Συνταγές

Εσύ την ψήνεις την ομελέτα σου στον φούρνο;

Αύγουστος 12, 2016

Το πρωινό πρέπει να είναι δυναμικό... πάμε να φτιάξουμε ομελέτα στον φούρνο!!! Υλικά:5 αυγάΜια πατάταΣπανάκιΦέταΑλάτιΠιπέρι Εκτέλεση:Τρίβουμε την πατάτα και την βάζουμε σ΄ένα μπολ μαζί με…

Τα γεμιστά βατόμουρα με γιαούρτι είναι κατάλληλα αν είσαι σε δίαιτα

Αύγουστος 10, 2016

Είσαι σε δίαιτα και θέλεις κάτι γλυκό; Αυτό το πανεύκολο γλυκάκι θα καλύψει το κενό σου για γλυκό αλλά θα σου χαρίσει και άψογη σιλουέτα.…

Είναι Τρίτη... Κεφτέ κανείς;;

Αύγουστος 09, 2016

Τα κεφτεδάκια είναι το είδος ακριβώς του φαγητού που αδιαμαρτύρητα θα έτρωγε κανείς καθημερινά (παρέα με λίγες τηγανητές πατατούλες). Στην παρακάτω απλή συνταγή, θα δείτε…

To γλυκό ρολάκι με μπανάνα και φυστικοβούτυρο είναι ό,τι πρέπει για τις ξαφνικές λιγούρες

Αύγουστος 08, 2016

Ξαφνική λιγούρα στο σπίτι; Έχουμε τη συνταγή που σε απογειώσει και θα σου χαρίσει την απαραίτητη ενέργεια για μια δύσκολη ημέρα. Υλικά:1 τορτίγια1 κουταλιά της…