Ο Αντιπεριφερειάρχης Δωδεκανήσου κ. Χαράλαμπος Κόκκινος και το Τμήμα Πολιτικής Προστασίας Π.Ε. Δωδεκανήσου ενημερώνουν ότι σύμφωνα με Έκτακτο Δελτίο Πρόγνωσης Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων της Ε.Μ.Υ. το οποίο ισχύει από Τετάρτη 28.6.2017 έως και την Κυριακή 2.7.2017, θα παρουσιαστεί σταδιακή άνοδος της θερμοκρασίας και συνθήκες καύσωνα.

Οι φορείς που εμπλέκονται σε έργα και δράσεις για την αντιμετώπιση κινδύνων που οφείλονται σε ακραία καιρικά φαινόμενα, καλούνται να τεθούν σε κατάσταση ετοιμότητας βάσει του σχεδιασμού τους, προκειμένου να αντιμετωπιστούν πιθανά προβλήματα που θα δημιουργηθούν από την εκδήλωση των φαινομένων.

Σας επισυνάπτονται οδηγίες αυτοπροστασίας για καύσωνα.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΚΑΥΣΩΝΑ

Οι άνθρωποι σε περίοδο καύσωνα θα πρέπει να ακολουθούν κάποια μέτρα πρόληψης, όπως για παράδειγμα την αποφυγή άσκησης και βαριάς εργασίας, την παραμονή σε καλώς κλιματιζόμενους ή σκιαζόμενους χώρους. Πρέπει ακόμη να ντύνονται με ελαφρά και ανοιχτόχρωμα ρούχα και να φορούν καπέλο.

Σύμφωνα με τις καθιερωμένες οδηγίες αγωγής υγείας, θα πρέπει οι πολίτες να γνωρίζουν:

Να αποφεύγουν την έκθεση στο ηλιακό φως. Να αναζητούν σκιερά και δροσερά μέρη. Να προτιμούν τα ανοιχτόχρωμα ρούχα με ανοιχτό λαιμό.

Να αποφεύγουν την βαριά σωματική εργασία ιδιαιτέρα σε μέρη που υπάρχει μαζί με την υψηλή θερμοκρασία και πολύ υγρασία καθώς επίσης κάτω από ηλιακή ακτινοβολία.

Να πίνουν άφθονα υγρά με την μορφή του ποσίμου νερού αλλά και των πάσης φύσεως αναψυκτικά κατά προτίμηση φυσικών χυμών.

Να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.

Να διατρέφονται με ολιγόθερμη δίαιτα που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως με περιορισμό λιπαρών ουσιών.

Να κάνουν συχνά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους), όπου υπάρχει σχετική αφθονία νερού.

Να ντύνετε τα νεογνά όσο γίνεται πιο ελαφρά με τα χέρια και τα πόδια ελεύθερα.

Να δοθεί περισσότερη προσοχή στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου που είναι:

Όλα τα άτομα που είναι ηλικίας άνω των 65 ετών,

όλα τα άτομα που πάσχουν από χρονιά νοσήματα όπως καρδιόπαθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.ά.,

όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρονιά νοσήματα τους όπως είναι διουρητικά, τα αντιχολινεργικά, τα ψυχοφάρμακα, τα αντισυλληπτικά, τα ορμονούχα συμπεριλαμβανομένης και της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων. Ιδιαιτέρα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό για την ενδεχομένη ελάττωση της δοσολογίας.

Πηγή:www.dimokratiki.gr

Το τμήμα Πολιτικής Προστασίας Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ) και την Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου ενημερώνει,

για Δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων που ισχύει από την Τρίτη 19/01/2016 με Επιδείνωση του Καιρού στην Δωδεκάνησο με βροχές, καταιγίδες και ισχυρούς ανέμους που θα διαρκέσει έως και τη Πέμπτη (21-1-2016) και γι αυτό τον λόγο έχει εκδοθεί από την Γ.Γ.Π.Π. σχετική κατεπείγουσα ειδοποίηση.

Η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου εφιστά την προσοχή των πολιτών και τους συστήνει όπως προβούν στις παρακάτω ενέργειες:

- Να ελέγξουν τις υδρορροές των κατοικιών τους (οροφές, μπαλκόνια, βεράντες κλπ) και να βεβαιωθούν για την ομαλή λειτουργία τους.

- Να αποφύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις τους.

- Να αποφεύγουν να διασχίζουν χείμαρρους και ρέματα πεζή ή με το αυτοκίνητο τους.

- Να ασφαλίσουν αντικείμενα που μπορεί να παρασυρθούν από τον άνεμο και ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.

- Να ελέγξουν αναρτημένες πινακίδες.

- Να ασφαλίσουν τις πόρτες και τα παράθυρα.

- Να αποφύγουν δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές.

- Να ενημερώνονται από τα κατά τόπους λιμεναρχεία για οποιαδήποτε πιθανή δια θαλάσσης μετακίνησή τους.

- Να ενημερώνονται κατά τακτά χρονικά διαστήματα για την πρόβλεψη του καιρού από τα ΜΜΕ.

- Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κλπ.

Περισσότερες πληροφορίες μπορούν οι εμπλεκόμενοι φορείς να αναζητήσουν στην ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας http://www.gscp.gr, καθώς και στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ http://www.emy.gr/hnms/greek/index_html.

Το τμήμα Πολιτικής Προστασίας Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ) και την Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου ενημερώνει, για Δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων που ισχύει από το Σάββατο 16/01/2016 

με Επιδείνωση του Καιρού στην Δωδεκάνησο με βροχές, καταιγίδες και πολύ ισχυρούς ανέμους που θα διαρκέσει έως και τη Δευτέρα (18-1-2016) και γι αυτό τον λόγο έχει εκδοθεί από την Γ.Γ.Π.Π. σχετική κατεπείγουσα ειδοποίηση.

Η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου εφιστά την προσοχή των πολιτών και τους συστήνει όπως προβούν στις παρακάτω ενέργειες:

- Να ελέγξουν τις υδρορροές των κατοικιών τους (οροφές, μπαλκόνια, βεράντες κλπ) και να βεβαιωθούν για την ομαλή λειτουργία τους.

- Να αποφύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις τους.

- Να αποφεύγουν να διασχίζουν χείμαρρους και ρέματα πεζή ή με το αυτοκίνητο τους.

- Να ασφαλίσουν αντικείμενα που μπορεί να παρασυρθούν από τον άνεμο και ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.

- Να ελέγξουν αναρτημένες πινακίδες.

- Να ασφαλίσουν τις πόρτες και τα παράθυρα.

- Να αποφύγουν δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές.

- Να ενημερώνονται από τα κατά τόπους λιμεναρχεία για οποιαδήποτε πιθανή δια θαλάσσης μετακίνησή τους.

- Να ενημερώνονται κατά τακτά χρονικά διαστήματα για την πρόβλεψη του καιρού από τα ΜΜΕ.

- Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κλπ.

Περισσότερες πληροφορίες μπορούν οι εμπλεκόμενοι φορείς να αναζητήσουν στην ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας http://www.gscp.gr, καθώς και στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ http://www.emy.gr/hnms/greek/index_html.