Menu
Πόσο αξίζει το ακίνητό σας; Νεα εφαρμογή από το Μητρώο Αξιών Μεταβιβάσεων Ακινήτων!

Πόσο αξίζει το ακίνητό σα…

Ηρθε το Μητρώο Αξι...

Τα τρομερά κορίτσια του ελληνικού μπάσκετ: Στους 4 η Εθνική Ελλάδος! (βίντεο)

Τα τρομερά κορίτσια του ε…

Η Εθνική Γυναικών ...

Επιμελητήριο Δωδεκανήσου: ενημερωτική εκδήλωση στην Κω, με προσκεκλημένο ομιλητή τον κ. Φώτη Κουρμούση

Επιμελητήριο Δωδεκανήσου:…

Το Επιμελητήριο Δω...

Ο Διοικητής του Νοσοκομείου εγκαλεί το Δήμο Κω γιατί προχώρησε στον έλεγχο mantoux στα παιδιά των νηπιαγωγείων της Κω!!

Ο Διοικητής του Νοσοκομεί…

Από το Γραφείο Τύπ...

Συνεδριάζει το Δ.Σ. Κω στις 26/06 με 34 θέματα ημερήσιας διάταξης

Συνεδριάζει το Δ.Σ. Κω στ…

ΣΑΣ ΠΡΟΣΚΑΛΟΥΜΕ ΣΕ Τ...

Ελ. Κουντουρά: Πετύχαμε υψηλές επιδόσεις στον τουρισμό

Ελ. Κουντουρά: Πετύχαμε υ…

Στη δυναμική ανάπτ...

Στα 500 ευρώ το ελάχιστο κόστος της ηλεκτρονικής ταυτότητας κτιρίου

Στα 500 ευρώ το ελάχιστο …

Σε τουλάχιστον 500...

Γ. Μουζάλας: Tα νησιά μας δεν πρέπει να ξαναγίνουν τεράστια κέντρα υποδοχής προσφύγων

Γ. Μουζάλας: Tα νησιά μας…

«Από την ημέρα υπογρ...

«Η αξιοποίηση των Προγραμμάτων του ΕΣΠΑ, αποδεικνύουν με τον καλύτερο τρόπο, τι είμαστε ικανοί να κάνουμε, όταν δουλεύουμε με όραμα, σχέδιο, αφοσίωση»

«Η αξιοποίηση των Προγραμ…

Πλήθος κόσμου παρα...

Με τρία πλωτά ασθενοφόρα εξοπλίζεται το Λιμενικό- Θα δραστηριοποιούνται σε όλα τα νησιά της Δωδεκανήσου

Με τρία πλωτά ασθενοφόρα …

Τις τεχνικές λεπ...

Πανελλαδικές: Στις 30 Ιουνίου οι βαθμοί

Πανελλαδικές: Στις 30 Ιου…

Την Παρασκευή 30 Ι...

«Χωρίς το αναγκαίο προσωπικό η Τουριστική Αστυνομία σε Ρόδο και Κω»

«Χωρίς το αναγκαίο προσωπ…

Το ζήτημα της έλλε...

Prev Next

Τα οφέλη της κανέλας για την καρδιά μας

Τα οφέλη της κανέλας για την καρδιά μας
jumbo-banner

Η κανέλα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να τα ρυθμίζουν καλύτερα, ενώ μπορεί να ωφελεί και την καρδιά τους, σύμφωνα με νέα ανάλυση των διαθέσιμων μελετών.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας Western, στην Πομόνα της Καλιφόρνια, ανακάλυψαν ότι οι πάσχοντες από τύπου 2 διαβήτη που παίρνουν συμπληρώματα κανέλας έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου το πρωί που ξυπνάνε (σάκχαρο νηστείας) σε σύγκριση με όσους δεν τα παίρνουν.

Η ανάλυσή τους έδειξε ακόμα ότι η κανέλα μπορεί να ασκεί ωφέλιμη επίδραση σε πολλούς δείκτες της καρδιαγγειακής υγείας: μειώνει την ολική χοληστερόλη, την «κακή» (LDL) χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, ενώ αυξάνει την «καλή» (HDL) χοληστερόλη.

Στην ανάλυση, ομαδοποιήθηκαν και αξιολογήθηκαν συνδυαστικά μεταξύ τους τα δεδομένα από 10 τυχαιοποιημένες μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 543 πάσχοντες από τύπου 2 διαβήτη, οι οποίοι υποβάλλονταν σε φαρμακευτική αγωγή για να ρυθμίσουν το σάκχαρό τους.

Στις μελέτες αυτές είχαν συγκριθεί όσοι έπαιρναν κανέλα σε μορφή δισκίου και σε δόσεις από 120 mg έως 6 γραμμάρια την ημέρα, με όσους δεν κατανάλωναν κανέλα.

«Όταν συνδυάσαμε τα ευρήματα όλων των μελετών, διαπιστώσαμε ότι στους ασθενείς με τύπου 2 διαβήτη υπήρχε όφελος τόσο στα επίπεδα της γλυκόζης (σακχάρου) όσο και σε αυτά της χοληστερόλης», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Ολίβια Φανγκ, επίκουρη καθηγήτρια Φαρμακολογίας στο πανεπιστήμιο.

Όπως γράφουν η δρ Φανγκ και οι συνεργάτες της στην επιθεώρηση «Annals of Family Medicine», τα οφέλη της κανέλας ενδέχεται να οφείλονται σε μία από τις ουσίες που περιέχει, την κινναμαλδεΰδη.
Αν και δεν είναι σίγουρο ακόμα, οι ερευνητές εικάζουν ότι η κινναμαλδεΰδη διεγείρει την παραγωγή και την δράση της ινσουλίνης - της ορμόνης που διασπά το σάκχαρο

«Η διέγερση της δραστηριότητας της ινσουλίνης παρέχει καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο», είπε η δρ Φανγκ.

Όπως έδειξε η μελέτη, με την λήψη των συμπληρωμάτων οι ασθενείς πέτυχαν μείωση του σακχάρου νηστείας κατά σχεδόν 25 mg/dl. Η μείωση αυτή είναι πολύ σημαντική, εάν αναλογιστεί κανείς ότι τα αντιδιαβητικά φάρμακα συνήθως μειώνουν το σάκχαρο κατά 16 έως 58 mg/dl, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Σημειώνεται ότι οι εθελοντές έπαιρναν τα συμπληρώματα σε συνδυασμό με τα φάρμακά τους.

Πάντως οι ερευνητές επισημαίνουν ότι ακόμα δεν έχουν εξακριβώσει πόση κανέλα χρειάζεται ένας διαβητικός γα να ωφεληθεί, ούτε με ποια συχνότητα πρέπει να την καταναλώνει.

Ωστόσο, το σίγουρο είναι ότι «δεν πρόκειται να αντικαταστήσει τα φάρμακα, αλλά πιθανώς θα αποτελέσει ένα χρήσιμο συμπλήρωμα στην αντιδιαβητική αγωγή», τόνισε η δρ Φανγκ. Και συνέστησε σε όσους θέλουν να δοκιμάσουν την κανέλα, να συμβουλευθούν πρώτα τον γιατρό τους.

Πηγή: www.tanea.gr

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός