Menu
Γιάννης Παππάς για σεισμό: Σήμερα όλοι οι Έλληνες είμαστε Κώοι

Γιάννης Παππάς για σεισμό…

Ενημέρωση από τον κύ...

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΥΡΙΤΣΗΣ: “Η Κως άντεξε ...Το χαμόγελο επιστρέφει, οι επισκέπτες μας δείχνουν την εμπιστοσύνη τους στο νησί μας.”

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΥΡΙΤΣΗΣ: “Η Κως …

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΥΡΙΤΣΗΣ :...

Άμεση η αντίδραση της ΔΕΥΑΚ στα προβλήματα που δημιούργησε ο σεισμός

Άμεση η αντίδραση της ΔΕΥ…

Αποκαταστάθηκε η ομα...

«Άντεξαν» τα ξενοδοχεία στην Κω, οι ξενοδόχοι δίπλα στους πελάτες…

«Άντεξαν» τα ξενοδοχεία σ…

Από την πρώτη στιγμή...

«Λύγισε» η Ειρήνη Σβύνου στη συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου

«Λύγισε» η Ειρήνη Σβύνου …

Σε κλίμα ιδιαίτερη...

Dodekanisos Sea Ways: Κανονικά όλα τα δρομολόγια από και προς Κω

Dodekanisos Sea Ways: Καν…

Από την “DODEKANISOS...

Ι.Ρέτσος: Η Κως αγωνίζεται να δείξει το καλύτερο πρόσωπο

Ι.Ρέτσος: Η Κως αγωνίζετα…

Το βρετανικό υπουργε...

ATOR: Ο σεισμός στην Κω δεν έχει επηρεάσει τα ταξίδια των Ρώσων στο Αιγαίο

ATOR: Ο σεισμός στην Κω δ…

Ανεπηρέαστοι παραμέν...

Σεισμός στην Κω: Η αντίδραση του πολιτικού κόσμου

Σεισμός στην Κω: Η αντίδρ…

Άμεση ήταν η αντίδρα...

Ψύχραιμοι οι τουριστικοί πράκτορες στην Κω -Που υπάρχουν προβλήματα

Ψύχραιμοι οι τουριστικοί …

Καθησυχαστικοί εμφ...

«Δόξα τω Θεω πάντων ένεκεν»

«Δόξα τω Θεω πάντων ένεκε…

Μόλις ὁ Παναγιώτατ...

Μητσοτάκης για Κω: Να ενεργοποιηθεί άμεσα ο κρατικός μηχανισμός

Μητσοτάκης για Κω: Να ενε…

«Είμαστε δίπλα στους...

Prev Next

Μπορώ να μπω στην θάλασσα αν είμαι αδιάθετη ή όχι;

Μπορώ να μπω στην θάλασσα αν είμαι αδιάθετη ή όχι;
jumbo-banner

H περίοδός σου δεν είναι ο λόγος για να χαλάσουν οι διακοπές σου στη θάλασσα. Δες πώς θα την αντιμετωπίσεις.

Μοιάζει με κλασική περίπτωση του νόμου του Μέρφι. Περιμένεις πώς και πώς την απόδρασή σου ένα καλοκαιρινό τριήμερο για να ξεκουραστείς και να απολαύσεις τον ήλιο και τη θάλασσα μόνο που για ακόμη μια φορά υπολογίζεις χωρίς... την περίοδό σου.

Αυτός όμως δεν είναι λόγος για να σου χαλάσει η διάθεση. Και μάλιστα πλέον συνηγορούν και οι ειδικοί οι οποίοι διαβεβαιώνουν ότι η περίοδός μας δεν επηρεάζεται καθόλου από τα μπάνια στη θάλασσα τις δύσκολες ημέρες του μήνα.

Σύμφωνα με το igynaika.gr δεν υπάρχει κανένας λόγος υγείας για να μας κρατήσει μακριά από τη θάλασσα. Μπορεί εμείς να το ξανασκεφτούμε, ειδικά την πρώτη ή και τη δεύτερη μέρα, ανάλογα με τη ροή του αίματος, ώστε να μην ταλαιπωρηθούμε στην παραλία. Ωστόσο, αμέσως μετά μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τη θάλασσα ώστε να κολυμπήσετε και να κινηθούμε μέσα και έξω από το νερό. Έρευνες έχουν δείξει πως η κίνηση όχι μόνον επιτρέπεται κατά τη διάρκεια του κύκλου, αλλά συστήνεται και ως μέθοδος αντιμετώπισης ακόμα και της δυσμηνόρροιας, η οποία ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες.

Τα sos της παραλίας όταν έχουμε περίοδο
-Δεν αφήνουμε το βρεγμένο μας μαγιό να στεγνώνει επάνω στο σώμα μας. Kαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας είτε ένα δεύτερο μαγιό είτε ρούχα και εσώρουχα ώστε να αλλάξουμε.

-Έχουμε πάντα μαζί μας στο νεσεσέρ μας ένα απλό ή ενισχυμένο παυσίπονο με παρακεταμόλη ώστε να μας ανακουφίσει από τον πόνο. Αν αντιμετωπίζουμε έντονους πόνους περιόδου δεν είναι ανάγκη να περιμένουμε τον έντονο πόνο να μας χτυπήσει την πόρτα και να μας χαλάσει τη διάθεση. Καλό είναι την πρώτη ημέρα ή μία μέρα πριν αδιαθετήσουμε, μόλις ο πόνος κάνει την εμφάνισή του να πάρουμε συστηματικά απλά αναλγητικά όπως παρακεταμόλη κάθε 8 ώρες. Τότε σίγουρα ο πόνος θα είναι μικρότερος.

-Γενικά είναι καλό να αποφεύγουμε τις πολύ κρύες θάλασσας και αυτό γιατί ο οργανισμός μας προσπαθεί αυτές τις μέρες να αποβάλει αίμα και το κρύο νερό, το οποίο συμβάλλει στη συστολή των αγγείων, δεν βοηθάει στη συγκεκριμένη κατάσταση.

-Καλό θα ήταν να μην ξαπλώνουμε κατευθείαν στην άμμο αλλά σε μια ψάθα ή πετσέτα καθώς αυτές τις μέρες είμαστε πιο επηρεπείς σε μολύνσεις.

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός