Menu
Τα ζώδια σήμερα 17 Αυγούστου: Παρθένε, δείξε εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και τις δυνάμεις σου και θα καταφέρεις οτιδήποτε θελήσεις.

Τα ζώδια σήμερα 17 Αυγούσ…

Τι λένε τα ζώδια για...

Επιδόματα ΟΓΑ: Τι αλλάζει και από πότε

Επιδόματα ΟΓΑ: Τι αλλάζει…

Ο ΟΓΑ αλλάζει και ...

ΕΦΕΤ: Απέσυρε κονσέρβα ψαριού που περιείχε βιοτοξίνη

ΕΦΕΤ: Απέσυρε κονσέρβα ψα…

Την ανάκληση συγκεκρ...

Σε εργοτάξια μετατρέπονται από Σεπτέμβρη τα 14 περιφερειακά αεροδρόμια-Τι προβλέπεται για Ρόδο και Κω

Σε εργοτάξια μετατρέποντα…

Σε πλήρη εξέλιξη α...

Μπόνους 50 έως 450 ευρώ σε δημοσίους υπαλλήλους – Κίνητρο συμμετοχής στην αξιολόγηση

Μπόνους 50 έως 450 ευρώ σ…

Αυξήσεις στους μισθο...

ΔΕΙΤΕ τις αφίξεις πτήσεων στο διεθνές αεροδρόμιο της Κω στις 17-19/08

ΔΕΙΤΕ τις αφίξεις πτήσεων…

Το τριήμερο 17/08 ...

Γ.ΧΡΥΣΟΥΛΑΣ :ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΟΥ ΝΑΥΤΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΚΩ ΣΕ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ (βίντεο)

Γ.ΧΡΥΣΟΥΛΑΣ :ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Δ…

Σημαντικές είναι οι ...

Γ. Χατζημάρκος: Αναμένεται διευκρίνιση αν θα αναλάβει ο δήμος ή η περιφέρεια τα έργα αποκατάστασης των 3 πληγέντων σχολείων Κω

Γ. Χατζημάρκος: Αναμένετα…

Στην Νίσυρο βρέθηκε ...

Ξεχωρίζει το εκτενές αφιέρωμα στο Top Beauty με τίτλο: «Η ομορφιά της Κω»

Ξεχωρίζει το εκτενές αφιέ…

Ξεχωρίζει το εκτενές...

Πνευματικός Όμιλος Κώων «Ο ΦΙΛΗΤΑΣ»: Ανακήρυξη Θεοδόση Διακογιάννη σε  Επίτιμο Μέλος του Ομίλου

Πνευματικός Όμιλος Κώων «…

Ο Πνευματικός Όμιλ...

FedΗΑΤΤΑ: "Η χρονιά πηγαίνει πάρα πολύ καλά" - Αποδίδει η στρατηγική επικοινωνίας του Υπ.Τουρισμού

FedΗΑΤΤΑ: "Η χρονιά …

Στο 100% βρίσκεται...

ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΚΩ: "Δεν ζητάμε ούτε χάρες ούτε ειδική μεταχείριση. Ζητάμε τα αυτονόητα"

ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΚΩ: "Δεν ζη…

Παρέμβαση του Δημά...

Prev Next

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείς το κινητό για ξυπνητήρι

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείς το κινητό για ξυπνητήρι
jumbo-banner

Περίπου ο… μισός πλανήτης χρησιμοποιεί το κινητό του για ξυπνητήρι, ωστόσο μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσει!

Η Κακή συνήθεια με το κινητό να παίρνει το ρόλο του ξυπνητηριού, μπορεί να σε βλάψει όχι μόνο στο να... αργήσεις αλλά και σε τομείς που δεν είχες φανταστεί. Και ναι, μπορεί το κινητό - ξυπνητήρι σου να ευθύνεται για τις κρίσεις άγχους και stress μέσα στην ημέρα!

-Η φωτεινή οθόνη
Πριν κοιμηθείς, προφανώς θα ρυθμίσεις το ξυπνητήρι για να σηκωθείς το πρωί, κάτι το οποίο έχει αρνητικό αντίκτυπο. Η φωτεινή οθόνη θα είναι το τελευταίο πράγμα πριν κλείσεις τα μάτια σου, κάτι το οποίο οι επιστήμονες απαγορεύουν για έναν καλύτερο ύπνο. Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται τουλάχιστον 4 ώρες πριν τον ύπνο να μην έχει δει φωτεινή οθόνη!

-Τηλέφωνα πρωί-πρωί
Όταν ξυπνήσεις το πρωί, το να πιάσεις το κινητό στο χέρι δεν είναι και η καλύτερη κίνηση. Λογικά, εκτός από το ξυπνητήρι, θα κοιτάξεις τα emails σου, αν είχες μήνυμα ή κάποια αναπάντητη. Αν ξυπνήσεις σε αυτούς τους ρυθμούς, τότε η μέρα σου ξεκινάει με άγχος με ότι συνεπάγεται αυτό στον οργανισμό…

-Πιάνεις την κουβέντα στο Facebook
Αν το βράδυ ακούσεις στον ύπνο σου τον ήχο πως έχεις μήνυμα στο Facebook, τότε πιθανότατα θα ξυπνήσεις και δεν θα… κοιμηθείς ξανά. Επίσης, αν δεν έχεις ύπνο, τότε θα πιάσει το κινητό σου για να κάνεις μια… βόλτα στο δημοφιλές μέσο κοινωνικής δικτύωσης και κάπως έτσι θα μείνεις άυπνη!

-Κάνει κακό στην ερωτική ζωή
Αν ένα ζευγάρι βάλει τα κινητά του στην κρεβατοκάμαρα του, τότε πιθανότατα η ερωτική τους ζωή θα περνάει μέσα από το… Messenger! Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει πως τα ζευγάρια που έχουν τα smartphones στην κρεβατοκάμαρα περνούν περισσότερο χρόνο στο Facebook παρά ο ένας στην αγκαλιά του άλλου!

-Δεν είναι και το καλύτερο ξυπνητήρι
Για να τα λέμε και όλα, πόσες φορές έχει χτυπήσει το ξυπνητήρι στο κινητό και απλά εσύ το κλείνεις με ένα άγγιγμα και συνεχίζεις τον ύπνο σου; Συν, ότι ακούς όλη μέρα τον ήχο του κινητού σου, θες αλήθεια να ξυπνήσεις με αυτόν;

followme.gr

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός