Menu
Βόμβα για 250.000 συνταξιούχους ΤΕΒΕ και ΟΑΕΕ - Αναλυτικά παραδείγματα

Βόμβα για 250.000 συνταξι…

Πραγματικές μειώσε...

Χάλκινο μετάλλιο ο Μουζενίδης στη σφαίρα του Ευρωπαϊκού U20

Χάλκινο μετάλλιο ο Μουζεν…

Το πρώτο μετάλλιο ...

Ο Κουρουμπλής στον Realfm 97,8 για την κατάσταση του λιμανιού στην Κω-ΗΧΗΤΙΚΟ (φωτό)

Ο Κουρουμπλής στον Realfm…

"Η ζημιά φαίνεται να...

Δύο χρόνια απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ για τους σεισμόπληκτους της Κω ανακοίνωσε η Παπανάτσιου - ΒΙΝΤΕΟ

Δύο χρόνια απαλλαγή από τ…

Την απαλλαγή από τ...

Κλιμάκιο της ΝΔ βρίσκεται στο νησί της Κω για να ενημερωθεί για τις ζημιές

Κλιμάκιο της ΝΔ βρίσκεται…

Κλιμάκιο της Νέας ...

Πρωταθλητής Ευρώπης στο μήκος ο Μίλτος Τεντόγλου!

Πρωταθλητής Ευρώπης στο μ…

Δίχως αμφιβολίας α...

Κως 24 ώρες μετά το σεισμό - Η ζωή στο νησί κινείται στους φυσιολογικούς ρυθμούς

Κως 24 ώρες μετά το σεισμ…

Ομαλά εξελίσσεται η ...

Θρήνος στην Κύμη από πολύνεκρο τροχαίο - Η αρραβωνιαστικιά του ξεψύχησε δίπλα του! Χαροπαλεύουν δυο ανθρωποι

Θρήνος στην Κύμη από πολύ…

Σε πένθος έχει βυθ...

Εγκρίθηκαν 2 θέσεις Παιδιατρικής στο βαθμό του Διευθυντή για το Νοσοκομείο της Κω

Εγκρίθηκαν 2 θέσεις Παιδι…

Μετά από αίτημα της ...

“Δωρεάν οι μετακινήσεις για τους πολίτες και τους τουρίστες με τα λεωφορεία της αστικής συγκοινωνίας στην Κω.”

“Δωρεάν οι μετακινήσεις γ…

Με εντολή του Δημά...

Ευχαριστούμε όλο το προσωπικό του Νοσοκομείου, την Διοίκηση και τους Εθελοντές, ιατρούς και πολίτες

Ευχαριστούμε όλο το προσω…

Αισθανόμαστε την α...

“Αποζημιώσεις για τις βλάβες στην οικοσκευή νοικοκυριών από το σεισμό.”

“Αποζημιώσεις για τις βλά…

Ο Δήμος Κω ξεκινά ...

Prev Next

Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τους κάλους

Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τους κάλους
jumbo-banner

Οι κάλοι είναι παχιά και σκληρά στρώματα δέρματος που αναπτύσσονται όταν η επιδερμίδα σας προσπαθεί να προστατεύσει τον εαυτό της από την τριβή και την πίεση κάποιας επαναλαμβανόμενης κίνησης (πχ η κίνηση του ποδιού μέσα στο παπούτσι). Οι κάλοι αναπτύσσονται συνήθως στα πέλματα και τα δάχτυλα των ποδιών ή στα δάχτυλα των χεριών.

Τι προκαλεί τους κάλους
Η πίεση και η τριβή από επαναλαμβανόμενες ενέργειες είναι εκείνες που προκαλούν την ανάπτυξη των κάλων. Μερικές αιτίες αυτής της πίεσης και τριβής περιλαμβάνουν:
-Παπούτσια που δεν ταιριάζουν σωστά στο πέλμα σας ή που είναι πολύ φθαρμένα. Τα πολύ σφιχτά παπούτσια και τα ψηλά τακούνια μπορεί να συμπιέσουν περιοχές του ποδιού σας. Από την άλλη, όταν τα υποδήματα είναι πολύ χαλαρά, τα πέλματά σας μπορεί επανειλημμένα να γλιστρούν και να τρίβονται στα τοιχώματα του παπουτσιού. Το πόδι σας μπορεί επίσης να τρίβεται επάνω στην ραφή στο εσωτερικό του παπουτσιού.

-Δεν φοράτε κάλτσες ή αυτές που φοράτε είναι πολύ φθαρμένες. Όπως είναι λογικό, αν δεν φοράτε κάλτσες, τότε απλά επιδεινώνετε την τριβή του πέλματος με το παπούτσι. Επίσης, όταν οι κάλτσες είναι φθαρμένες, δημιουργούν ρόζους και τρύπες που τρίβονται διαρκώς επάνω στο δέρμα σας.

Τι μπορείτε να κάνετε για τους κάλους
Η θεραπεία για τους κάλους συνήθως αφορά απλά την αποφυγή των επαναλαμβανόμενων κινήσεων που τους προκάλεσε εξ αρχής. Η αγορά κατάλληλων παπουτσιών και καινούργιων καλτσών, συνήθως θα σας βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό.
Από εκεί και πέρα μπορείτε να κάνετε τα ακόλουθα:

-Τρίψιμο/κόψιμο του επιπλέον δέρματος στο σημείο του κάλου. Αυτό είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε και μόνοι σας, αλλά για αποφυγή τραυματισμών και μόλυνσης είναι καλό να το αναλάβει ο γιατρός σας. Θα κόψει το περιττό δέρμα με ένα νυστέρι, συνήθως κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στο ιατρείο.

-Φαρμακευτική αγωγή. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εφαρμόσει στον κάλο ένα έμπλαστρο που περιέχει 40% σαλικυλικό οξύ. Αυτά τα επιθέματα είναι διαθέσιμα χωρίς συνταγή. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει για το πόσο συχνά θα πρέπει να αντικαταστήσετε αυτό το έμπλαστρο. Επίσης, μπορεί να σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα, ή λίμα για να λιμάρετε το νεκρό δέρμα πριν εφαρμόσετε ένα νέο έμπλαστρο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το σαλικυλικό οξύ σε μορφή gel, για να το εφαρμόσετε σε μεγαλύτερες περιοχές.

-Χειρουργική επέμβαση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει χειρουργική επέμβαση για να διορθώσει την ευθυγράμμιση κάποιου οστού που οδηγεί σε κάλους.

onmed.gr

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός