×

Προειδοποίηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 584

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 575

Σίγουρα ένα εντυπωσιακό αξεσουάρ μπορεί να κάνει τη διαφορά στην εμφάνισή σας και για αυτές τις ημέρες που η θερμοκρασία έχει πέσει για τα καλά, σας παρουσιάζουμε τις πιο hot τάσεις στα αξεσουάρ για να παραμείνετε ζεστή χωρίς να χάσετε το στυλ σας!



Ωτασπίδες
Για την προστασία των αυτιών σας τις κρύες ημέρες του χειμώνα μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε σκουφιά, καπέλα, κορδέλες αλλά τίποτα δε μπορεί να συγκριθεί με τις γούνινες ή μάλλινες ωτασπίδες.

Κάτι σε neon...
Δεδομένου ότι το χειμώνα οι περισσότερες από εμάς έχουμε την τάση να φοράμε σκουρόχρωμα ρούχα, σας προτείνουμε να κάνετε τη διαφορά προσθέτοντας λάμψη στην εμφάνισή σας και να επιλέξετε ένα neon σκουφάκι ή κασκόλ.

Το oversized σάλι
Ένα oversized σάλι πρέπει οπωσδήποτε να διαθέτετε στη ντουλάπα σας για τις κρύες ημέρες. Είναι ευέλικτο, μπορεί να φορεθεί πάνω από οτιδήποτε, θα σας κρατήσει ζεστή και θα δώσει μια πιο μποέμ πινελιά στο outfit.

Γούνα
Εάν ψάχνετε για ένα εντυπωσιακό χειμωνιάτικο αξεσουάρ δεν έχετε παρά να επιλέξετε κάποιο γούνινο, faux εννοείται! Ένα γούνινο καπέλο, ένα ζευγάρι γούνινα γάντια ή ένας γιακάς μπορούν να μεταμορφώσουν τελείως την εμφάνισή σας ενώ σας κρατούν ζεστές!

Πηγή:news.gr

Ο καθένας θα πρέπει να χρησιμοποιεί τα αντiηλιακά το χειμώνα για τον απλούστατο λόγο ότι ο ήλιος λάμπει όλο το χρόνο. Δεν έχει σημασία αν η θερμοκρασία είναι πιο χαμηλή ή υπάρχουν πιο συννεφιασμένες μέρες. Το γεγονός είναι ότι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου βομβαρδίζουν τη γη όλο το χρόνο και μπορούν να διεισδύσουν μέσα από τα πολλά σύννεφο που την καλύπτουν. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα είναι συνεχώς εκτεθειμένο στις ακτίνες του ήλιου.

Δεν έχει σημασία που περισσότερα ρούχα φοριούνται κατά τη διάρκεια του χειμώνα, γιατί αν δεν καλύπτουν πλήρως τον εαυτό σας από το κεφάλι μέχρι τα νύχια, θα υπάρχει πάντα δέρμα εκτίθεται.

Τα πιο ευάλωτα σημεία του σώματός σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι το πρόσωπο και τα χέρια. Το χειμώνα, τη θερμότητα του ήλιου είναι λιγότερη λόγω της γωνίας του ηλιακού φωτός, αλλά οι υπεριώδεις Α και Β ακτίνες εξακολουθούν να είναι αρκετά ισχυρές ώστε να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα. Όταν το δέρμα σας είναι εκτεθειμένο σε αυτές τις ακτίνες, δεν έχει σημασία τι εποχή του χρόνου είναι. Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη του δέρματος.

Η χρήση αντηλιακών καλλυντικών το χειμώνα είναι σημαντική για πολλούς λόγους. Ακόμα κι αν δεν αναπτύξετε καρκίνο του δέρματος, υπάρχει μια σειρά από άλλα προβλήματα που σχετίζονται με το δέρμα και που ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει. Ο ήλιος ξηραίνει το δέρμα και μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση.
Οι άνθρωποι που έχουν ξοδέψει πολύ χρόνο στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασίαείναι συνήθως εύκολο να τους εντοπίσουμε. Έχουν βαθιές ρυτίδες στο δέρμα τους. Ο ήλιος μπορεί επίσης να προκαλέσει καφέ κηλίδες γήρανσης και δερματικά εξανθήματα.

Το χειμώνα, ακόμη και αφού φορέσετε σε ζεστά ρούχα, το πρόσωπο, τα αυτιά και τα χέρια εξακολουθούν να εκτίθενται στον ήλιο. Ο καθένας θα πρέπει να χρησιμοποιήσει μια ενυδατική κρέμα που περιέχει επίσης αντηλιακό. Η ζημία που προκαλείται στο δέρμα από τον ήλιο είναι αθροιστική.

Κάθε φορά που παθαίνετε ένα ηλιακό έγκαυμα, οι αλλαγές συμβαίνουν στην ίδια τη δομή των κυττάρων του δέρματος. Με την πάροδο του χρόνου, η ζημιά γίνεται μόνιμη ή αμετάκλητη. Η χρήση αντηλιακών καλλυντικών είναι ένας απλός και πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να εμποδίσετε τον ήλιο να καταστρέψει το δέρμα ακόμη και κατά τους χειμερινούς μήνες.

Για αντιηλιακή προστασία όλο το χρόνο σας προτείνουμε:

Fotor012394749

 

Πηγή: pharmaweb.gr

Το σημερινό άρθρο του Νίκου Μπογιόπουλου στο site enikos.gr:

Τι είναι χειρότερο; Να σου κόβουν το ρεύμα μέσα στο χειμώνα ή μετά να το παίζουν και «φιλάνθρωποι», πρόθυμοι να στο επανασυνδέσουν; Τη ΔΕΗ βάζουν να χαρατσώνει  και να κόβει το ηλεκτρικό, αλλά εκείνοι που θα ψάξουν σε ποιους η ΔΕΗ έκοψε το ρεύμα θα είναι οι Δήμοι! Ξεπαγιάζουν και πεθαίνουν άνθρωποι κι αυτοί σε ένα ρεσιτάλ «ευαισθησίας» απαντούν ότι για να επανασυνδεθεί το ρεύμα που σου έκοψαν (αφού πρώτα σε χρεοκόπησαν) θα πρέπει πρώτα να έχεις περιπέσει (και να είναι καταγεγραμμένο ότι έχεις περιπέσει) στα «κοινωνικά συσσίτια»! Στην Ελλάδα του 2013 προϋπόθεση για να έχεις ρεύμα είναι να μην έχεις να φας! Η ιστορία με τις διακοπές ρεύματος σε χιλιάδες οικογένειες που δεν μπορούν να πληρώσουν το ηλεκτρικό έχει πολλές διαστάσεις. Ας δούμε ορισμένες.

Αβυσσαλέο ψεύδος


Ο κ.Βενιζέλος, στις 23/6/2011, ως αντιπρόεδρος της κυβέρνησης, δήλωνε τα εξής: «Σε σχέση με τα ακίνητα, η εκτίμησή μας είναι ότι (…) δε χρειάζεται να γίνει άλλη παρέμβαση και κυρίως δε χρειάζεται να γίνει άλλη παρέμβαση μέσα στο λογαριασμό της ΔΕΗ. Δεν είναι οι λογαριασμοί της ΔΕΗ ο μοχλός για να εισπράττεις τέλη ή φόρους και ιδίως φόρους, διότι το ηλεκτρικό ρεύμα είναι ένα κοινωνικό αγαθό θεμελιώδες και δεν μπορείς να συνδέεις την εκπλήρωση άλλων υποχρεώσεων, πέραν των δημοτικών εν πάση περιπτώσει των συνδεδεμένων απόλυτα με τον τόπο κατοικίας ή εγκατάστασης, με τους μηχανισμούς αυτούς οι οποίοι έχουν άλλο σκοπό και γιατί εν πάση περιπτώσει πρέπει να αναζητήσουμε κίνητρα για την οικοδομή και γιατί είναι ήδη πολύ επιβαρυμένο το ακίνητο».


Όμως, ο ίδιος άνθρωπος, ο Βενιζέλος, που τον Ιούνη έλεγε τα παραπάνω, ότι δηλαδή, πρώτον, δεν θα επιβληθεί χαράτσι, και δεύτερον, ότι δεν θα επιβληθεί χαράτσι με μοχλό τη ΔΕΗ, τρεις μόλις μήνες αργότερα, στις 11/09/2011, δήλωνε και διέπραττε τα ακριβώς αντίθετα! Ενώ τον Ιούνη έβγαζε παθιασμένους λόγους ενάντια στο χαράτσι και ενάντια στη χρησιμοποίηση του λογαριασμού της ΔΕΗ ως φοροεισπρακτικού μηχανισμού, το Σεπτέμβρη με το ίδιο πάθος υποστήριζε ότι η επιβολή χαρατσιού και η είσπραξή του μέσω της ΔΕΗ αποτελεί μέτρο «δίκαιο» και «κοινωνικά αποδεκτό»! Θαυμάστε:


«Πρέπει να βρούμε κάτι που να είναι δίκαιο, κάτι που να είναι κοινωνικά αποδεκτό, κάτι που να διαφοροποιεί τον πλούσιο από το μεσαίο και από το φτωχό, κάτι το οποίο να μπορεί να εφαρμοστεί άμεσα, να αποδώσει γρήγορα, να μην εξαρτάται από το μηχανισμό της φορολογικής διοίκησης. Το μόνο μέτρο που έχει όλα αυτά τα προσόντα, που είναι μέτρο άμεσης καθολικής εφαρμογής, αλλά κλιμακωμένο δίκαια με κοινωνικά χαρακτηριστικά, είναι ένα ειδικό τέλος στην χτισμένη επιφάνεια, στην ακίνητη περιουσία, που θα εισπραχθεί μέσω των λογαριασμών της ΔΕΗ…»!

1.000 διακοπές την ημέρα!

Ας δούμε τώρα ποιο είναι το κοινωνικό έδαφος πάνω στο οποίο εφαρμόζεται η πολιτική των «σωτήρων» που τώρα εμφανίζονται και… φιλάνθρωποι έτοιμοι να τρέξουν να επανασυνδέσουν το ρεύμα των ανθρώπων (που προηγουμένως τους το έκοψαν): Σύμφωνα με τα στοιχεία της ίδιας της εταιρείας, μέσα στο 2010, η ΔΕΗ είχε εκδώσει  1.160.000 εντολές για διακοπή ρεύματος! Δηλαδή, πριν ακόμα έρθει το δεύτερο Μνημόνιο. Πριν έρθουν οι νέες μειώσεις μισθών και συντάξεων. Πριν η ανεργία εκτιναχτεί στο 30%. Πριν ο ΦΠΑ πάει στο 23%. Πριν ακόμα από την «εργασιακή εφεδρεία». Πριν δηλαδή συντελεστεί το κοινωνικό ολοκαύτωμα του 2011, του 2012 και του 2013, ήδη από το 2010, πάνω από 1 εκατομμύριο λαϊκά νοικοκυριά και μικρομάγαζα είχαν φτάσει σε τέτοιο βαθμό εισοδηματικής καχεξίας που αδυνατούσαν να πληρώσουν εμπρόθεσμα το ρεύμα!


Κι όμως! Ενώ έτσι είχαν τα πράγματα, ενώ η τραγική κατάσταση στην οποία είχε περιέλθει ο λαός είχε ως συνέπεια, ήδη από το 2010, πάνω από ένα εκατομμύριο οικογένειες (με δυο, τρία ή περισσότερα μέλη) να μην έχουν τα λεφτά για να πληρώσουν το ρεύμα στην ώρα του, αυτοί τι έκαναν; Πάνω στην πλάτη αυτού του χρεοκοπημένου λαού, ήρθαν οι «σωτήρες» και του πρόσθεσαν και το χαράτσι! Το οποίο το συνέδεσαν με το λογαριασμό του ρεύματος! Δηλαδή με ένα «θεμελιώδες κοινωνικό αγαθό» – καθ’ ομολογία του Βενιζέλου – που όμως ο λαός, ήδη από το 2010, μετρούσε ευρώ το ευρώ για να καταφέρει να το πληρώσει!


Ποια είναι η συνέπεια; Μα η αναμενόμενη. Πώς να εισπράξεις από αυτόν που του τα πήρες όλα; Πώς να είναι «συνεπής» αυτός που εσύ ο ίδιος τον οδήγησες με την πολιτική σου στην εξαθλίωση; Πώς να σε πληρώσει αυτός που ενώ τον έχεις καταληστέψει του επιβάλλεις από πάνω και χαράτσι! Τη συνέπεια την αποκαλύπτουν τα στοιχεία του ΔΕΔΔΗΕ («Διαχειριστής Ελληνικού Δικτύου Διανομής Ηλεκτρικής Ενέργειας»): Το 2010 είχαμε 241.000 οριστικές διακοπές ρεύματος, το 2011 αυξήθηκαν στις 300.000, το 2012 στις 325.000 και το πρώτο εξάμηνο του 2013 στις 173.000. Εν ολίγοις: Στην Ελλάδα των «φώτων του πολιτισμού», μετά το χαράτσι και μετά τις απανωτές αυξήσεις στην τιμή του ρεύματος (μόνο το 2013 έφτασε στο 19%) η ΔΕΗ, κάθε μέρα που περνάει, κόβει το ρεύμα σε 1.000 οικογένειες και επιχειρήσεις!

«Σεβασμός στις δικαστικές αποφάσεις»!

Στη Δημοκρατίας τους, λένε, υπάρχουν κανόνες. Ενας από τους κανόνες, λένε, είναι ο σεβασμός των δικαστικών αποφάσεων. Και πράγματι. Δεν υπάρχει απεργία, κοινωνική διεκδίκηση, λαϊκή διαμαρτυρία που να μη βγήκε «παράνομη» ή «καταχρηστική» από τα δικαστήρια. Και που – στο όνομα του «σεβασμού των δικαστικών αποφάσεων» – να μην τη χτύπησαν αλύπητα! Με εισαγγελείς, με ΜΑΤ, με διατεταγμένη προπαγάνδα σπίλωσης.


Αλλά, οι κανόνες έχουν και… εξαιρέσεις. Ως εκ τούτου, παρότι τον Δεκέμβρη του 2012 δέησε και βγήκε μια δικαστική απόφαση που έλεγε ότι το χαράτσι και η είσπραξή του μέσω της ΔΕΗ είναι παράνομα πράγματα, εντούτοις οι ταγοί περί την εφαρμογή των δικαστικών αποφάσεων αποφάσισαν, διέταξαν και μέσω του κ.Στουρνάρα ανακοίνωσαν: Η δικαστική απόφαση δεν ισχύει… Δεν εφαρμόζεται… Το χαράτσι θα συνεχίσει να επιβάλλεται και να εισπράττεται μέσω της ΔΕΗ κι ας λένε τα δικαστήρια ό,τι θένε… Γιατί; Ένεκα, όπως απάντησε τότε ο κ.Στουρνάρας, «το υπέρτατον καθήκον», «η σωτηρία της χώρας», «η δημοσιονομική πειθαρχία», μπλα, μπλα, μπλα… Βέβαια, τον πραγματικό λόγο που δεν εφαρμόστηκε η δικαστική απόφαση είναι ότι στη Δημοκρατία τους ο «υπέρτατος» νόμος, στον οποίο υποτάσσονται τα πάντα, είναι ένας και μοναδικός: Ο νόμος του ταξικού κανιβαλισμού! Αυτός είναι ο νόμος. Αυτή είναι η αιτία. Αυτός είναι και ο λόγος. Και φυσικά αυτός ο λόγος, ο λόγος που κάνουν ό,τι γουστάρουν (οι… φιλάνθρωποι), δεν είναι ούτε νομικός, ούτε συνταγματικός. Είναι πολιτικός. Βαθύτατα πολιτικός. Και μόνο έτσι, πολιτικά, μπορεί και πρέπει να ανατραπεί.

Υστερόγραφο: Μετά τις διαδοχικές αυξήσεις στο ρεύμα που μεσοσταθμικά την τελευταία τριετία αγγίζουν το 50%, η ΔΕΗ παρουσίασε για το 2012 καθαρά κέρδη 30,5 εκατ. ευρώ, από ζημιές 150 εκατ. ευρώ το 2011. Χαρακτηριστικό των επιδόσεων της ΔΕΗ, είναι ότι τα κέρδη προ φόρων και αποσβέσεων έφτασαν τα 990,9 εκατ. ευρώ το 2012 από 779,8 εκατ. ευρώ το 2011. Αυτή η εταιρεία είναι που με κυβερνητική εντολή κόβει το ρεύμα από τους φτωχούς ανθρώπους…

Λίγο το κρύο, λίγο η  θαλπωρή του σπιτιού, λίγο η μελαγχολία του χειμώνα, λίγο η κακή διάθεση δεν θέλι και πολύ να εκτονώσουμε την κακή ψυχική μας διάθεσή σε ένα ασταμάτητο τσιμπολόγημα. Έτσι αργά αλλά σταθερά το βάρος.. ανεβαίνει κατακόρυφα.

Όπως αποκαλύπτουν επιστημονικές έρευνες τα χειμωνιάτικα κιλά όχι μόνο λαμβάνονται πιο εύκολα -κατά μέσο όρο τρία με τέσσερα-  αλλά καθυστερούν να χαθούν.

Γιατί  όμως το χειμώνα παχαίνουμε;
Οι αιτίες για την εμφάνιση αυτού του φαινομένου είναι πολλές. Η επικρατούσα άποψη είναι ότι τρώμε περισσότερο φαγητό για να μην κρυώνουμε.

Βέβαια μπορεί αυτό να αποτελεί το άλλοθι μας απέναντι στην κατανάλωση υπερβολικού φαγητού αλλά επιστημονικά δεν τεκμηριώνεται αφού γιατί όπως αναφέρουν οι ειδικοί το πρόσθετο σωματικό λίπος αποτελεί απλώς αποθήκη θερμίδων. Να σημειωθεί εδώ ότι μόνο το καφέ λίπος είναι το θερμογόνο το οποίο βρίσκεται  σε αφθονία μόνο τα μωρά,  και όχι στους ενήλικους.

με... τίποτα

Αναντίρρητα  το κρύο ανοίγει την όρεξη, καθώς ο οργανισμός για να ανταπεξέλθει χρειάζεται περισσότερες  καύσεις για να παραχθεί θερμότητα που θα διατηρήσει φυσιολογική τη σωματική θερμοκρασία στις χαμηλές περιβαλλοντικές θερμοκρασίες.

ένα ποτηράκι παραπάνω για να ζεσταθούμε.

Ένας ακόμη αστικός μύθος καταρρίπτεται αφού έρευνες έδειξαν ότι όχι μόνο το μέτρο αυτό είναι προσωρινό αλλά λειτουργεί και αντίστροφα.

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες το αλκοόλ αυξάνει τη ροή αίματος προς το δέρμα και ελαττώνει σημαντικά την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος, ενώ αντιστρέφει τα αντανακλαστικά που ρυθμίζουν τη σωματική θερμοκρασία, περιορίζοντας έτσι την ικανότητα του ρίγους. 

πιο παχυντικά φαγητά

Αν και το καλοκαίρι  καταναλώνουμε  σαλάτες ,φρούτα και άλλα ελαφριά φαγητά για να δροσιστούμε το χειμώνα κάνουμε ακριβώς το αντίθετο:
καταναλώνουμε μόνο  λιπαρά και όσο το δυνατόν πιο «πλούσια» εδέσματα με περισσότερα γλυκά και φαγητά που περιέχουν με πολλούς υδατάνθρακες και σάκχαρα.

μετακινούμαστε λιγότερο


Το κολύμπι στη θάλασσα και οι περίπατοι στην εξοχή, δίνουν τη θέση τους στον καναπέ ενώ και οι μετακινήσεις γίνονται όλες με το αυτοκίνητο.

ντυμένοι σαν κρεμμύδι

Είτε μας αρέσει είτε όχι τα χειμωνιάτικα ρούχα καλύπτουν πολύ περισσότερες ατέλειες του σώματος, απ’ ό,τι τα άκρως αποκαλυπτικά ρούχα του καλοκαιριού που κρύβουν τα παραπανίσια κιλά.

πίνουμε λιγότερο νερό

Μπορεί το καλοκαίρι το νερό να είναι όαση δροσιάς αλλά το χειμώνα δεν είναι καθόλου ελκυστικό. Μόνο που το νερό κόβει την όρεξη ή έστω την «ξεγελάει», κι ας μην το αντιλαμβανόμαστε, ενώ δίχως αυτό, η όρεξή μας αναζητά ακόρεστα πως θα ικανοποιηθεί.

Πηγή: iatropedia.gr

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot