Μέχρι τις 17 του μήνα η Αφροδίτη θα βρίσκεται στο επικοινωνιακό, ανάλαφρο και κινητικό ζώδιο των Διδύμων και μετά θα συνεχίσει την πορεία της στο ζεστό και συναισθηματικό αλλά ταυτόχρονα παρορμητικό και κυκλοθυμικό ζώδιο του Καρκίνου.

Το πρώτο δεκαπενθήμερο του μήνα ευνοεί περισσότερο τα ζώδια του αέρα στις συναισθηματικές τους υποθέσεις και κυρίως τους γεννημένους στο δεύτερο και τρίτο δεκαήμερο του ζωδίου τους. Ευχάριστες καταστάσεις με ροή και ευκαιρίες. Οι δεσμευμένοι περνάνε όμορφα και οι αδέσμευτοι έχουν ευκαιρίες για γνωριμίες. Το παιχνίδι με τις λέξεις δημιουργεί ερωτική επιθυμία, οι σύντροφοι ανοίγονται επικοινωνιακά και συζητάνε περισσότερο, με αποτέλεσμα να νοιώσουν καλύτερα ο ένας με τον άλλο και να λυθούν και κάποια θέματα που ίσως σκίαζαν την σχέση.

Τα μεταβλητά ζώδια (Δίδυμοι, Παρθένοι, Τοξότες και Ιχθύες) θα χρειαστεί να προσπαθήσουν να ξεκαθαρίσουν κάποιες πτυχές της σχέσης τους κατά το πρώτο μισό του μήνα, ώστε να αρχίσουν έναν φρέσκο κύκλο, χωρίς τα προβλήματα του παρελθόντος. Δίδυμοι και Τοξότες που είναι ελεύθεροι μπορούν να κάνουν μια νέα γνωριμία.

Το δεύτερο δεκαπενθήμερο του μήνα ευνοεί περισσότερο τα ζώδια του νερού στα αισθηματικά και κυρίως αυτά του πρώτου δεκαημέρου. Γενικότερα γινόμαστε πιο προστατευτικοί σε σχέση με τον αγαπημένο άνθρωπο, αλλά και σε σχέση με τον ίδιο μας τον εαυτό. Κατά το δεύτερο δεκαπενθήμερο του μήνα, αισθανόμαστε κυκλοθυμικά και έχουμε πολλά σκαμπανεβάσματα στην διάθεση μας και στις αισθηματικές μας υποθέσεις, κυρίως λόγω της αυξημένης ευαισθησίας μας και του ότι ακόμη και τα απλά γεγονότα, όπως μια κουβέντα ή ένα κοίταγμα, εντυπώνονται βαθιά και μας επηρεάζουν.

Είμαστε πιο τρυφεροί και ρομαντικοί και συνδεόμαστε πιο πολύ με τον άνθρωπο που αγαπάμε. Αφιερωνόμαστε σε αυτόν και δείχνουμε την αγάπη μας μέσα από την φροντίδα, το ενδιαφέρον και την πίστη μας σε αυτόν. Όλααυτάόμως, μόνοόταναισθανόμαστεσίγουροικαιασφαλείς.Τα μεταβλητά ζώδια (Δίδυμοι, Παρθένοι, Τοξότες και Ιχθύες) θα περάσουν σκαμπανεβάσματα στις σχέση τους, τα οποία κυρίως ξεκινάνε από μια διαφορετική συμπεριφορά που έχει υιοθετήσει ο σύντροφος.

ΚΡΙΟΣ
Τα αισθηματικά σου ζωντανεύουν καιη Αφροδίτη σε συνδυασμό με την νέα Σελήνη του μήνα σε βάζουν σε διαδικασία διερεύνησης και ευχάριστης αλλαγής στην διάθεσή σου. Ο σύντροφος ανοίγεται περισσότερο και μοιράζεται μαζί σου ιδέες και σχέδια που σε κάνουν να αισθάνεσαι ζωντανά και σε ανανεώνουν, εσένα και την σχέση μαζί. Από τα μέσα του μήνα και μετά, ο τόνος διαφοροποιείται και η αισθηματική σου ζωή αποκτά βάθος, συναισθηματική ασφάλεια, αλλά και ευθύνες και λίγη γκρίνια από τον σύντροφο, που οφείλεται περισσότερο σε θέματα δικά του και όχι τόσο στο τι νοιώθει για σένα. 

ΤΑΥΡΟΣ
Η ασφάλεια που χρειάζεσαι να νοιώσεις μέσα στην σχέση τονίζεται κατά το πρώτο δεκαπενθήμερο του μήνα και η ανάγκη σου για σταθερότητα κοντράρεται με την ανάγκη που υπάρχει για αλλαγή μέσα στην σχέση. Δεν χωρίζεις, αλλά ο σύντροφος σε φέρνει μπροστά σε διλήμματα και σε αλλαγές που έχει ανάγκη και οι οποίες εσένα μάλλον σε ξεβολεύουν ελαφρώς. Αν χειριστείς σωστά και πρόθυμα τις αλλαγές αυτές θα δεις ότι από τα μέσα του μήνα και μετά θα ανταμειφθείς, καθώς ο σύντροφος θα γίνει πιο δοτικός και θα βάλει τις δικές σου ανάγκες στην ημερήσια διάταξη της σχέσης. 

ΔΙΔΥΜΟΙ
Γενικά έχει σημασία για σένα η επικοινωνία μέσα στην σχέση και η ανταλλαγή ιδεών και απόψεων. Πολύ περισσότερο αυτόν τον μήνα, κατά τον οποίο θα θελήσεις να ξεκαθαρίσεις κάποια θέματα με τον σύντροφο και να συζητήσεις μαζί του πιο ανοιχτά. Αυτόν τον μήνα εσύ ο ίδιος αλλάζεις απόψεις και σχέδια και θέλεις να σε ακολουθήσει και ο σύντροφος σε αυτές τις νέες επιλογές σου. Ίσως βρεις αντίσταση από την άλλη πλευρά όμως και θα χρειαστεί να λάβεις υπόψη σου τις δικές του ανάγκες και κυρίως την δική του ψυχολογική ισορροπία. 

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ίσως σε απασχολούν πολλά που δεν σχετίζονται με τα αισθηματικά σου, αλλά αυτό επιβαρύνει τον τρόπο που κινούνται οι αισθηματικές σου υποθέσεις. Μερικές φορές ο σύντροφος δεν σε καταλαβαίνει απαραίτητα, μόνο και μόνο επειδή εσύ άφησες να υπονοηθεί με τον δικό σου τρόπο αυτό που σε απασχολεί και αυτό που θέλεις. Χρειάζεται να αφήσεις πίσω τους φόβους και τα κολλήματα που σε κρατούν από το να μιλήσεις ξεκάθαρα και όταν το κάνεις αυτό θα δεις ότι το δεύτερο μισό του μήνα είναι πιο ικανοποιητικό για σένα στην αισθηματική σου ζωή ή τουλάχιστον πολύ πιο ξεκάθαρο από ό,τι πριν.

ΛΕΩΝ
Ο μήνας καλά ξεκινά και ευνοεί τις αισθηματικές σου υποθέσεις σε βαθμό που δεν θα το πιστέψεις. Α μάλιστα χειριστείς τις ευκαιρίες που σου παρουσιάζονται θα καταφέρεις να λύσεις πολλά διλήμματα και πολλές απορίες μέσα από συζήτηση και μέσα από ανταλλαγή απόψεων με τον σύντροφο. Αν είσαι ελεύθερος και αναζητάς σχέση, οι πρώτες δέκα μέρες του μήνα είναι ιδανικές. Ακόμη και μέσα από τον φιλικό σου κύκλο μπορούν να βγουν ευκαιρίες, εφόσον βέβαια αυτό είναι κάτι που σε ενδιαφέρει. Από τα μέσα του μήνα όμως γίνεσαι λίγο πιο σκεπτικός και μέσα σου οι σκέψεις σοβαρεύουν. Μπορεί να σε βαραίνει η ευθύνη μιας σχέσης και να αντιλαμβάνεσαι ότι τα πράγματα σοβαρεύουν ή μπορεί αν η σχέση που έχεις είναι καιρό τώρα κα έχει αρχίσει να φθείρεται, να αναζητήσεις κάτι άλλο, κάπου άλλου, παράλληλα. Πάρε τις σωστές αποφάσεις για σένα, αλλά να ξέρεις τι θες και τι κάνεις.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Αν και σε απασχολούν περισσότερο οι εξελίξεις σε εργασία και οικονομικά ζητήματα αρχικά μέσα στον μήνα, αυτό δεν σημαίνει ότι αφήνεις τα αισθηματικά σου σε δεύτερη μοίρα. Αντιθέτως είναι περίοδος που θα θελήσεις να ξεκαθαρίσεις και να βάλεις τάξη σε οτιδήποτε δεν σου πάει και οτιδήποτε σαν συμπεριφορά έρχεται από τον σύντροφο και σε κάνει να προβληματίζεσαι. Αν είσαι ελεύθερος, ο έρωτας ή ένα έντονο ενδιαφέρον που μπορεί να εξελιχθεί σε κάτι περισσότερο, υπάρχει σε χώρο εργασίας. Τα πράγματα χαλαρώνουν από τα μέσα του μήνα και μετά, όταν πλέον έχεις βάλει σε τάξη αυτά που έπρεπε και βλέπεις ένα θετικό αποτέλεσμα. Ο σύντροφος γίνεται πιο εξυπηρετικός και πιο ζεστός μαζί σου και αν έχεις ξεκινήσει μια καινούργια γνωριμία στην αρχή του μήνα, τώρα βλέπεις να εκδηλώνονται περισσότερα αισθήματα. 

ΖΥΓΟΣ
Η Αφροδίτη αλλά και η νέα Σελήνη σε σιγοντάρουν αυτόν τον μήνα και οι πρώτες δεκαπέντε ημέρες αποδεικνύονται θετικές και σημαντικές όσον αφορά τις εξελίξεις που έχεις στα αισθηματικά σου, αλλά κυρίως στην ψυχολογία σου και στον τρόπο που σκέφτεσαι και προσεγγίζεις τον σύντροφό σου και γενικότερα το θέμα σχέση. Ανοίγει το μυαλό σου, ανοίγουν και οι ορίζοντες! Από τα μέσα του μήνα και μετά όμως έρχεσαι αντιμέτωπος με καταστάσεις που πρέπει να τις διαχειριστείς σοφά. Οι ανάγκες του συντρόφου γίνονται πιο απαιτητικές και εσύ καλείσαι να τις ικανοποιήσεις, αφήνοντας πίσω για άλλη μια φορά τις δικές σου, που είναι λίγο διαφορετικές.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Ένας μεταβατικός μήνας για σένα προσωπικά και για τις αισθηματικές σου υποθέσεις. Είναι η περίοδος που καταλαβαίνεις περισσότερα για σένα αλλά και για τον ίδιο τον σύντροφό σου, για τις ανάγκες του, αλλά και για τα κρυμμένα πράγματα που δεν σου έχει ακόμη εκμυστηρευτεί, άσχετα πόσο καιρό είστε μαζί. Όλη αυτή η διαδικασία κάνει την σχέση σας πιο δυνατή και από τα μέσα του μήνα και μετά κινείσαι πιο σταθερά και με περισσότερη αυτοπεποίθηση μέσα στην σχέση. 

ΤΟΞΟΤΗΣ
Σημαντικός μήνας για τα αισθηματικά σου, καθώς νέα Σελήνη και Αφροδίτη κατά το πρώτο μισό του μήνα ενεργοποιούν ακριβώς τον τομέα των σχέσεών σου και σε βάζουν σε διαδικασία να διαχειριστείς νέα δεδομένα που έρχονται από τον σύντροφο ή αν είσαι ελεύθερος σου δίνουν πολλές ευκαιρίες να ξεκινήσεις μια σχέση, εφόσον βέβαια αυτό επιθυμείς. Από τα μέσα του μήνα η νέα θέση της Αφροδίτης σου αυξάνει την λίμπιντο και σε κάνει να κολλήσεις ακόμη περισσότερο με την νέα γνωριμία ή να νοιώσεις ακόμη και ζήλεια για τον μόνιμο σύντροφό σου. Η Πανσέληνος στο ζώδιό σου από τη μία θα σε τρελάνει, από την άλλη όμως θα σου δείξει τον δρόμο για το πώς πρέπει να κινηθείς. 

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Το πρώτο μισό του μήνα έχει πολλές συζητήσεις με τον σύντροφο για όχι τόσο ρομαντικά θέματα και είναι διάστημα που σε κουράζει. Ατέρμονες λεπτομέρειες που πρέπει να τακτοποιηθούν, προβληματάκια και γκρίνιες για το τι έγινε ή δεν έγινε σωστά και ουσιαστικά μια περίοδος που το ερωτικό κομμάτι λειτουργεί μηχανικά. Από τα μέσα του μήνα και μετά το κλίμα αλλάζει και ελαφρώς βελτιώνεται. Όχι όμως θεαματικά. Θα γίνουν συζητήσεις που σκοπό έχουν να ορίσουν και να οριοθετήσουν την σχέση και ταυτόχρονα η Πανσέληνος σε κάνει να κρύβεις τον εαυτό σου και τα θέλω σου και να περιμένεις με περιέργεια την συνέχεια. 

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Ιδιαίτερα ευχάριστος και ελαφρύς μήνας για τα αισθηματικά σου, ιδανικός για την καλοκαιρινή περίοδο. Δε θες πολλά βάρη και βαθιές συζητήσεις στο κεφάλι σου και ο σύντροφος αυτό ακριβώς κάνει. Συζητά ανάλαφρα θέματα και σε παρασύρει σε απολαύσεις και ταξιδάκια που και εσύ και η σχέση σας τα έχετε ανάγκη. Αν δεν έχεις σχέση, είναι το κατάλληλο διάστημα για να κάνεις γνωριμία που θα σε ενθουσιάσει. Από τα μέσα του μήνα, το κλίμα αλλάζει και η σχέση σε καλεί να προσγειωθείς στην πραγματικότητα και να ασχοληθείς με τετριμμένα και καθημερινά πράγματα. Έχεις ήδη γεμίσει μπαταρίες όμως και έχεις περάσει καλά, οπότε αυτό δε σε χαλάει και τόσο. 

ΙΧΘΥΣ
Οι πιο ευχάριστες εξελίξεις στα αισθηματικά σου αναμένονται από το δεύτερο μισό του μήνα και μετά. Τότε η Αφροδίτη θα σου δώσει ευκαιρίες να ανοιχτείς περισσότερο, αν είσαι μόνος σου και να συναντήσεις μέσα από εξόδους ή κοινωνικές περιστάσεις κάποιο πρόσωπο που να σου τραβήξει το ενδιαφέρον σου ή αν είσαι σε σχέση, να δεις τον σύντροφο άνετα και να περάσεις ποιοτικό και κυρίως ευχάριστο χρόνο μαζί του. Μέχρι τότε όμως, αντιμετωπίζεις θέματα που έχουν να κάνουν με την εργασία σου ή τα οικονομικά σου και δεν μπορείς να αφεθείς στο παιχνίδι των σχέσεων. Υπομονή λοιπόν κατά το πρώτο δεκαπενθήμερο κα καλή απόλαυση από τις 15 και μετά.

Όταν ξεκινάς να βγαίνεις ραντεβού με κάποιον, χρειάζεσαι λίγο χρόνο για να μπορέσεις να καταλάβεις, αν είναι έχει αρχίσει να σε ερωτεύεται.

Ευτυχώς, κάθε ένα από τα ζώδια έχει κάποιες ενδεικτικές συμπεριφορές που μπορείς να αντιληφθείς πώς αισθάνεται πραγματικά για σένα.

ΚΡΙΟΣ
Μήπως με τον Κριό σου συναποφασίζετε το πού θα πάτε και συζητάτε το τι ή το πότε θα κάνετε κάτι ή μήπως σε παραγκωνίζει κι επιμείνει να παίρνει μόνος του πρωτοβουλίες και αποφάσεις; Όταν ένας άντρας Κριός είναι πραγματικά ερωτευμένος, δεν έχει καμία ανάγκη να είναι το «αφεντικό».

ΤΑΥΡΟΣ
Μήπως ο Ταύρος σου θέλει να ξέρει πού βρίσκεσαι σε κάθε λεπτό της ημέρας; Αν είναι συνεχώς σε επαφή μαζί σου, σημαίνει ότι βγαίνει στην επιφάνεια η κτητική του πλευρά, την οποία μεν είναι δύσκολο να τη χειριστείς, αλλά δείχνει περίτρανα ότι πραγματικά είναι ερωτευμένος μαζί σου.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Προλαβαίνεις να αρθρώσεις μια ολόκληρη πρόταση με το Δίδυμο φίλο σου ή το μόνο που κάνεις είναι να τον ακούς να μιλά ακατάπαυστα και να γνέφεις, όποτε συμφωνείς ή διαφωνείς; Όταν ένας άνδρας Δίδυμος είναι ερωτευμένος, ανακαλύπτει τις χαρές του να ακούει αυτά που λες κι όσο πιο πολύ σε αφήνει να μιλάς και σε παρακολουθεί, τόσο πιο πολύ σε αγαπά.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Με τον Καρκίνο άντρα είναι πολύ απλό να καταλάβεις, αν σε έχει ερωτευτεί ή όχι. Αν, πράγματι, την έχει πατήσει μαζί σου, θα φροντίσει να σε καλέσει σπίτι του και το επόμενο βήμα θα είναι να σε γνωρίσει στην μητέρα του, έστω και με κάποιο πρόσχημα και έμμεσα να πάρει την έγκρισή της. Αν ξεγλιστρά και βρίσκει διάφορες δικαιολογίες για να τα αποφύγει, μάλλον δεν νιώθει όπως εσύ.

ΛΕΩΝ
Ο Λέοντάς σου έχει αρχίσει να δείχνει τα τρωτά σημεία του ή ακόμη παρουσιάζεται ως «Κύριος Τέλειος»; Όταν ένας άνδρας Λέων ερωτεύεται, το Εγώ του εξαφανίζεται και αποκαλύπτει ελαττώματα ή ανασφάλειες. Αν, μάλιστα, τύχει να σου ζητήσει και βοήθεια, τότε σίγουρα έχεις κατακτήσει την καρδιά του ολοκληρωτικά!

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Μήπως ο Παρθένος, φίλος σου προσφέρεται συνεχώς να σε βοηθήσει, να σε εξυπηρετήσει, σου κάνει «χρήσιμες» προτάσεις και προσπαθεί κατά οποιοδήποτε τρόπο να σε βελτιώσει; Αυτό αποδεικνύει ότι σε έχει ερωτευτεί. Ίσως κάπου να το βρίσκεις εκνευριστικό αλλά αυτός είναι ο τρόπος του να στο δείξει. Αν δεν σε αγαπούσε, δε θα τον ενδιέφερε καθόλου το τι κάνεις!

ΖΥΓΟΣ
Ενώ θα ήθελε να είστε μαζί συνέχεια από το πρωί μέχρι το βράδυ, αν ο άντρας Ζυγός σέβεται το δικαίωμά σου να πας με την παρέα σου ή οπουδήποτε μόνη σου και δε σε παίρνει τηλέφωνο ανά μία ώρα να δει τι κάνεις, αυτό σημαίνει ότι νιώθει αρκετή αυτοπεποίθηση, σε εμπιστεύεται και είναι πραγματικά ερωτευμένος μαζί σου.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Ο άντρας Σκορπιός όταν είναι πολύ ερωτευμένος, τότε απομυθοποιείται και είναι πρόθυμος να σου δείξει και τη σκοτεινή πλευρά του. Γι' αυτόν μια σχέση σοβαρή σημαίνει ότι θα είστε μαζί ό, τι κι αν συμβεί και στα πάνω και στα κάτω. Αν δεν είναι ερωτευμένος μαζί σου, θα προστατεύσει τον εαυτό του και δεν θα σου φανερώσει τίποτα.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Μήπως Τοξότης σου αρχίζει να τρέχει, όταν η συζήτηση περιστρέφεται γύρω από σπίτια και παιδιά, ή μήπως είναι αυτός που φλυαρεί με ενθουσιασμό για τις προοπτικές που έχετε σαν ζευγάρι; Ο Τοξότης άνδρας δεν δεσμεύεται εύκολα, οπότε αν δεν αποθαρρύνεται ή αναστατώνεται από τις σκέψεις σου για το μέλλον, τότε να είσαι βέβαιη ότι σε έχει ερωτευτεί.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Είναι πρόθυμος ο Αιγόκερω σου να σου κλείσει ραντεβού έξω από τη δουλειά του ή να σε γνωρίσει στους συναδέρφους του; Η δημόσια εικόνα και η σταδιοδρομία είναι τα πάντα για αυτόν τον τύπο, οπότε δεν θα το ρισκάρει να σε φέρει σε επαφή, αν δεν είναι ερωτευμένος μαζί σου. Όσο πιο ανοιχτός είναι με τα επαγγελματικά του και σε εμπιστεύεται, τόσο περισσότερο σε αγαπά.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Σου είπε τις δυο «μαγικές λέξεις»; Αν σου πει το «σ' αγαπάω», αυτό σημαίνει ότι πραγματικά, τρελά, βαθιά είναι ερωτευμένος μαζί σου. Ο άνδρας Υδροχόος δεν παίζει με τα συναισθήματα κανενός και γι' αυτό δεν θα προφέρει αυτή τη φράση, αν δεν είναι απόλυτα σίγουρος για το τι αισθάνεται.

ΙΧΘΥΕΣ
Μήπως ο Ιχθύς σου πάει στο ραντεβού σας στην ώρα του ή και νωρίτερα, το ξεχνάει ή πάντα έρχεται καθυστερημένος; Δεδομένου ότι ο συγκεκριμένος άντρας δεν είναι κι ο πιο ακριβής στον πλανήτη, καθώς συχνά αφαιρείται και χάνει την αίσθηση του χρόνου, αν μαζί σου είναι απίκο και πάντα «εγγλέζος», τότε σε έχει ερωτευτεί παράφορα και ανυπομονεί να σε δει.

Πηγή: boro

Η Gwen Stefani και ο Blake Shelton είναι από τα καινούρια ζευγάρια του Hollywood το οποίο διατηρεί γενικότερα πολύ χαμηλό προφίλ και δεν βλέπουμε πολλές κοινές δημόσιες εμφανίσεις- πέρα από αυτές που κάνουν στην εκπομπή The Voice, στην οποία είναι και οι δύο κριτές.

Εκεί λοιπόν τους είδαμε και live πάνω στη σκηνή, να ερμηνεύουν το καινούριο τους ντουέτο- γιατί αν δεν κάνεις ντουέτο, τι σόι ζευγάρι είσαι; Για να το δεις πάτησε play στο βίντεο που ακολουθεί από το cosmopolitan.gr.

Την επόμενη φορά που θα επιλέξεις χρώμα για να βάψεις τον χώρο σου, θα ξέρεις καλύτερα.

Άσπρο του πάγου ή φλογερό κόκκινο; Την επόμενη φορά που θα θελήσουμε να ανανεώσουμε το χρώμα του υπνοδωματίου μας θα είμαστε περισσότερο διαβασμένες, αφού μια νέα μελέτη εξηγεί πως το χρώμα στους τοίχους υποδηλώνει πράγματα για εμάς και τη σεξουαλική μας ζωή σύμφωνα με το marrieclaire.gr

Την έρευνα πραγματοποίησε το Travelodge χρησιμοποιώντας πάνω από δύο χιλιάδες ζευγάρια και ανακάλυψε ότι αυτά που κοιμούνται σε δωμάτια βαμμένα με αποχρώσεις της καραμέλας ήταν και τα πιο σεξουαλικά ενεργά, κάνοντας σεξ σίγουρα τρεις φορές την βδομάδα. Η έρευνα κατέρριψε τον μύθο που λέει πως τα ζευγάρια που κοιμούνται σε κόκκινα υπνοδωμάτια είναι τα πιο θερμά, αφού παρατηρήθηκε ότι αυτά είχαν την μικρότερη δραστηριότητα.

Προφανώς, υπάρχει συγκεκριμένος λόγος που οι αποχρώσεις του καφέ και της καραμέλας ανεβάζουν τη λίμπιντο. Η συγκεκριμένη παλέτα χρωμάτων παραπέμπει στην σοκολάτα (που ούτως ή άλλως λειτουργεί ως αφροδισιακό) και υποσυνείδητα ανοίγει την όρεξη. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης πως οι άνθρωποι με μπλε υπνοδωμάτια αξιοποιούν στο έπακρο τον χρόνο τους για ύπνο, με μέσο όρο τις εφτά ώρες και τα 52 λεπτά. Ίσως τυχαία, αλλά έχει παρατηρηθεί πως πολλοί κατασκευαστές, δάσκαλοι και δημόσιοι υπάλληλοι έχουν μπλε κρεβατοκάμαρες. Οι ειδικοί λένε πως το μπλε βοηθά στην ξεκούραση, ενώ τη σκυτάλη παίρνουν το κίτρινο και το πορτοκαλί. Η μελέτη έδειξε επίσης πως οι άνθρωποι με γκρι υπνοδωμάτια είναι πιο επιρρεπείς στο να κάνουν τις αγορές τους online και έχουν την χειρότερα ποσότητα ύπνου.

Το σύμπαν ακούει – μάθε πώς να του ζητάς όσα θέλεις να σου στείλει!

«Όταν θέλεις κάτι, όλο το σύμπαν συνωμοτεί για να τα καταφέρεις», έγραψε ο Paulo Coelho στον Αλχημιστή πριν από σχεδόν 25 χρόνια και από τότε η συγκεκριμένη φράση έχει γίνει κάτι σαν μάντρα για όσους ανήκουν στην κατηγορία των ανθρώπων που πιστεύουν ότι υπάρχει «κάτι» εκεί έξω, μια δύναμη που μπορεί να βοηθήσει ολόκληρη την ανθρωπότητα – αρκεί να το ζητήσει.

Σύμφωνα με το ingossip.gr πίσω από τα λόγια του διάσημου Βραζιλιάνου συγγραφέα ξεδιπλώνεται μια ολόκληρη κοσμοθεωρία που βρίσκει μέχρι σήμερα πολλούς υποστηρικτές κι εξίσου πολλούς επικριτές, αφού και οι δύο πλευρές φαίνεται να έχουν στα χέρια τους μια πληθώρα από επιστημονικά στοιχεία για να στηρίξουν τη θέση τους.

Εμείς δεν έχουμε παρά να δοκιμάσουμε για να δούμε αν πράγματι το σύμπαν μας ακούει. Πώς όμως θα μάθουμε τι και πώς μπορούμε να του ζητάμε;

1. Τσέκαρε το focus σου
Πώς γίνεται όταν ζητάμε, για παράδειγμα, να βρούμε θέση για παρκάρισμα, να ξεπαρκάρει κάποιος ακριβώς στο σημείο που θέλουμε, αλλά το σύμπαν να μένει ασυγκίνητο για μήνες κι ας ζητάμε επίμονα να συναντήσουμε τον έρωτα της ζωής μας; Αυτή η ανώτερη δύναμη για την οποία μιλούν οι οπαδοί του Νόμου της Έλξης δεν είναι μαγικό ραβδάκι για να το στροβιλίσουμε και να εμφανιστεί μέσα σε ένα σύννεφο χρυσόσκονης αυτό που ζητάμε. Τις περισσότερες φορές που το μήνυμά μας δεν φτάνει στον ουράνιο παραλήπτη του, αυτό οφείλεται στο ότι ασυνείδητα στέλνουμε λάθος μήνυμα: αν σκεφτείς ότι όλοι κάνουμε καθημερινά χιλιάδες ασυνείδητες σκέψεις, από τις οποίες το 80% (τουλάχιστον) είναι αρνητικές, μην απορείς που έλκουμε ένα σωρό αρνητικές καταστάσεις. Γι’ αυτό, το πρώτο βήμα είναι να τσεκάρουμε τις ίδιες μας τις σκέψεις: πού εστιάζεις, πού επικεντρώνονται οι σκέψεις σου; Στα θετικά ή στα αρνητικά; Αν χρησιμοποιήσουμε το παραπάνω παράδειγμα, αναρωτήσου μήπως όσο κι αν λες «θέλω να βρω σύντροφο» τελικά σκέφτεσαι περισσότερο με περιοριστικούς όρους όπως, π.χ., «είναι δύσκολο να βρω έναν νορμάλ άνθρωπο να κάνω σχέση». Σε αυτή την περίπτωση, αν επικεντρώνεσαι στη δυσκολία και στην έλλειψη, αυτά θα έλξεις…

2. Βρες τρόπους να χαλαρώσεις το νου και το σώμα σου
Όταν οι σκέψεις μας τρέχουν με ασύλληπτες ταχύτητες, είναι πιο δύσκολο να τις πιάσουμε επ’ αυτοφώρω ώστε να δούμε αν πράγματι στην πλειονότητά τους είναι αρνητικές και επομένως αν σαμποτάρουν την επικοινωνία μας με το σύμπαν. Οι ασκήσεις διαφραγματικής αναπνοής και διαλογισμού μάς επαναφέρουν στο τώρα και μας βοηθούν να γίνουμε πιο συνειδητές όσον αφορά τις σκέψεις που γεμίζουν το μυαλό μας. Όπως λέει ο κ. Θωμάς Φύλιος, συντονιστής βιωματικών σεμιναρίων Ολιστικής Ευεξίας και μεθόδων αυτοβελτίωσης, «όταν εστιάζουμε την προσοχή μας στην αναπνοή, επικεντρωνόμαστε στον παρόντα χρόνο, δηλαδή στη στιγμή, στο τώρα. Ουσιαστικά γινόμαστε παρατηρητές του εαυτού μας. Παρατηρώντας την αναπνοή μας μαθαίνουμε να παρατηρούμε και ό,τι άλλο μας συμβαίνει χωρίς να ταυτιζόμαστε με αυτό, όπως για παράδειγμα, τις σκέψεις μας, οι οποίες είναι και η βασική αιτία του άγχους μας».

3. Γράψε τι σε ανησυχεί
Σύμφωνα με τα επιστημονικά του ευρήματα, ο νευροψυχολόγος δρ Rick Hanson, στο βιβλίο του με τίτλο Hardwiring Happiness, έχει διατυπώσει την εξής θεωρία: «τα αρνητικά κολάνε στο μυαλό μας σαν βέλκρο και τα θετικά γλιστράνε από αυτό σαν τεφλόν». Δεν το κάνεις μόνο εσύ, όλοι μας το κάνουμε. Γι’ αυτό, μπορείς για δύο εβδομάδες να σημειώνεις όλα αυτά που σου προκαλούν ανησυχία: τι φοβάσαι ότι θα συμβεί; Όπως είπαμε και παραπάνω, τελικά όσο κι αν δεν το συνειδητοποιούμε, καταλήγουμε να επικεντρωνόμαστε στα αρνητικά. Στο τέλος των δύο εβδομάδων δες από όλα αυτά που έχεις σημειώσει τι πραγματικά βγήκε αληθινό. Πιθανότατα ελάχιστα από αυτά. Έτσι, θα δώσεις στον εγκέφαλό σου το σήμα ότι η ανησυχία δεν κάνει τίποτα άλλο από το να σου τρώει ενέργεια και να σε παγιδεύει σε αρνητικές σκέψεις, κρατώντας σε μακριά από την εκπλήρωση των στόχων σου.

4. Κάνε θετικές δηλώσεις
Οι θετικές δηλώσεις είναι ένα από τα πιο δυνατά μας χαρτιά, αφού μέσω του λόγου μας στέλνουμε ηχηρά και «ευανάγνωστα» μηνύματα στο σύμπαν. Σύμφωνα με την Louise Hay, κορυφαία ομιλήτρια και συγγραφέα πολλών βιβλίων αυτοβελτίωσης, όπως το Έλκεις Αυτό που Δηλώνεις, όταν κάνουμε θετικές δηλώσεις χρειάζεται να φροντίζουμε: (α) να τις διατυπώνουμε σε ενεστώτα χρόνο, (β) να εκφραζόμαστε χρησιμοποιώντας θετικές λέξεις, (γ) να είμαστε σαφείς και σύντομες, και (δ) να τις επαναλαμβάνουμε συχνά μέσα στην ημέρα και καθημερινά.

5. Κράτα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης
Πρόκειται για μια συνήθεια που, σύμφωνα με επιστήμονες όπως ο ψυχολόγος Robert Emmons, όχι μόνο αυξάνει τα επίπεδα ευτυχίας μας κατά 25%, αλλά έλκει στη ζωή μας ακόμα περισσότερα θετικά πράγματα: όπως έχει δηλώσει η Louise Hay, «έχω ανακαλύψει ότι όσο πιο πρόθυμη είμαι να είμαι ευγνώμων για τα μικρά πράγματα της ζωής, τόσο πιο εύκολα έρχονται και τα μεγάλα, από ανέλπιστες πηγές».

6. Κράτα το κίνητρό σου καθαρό
Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη μας είναι το «γιατί» ζητάμε ό,τι ζητάμε. Αν πίσω από τα «θέλω» μας κρύβονται εγωιστικά κίνητρα, ανταγωνισμοί, συγκρίσεις και αδικίες, περιμένουμε από το σύμπαν, αυτή την ανεξάντλητη δύναμη αγάπης, να βρίσκεται με το μέρος μας; Αν για να πάρουμε εμείς αυτό που θέλουμε πρέπει κάποιος άλλος άνθρωπος να βρεθεί σε δυσχερή θέση, γίνεται να έχουμε σύμμαχό μας αυτή την καθαρή πηγή ενέργειας;

Μάλλον όχι…