Σε μπέρδεψε ο τίτλος; Θεωρείς ότι μας έχει πειράξει η ζέστη και μονολογείς "Α, τα κορίτσια στο cosmo δεν είναι καλά;" Και όμως.

Σύμφωνα με την Patti Wood, μια ειδικό στη γλώσσα του σώματος, ο τρόπος που μια γυναίκα βάζει το σουτιέν αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά της.
Η αλήθεια είναι πως με μια μικρή έρευνα που έγινε στο γραφείο ο τρόπος που επιλέγει η καθεμιά μας να βάλει το σουτιέν το πρωί είναι όντως διαφορετικός και τελικά δεν υπάρχει αυτό που λέμε ο σωστός τρόπος.

1. Αν το κουμπώνεις "κανονικά" δηλαδή έχοντας τα χέρια πίσω από την πλάτη σου
bra2

Είσαι παραδοσιακός άνθρωπος και έχεις την τάση να ακολουθείς αυτά που μαθαίνεις κατά γράμμα. Έτσι είναι απολύτως λογικό να ακολουθείς τον κλασσικό και "σωστό" τρόπο που κουμπώνεις το σουτιέν σου, όπως έμαθες από τη μαμά σου π.χ ή από τις φίλες σου. Σου αρέσει επίσης να περιτριγυρίζεσαι από ανθρώπους και να τα πηγαίνεις καλά μαζί τους και γενικότερα είσαι εκεί όποτε σε χρειάζονται.

2. Το κουμπώνεις μπροστά και μετά το γυρνάς και το φοράς
bra3

Είσαι επιδραστικός άνθρωπος και σου αρέσει να νιώθεις ότι σε εκτιμάνε και ότι σε στηρίζουν. Προσέχεις ιδιαίτερα τον τρόπο που παρουσιάζεις τον εαυτό σου σε κάθε τομέα- επαγγελματικό και προσωπικό και τα εσώρουχά σου δεν αποτελούν εξαίρεση. Σου αρέσουν τα όμορφα σουτιέν που προκαλούν εντύπωση και δεν φοβάσαι να δοκιμάσεις διαφορετικά χρώματα και κοψίματα. Ο τρόπους που κουμπώνεις το σουτιέν σου δείχνει ότι δεν αφήνεις τίποτα στην τύχη και προσέχεις κάθε λεπτομέρεια με σκοπό να δείχνεις πάντα στα καλύτερά σου.

3. Φοράς σουτιέν που κουμπώνουν μπροστά
bra4

Έχεις ηγετικές ικανότητες και δεν θέλεις να χάνεις καθόλου χρόνο. Για αυτό και προτιμάς να φοράς σουτιέν που κουμπώνουν μπροστά και δεν σε εμποδίζουν από το να ετοιμαστείς γρήγορα το πρωί. Παίρνεις έξυπνες αποφάσεις, αφού κάνεις σωστή έρευνα, και έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου. Με άλλα λόγια είσαι αυτό που λέμε boss. High five.

4. Φοράς το σουτιέν σαν μπλούζα (πως το κάνεις αυτό;;)
bra5
Είσαι πολύ προσεκτική με κάθε σου κίνηση και θέλεις να κάνεις πάντα τα πράγματα σωστά. Για αυτό και κάθε φορά που έρχεται η ώρα να φορέσεις το σουτιέν σου, πρώτα το κουμπώνεις και μετά το φοράς σαν μπλούζα. Αυτός βεβαια είναι και ο λόγος που προτιμάς περισσότερο τα αθλητικά σουτιέν, καθώς σου δίνουν την άνεση που χρειάζεσαι. Δεν σου αρέσει να τραβάς την προσοχή για αυτό και γενικότερα επιλέγεις να βγαίνεις για ψώνια μόνη σου και δεν ζητάς βοήθεια ούτε από κάποια φίλη ούτε από κάποια υπάλληλο. Είσαι άνθρωπος που κοιτάς περισσότερο τη λειτουργικότητα από την ομορφιά.

cosmopolitan.gr



Οι λίγοι και ξεχωριστοί ξεκάθαροι ανθρώποι δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα σε κανένα. Εκείνοι που ξέρουν ποιοί είναι και που πάνε.

Αυτοί που δεν μασάνε τα λόγια τους. Μιλάνε με ντόμπρες και ξεκάθαρες κουβέντες. Δεν μπερδεύουν τις λέξεις τους. Εξηγούνται στα ίσα. Δεν φοβούνται και δεν κρύβονται για να πουν αυτό που θέλουν. Μιλάνε με τη γλώσσα της ψυχής τους. Οι συλλαβές τους είναι καθάριες σαν το βλέμμα τους. Και βγαίνουν ατόφιες απο την καρδιά τους.

Δε δειλιάζουν να σε κοιτάξουν στα μάτια και να σου πουν την αλήθεια. Να ξεστομίσουν όσα οι άλλοι δεν έχουν την τόλμη. Κάνουν την διαφορά με το τσαγανό που τους διακατέχει. Με τον τσαμπουκά που τους διακρίνει. Δεν έχουν μάθει να προσποιούνται για να κερδίσουν αυτό που θέλουν. Δεν παίζουν με τις ψυχές των ανθρώπων. Δεν εκμεταλλεύονται συναισθήματα για να εξυπηρετήσουν τα συμφέροντα τους. Έχουν μάθει πάντα να διεκδικούν και να κερδίζουν αυτό που θέλουν. Δεν τους τρομάζουν οι σχέσεις. Δεν αποφεύγουν τις δεσμεύσεις.  Δε φοβούνται να τσαλακώσουν την εικόνα τους. Γελούν με την καρδιά τους και δεν ντρέπονται να κλάψουν μέσα από την ψυχή τους.

Αντιλαμβάνονται περισσότερα απο όσα αυτός ο κόσμος αντέχει. Αντέχουν περισσότερα απο όσα αυτός ο κόσμος τους δίνει. Μιλάνε λίγο. Γνωρίζουν πολλά. Είναι αυθεντικοί και ειλικρινείς σε όλα. Δεν τρομάζουν μπροστά στα συναισθήματα τους. Αγαπάνε με πάθος. Δίνονται με όλο τους το είναι. Σέβονται τον σύντροφο τους και του φέρονται όπως του αξίζει. Δεν χρησιμοποιούν τα αισθήματα του για να πετύχουν τις προσωπικές τους φιλοδοξίες. Δεν του προκαλούν ανασφάλεια και φοβίες. Αντίθετα τον προστατεύουν και τον φροντίζουν επιδεικνύοντας την αγάπη τους σε κάθε ευκαιρία.

Πιστεύουν στις πράξεις και όχι στην θεωρία. Δεν τους αρέσουν τα μεγάλα κούφια λόγια. Τους διακρίνει η ποιότητα και όχι η ποσότητα, η ειλικρίνεια και όχι η υποκρισία. Δεν κρύβουν αυτό που είναι. Αντίθετα είναι περήφανοι για αυτό και το βροντοφωνάζουν με κάθε τους κίνηση. Το διαλαλούν σε κάθε τους βλέμμα. Απεχθάνονται το ψέμα. Αγαπούν την γνησιότητα. Μισούν την υποκρισία.  Δεν μιμούνται και δεν αντιγράφουν ρηχά είδωλα.

Εκτιμούν αυτά που τους προσφέρουν οι γύρω τους και αναγνωρίζουν την αξία σε κάθε άνθρωπο. Τους χαρακτηρίζει η αυτοπεποίθηση που εκπέμπουν. Η αυτογνωσία που τους διακρίνει. Ξέρουν τι θέλουν και δεν το ψάχνουν σε κάθε σταθμό που θα τους βγάλει η διαδρομή τους. Πατάνε γερά στα πόδια τους και δεν τρικλίζουν σε κάθε τους βήμα. Δεν κοροϊδεύουν και δεν υποτιμούν τους ανθρώπους. Αντιμετωπίζουν τις μικρότητες με αδιαφορία. Τις κακίες με περιφρόνηση. Τα δύσκολα με αξιοπρέπεια και χιούμορ.

Δεν επιδιώκουν τον σεβασμό σου. Τον κερδίζουν με την στάση τους. Δεν διεκδικούν την προσοχή σου. Την κερδίζουν με την συμπεριφορά τους. Ξεχωρίζουν για το τσαγανό και την αμεσότητα τους. Για την απλότητα και την ευθύτητα τους. Γελάνε δυνατά. Σου χαμογελούν εγκάρδια. Δεν φοβούνται να σου δείξουν την συμπάθεια τους και δεν αποκρύπτουν τις αντιπάθειες τους. Δεν συναναστρέφονται με τον όχλο. Έχουν λίγους και ‘’καρδιακούς’’ φίλους.

Δεν περιπλανιούνται άσκοπα σε τούτο τον κόσμο. Ακολουθούν μία σταθερή πορεία και δεν παρεκκλίνουν σε κάθε στροφή της ζωής τους. Δεν έχουν την ανάγκη της επιβεβαίωσης από κανένα. Δεν επιδιώκουν την επιβράβευση από τους άλλους. Αντιστέκονται σθεναρά στο ρεύμα και δεν παρασύρονται από εμπάθειες και κακόβουλες επιρροές. Υποστηρίζουν με πάθος τις απόψεις τους και δεν κρύβονται από ανθρώπους και καταστάσεις.

Δεν έμαθαν και δεν ξέρουν να κρύβονται στα σκοτάδια. Δεν θα τους συναντήσεις σε μυστικά δείπνα ούτε σε κλειστές συναγωγές. Δεν θα τους δεις να τριγυρίζουν στα υπόγεια και τα καταγώγια αυτού του κόσμου. Θα τους αντικρύσεις εκεί όπου υπάρχει φως και καθάριος ουρανός. Εκεί όπου τελειώνει το ουράνιο τόξο. Γιατί εκεί τους οδηγεί πάντα η ψυχή τους.

Είναι αυτοί οι λίγοι και σπάνιοι που τολμούν να είναι ο ξεκάθαρος εαυτός τους. Γιατί απλά δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα σε κανένα.

αναπνοές

Ξανασκέψου το πριν κάνεις κάτι από τα παρακάτω.

1. Μην πηδάς γεύματα
Όχι, το να μην φας πρωινό ή δεκατιανό δεν θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλά που έχασες. Τα μικρά και συχνά γεύματα (κάθε 3-4 ώρες) ενεργοποιούν τη διαδικασία της πέψης και οι θερμίδες, επειδή διαχέονται μέσα στην ημέρα, καίγονται πολύ πιο εύκολα από ό,τι εάν έκανες το λάθος να αποφύγεις το πρωινό ή το απογευματινό σνακ.

2. Μην παραπονιέσαι
Το να παραπονιέσαι ξανά και ξανά στις φίλες σου για τα κιλά που έχασες δεν θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις μαγικά. Έρευνες αποδεικνύουν πως εκείνοι που αγαπούν τους εαυτούς τους (όπως και να'χει) είναι πιο πιθανό να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες προς το καλύτερο. Η στεναχώρια είναι ο εχθρός της σωστής διατροφής, άλλωστε.

3. Μην ξοδέψεις μία περιουσία σε καινούρια ρούχα
Θα έχεις και κίνητρο για να χωρέσεις ξανά στα αγαπημένα σου skinny jeans.

4. Μην ζυγίζεσαι όλη την ώρα
Η υπομονή είναι το μυστικό. Κοιμήσου σωστά, κάνε γυμναστική και τήρησε με συνέπεια το διατροφικό πλάνο που αρμόζει στα κιλά και τις αναλογίες σου.

5. Μην το παρακάνεις με τη γυμναστική
Εάν είσαι υπερβολικά φιλόδοξη, μπορεί να ξεφύγεις από τον αρχικό σου στόχο. Να είσαι ρεαλιστική. Εάν είσαι αρχάρια, ξεκίνα αργά και σταθερά, χωρίς υπερβολές στο χρόνο και το ρυθμό της γυμναστικής.

6. …Αλλά μην την αποφύγεις κιόλας
Φοβάσαι ότι πήρες κιλά επειδή γύμνασες υπερβολικά τους μύες σου; Μάλλον όχι. Αρκετές γυναίκες φοβούνται πως το να σηκώνουν βάρη θα της κάνει να δείχνουν υπερβολικά μυώδεις, αλλά αυτό είναι απίθανο να συμβεί. Πάρε παράδειγμα από τους αγγέλους της Victoria's Secret, που ορκίζονται στις ασκήσεις με βαράκια.

7. Μην εστιάζεις στο τι δεν μπορείς να φας
Πίστεψέ μας, υπάρχουν τόσα απολαυστικά και με ελάχιστες θερμίδες φαγητά που μπορείς να καταναλώσεις άφοβα, που είναι κρίμα να νιώθεις περιορισμένη επειδή πολύ απλά δεν μπορούσες να μοιραστείς και εσύ εκείνη την ΧL (και σε γεύση αλλά και σε θερμίδες) πίτσα με τις φίλες σου.

8. Μην ακολουθήσεις την ίδια δίαιτα με τη φίλη σου
Εάν θες να φροντίσεις σωστά το σώμα σου θα πρέπει να ακολουθήσεις ένα εξατομικευμένο για εσένα διαιτολόγιο, βασισμένο στα δικά σου ιδιαίτερα χαρακτηριστικά (ιατρικό ιστορικό, αναλογίες, διατροφικά γούστα, κλπ).

marrieclaire.gr

Οι 50 Αποχρώσεις του Γκρι και οι ευεργετικές ιδιότητες του BDSM. Ω, ναι.

Αν στην ερωτική σου ζωή έχεις τα γκέμια σφιχτά και γενικώς νιώθεις συστολή και το ενδεχόμενο πειραματισμού στο σεξ σε κάνει να κοκκινίζεις, μάλλον πρέπει να το ξανασκεφτείς και να το πάρεις λίγο αλλιώς. Για το καλό σου.

Το ladylike.gr αναφέρει πως οι Ψυχολόγοι στο πανεπιστήμιο του Northern Illinois συγκέντρωσαν σε μία ομάδα 14 έμπειρα άτομα τα οποία αρέσκονται σε πρακτικές BDSM στην ερωτική τους ζωή- σαδισμός, μαζοχισμός, κυριαρχία, υποταγή, πειθαρχία, περιορισμός κτλ-.

Από τους συμμετέχοντες ζητήθηκε αφού επιδοθούν (με τους παρτενέρ τους) σε επτά από τα πιο συνηθισμένα BDSM σκηνικά να δώσουν δείγμα σάλιου και να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο το οποίο ήταν σχεδιασμένο ώστε να τεστάρει την συνειδησιακή τους κατάσταση. Αυτό που σύμφωνα με τους ερευνητές προέκυψε ως συμπέρασμα είναι πως οι λάτρεις του kinky sex έδωσαν απαντήσεις οι οποίες μαρτυρούν πιο παραγωγικούς και δημιουργικούς ανθρώπους από τον μέσο όρο.

Εν ολίγοις, όσοι βάζουν φαντασία στο σεξ και αναζητούν την έκσταση σε μία κάπως πιο απελευθερωμένη προσέγγιση και άρα δεν έχουν ταμπού, τείνουν να έχουν μεγαλύτερη συγκέντρωση και δημιουργικότητα σε ό,τι κάνουν. Η ίδια έρευνα αναφέρει πως το BDSM μπορεί να μειώσει το ψυχολογικό στρες και τις αρνητικές του συνέπειες.

Καταλαβαίνεις λοιπόν τώρα γιατί πρέπει να είσαι λίγο πιο απελευθερωμένη στο σεξ;

ΕΣΥ ΑΚΟΥΣ JENNIFER LOPEZ ΚΙ ΕΚΕΙΝΟΣ ROLLING STONES; Ε ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ

Στις περισσότερες σχέσεις υπάρχουν μερικές κόκκινες σημαίες που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει και τόσο ρόδινα: όπως για παράδειγμα, το να μη συμφωνείτε στα πολιτικά ή να μη σε συμπαθεί ιδιαίτερα η μητέρα του ή απλά να μην τον χωνεύουν οι φίλοι σου ή να μην τα βρίσκετε στο που θα πάτε, που θα βγείτε, που θα φάτε ή, ακόμη χειρότερα, να μη σέβεται τις μουσικές σου επιλογές σύμφωνα με το yolo.gr. Και, δηλαδή, τι κάνει ακριβώς; Χλευάζει την Katy Perry και την Lana del Rey; *ντροπή*
giphy
Και βασικά πως γίνεται να σου λέει κάποιος ποια μουσική θα σε εκφράζει και ποια όχι; Και ποια πρέπει να απολαμβάνεις ν' ακούς και ποια όχι; Και σε ποιους ρυθμούς θα λικνιστείς και σε ποιούς όχι; Ε αρκετά ως εδώ.
enotght

Γιατί να σταματήσεις να βγαίνεις με κάποιον που δε σέβεται τη μουσική που ακούς; Μα γιατί πολύ απλά δε σε καταλαβαίνει. Και, κυρίως, κάποιος που θέλει να σε κάνει να νιώσεις άσχημα/τύψεις κι ενοχές/ν' ανοίξει η γη να σε καταπιεί επειδή ακούς ένα συγκεκριμένο είδος, δε θα μπορέσει ποτέ να σεβαστεί ούτε άλλες, βαθύτερες ανάγκες και πιο σημαντικές επιλογές. Κι όπως υποτιμάει το γούστο σου στη μουσική, είναι εξίσου πανέτοιμος να υποτιμήσει την καριέρα, τις σπουδές, τον κύκλο σου, τα χόμπι σου κι εσένα ολάκερη με λίγα λόγια.

Το πιο σημαντικό απ' όλα όμως είναι αυτό: στη μουσική δεν υπάρχει σωστό ή λάθος, γιατί ο καθένας επιλέγει αυτό που τον εκφράζει καλύτερα και όχι απαραίτητα αυτό που θεωρείται αποδεκτό - λόγω μόδας, συγκυριών, αστερισμών.
lana

Που πρέπει να στραφείς; Σε κάποιον που θα χρησιμοποιεί το αγαπημένο σου τραγούδι για να σε καταλάβει, να πιάσει τον τρόπο που σκέφτεσαι και να "διαβάσει" μερικές πλευρές της προσωπικότητάς σου. Έτσι ναι, να το δεχτώ.

Τώρα βάλε Madonna, δυνάμωσε το και χόρεψε με την ψυχή σου!

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot