιάστρια από τη Σκωτία Gail Porter.
Η ίδια αποκάλυψε ότι μπήκε σε γκρουπ για να καταπολεμήσει τον εθισμό της, ωστόσο ένιωθε ερωτική έλξη για τους άλλους ασθενείς του γκρουπ.
Η 43χρονη Porter, πιστεύει πως η ακραία σεξουαλική της συμπεριφορά είναι αποτέλεσμα της κατάθλιψης αφού διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή.
 
Η Gail η οποία έχει ένα παιδί, εμφάνισε αλωπεκία το 2005 εξαιτίας του υπερβολικού άγχους με αποτέλεσμα να χάσει όλα της τα μαλλιά. Αποφάσισε να ζητήσει βοήθεια από τους κατάλληλους ανθρώπους για το πρόβλημά του εθισμού της στο σεξ και αναγκάστηκε να παρακολουθεί γκρουπ μόνο για γυναίκες για να μην αποσπάται από τους ανδρικούς πειρασμούς.

«Πήγα σε ομάδα απεξάρτησης από το σεξ. Και όταν τελείωνε η συνεδρία όλοι ήταν σε σεξουαλική διέγερση. Ήταν κάπως «πάμε για μπέργκερ μετά ή σε κάποιου το σπίτι» λέει η ίδια σύμφωνα με την Daily Mail.
Σήμερα, έχοντας χωρίσει από τον μουσικό και πατέρα του παιδιού της Dan Hipgrave είναι μόνη και θεωρεί πως δύσκολα θα καταφέρει να βρει κάποιον άλλον και πιστεύει πως απωθεί τους άνδρες επειδή είναι καραφλή.

«Το χειρότερο πράγμα αυτή τη στιγμή, είναι η μοναξιά που νιώθω εξαιτίας του ότι δεν έχω μαλλιά. Πολλές φορές αναρωτιέμαι τι έκανα στην προηγούμενη ζωή μου για να μου αξίζει κάτι τέτοιο στην παρούσα ζωή».
Η Gail Porter, που ζει πια στο Βόρειο Λονδίνο έχει κι ακόμη ένα πρόβλημα. Όπως λέει η ίδια δεν έχει λεφτά, ψάχνει δουλειά από εδώ κι από εκεί, χωρίς ιδιαίτερη επιτυχία. Αυτή την περίοδο γράφει την αυτοβιογραφία της.
gailport1
gailport2
gailport3
newsbeast.gr

FlashBack:Requiem For A Dream

Ιανουάριος 21, 2014

Από το 2014 ας κάνουμε ένα Flashback στο 2000!
Ρέκβιεμ για ένα όνειρο η Αμερικάνικη ταινία δράματος σε σκηνοθεσία
Darren Aronofsky με πρωταγωνιστές Ellen Burstyn, Jared Leto, Jennifer Connelly, και Marlon Wayans.
Η Ellen Burstyn ήταν υποψήφια για Όσκαρ για την καλύτερη ηθοποιό για
την απόδοσή της.

Η ταινία προβλήθηκε εκτός συναγωνισμού
στο Φεστιβάλ Καννών 2000.

Περιγράφει τις διαφορετικές μορφές εθισμού, η οποία μπορεί
να οδηγήσει σε φυλάκιση των χαρακτήρων σε έναν κόσμο της ψευδαίσθησης
και απερίσκεπτης απόγνωσης που στη συνέχεια ξεπεράστηκε από την πραγματικότητα.

Το Sountrack τις ταινίας αγαπημένο όλων!

Σελίδα 4 από 4

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot