Menu
Στην Κω τη Δευτέρα ο διοικητής Δημοσίων Εσόδων κ. Πιτσιλής

Στην Κω τη Δευτέρα ο διοι…

Την Κω θα επισκεφθ...

«Για Γέλια Και Για Κλάματα» στην Κέφαλο στις 22/08

«Για Γέλια Και Για Κλάματ…

Στο πλαίσιο των Πο...

Συλλεκτικό δίευρο για τα 70 χρόνια της Ενσωμάτωσης

Συλλεκτικό δίευρο για τα …

Τα σχέδια του Υπου...

Πόπη Παπαχρήστου: Ένα οφειλόμενο μεγάλο ευχαριστώ στον Μανώλη Φρουζάκη

Πόπη Παπαχρήστου: Ένα οφε…

Συμπληρώθηκαν κοντά ...

Γεωπονικές παρεμβάσεις πραγματοποιούνται στα γήπεδα της Κω(βίντεο)

Γεωπονικές παρεμβάσεις πρ…

Γεωπονικές παρεμβάσε...

PlayStation 4: Αυτά είναι τα νέα χαρακτηριστικά του firmware update 5.0

PlayStation 4: Αυτά είναι…

Μια πρόσφατη διαρρ...

Ποιοι ετοιμάζουν βαλίτσες και γιατί κάποιοι θα κοπούν από το νέο ριάλιτι του ΑΝΤ1;

Ποιοι ετοιμάζουν βαλίτσες…

Στην τελική ευθεία...

Η ευχάριστη είδηση του καλοκαιριού! Επιστρέφει το «Κάτω Παρτάλι»

Η ευχάριστη είδηση του κα…

Επιστρέφει το «Κάτ...

Αυτός είναι ο Λαρισαίος ηθοποιός που θα πρωταγωνιστήσει στο «Mission Impossible» με τον Τομ Κρουζ

Αυτός είναι ο Λαρισαίος η…

Ένας Λαρισαίος ηθο...

Μετά την Ισπανία διώχνουν τουρίστες σε Βενετία, Κροατία, Σκωτία -Στη Φλωρεντία τους καταβρέχουν [εικόνες]

Μετά την Ισπανία διώχνουν…

«Δεν είστε ευπρόσδεκ...

Μ. Βαμβακούση: "Τελικά η Κως για μια ακόμη φορά βγήκε νικήτρια....... "

Μ. Βαμβακούση: "Τελι…

Με τον δικό της μο...

Prev Next

Προσθέστε αυτό το σπιτικό μίγμα στον καφέ σας και κάψτε έναν τόνο θερμίδες

Προσθέστε αυτό το σπιτικό μίγμα στον καφέ σας και κάψτε έναν τόνο θερμίδες
jumbo-banner

Προσθέστε αυτό το σπιτικό μίγμα στον καφέ σας και κάψτε έναν τόνο θερμίδες

Γνωρίζατε ότι το λάδι καρύδας μέσα στον καφέ σας, μπορεί να βοηθήσει να αυξήσει το μεταβολισμό σας και να κάψετε περισσότερες θερμίδες;

Αντίθετα με τα περισσότερα έλαια, το λάδι καρύδας περιέχει λιπαρά οξέα μέσης αλύσου, αντί μακράς αλύσου λιπαρών οξέων.

Σύμφωνα με το fumara.gr παρά το γεγονός ότι το λάδι καρύδας έχει την αρνητική φήμη ότι είναι το έλαιο με το μεγαλύτερο ποσοστό κορεσμού (92%), τα πράγματα δεν είναι τόσο άσχημα για εμάς.

Όλα τα κορεσμένα λίπη σε αυτό το λάδι είναι φυσικά και, έχουν τελείως διαφορετική δομή από τα κορεσμένα λίπη που βρίσκονται σε άλλα λάδια. Η διαφορά έγκειται στο γεγονός ότι το λάδι καρύδας περιέχει μέχρι και 50% λιπαρά οξέα μέσης αλύσου, ενώ τα άλλα λάδια περιέχουν λιπαρά οξέα μακράς αλύσου.

Αυτά τα λιπαρά οξέα διαπερνούν τις κυτταρικές μεμβράνες πιο γρήγορα από τα μακράς αλύσου, χωρίς να είναι αναγκαία η συμμετοχή ειδικών ενζύμων.

Επίσης, τα μέσης αλύσου λιπαρά οξέα αποστέλλονται απευθείας στο ήπαρ, και δεν μπαίνουν στη ροή του αίματος όπως τα άλλα λίπη. Στο συκώτι, μετατρέπονται αμέσως σε ενέργεια αντί να αποθηκεύονται σαν λίπος μέσα στο σώμα.

Το λάδι καρύδας έχει αρκετές οικιακές και προσωπικές χρήσεις και πολύαριθμα οφέλη για την υγεία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας στον καφές σας.

Ετοιμάζεται το αγαπημένο σας φλιτζάνι του καφέ (περίπου 2 φλιτζάνια).

Προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας.

Αν θέλετε να βελτιώσετε την κρεμώδη υφή και γεύση, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο.

Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, ανακατέψτε τον καφέ σε υψηλή ταχύτητα για περίπου 5 δευτερόλεπτα.

Ρίξτε το στην κούπα σας και έτοιμο! Συνδυάστε αυτόν τον υπέροχο καφέ με ένα θρεπτικό πρωινό, και έχετε αυτό που πρέπει για την υπόλοιπη μέρα.

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός