Menu
Ο Μητροπολίτης Βολοκολάμσκ Ιλαρίων στο Οικουμενικό Πατριαρχείο

Ο Μητροπολίτης Βολοκολάμσ…

Επίσκεψη στο Οικου...

Από τη δημοτική παράταξη “ΔΥΝΑΜΗ ΑΛΛΑΓΗΣ-Νέα Αρχή” εκδόθηκε η ακόλουθη ανακοίνωση:

Από τη δημοτική παράταξη …

“Κάθε νέα ανακοίνω...

Η Κως του τουρισμού ευεξίας προβάλλεται στη Γαλλική Τουριστική Αγορά

Η Κως του τουρισμού ευεξί…

Άκρως επιτυχημένη ...

ΘΑΝΟΣ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗΣ: ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΟΙ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΖΗΜΙΩΝ ΣΤΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΗΠΕΔΟ (βίντεο)

ΘΑΝΟΣ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗΣ: ΞΕΚΙΝΗΣ…

Ξεκίνησαν σήμερα οι ...

ΔΑΥΙΔ ΓΕΡΑΣΚΛΗΣ :ΑΣΑΦΕΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΤΩΝ ΖΗΜΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΕΙΣΜΟ ΣΤΟ ΛΙΜΑΝΙ

ΔΑΥΙΔ ΓΕΡΑΣΚΛΗΣ :ΑΣΑΦΕΙΑ …

Ότι το έργο της απ...

Ξεκίνησε με το δεξί ο ΔΙ.ΑΣ

Ξεκίνησε με το δεξί ο ΔΙ.…

Χωρίς να εντυπωσιά...

Σώμα Ελληνικού Οδηγισμού: Ένα παιχνίδι πόλης στην Πλατεία Κονίτσης στις 24/09

Σώμα Ελληνικού Οδηγισμού:…

«85 χρόνια δίνουμε...

ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΕΣ ΔΩΔ/ΣΟΥ: ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΡΜΟΣΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΟΥ ΔΚΤΗ Π.Υ. ΚΩ

ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΕΣ ΔΩΔ/ΣΟΥ: ΑΠΟΚ…

ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΕΣ ΔΩΔ/ΣΟΥ:...

Μπλοκάκι τέλος για 40.000 εργαζόμενους! Πως θα μπουν στο μισθολόγιο

Μπλοκάκι τέλος για 40.000…

Πράξη γίνεται άμεσα ...

Προσοχή: Απατεώνες εξαπατούν ξενοδόχους για υψηλές «βαθμολογίες»  "

Προσοχή: Απατεώνες εξαπατ…

Σοβαρές καταγγελίες ...

Αυτά είναι τα 95 προαπαιτούμενα που κυνηγά ως τις 6 Νοεμβρίου η κυβέρνηση

Αυτά είναι τα 95 προαπαιτ…

Με την τρίτη αξιολόγ...

Πολλά ξενοδοχεία της Ρόδου διατίθενται προς πώληση

Πολλά ξενοδοχεία της Ρόδο…

Μεγάλα deal βρίσκο...

Prev Next

Ποδόλουτρο για κουρασμένα πόδια

Ποδόλουτρο για κουρασμένα πόδια
jumbo-banner

Είστε όλη μέρα στο δρόμο και όταν επιστρέφετε στο σπίτι διαπιστώνετε ότι τα πόδια σας είναι κουρασμένα και πρησμένα; Υπάρχει λύση . Ενα αποτελεσματικό , εύκολο και απολαυστικό ποδόλουτρο, σίγουρα θα ξεκουράσει τα βαριά σας πόδια . Παρακάτω μπορείτε να βρείτε εύκολες και γρήγορες λύσεις που θα σας φανούν χρήσιμες ιδίως τώρα τους καλοκαιρινούς μήνες.

1. Σε μια λεκάνη ρίχνεις βραστό νερό μέχρι την μέση. Στην συνέχεια ρίχνεις 2 κούπες ζεστό τσάι του βουνού που θα έχεις βράσει νωρίτερα. Μπορείς να προσθέσεις λίγο ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο και αρκετή ζάχαρη. Αυτό που θα πετύχεις είναι από την μία ένα ελαφρύ scrub με την ζάχαρη και από την άλλη μια αληθινή χαλάρωση με το τσάι.

2. Σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό, ρίξτε μία χούφτα χοντρό βιολογικό αλάτι. Tο αλάτι βελτιώνει το κυκλοφορικό σύστημα και απομακρύνει το γαλακτικό οξύ, που αποτελεί το προϊόν καύσης των μυών, με αποτέλεσμα να νιώθουμε τα πόδια μας ξεκούραστα. Eπιπλέον, το ιώδιο που περιέχει βοηθάει στην καλή κυκλοφορία του αίματος.

3. Kάντε σκοτσέζικο ντους! Bάλτε τα πόδια σας στην μπανιέρα και ρίξτε εναλλάξ δροσερό και χλιαρό νερό. Kάθε εναλλαγή σας πρέπει να κρατάει τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα. H εναλλαγή ζεστού και κρύου νερού «εκγυμνάζει» τα αγγεία των ποδιών, καθώς συστέλλονται και διαστέλλονται και έτσι βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.

4. Eναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρο με αιθέρια έλαια. Σε μια λεκάνη με νερό, προσθέστε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα και 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο αμαμελίδα και αφήστε μέσα τα πόδια σας για 15 λεπτά.

5. Κάντε ποδόλουτρο με ζεστό νερό στο οποίο θα έχετε προσθέσει θαλασσινό αλάτι και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο από μέντα και δεντρολίβανο. Θα σας ξεκουράσει και θα κάνει το δέρμα σας πολύ απαλό.

Πηγή: lifestar.gr

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός