Menu
7ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΩ- Ευχαριστήρια επιστολή προς το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών του Ε.Ε.Σ ΚΩ

7ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΩ- Ε…

Η Διεύθυνση και ο ...

Σύλληψη 23χρονου ημεδαπού για κλοπή στην Κω

Σύλληψη 23χρονου ημεδαπού…

Σύλληψη ημεδαπού γ...

AcTa - Θεατρικό Εργαστήρι Κω: "Κατερίνα Ισμαΐλοβα - Η Λαίδη Μάκβεθ του Μτσενσκ", Σάββατο 29 & Κυριακή 30 Απριλίου 2017

AcTa - Θεατρικό Εργαστήρι…

"Κατερίνα Ισμαΐλοβ...

Πυροσβεστική Υπηρεσία Κω: «Ενημέρωση σχετικά με την καύση ξερών χόρτων εν όψει της θερινής περιόδου 2017

Πυροσβεστική Υπηρεσία Κω:…

Στο πλαίσιο της εξ...

Στις 30 Απριλίου θα ξεκινήσουν τα μπαράζ - Περαστικά από όλους στον Κώστα Γεωργαντά

Στις 30 Απριλίου θα ξεκιν…

Μετά από αίτημα του ...

Προς χρονιά ρεκόρ η γερμανική τουριστική βιομηχανία, στα ύψη η ζήτηση για Ελλάδα

Προς χρονιά ρεκόρ η γερμα…

Η γερμανική βιομηχαν...

Ellinair: 5 νέες συνδέσεις Ελλάδα- Ρωσία για το 2017

Ellinair: 5 νέες συνδέσει…

Πέντε νέες συνδέσε...

ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Άμεση ανάγκη κάλυψης των αναγκών σε εποχικούς υπαλλήλους στα ΕΛΤΑ»

ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Άμεση αν…

Το ζήτημα της άμεσ...

ΔΕΔΔΗΕ: ΝΕΕΣ Προγραμματισμένες διακοπές ρεύματος 27/04: Δείτε σε ποιες περιοχές

ΔΕΔΔΗΕ: ΝΕΕΣ Προγραμματισ…

Ο ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε./Περιοχ...

Αυτή θα είναι η χορογραφία της Demy στη Eurovision [Βίντεο]

Αυτή θα είναι η χορογραφί…

Πέντε και σήμερα γ...

Τι δεν πρέπει να πεις όταν συναντάς κάποιον για πρώτη φορά

Τι δεν πρέπει να πεις ότα…

Ο Άντι Γκαρσία είχ...

Εξελίξεις: Οι ΗΠΑ μεταφέρουν το αντιπυραυλικό σύστημα THAAD στη Νότια Κορέα [βίντεο]

Εξελίξεις: Οι ΗΠΑ μεταφέρ…

Ο αμερικανικός στρ...

Prev Next

Μπορώ να μπω στην θάλασσα αν είμαι αδιάθετη ή όχι;

Μπορώ να μπω στην θάλασσα αν είμαι αδιάθετη ή όχι;
jumbo-banner

H περίοδός σου δεν είναι ο λόγος για να χαλάσουν οι διακοπές σου στη θάλασσα. Δες πώς θα την αντιμετωπίσεις.

Μοιάζει με κλασική περίπτωση του νόμου του Μέρφι. Περιμένεις πώς και πώς την απόδρασή σου ένα καλοκαιρινό τριήμερο για να ξεκουραστείς και να απολαύσεις τον ήλιο και τη θάλασσα μόνο που για ακόμη μια φορά υπολογίζεις χωρίς... την περίοδό σου.

Αυτός όμως δεν είναι λόγος για να σου χαλάσει η διάθεση. Και μάλιστα πλέον συνηγορούν και οι ειδικοί οι οποίοι διαβεβαιώνουν ότι η περίοδός μας δεν επηρεάζεται καθόλου από τα μπάνια στη θάλασσα τις δύσκολες ημέρες του μήνα.

Σύμφωνα με το igynaika.gr δεν υπάρχει κανένας λόγος υγείας για να μας κρατήσει μακριά από τη θάλασσα. Μπορεί εμείς να το ξανασκεφτούμε, ειδικά την πρώτη ή και τη δεύτερη μέρα, ανάλογα με τη ροή του αίματος, ώστε να μην ταλαιπωρηθούμε στην παραλία. Ωστόσο, αμέσως μετά μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τη θάλασσα ώστε να κολυμπήσετε και να κινηθούμε μέσα και έξω από το νερό. Έρευνες έχουν δείξει πως η κίνηση όχι μόνον επιτρέπεται κατά τη διάρκεια του κύκλου, αλλά συστήνεται και ως μέθοδος αντιμετώπισης ακόμα και της δυσμηνόρροιας, η οποία ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες.

Τα sos της παραλίας όταν έχουμε περίοδο
-Δεν αφήνουμε το βρεγμένο μας μαγιό να στεγνώνει επάνω στο σώμα μας. Kαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας είτε ένα δεύτερο μαγιό είτε ρούχα και εσώρουχα ώστε να αλλάξουμε.

-Έχουμε πάντα μαζί μας στο νεσεσέρ μας ένα απλό ή ενισχυμένο παυσίπονο με παρακεταμόλη ώστε να μας ανακουφίσει από τον πόνο. Αν αντιμετωπίζουμε έντονους πόνους περιόδου δεν είναι ανάγκη να περιμένουμε τον έντονο πόνο να μας χτυπήσει την πόρτα και να μας χαλάσει τη διάθεση. Καλό είναι την πρώτη ημέρα ή μία μέρα πριν αδιαθετήσουμε, μόλις ο πόνος κάνει την εμφάνισή του να πάρουμε συστηματικά απλά αναλγητικά όπως παρακεταμόλη κάθε 8 ώρες. Τότε σίγουρα ο πόνος θα είναι μικρότερος.

-Γενικά είναι καλό να αποφεύγουμε τις πολύ κρύες θάλασσας και αυτό γιατί ο οργανισμός μας προσπαθεί αυτές τις μέρες να αποβάλει αίμα και το κρύο νερό, το οποίο συμβάλλει στη συστολή των αγγείων, δεν βοηθάει στη συγκεκριμένη κατάσταση.

-Καλό θα ήταν να μην ξαπλώνουμε κατευθείαν στην άμμο αλλά σε μια ψάθα ή πετσέτα καθώς αυτές τις μέρες είμαστε πιο επηρεπείς σε μολύνσεις.

eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός