Μπορεί να ήθελες μαύρισμα κατράμι φέτος, ωστόσο λίγο ότι οι διακοπές σου ήταν περιορισμένες, λίγο ότι προτιμούσες την υπέροχη σκιούλα της ομπρέλας, τελικά η ηλιοθεραπεία δεν έγινε.

Παρ΄όλα αυτά φίλη μου, δεν πειράζει καθόλου που δεν μαύρισες το καλοκαίρι γιατί σου έχω σημαντικούς λόγους για να σε παρηγορήσω.

Σημειώνεις;

1. Διαφέρεις από τις περισσότερες. Μεγάλο πράγμα το να μη είσαι ίδια με την μάζα. Τραβάς και τα βλέμματα των άλλων , το έχεις σκεφτεί αυτό;

2. Το δέρμα σου θα είναι πιο λαμπερό. Η έκθεση στον ήλιο σε συνδυασμό με την λάθος εφαρμογή του αντηλιακού, προκαλεί προβλήματα στην επιδερμίδα σου.

3. Το ξεφλούδισμα δεν θα σε αφορά καν. Όταν οι άλλοι θα βγάζουν πετσούλες από πάνω τους, εσύ θα τους κοιατάς με το χαμόγελο στο στόμα μιας και δεν θα σε αφορά αυτό το πρόβλημα.
mavrisma 750x399
thatslife.gr

Κατενθουσιασμένη με τον ήλιο που βγήκε ένα πρωινό στον ουρανό της Βιέννης, μια νεαρή κοπέλα από την Αυστρία αποφάσισε να γδυθεί και να κάνει ηλιοθεραπεία κρεμασμένη από το παράθυρο...

Στο θέαμα αυτό, όμως, δύο μοτοσικλετιστές έπεσαν ο ένας πάνω στον άλλο στην προσπάθειά τους να καταλάβουν αν αυτό που αντίκρισαν ήταν πραγματικό ή είχαν πάθει... ηλίαση.

Όπως ανέφερε ένας αυτόπτης μάρτυρας: «Οδηγούσα πίσω από δύο τύπους όταν σήκωσαν τα κεφάλια τους να δουν τη θέα και τράκαραν μεταξύ τους. Ο ένας τότε φώναξε στον άλλον: "Δε βλέπεις που πας;" και ο οδηγός της μηχανής τού είπε ότι του κάτι απέσπασε την προσοχή του και του έδειξε προς το παράθυρο. "Κατάλαβα τι εννοείς", του απάντησε ο δεύτερος οδηγός».

Την φωτογραφία που δημοσιεύει η Daily Mail τράβηξε ένας φοιτητής, ο οποίος είπε χαρακτηριστικά: «Όταν το είδα νόμιζα ότι έπαθα ηλίαση».

Τα βάλαμε κάτω και κάναμε μια απογραφή με τη βοήθεια των στατιστικών του Google και βρήκαμε όσα χρειάζεται να ξέρεις μέχρι τον επόμενο Δεκέμβρη.

Η Ράνια Παπανικολάου από το cosmopolitan.gr δίνει την απαντήσεις και τις ερωτήσεις!

1. Πως θα ξεφορτωθώ την ακμή;
Δυστυχώς δεν υπάρχει ένα μαγικό ξόρκι που να την εξαφανίζει και όπως έχει υπολογιστεί η ακμή επηρεάζει το 50% των ενηλίκων. Η λέξη κλειδί σε αυτό το πρόβλημα είναι κλειστοί πόροι που μαζεύουν σμήγμα και μπλοκάρουν. Συμβουλεύσου τον δερματολόγο σου για το πως θα τους ξεμπλοκάρεις και ακολούθησε τη θεραπεία που ταιριάζει στο δικό σου τύπο δέρματος.

2. Πως θα απαλλαγώ από τις ραγάδες;
Το laser εδώ είναι μόνη αποτελεσματική μέθοδος, που όμως κοστίζει αρκετά. Αν θέλεις τη συμβουλή μας, η πρόληψη κερδίζει σε αυτή την περίπτωση.

3. Πόσο συχνά πρέπει να λούζω τα μαλλιά μου;
Εξαρτάται στον τύπο των μαλλιών σου και στο περιβάλλον που ζεις. Τα μαλλιά όπως και το δέρμα αλλάζουν τις προτιμήσεις του ανάλογα με τις κλιματικές αλλαγές και τον τρόπο ζωή μας, γι'αυτό μπορείς να αλλάζεις τη συχνότητα που τα λούζεις ανάλογα με τις ανάγκες τους.

4. Τι είναι η BB Cream;
To BB σημαίνει Blemish Balm αλλά αλλάζει χαρακτηριστικά ανάλογα με την εταιρεία που το παρασκευάζει. Το μόνο σίγουρο είναι ότι μια καλή ΒΒ Cream είναι ένα ελαφρύ make up που δίνει λάμψη και έχει SPF.

5. Πως να καθαρίσω τα πινέλα μου;
Ο καθαρισμός των πινέλων κάθε τόσο είναι ΠΟΛΥ σημαντικός γιατί τα συντηρεί και δεν χαλάνε αμέσως ενώ εξασφαλίζεις την υγιεινή του δέρματος σου από τα βακτήρια που δημιουργούνται. Ο καλύτερος τρόπος να τα καθαρίσεις είναι να χρησιμοποιήσεις ένα ειδικό καθαριστικό για πινέλα. Βάλε αρκετή ποσότητα πάνω σε λίγο χαρτί και καθάρισε τα απαλά και χωρίς να τρίβεις.

6. Πως να ξεφορτωθώ τους μαύρους κύκλους;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να έχεις μαύρους κύκλους όπως η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή, η καφεΐνη, ο ήλιος ή και η έλλειψη σιδήρου. Μόλις βρεις αυτό που στο προκαλεί προσπάθησε να το σταματήσεις και για να επιταχύνεις την διαδικασία χρησιμοποίησε μια καλή κρέμα ματιών που να σου ταιριάζει.

7. Πως να μειώσω τους μαύρους πόρους;
Δυο πράγματα χρειάζεται να ξέρεις για αυτό το πρόβλημα: ότι οφείλεται κυρίως στον ήλιο και την υπερβολική έκκριση σμήγματος. Αυτό που έχεις να κάνεις λοιπόν, είναι να μειώσεις τις ώρες τις ηλιοθεραπείας και να μην ξεχνάς να κάνεις καθαρισμό προσώπου στη δερματολόγο σου αλλά και στο σπίτι με ένα απαλό scrub.

8. Πως να φτιάξω το σχήμα των φρυδιών μου;
Εδώ δεν μπορούμε να σου πούμε τίποτα λιγότερο απ'το να πας σε μια αισθητικό για να σου φτιάξει το σχήμα της. Είτε θέλεις να τα μικρύνεις, είτε να τα κάνεις πιο γεμάτα υπάρχει λύση και η ειδικός την ξέρει.

9. Πως καταλαβαίνω τις φακίδες;
Οι φακίδες εμφανίζονται στα σημεία που συγκεντρώνεται περισσότερη μελανίνη από εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο που λειτουργούν ως προστασία για να μην καεί το δέρμα σου. Αν και δείχνουν ότι το δέρμα σου προσπαθεί να σου πει κάτι, δεν είναι απαραίτητα ανησυχητικά σημάδια. Καλό θα ήταν πάντως να μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς το αντηλιακό σου.

10. Πως να απλώσω το make-up;
Ένα βίντεο θα σου λύσει όλες τις απορίες.

Έχεις δοκιμάσει τα πάντα για να χάσεις βάρος, αλλά όπως προκύπτει από μία νέα μελέτη η λύση ήταν μπροστά στα μάτια σου. Σε όλους μας αρέσουν οι πρωινές βόλτες κάτω από τον ήλιο, αλλά αγνοούσαμε το γεγονός ότι οι πρωινές ακτίνες του ήλιου μπορούν να δώσουν μία επιπλέον ώθηση στην προσπάθεια για απώλεια βάρους. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ξυπνήσεις λίγο πιο νωρίς κι απλά να αφήσεις το φως να κάνει τα μαγικά του για περίπου 20 με 30 λεπτά.

Η μελέτη διεξήχθη από μία ομάδα ερευνητών και επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο Northwestern, οι οποίοι κατέληξαν πρόσφατα στο συμπέρασμα ότι η έκθεση στον ήλιο μπορεί πραγματικά να σε βοηθήσει να αδυνατίσεις. Δεν παίζει ιδιαίτερο ρόλο αν το φως είναι αγνό, αφού τόσο το ηλιακό φως όσο και αυτό των εσωτερικών χώρων φαίνεται να έχει την ίδια επιρροή στο ανθρώπινο σώμα. Πιστεύεται ότι οι “αδυνατιστικές ιδιότητες” που έχει το πρωινό φως είναι συνδεδεμένες με τις συνήθειες του ύπνου μας και συγχρονίζοντας τον ύπνο με τον φυσικό κύκλο του ήλιου (φως – σκοτάδι) μπορεί βοηθήσει στην απώλεια βάρους, την υγεία και την ψυχολογία μας.

Ιατρικά μιλώντας, η έκθεση στον ήλιο έχει συσχετιστεί με μικρότερο Δείκτη Μάζα Σώματος, ο οποίος χρησιμοποιείται για να καθοριστεί αν κάποιος έχει φυσιολογικό βάρος, είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος. Η μελέτη συμπεριέλαβε συμμετέχοντες που φορούσαν μόνιτορ στον καρπό τους, το οποίο ήταν ειδικά σχεδιασμένο να μετράει τις επιδράσεις της έκθεσης στο φως στο σώμα και τον ΔΜΣ τους. Επίσης, πολλές ήταν οι μεταβλητές που ελήφθησαν υπόψη, όπως η ηλικία των συμμετεχόντων, η εποχή και η ημερήσια θερμιδική πρόσληψη του κάθε συμμετέχοντα, καθώς και τα ημερήσια επίπεδα της δραστηριότητάς τους, προκειμένου να γίνει η μελέτη όσο το δυνατόν πιο ακριβής.

Πηγή: parapolitika.gr

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot