Menu
Έγραψε ιστορία ο Λευτέρης Πετρούνιας! Πρωταθλητής Ευρώπης για τρίτη σερί φορά (βίντεο)

Έγραψε ιστορία ο Λευτέρης…

Ποιος να συγκριθεί μ...

Όταν το ένστικτό σας λέει ότι έχει άλλη- Τι ισχύει πραγματικά;

Όταν το ένστικτό σας λέει…

Την απιστία δεν τη...

Ποια ζώδια μπορούν να μετατρέψουν μια ερωτική σχέση σε φιλική;

Ποια ζώδια μπορούν να μετ…

ΚριόςΠολλές φορές ...

"Κάτι κινείται"...ΔΕΙΤΕ τις αφίξεις πτήσεων τσάρτερ στο αεροδρόμιο της Κω από 22/04 έως 24/04

"Κάτι κινείται"…

Μπορεί ο καιρός να μ...

Αυτά είναι τα ζευγάρια των ημιτελικών του Champions League

Αυτά είναι τα ζευγάρια τω…

Πρόωρος τελικός δε...

Το ISIS βάζει μπουρλότο στις γαλλικές εκλογές λίγο πριν την κάλπη

Το ISIS βάζει μπουρλότο σ…

Απρόσμενο «δώρο» σ...

150 ευρώ μηνιαίως το επίδομα τέκνων -Νέο βοήθημα σε συνταξιούχους

150 ευρώ μηνιαίως το επίδ…

Την αύξηση στο επίδο...

Έρχονται αλλαγές: Οδήγηση μοτοσικλέτας με δίπλωμα αυτοκινήτου

Έρχονται αλλαγές: Οδήγηση…

Ωριμάζει πλέον η ά...

Νέο πρόγραμμα για προσλήψεις 10.000 ανέργων σε Δήμους

Νέο πρόγραμμα για προσλήψ…

«Έχουμε την υποχρέ...

Εννέα αντικλείδια για το σοκ των τεκμηρίων

Εννέα αντικλείδια για το …

Σε «βραχνά» για πε...

Ρώσος μεγιστάνας στη Ρόδο

Ρώσος μεγιστάνας στη Ρόδο

Η πολυτελής θαλαμηγό...

Κάτι τρέχει με τη Λάουρα (και τον Κοκκινάκη!)…(βίντεο)

Κάτι τρέχει με τη Λάουρα …

Οι δύο παίκτες των...

Prev Next

Τριχόπτωση; Οι τροφές που ενδυναμώνουν πολύ τα μαλλιά

Τριχόπτωση; Οι τροφές που ενδυναμώνουν πολύ τα μαλλιά
jumbo-banner

Η τριχόπτωση είναι κάτι που απασχολεί άντρες και γυναίκες. Γι’ αυτόν το λόγο οι ειδικοί συστήνουν να καταναλώνετε τις κατάλληλες τροφές που δυναμώνουν τα μαλλιά. Ποιες είναι όμως αυτές οι τροφές;

Ψάρια: Τα ψάρια όπως ο σολομός, οι σαρδέλες, το σκουμπρί περιέχουν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία δυναμώνουν τα μαλλια, κάνοντάς τα πιο λαμπερά.
Γιαούρτι: Τα γαλακτοκομικά προϊόντα γενικότερα, όπως είναι το γιαούρτι, περιέχουν βιταμίνη Β5 (γνωστό ως παντοθενικό οξύ) η οποία καταπολεμά την τριχόπτωση.
Σπανάκι: Τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως είναι το σπανάκι, είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, σίδηρο, β-καροτένιο, φολικό οξύ και βιταμίνη C ,που κάνουν καλό στην υγεία των μαλλιών.
Σίδερος: Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών. Βάλτε στο πιάτο σας συκώτι, δημητριακά με σίδηρο, οστρακοειδή και σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Πρωτεΐνη: Όταν δεν παίρνετε αρκετή πρωτεΐνη, τότε αρχίζουν και πέφτουν τα μαλλιά. Μπορείτε να πάρετε πρωτεΐνη από άπαχο κρέας, όπως είναι το κοτόπουλο, ή η γαλοπούλα.
http://www.webmd.com

eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός