Τι περιμένεις από τη σχέση σου; Ποιες είναι οι προσδοκίες σου και πως τις διεκδικείς; Συζητάς, επικοινωνείς με τον συντροφό σου; Νιώθεις γεμάτη; Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα μας βοηθάει να κατανοήσουμε τις σχέσεις, τις συνιστώσες τους και τι είναι αυτό που τελικά θα μας προσφέρει πληρότητα - ευτυχία...

"Πολλοί είναι εκείνοι που υποστηρίζουν πως οι ερωτικές σχέσεις είναι δύσκολες! Αλήθεια, έχετε αναρωτηθεί γιατί; Τι είναι αυτό που τις χαρακτηρίζει και τι είναι αυτό που μπορεί να τις απογειώσει ή να τις …προσγειώσει άσχημα;"

Οι ερωτικές σχέσεις των ανθρώπων προσδιορίζονται από 3 συνιστώσες:
1. Τις προσδοκίες του ενός από τον άλλο
Τι περιμένεις από εμένα; Τι περιμένω εγώ από σένα; Υπάρχει ρεαλιστικό αντίκτυπο σε αυτό που ζητάει ο ένας από τον άλλον; Αν έχουμε υπερβολικές προσδοκίες, το μόνο σίγουρο είναι πως θα απογοητευτούμε και θα χαλάσουμε τη σχέση μας, μέσα από μούτρα, γκρίνια και σταδιακή συναισθηματική απομάκρυνση…

2. Την ηδονή που λαμβάνουν
Με καλύπτεις σεξουαλικά; Εγώ σε καλύπτω; Παίζουμε, αφηνόμαστε στη μαγεία των αισθήσεων και στην ηδονή να μας συνεπάρει; Αφηνόμαστε στην απόλαυση της στιγμής ή διαρκώς κυνηγάμε αριθμούς, στόχους και επιδόσεις; Λέμε ο ένας στον άλλο τι μας αρέσει; Αν αντιμετωπίζουμε κάποιο σεξουαλικό πρόβλημα, μιλάμε για αυτό ή το "κουκουλώνουμε" και προφασιζόμαστε ότι θα λυθεί από …μόνο του;

3. Τη συναισθηματική πληρότητα
Αισθάνεσαι μαζί μου ολοκληρωμένος; Εγώ νιώθω μαζί σου γεμάτη; Η συναισθηματική πληρότητα μας γεμίζει και μας δίνει δυνάμεις να αντιμετωπίσουμε τις αντίξοες συνθήκες στη σχέση μας…

"Όπως είναι κατανοητό, οι δύο σύντροφοι, εμείς οι δύο, μέσα από την ερωτική και σεξουαλική μας σχέση θέλουμε να εκφράσουμε τον εαυτό μας και να διεκδικήσουμε τις ανάγκες μας, πιο απλά, να εκπληρώσουμε τις προσδοκίες μας.
Όταν αυτές οι προσδοκίες εκπληρώνονται, τότε και οι δύο μας μπορούμε να βιώσουμε ηδονή και την απόλαυση, που με τη σειρά τους θα συμβάλλουν στη συναισθηματική πληρότητά μας." καταλήγει η ειδικός.

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν ξεκαθαρίζοντας τις προσδοκίες μας. Τι θέλουμε, τι περιμένουμε, τι αναζητάμε; Το έχουμε επικοινωνήσει στο σύντροφό μας αυτό; Το έχει καταλάβει; Είναι εφικτό; Έχει τη διάθεση; Μερικές φορές από φόβο μήπως μείνουμε μόνες μπαίνουμε σε σχέσεις που δεν μας καλύπτουν, έχοντας εντελώς διαφορετικές απαιτήσεις και κάπως έτσι το μόνο που καταφέρνουμε είναι να δυσκολευόμαστε και να ταλαιπωρούμαστε και φυσικά να μην καλύπτονται οι προσδοκίες μας. Τι χρειάζεται λοιπόν; Διάλογος. Ουσιαστικός. Σωστή επικοινωνία. Με ηρεμία και επιχειρήματα.

tlife.gr

Διαβάστε τις... σεξουαλικές προβλέψεις της εβδομάδας, όπως αυτές δημοσιεύθηκαν στο Κυριακάτικο Ένθετο της εφημερίδας «Πράσινη», Men's Guide.

Γράφει ο Άρης Μανάρης στο astrology.gr

ΚΡΙΟΣ: Έχεις το κοκαλάκι της νυχτερίδας και έτσι μπορείς και «καρφώνεις» ασύστολα. Σεξουαλικά έχεις τέτοια ένταση όπου η γκόμενα μετά την ερωτική επαφή θα τουιτάρει με hashtag #οτυποςειναιΘεος!!! Πρόσεξε πολύ γιατί από την πολύ τεστοστερόνη μην ξεχαστείς και πεις την γκόμενά σου Σβετλάνα γιατί η γυναίκα το κέρατο δεν το συγχωρεί ποτέ.

ΤΑΥΡΟΣ: Μην θεωρείς τίποτα δεδομένο αυτή την εβδομάδα. Η έφεση σε γκόμενες μικρούλες και τρελιάρες σε φτιάχνει άγρια. Όμως, πρόσεχε τα «τεχνικά χαρακτηριστικά» της κάθε μιας γιατί παίζει να έχει βάτες στο σουτιέν, μασαζοκαλσόν για να τους τονώνει τους γλουτούς και 2 κιλά τρέσα στα μαλλιά και εσύ να νομίζεις πως το κάνεις με τον Robocop.

ΔΙΔΥΜΟΙ: Με τον ανάδρομο Ερμή εσύ ρετάρεις αφού σε θυμούνται σε ακατάλληλες στιγμές άτομα από το παρελθόν. Εάν έχεις ήδη υπάρχουσα σχέση και έχει συχνά πονοκεφάλους, άσε να εννοηθεί πως έχεις plan B και το λένε Σούλα. Μην κάνεις εκπτώσεις στα σεξουαλικά σου όνειρα.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ: Μην κάνεις το κορόιδο συνέχεια γιατί καλό είναι να μην σε «υπολογίζουν» και άλλο να σε περνούν για κλώνο του Φόρεστ Γκάμπ. Μην κάνεις πίσω στις επιλογές σου αλλά κατάλαβε πως οι γκόμενες θέλουν σεξ και όχι μενού. Στο σεξ αν η γκόμενα φωνάζει «καίγομαι-καίγομαιι» δεν είναι πυρόπληκτη... απλά κάνεις σωστά την δουλειά σου.

ΛΕΩΝ: Το σεξ μαζί σου είναι σαν να διαβάζει κανείς εγκυκλοπαίδεια δηλαδή όλο και κάτι μαθαίνει. Το κακό με σένα είναι πως έχεις γίνει σαν την Wikipedia δηλαδή έχουν πρόσβαση όλες. Φρόντισε τα του οίκου σου γιατί αν αφήνεις το «χωράφι απότιστο» θα στο «ποτίσει» άλλος.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ: Περνάς τζάμι αλλά θα πρέπει να έχεις στο μυαλό σου τώρα που βρίσκεσαι στον κολοφώνα της δόξας σου το τι ακριβώς θέλεις. Η αντίθεση Δια-Ποσειδώνα σε έχει «σφυρίξει» και μοιράζεις εδώ και εκεί αγάπη και ηδονή. Αυτό είναι καλό αρκεί να μην σε κάνει να χάσεις την αξιοπιστία σου. Ένας καλός εραστής δεν υπόσχεται ποτέ... Μιλά αόριστα σαν πολιτικός.

ΖΥΓΟΣ: Οι προσπάθειές σου να «χτυπήσεις» κάτι καλό στέφονται με επιτυχία αλλά πρόσεξε μήπως το καλό είναι παντρεμένο και μετά σε «χτυπάει» ο άνδρας της με τον Άρη στον 12ο οίκο. Μέσα στην αναμπουμπούλα ο Ερμής ανάδρομος σου φέρνει πρόσωπα από το παρελθόν. Θα αναστενάξουν τα κρεβάτια.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ: Η τύχη μπορεί να νοιώθεις πως δεν είναι με το μέρος σου αλλά μάλλον λανθάνεις. Έχεις τα τυχερά σου γιατί η μόνιμη «κοιμάται στα γρασίδια» και εσύ αλωνίζεις και κάνεις τα «δικά» σου. Πρόσεχε όμως πως παίζεις μπαλίτσα γιατί μπορεί να είσαι «μεγάλος παίχτης» αλλά χρειάζεσαι κοντρόλ για να μην βρεθείς με κανένα «στιγμιαίο λάθος».

ΤΟΞΟΤΗΣ: Όλα πηγαίνουν από το καλό στο καλύτερο αλλά εσύ κάπου ανησυχείς αφού νοιώθεις το φλερτ να είναι διάχυτο, εσύ το παίζεις αγκαλίτσας μελισσάκι και οι γκόμενες θέλουν το κορμί σου να το βάλουν κάτω και να ασελγήσουν με την συγκατάθεση σου. Περνάς καλά αλλά πρόσεχε γιατί το έξυπνο πουλί από την μύτη πιάνεται...

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ: Αυτή την εβδομάδα θα νοιώσεις πως ο δείκτης στον καβάλο δείχνει μόνιμα τον «βορρά» αφού γκόμενες και γκομενάκια τρίβονται στην «γκλίτσα» του τσοπάνη. Ίσως χρειαστεί να τονώσεις το σύστημα με καλύτερη διατροφή αφού θα βαρέσεις «πολύ σκάψιμο». Η πολύ δουλειά τρώει τον αφέντη...

ΥΔΡΟΧΟΟΣ: Κατά την διάρκεια αυτής της εβδομάδας θα χρειαστεί να κάνεις κινήσεις αντιπερισπασμού αφού νέες περιπέτειες σε περιμένουν. Η μόνιμη σχέση κάπου ρετάρει και εσύ κρύβεις μέσα στο μποξεράκι σου μια hayabusa. Έτσι και εσύ πας να μαρσάρεις αλλού. Το σεξ το πρόστυχο και η άνεση, είναι το διαβατήριο προς την επιτυχία.

ΙΧΘΥΕΣ: Την καψούρα της κάθε καψερής την ποτίζεις με πολύ συναίσθημα βρε μπαγάσα και αυτές σκίζουν τα καλσόν για πάρτη σου. Πρόσεχε όμως πώς παίζεις γιατί μπορεί καμιά σαλταρισμένη να σου γίνει στενός κορσές και να ψάχνεις τρόπο να την διώξεις και να μην μπορείς....